Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Rawat wasir di rumah
• Metode 2 dari 3: Mengobati nyeri wasir internal
• Metode 3 dari 3: Dapatkan perawatan medis

Wasir adalah pembuluh darah besar yang abnormal di dalam atau di dekat anus. Wasir luar dapat terlihat di luar anus, tetapi wasir internal terletak di rektum dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak terlihat. Anda mungkin tidak akan menyadari bahwa Anda menderita wasir internal sampai mulai berdarah dan dokter menemukannya selama pemeriksaan. Wasir internal sering kali disebabkan oleh sembelit dan diperparah oleh faktor lain seperti mengejan saat buang air besar. Dalam kasus wasir yang parah atau terus-menerus, yang terbaik adalah menemui dokter Anda untuk mendapatkan perawatan. Namun, Anda juga harus menyesuaikan pola makan dan gaya hidup sebagai bagian dari perawatan Anda. Jika wasir internal Anda sakit, Anda bisa minum obat penghilang rasa sakit selama perawatan.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Rawat wasir di rumah

1. Minum banyak air. Air penting untuk mencegah sembelit, yang merupakan salah satu penyebab utama wasir. Pastikan Anda minum sekitar 8 gelas air dengan kapasitas 250 ml, atau sekitar 2 liter air setiap hari. Jika Anda aktif dan haus, minumlah lebih banyak air.
   • Anda juga bisa minum minuman lain untuk mendapatkan lebih banyak cairan, seperti jus buah, teh herbal, dan soda klub. Cobalah untuk tidak minum minuman berkafein dan alkohol. Minuman berkafein dan beralkohol dapat membuat Anda kering dan menyebabkan sembelit.
2. Makan lebih banyak serat. Mendapatkan serat yang cukup akan memudahkan Anda buang air besar serta mengobati serta mencegah wasir. Usahakan mengonsumsi 25 gram serat per hari. Makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian untuk mendapatkan lebih banyak serat setiap hari.
   • Konsumsi suplemen makanan dengan serat jika Anda tidak mendapatkan cukup serat. Jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup serat setiap hari, sebaiknya konsumsi suplemen serat untuk membantu Anda mencapai tujuan.
3. Latihan setiap hari. Olahraga dapat membantu menstimulasi sistem pencernaan Anda, yang dapat mencegah sembelit. Cobalah berjalan kaki setiap hari atau naik sepeda untuk pergi ke suatu tempat. Bahkan hal-hal kecil seperti parkir jauh dari pintu masuk mal dan naik tangga alih-alih lift dapat membantu Anda berolahraga lebih banyak sepanjang hari.
4. Jika merasa mendesak, langsung saja ke kamar mandi. Salah satu cara mencegah wasir semakin parah adalah langsung ke kamar mandi saat merasa mendesak dan ingin buang air besar. Mengangkat kotoran dapat menyebabkan sembelit, dan sembelit adalah salah satu penyebab utama wasir. Perhatikan sinyal yang dikirimkan tubuh Anda dan segera pergi ke kamar mandi jika merasa ingin buang air besar.
5. Jangan coba-coba meremas. Mengejan dapat memperparah wasir, jadi berhati-hatilah agar tinja Anda tidak keluar secara paksa. Jika Anda tidak dapat membuang kotoran dan merasa mulai tegang, berhentilah dan coba lagi nanti.
   • Jangan duduk di toilet lama-lama mencoba membuang kotoran Anda. Wasir Anda juga bisa bertambah parah jika Anda duduk di toilet dalam waktu lama.
   • Cobalah untuk menggantung atau jongkok di atas toilet daripada duduk di dudukan toilet. Ini memudahkan Anda membuang kotoran tanpa merasa tegang. Belilah bangku atau alat bantu lain agar Anda dapat menggantung atau berjongkok di atas toilet.

