Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Stimulasi fisik
• Metode 2 dari 4: Makanan yang dapat merusak minuman Anda
• Metode 3 dari 4: Mengupas selaput ketuban
• Metode 4 dari 4: Melakukan amniotomi
• Peringatan
• Kebutuhan

Dari waktu ke waktu, dokter dan bidan akan mendorong seorang wanita agar ketubannya pecah sebelum waktunya untuk mempercepat persalinan. Cara teraman untuk melakukannya adalah dengan bantuan medis profesional, tetapi ada juga cara alami yang dapat Anda coba di rumah untuk memecahkan ketagihan. Pada artikel ini Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Stimulasi fisik

1. Jalan kaki secara teratur dengan kecepatan yang nyaman. Berjalan adalah salah satu cara teraman untuk menginduksi persalinan dan menyebabkan ketuban pecah.
   • Saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo, Anda dapat mencoba berjalan selama setengah jam setiap beberapa jam - kecuali jika dokter Anda menginstruksikan sebaliknya. Pastikan untuk beristirahat di sela-sela jalan kaki untuk menghindari kelebihan beban. Ini akan mencegah Anda melukai bayi atau diri Anda sendiri secara tidak sengaja.
   • Saat berjalan, gaya gravitasi dan gerakan akan mendorong bayi untuk turun ke jalan lahir. Seringkali kontraksi dimulai di sini, dan selaput Anda pecah lebih cepat daripada yang seharusnya terjadi.
2. Coba stimulasi puting. Prinsip di balik teknik ini adalah meniru rangsangan fisik yang disebabkan oleh anak yang menyusui. Stimulasi ini memastikan bahwa hormon mengalir ke seluruh tubuh Anda, sehingga seluruh proses pengiriman bisa dipercepat.
   • Putar puting dan areola bolak-balik di antara ibu jari dan telunjuk Anda.
3. Berhubungan seks. Stimulasi seksual seringkali cukup untuk memicu kontraksi di dalam rahim, menyebabkan persalinan menjadi terburu-buru dan selaput ketuban pecah lebih cepat.
   • Seks seharusnya tidak berbahaya bagi bayi yang belum lahir untuk memecahkan ketuban kecuali ada kondisi medis lain yang membuatnya berisiko.
   • Jika selaput Anda pecah, Anda sebaiknya tidak berhubungan seks lagi. Jika Anda melakukannya, bakteri dapat masuk ke rahim.

Metode 2 dari 4: Makanan yang dapat merusak minuman Anda

1. Makan makanan pedas. Mengkonsumsi makanan pedas berada di urutan teratas daftar trik nutrisi untuk memecahkan selaput dan mendorong persalinan.
   • Saat ini tidak ada bukti medis yang mendukung teori ini. Pada prinsipnya, ini semacam pembicaraan tukang roti.
   • Namun secara teori, makanan pedas bisa mengacaukan usus dan pencernaan. Getaran yang menyebabkan sakit perut bisa cukup untuk memicu kontraksi di dalam rahim.
   • Sisi negatifnya adalah makan makanan pedas bisa membuat tahap akhir kehamilan kurang nyaman - bisa menyebabkan mulas dan diare. Capsaicin juga menghalangi sifat analgesik endorfin, membuat persalinan itu sendiri lebih menyakitkan.
2. Coba nanas. Beberapa orang berpendapat bahwa lebih baik menghindari nanas selama kehamilan kecuali seorang wanita sedang mencoba untuk menginduksi persalinan.
   • Saat ini tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini.
   • Pendukung teori ini berpendapat bahwa nanas mematangkan serviks dan membuat tubuh memproduksi prostaglandin lebih cepat - prostaglandin sangat penting dalam mendorong persalinan.
3. Gunakan minyak evening primrose. Zat dalam ramuan tambahan ini berubah menjadi prostaglandin, yang dapat menyebabkan persalinan dan memecahkan selaput.
   • Perhatikan bahwa ini bukan rekomendasi medis, meskipun penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa klaim ini mungkin ada benarnya.
   • Dari minggu ke 36 kehamilan, minum satu kapsul 500mg dua kali sehari.
   • Dari minggu ke 38 Anda dapat meningkatkan jumlahnya menjadi tiga atau empat kapsul per hari.
4. Beli atau panggang kue yang "merangsang kelahiran". Kue-kue ini sebenarnya adalah roti jahe yang sangat dibumbui. Anda mungkin dapat menemukannya di toko khusus atau online, tetapi Anda juga dapat membuatnya sendiri dengan mudah di rumah.
   • Dalam mangkuk, campurkan 2½ cangkir (625ml) tepung, 1½ sendok teh (7,5ml) soda kue, sendok teh (3,75ml) kayu manis, 1 sendok teh (5ml) jahe bubuk, ½ sendok teh (2,5ml) cengkeh bubuk, ½ sendok teh (2,5ml) ) garam dan ½ sendok teh (2.5ml) cabai rawit.
   • Dalam mangkuk terpisah, campurkan 8 sendok makan (120ml) mentega, ½ cangkir (125ml) gula pasir, dan 1 cangkir (250ml) gula merah. Tambahkan ⅓ cangkir (80ml) molase dan ¼ cangkir (60ml) putih telur di sini. Campur semuanya dengan baik.
   • Tambahkan bahan kering ke bahan basah dan aduk rata hingga lembab.
   • Teteskan beberapa sendok adonan ke selembar kertas roti dan panggang selama sekitar delapan sampai sepuluh menit dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya bersuhu 180º Celcius.
   • Makan kue sebanyak yang Anda bisa, tapi tunggu beberapa saat sampai dingin.

