Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Menetapkan tujuan
• Bagian 2 dari 3: Buat rencana
• Bagian 3 dari 3: Mengubah perspektif Anda

Untuk mencapai apa pun dalam hidup, Anda harus dapat menetapkan tujuan hidup yang penting, membuat rencana tindakan, dan bahkan mungkin mempertanyakan identitas Anda. Pencapaian tujuan melibatkan memperjelas apa yang ingin Anda capai, ketekunan yang konstan, dan sistem penghargaan yang membuat Anda tidak menyimpang dari jalan yang dimaksudkan. Yang terpenting, itu membutuhkan tujuan yang menginspirasi Anda.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Menetapkan tujuan

1. Perjelas apa tujuan hidup Anda. Anda mungkin tertarik dengan ide untuk mendapatkan pendidikan tinggi, memulai sebuah keluarga, menjalankan bisnis yang sukses, atau menulis buku. Mulailah memvisualisasikan tujuan ini dan bicarakan dengan orang yang kompeten tentang bagaimana Anda ingin mencapai aspirasi ini. Tanyakan pada diri Anda apa yang benar-benar membuat Anda bahagia dan cobalah untuk mengikuti kebahagiaan Anda.
2. Ketahui kekuatan Anda. Merupakan ide yang buruk untuk mengikuti jalan hidup hanya karena seseorang menyuruh Anda melakukannya. Namun, orang lain akan dapat mengekspresikan kekuatan Anda dengan cara yang tidak memihak, dengan cara yang sering tidak dapat Anda lakukan sendiri. Dengarkan apa yang mereka katakan tentang kekuatan dan kelemahan Anda. Cobalah untuk menyesuaikan tujuan Anda dengan kekuatan Anda.
   • Misalnya, jika Anda pandai menggambar, pertimbangkan karier di desain grafis. Jika Anda pandai menulis, pikirkan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk meningkatkan karier Anda. Itu tidak berarti Anda harus berkomitmen untuk masa depan sebagai penulis atau seniman, yang bisa jadi sulit. Tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan karir lain di mana Anda dapat menggunakan keterampilan ini, seperti periklanan, arsitektur, desain interior, atau hukum.
3. Identifikasi kendala yang Anda hadapi yang dapat menghalangi tujuan Anda. Misalnya, Anda mungkin memiliki konsep inovatif untuk bisnis, tetapi tidak memiliki cukup modal untuk mewujudkannya. Tidaklah praktis untuk ingin menjadi seorang atlet elit atau mengejar karir profesional lainnya jika Anda telah melewati usia tertentu. Bicaralah dengan orang-orang yang telah mengikuti rute yang Anda tuju untuk menentukan apakah itu pilihan yang cocok untuk Anda.