Metode 2 dari 3: Mengobati nyeri wasir internal

1. Bicaralah dengan dokter Anda jika wasir internal Anda sakit. Wasir internal jarang terasa sakit karena sangat sedikit reseptor rasa sakit di rektum bawah. Nyeri biasanya hanya terjadi bila terjadi prolaps, artinya ambeien menonjol keluar dari anus. Mungkin masalah ini teratasi dengan sendirinya atau Anda dapat mendorong wasir ke dalam sendiri. Namun, jika wasir yang menonjol terasa sakit, ini biasanya menandakan bahwa Anda tidak dapat mendorong ambeien kembali ke dalam anus dan Anda harus memeriksakan diri ke dokter.
   • Anda mungkin juga mengalami gatal-gatal dan iritasi yang parah.
   • Jika Anda mendapatkan bekuan darah di area ini, hal itu akan menambah tekanan pada wasir, yang kemungkinan akan menyebabkan rasa sakit yang konstan dan mungkin parah.
2. Mandi air hangat sitz. Mandi sitz hangat juga dapat membantu meredakan wasir. Mandi sitz setelah Anda buang air besar untuk membantu menenangkan dan membersihkan wasir Anda.
   • Untuk menyiapkan mandi sitz, isi bak mandi dengan beberapa inci air hangat dan tambahkan sekitar 300 gram garam Epsom. Kemudian duduk di bak mandi selama 15 hingga 20 menit.
3. Konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas. Obat pereda nyeri yang dijual bebas juga dapat meredakan nyeri jika wasir Anda terasa sakit. Minumlah asetaminofen, ibuprofen, atau aspirin untuk meredakan nyeri akibat wasir. Baca dan ikuti instruksi pada kemasan dan brosur kemasan sebelum digunakan.
   • Jika Anda tidak yakin obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti apa yang harus dikonsumsi, tanyakan kepada dokter untuk mendapatkan rekomendasi.
4. Masukkan supositoria. Jika Anda kesakitan, supositoria dapat membantu. Supositoria dapat membantu mengecilkan wasir internal Anda dengan memberikan obat di dekat wasir rektal Anda. Karena wasir Anda menyusut, Anda mungkin juga mengalami lebih sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan. Anda dapat membeli supositoria bebas resep yang mengandung witch hazel dan bahan lain yang ditujukan untuk mengobati wasir.
   • Perlu diingat bahwa supositoria harus dimasukkan ke dalam anus.
5. Duduklah di atas bantal. Duduk di permukaan yang keras dalam waktu lama dapat memperparah rasa sakit. Jadi duduklah di atas bantal atau bantal donat. Menggunakan bantal atau bantal donat dapat mengurangi rasa sakit pada wasir Anda.

Metode 3 dari 3: Dapatkan perawatan medis

1. Temui dokter Anda untuk perawatan. Salah satu gejala utama wasir adalah keluarnya darah dari anus, namun ini juga merupakan gejala kanker usus besar. Untuk alasan ini, penting untuk segera menemui dokter Anda jika Anda memiliki gejala wasir internal. Dokter Anda akan memeriksa Anda secara fisik dan mungkin juga meminta tes pencitraan untuk menyingkirkan kemungkinan kanker. Dokter Anda mungkin memesan tes berikut:
   • Kolonoskopi - Dalam pemeriksaan ini, tabung panjang dan fleksibel dengan kamera dan lampu di ujungnya dimasukkan ke dalam anus dan didorong ke dalam rektum dan usus untuk melihat bagian dalam usus.
   • Sigmoidoskopi - Ruang belajar ini menggunakan selang pendek dengan kamera dan lampu di ujungnya. Kamera mengambil gambar dari rektum bawah dan sigmoid, atau bagian terakhir dari usus besar.
   • Pemeriksaan rontgen usus - Pada penelitian ini diberikan barium enema dan dilakukan rontgen untuk mendapatkan gambaran usus.
2. Minta ligasi gelang karet. Jika wasir internal menonjol dari rektum, Anda mungkin memenuhi syarat untuk menjalani ligasi gelang karet. Dalam perawatan ini, dokter memasang satu atau dua karet gelang kecil di sekitar bagian bawah ambeien.
   • Karet gelang memutuskan aliran darah ke wasir, yang mungkin menyebabkan ketidaknyamanan. Anda mungkin berdarah sedikit, tapi setelah beberapa hari ambeien akan mati.
3. Diskusikan apakah skleroterapi memungkinkan. Dalam tes ini, dokter menyuntikkan zat ke dalam wasir Anda yang menyebabkan wasir menyusut. Perawatan ini bekerja dengan baik, tetapi tidak sebaik ligasi gelang karet. Suntikannya mungkin sedikit sakit, tetapi perawatan ini tidak akan merugikan jika tidak.
4. Lihat apakah koagulasi memungkinkan. Koagulasi menggunakan sinar infra merah, panas atau laser untuk mengobati wasir. Setelah wasir Anda terkena ini, mereka akan mengeras dan menyusut. Ini dapat mengobati wasir, tetapi lebih mungkin untuk kembali daripada jika Anda mendapatkan ligasi gelang karet.
5. Pertimbangkan untuk mengangkat wasir melalui pembedahan. Jika terjadi wasir besar atau pengobatan lain gagal, operasi mungkin merupakan pilihan terbaik. Pada dasarnya ada dua jenis operasi untuk menghilangkan wasir:
   • Hemoroidektomi - Pada pemeriksaan ini, ahli bedah mengangkat wasir dengan membuat sayatan di bagian bawah wasir. Ingatlah bahwa prosedur ini akan membuat Anda mati rasa sehingga Anda tidak merasakan apa-apa. Namun, pemulihan bisa menyakitkan dan mungkin perlu menggunakan obat penghilang rasa sakit resep setelah operasi untuk menghilangkan rasa sakit.
   • Hemoroidektomi dengan staples - Dalam pemeriksaan ini, ahli bedah menggunakan staples untuk memutus aliran darah ke wasir. Prosedur ini tidak sesakit hemoroidektomi biasa dan waktu pemulihannya lebih singkat. Namun, wasir kemungkinan besar akan kembali. Selain itu, Anda bisa mengalami anus prolaps, di mana bagian rektum keluar dari anus.