Bagian 2 dari 3: Buat rencana

1. Bicaralah dengan seseorang yang sukses. Untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda, Anda dapat berbicara dengan seseorang yang telah mencapainya. Tanyakan kepada orang tersebut langkah apa yang harus dia ambil untuk mencapai tujuannya. Cobalah untuk mendapatkan gambaran tentang "harga" yang harus dibayar pihak lain untuk itu, dalam hal berapa jam yang dia habiskan untuk itu per hari. Buatlah rencana untuk mengikuti jejaknya.
   • Bagian dari solusi ini adalah membuat jadwal harian. Jika dia menghabiskan 3 jam sehari untuk itu, tanyakan bagaimana Anda dapat melakukan hal yang sama. Apakah perlu untuk menghapus menonton TV dari jadwal Anda atau sangat membatasinya untuk jangka waktu tertentu per hari? Anda hanya akan mengetahui jika Anda mulai menghitung.
2. Buat rencana tindakan untuk mencapai tujuan Anda. Tujuan Anda akan lebih bisa dilakukan jika Anda membuat rencana untuk mencapainya. Buat garis waktu untuk setiap tujuan dan tentukan langkah-langkah yang diperlukan untuk setiap tujuan. Tuliskan ini dan sespesifik mungkin tentang tanggal, langkah-langkah kecil, dan kriteria kesuksesan.
   • Identifikasi langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai setiap tujuan hidup. Misalnya, untuk diterima di sekolah hukum AS yang sangat dihormati, Anda harus terlebih dahulu memperoleh gelar sarjana dengan nilai rata-rata yang tinggi. Setelah itu, Anda membutuhkan nilai tinggi pada Tes Penerimaan Sekolah Hukum (LSAT). Anda kemudian dapat mendaftar ke sejumlah fakultas hukum yang dipilih dengan cermat.
   • Bagilah setiap tujuan yang lebih besar menjadi langkah-langkah yang lebih kecil. Misalnya, jika Anda ingin mendaftar ke sekolah hukum terkemuka di AS, Anda akan diminta untuk mengirim referensi, menulis pernyataan pribadi, dan menyatakan pengalaman apa yang sudah Anda miliki dalam praktik hukum. Mengetahui langkah-langkah kecil ini di awal proses memastikan bahwa Anda dapat proaktif dalam membangun hubungan dengan profesor, yang dapat memberi Anda surat rekomendasi selama gelar sarjana Anda. Demikian juga, Anda dapat mulai merencanakan untuk mencari pekerjaan liburan paruh waktu dalam praktik hukum selama gelar sarjana Anda.
   • Buatlah rencana untuk mengatasi rintangan dan mengatasi tantangan pribadi. Misalnya, jika tujuan Anda adalah untuk menikah dan memulai sebuah keluarga, tetapi Anda tidak dapat menemukan cinta karena Anda pemalu, Anda dapat meminta teman untuk memperkenalkan Anda, memaksakan diri untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial, atau membuat janji dengan seorang konsultan hubungan.
3. Tetap termotivasi. Setelah Anda memiliki rencana tindakan, hadiahi diri Anda sendiri setiap kali Anda mencapai tujuan. Jika itu hanya tujuan kecil, pergi keluar untuk makan malam atau minum, atau mengambil cuti kerja ekstra. Jika tujuannya besar, ambillah liburan panjang. Menghargai diri sendiri akan membuat Anda tetap termotivasi, tetapi pastikan Anda telah menetapkan kriteria yang jelas, seperti persentase penjualan tertentu atau nilai tertentu untuk LSAT. Jika tidak, Anda mungkin tidak memaksakan diri untuk memenuhi standar yang sangat tinggi.
   • Pikirkan tentang kebutuhan pribadi Anda. Selain kebutuhan pribadi untuk memberi makan diri Anda sendiri, memiliki tempat berteduh, dan sehat, penting untuk memperhatikan kebutuhan mental, emosional dan spiritual Anda saat Anda bekerja untuk mencapai sesuatu dalam hidup. Kebutuhan akan rasa hormat, stimulasi mental, tantangan dan cinta merupakan faktor penting untuk motivasi berkelanjutan. Selalu sadari hasil pekerjaan Anda.
   • Periksa apakah tujuan Anda memenuhi motivasi Anda. Misalnya, peluang untuk bekerja membangun keluarga yang penuh kasih jauh lebih tinggi jika Anda menemukan pasangan hidup yang membuat Anda merasa dicintai dan dihormati serta mendorong Anda untuk mengejar tujuan hidup Anda.
4. Pantau kemajuan Anda. Terus pantau apakah Anda mencapai tujuan yang ditetapkan.Jika tidak, tentukan apakah Anda telah cukup berkomitmen untuk itu, dan jika tidak, sisihkan lebih banyak waktu dalam jadwal Anda untuk mencapai tujuan ini. Jika Anda bekerja keras tanpa efek apa pun, tanyakan pada diri Anda apakah strategi lain dapat bekerja lebih baik, atau apakah Anda harus mulai memikirkan tujuan baru.

Bagian 3 dari 3: Mengubah perspektif Anda

1. Belajar untuk menunda hadiah. Salah satu prediktor terkuat tentang seberapa sukses seseorang berkaitan dengan kemampuan orang tersebut untuk menangguhkan ganjaran untuk ganjaran yang lebih besar di masa depan. Ambillah kebiasaan buruk yang Anda habiskan banyak waktu atau yang buruk bagi kesehatan Anda - seperti makan junk food atau menonton TV - dan berlatihlah menundanya selama Anda bisa mentolerirnya.
   • Hal ini dibuktikan dalam eksperimen marshmallow klasik, di mana anak-anak dijanjikan dua buah marshmallow jika mereka bisa bertahan dan tidak makan marshmallow selama 15 menit. Anak-anak yang menunda kepuasan instan dan menerima dua marshmallow kemudian mendapat skor SAT yang lebih tinggi, lebih sehat, dan memiliki risiko lebih rendah untuk mengonsumsi obat-obatan. Studi lanjutan menunjukkan bahwa jika anak-anak secara konsisten mendapatkan penghargaan tersebut ketika mereka dapat menunda kepuasan instan, mereka lebih mampu melakukannya.
2. Tingkatkan stamina Anda. Demikian pula, penting untuk menjadi gigih. Berhentilah berpikir hidup adalah lari cepat, tetapi pikirkanlah lebih seperti maraton. Jangan berharap untuk mencapai tujuan Anda dalam waktu singkat dengan usaha yang intens. Tetap aktif dan bekerja untuk mencapai tujuan Anda sepanjang waktu dan sekonsisten mungkin.
   • Misalnya, Seinfeld berpendapat bahwa kunci kesuksesannya adalah duduk setiap hari dan menulis lelucon. Ini bukan tentang periode aktivitas yang intens dan bermotivasi tinggi, tetapi tentang kebiasaan yang berkomitmen dan konsisten.
   • Beberapa orang merekomendasikan untuk menyelesaikan tugas Anda yang paling penting dan rumit di awal hari. Dengan melakukannya, Anda berada di jalur yang benar dan tugas-tugas yang sulit tidak mengintimidasi Anda sehingga Anda menunda-nunda.
3. Kembangkan keterampilan sosial Anda. Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang sukses saat ini adalah mereka yang menggabungkan keterampilan dengan gaya sosial. Keterampilan sosial menjadi semakin penting di dunia modern. Ini paling baik dikembangkan melalui latihan berkelanjutan.
   • Berlatihlah berinteraksi dengan orang lain, bahkan jika itu hanya mengatakan "halo" atau "terima kasih" kepada seseorang yang Anda temui di suatu tempat. Perhatikan perilaku orang populer untuk menentukan apa yang mereka lakukan yang menarik orang lain. Juga, perhatikan bagaimana orang menanggapi Anda untuk mengetahui apa yang berhasil dan apa yang tidak.
4. Percayalah pada diri sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa kepercayaan diri yang Anda tunjukkan sama pentingnya dengan kualifikasi Anda yang sebenarnya. Pikirkan kinerja Anda. Tunjukkan bahasa tubuh yang menunjukkan kepercayaan diri. Setelah Anda mengembangkan kepercayaan diri untuk mengambil tindakan dan menjadi sukses, kepercayaan diri Anda akan meningkat pada kinerja Anda.
   • Untuk memancarkan kepercayaan diri, berdirilah tegak dengan bahu ke belakang dan dada terangkat. Proyeksikan suara Anda agar terlihat kuat. Lakukan kontak mata saat berbicara dengan seseorang. Berlatihlah untuk terlihat dan merasa kuat.
5. Rangkullah perubahan. Banyak orang merasa bahwa menerima perubahan dengan antusias memengaruhi jati diri. Kebanyakan orang sukses, bagaimanapun, adalah mereka yang tidak melihat diri mereka sebagai sesuatu yang tetap, melainkan sebagai sesuatu yang dapat tumbuh, berubah untuk meningkatkan keterampilan mereka dan beradaptasi dengan dunia di sekitar mereka. Bentuk diri Anda menjadi orang-orang sukses dan ikuti langkah mereka.
   • Meskipun keaslian bisa menjadi sifat yang kuat, jangan biarkan ketidakmampuan Anda untuk berubah menahan Anda. Alih-alih, terimalah rasa keaslian yang berkembang: gagasan bahwa diri Anda yang sebenarnya adalah Anda yang akan menjadi seseorang, bukan Anda yang dulu.