Metode 3 dari 4: Mengupas selaput ketuban

1. Kunjungi profesional medis. Seorang dokter atau bidan harus melakukan perawatan ini. Jangan mencoba prosedur ini sendiri atau tanpa bantuan medis profesional.
   • Perawatan ini tidak akan menyebabkan air Anda langsung pecah, tetapi kemungkinan besar akan menyebabkan air pecah dalam beberapa jam atau hari. Akibatnya, Anda sebaiknya hanya mencobanya ketika tanggal jatuh tempo sudah dekat atau lewat.
2. Berbaring dan pisahkan kedua kaki Anda. Setelah Anda berada di rumah sakit atau klinik, Anda mungkin diminta untuk menggantung kaki Anda di kawat gigi agar dokter atau bidan Anda dapat melihat dengan jelas selaput ketuban.
   • Namun, beberapa ahli medis hanya akan meminta Anda untuk menjaga jarak kaki Anda.
   • Anda mungkin diminta untuk berbaring telentang dengan punggung bawah sedekat mungkin ke tepi tempat tidur. Dokter juga dapat memilih untuk melepas bagian bawah tempat tidur jika opsi tersebut tersedia di tempat tidur yang Anda gunakan.
3. Biarkan selaput ketuban terlepas dari dinding rahim. Dokter atau bidan akan menggunakan jarinya untuk masuk ke serviks. Di dalamnya, dia akan dengan lembut mengikis selaput dari dinding rahim.
   • Selaput ketuban seharusnya hanya dikikis; mereka tidak boleh rusak.
4. Tunggu. Setelah perawatan, perlu waktu beberapa jam hingga berhari-hari agar selaput Anda pecah.
   • Anda dapat mempercepat prosesnya dengan menerapkan rangsangan fisik dan / atau tip nutrisi.
   • Setelah prosedur selesai, rahim akan teriritasi. Akibatnya, kontraksi akan dimulai - segera setelah itu, ketuban Anda akan pecah.

Metode 4 dari 4: Melakukan amniotomi

1. Ketahui kapan harus meminta amniotomi. Secara umum, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memecahkan ketuban Anda jika persalinan melambat sementara tahap aktif telah tiba. Dalam kasus ini, amniotomi dapat mempercepat persalinan - bahkan bisa memakan waktu satu jam lebih pendek dari biasanya.
   • Namun, ketahuilah bahwa persalinan biasanya tidak akan lebih singkat jika Anda membiarkan ketuban pecah pada tahap awal persalinan.
   • Amniotomi adalah perawatan di mana dokter atau bidan secara manual menembus selaput pelindung di sekitar bayi Anda. Ini melepaskan cairan ketuban dan "menghancurkan selaput Anda".
   • Hanya ketuban Anda yang dipecah oleh seorang profesional medis. Ini karena prosedur ini berisiko tinggi terinfeksi jika dilakukan secara tidak benar. Jadi jangan pernah itu dilakukan oleh seseorang yang tidak terlatih untuk ini.
2. Berbaring dan pisahkan kedua kaki Anda. Setelah Anda berada di rumah sakit atau klinik, Anda mungkin diminta untuk menggantung kaki Anda di kawat gigi agar dokter atau bidan dapat melihat vagina Anda dengan baik.
   • Namun, beberapa ahli medis hanya akan meminta Anda untuk menjaga jarak kaki Anda.
   • Tergantung pada jenis tempat tidur tempat Anda berbaring, bagian bawah dapat dilepas atau Anda akan diminta untuk mendekati tepi tempat tidur.
3. Biarkan dokter atau bidan memecahkan selaput pelindung. Profesional medis akan menggunakan alat tajam untuk mengikis bulu pelindung. Ia akan melakukan ini sampai selaput pecah dan cairan ketuban dilepaskan.
   • Dokter akan menggunakan pemecah membran atau amnicot untuk ini. Pemecah membran paling sering digunakan dan merupakan jarum panjang dan tipis dengan ujung yang tajam. Amnicot adalah kondom jari dengan peniti atau pengait tajam kecil di ujungnya.
4. Biarkan cairan ketuban keluar. Jika selaput pecah, dokter atau bidan akan mengambil tindakan untuk mencegah infeksi menetap.
   • Sebuah ember dapat ditempatkan di bawah tempat tidur Anda untuk mengumpulkan cairan.
5. Minta detak jantung bayi diukur. Bergantung pada seberapa besar upaya yang dilakukan dokter atau bidan untuk memecahkan selaput, ada kemungkinan bayi mengalami stres. Pastikan detak jantung bayi Anda diukur segera setelah prosedur
   • Ketahuilah bahwa kontraksi dapat meningkat setelah selaput pecah.

Peringatan

• Jika selaput Anda pecah, Anda sebaiknya tidak berhubungan seks lagi. Anda juga harus menghindari aktivitas lain yang dapat menyebabkan bakteri menetap di dalam rahim.
• Konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda sebelum mencoba memecahkan selaput Anda atau menyebabkan persalinan.
• Ketahui faktor risiko yang dapat menyebabkan air Anda pecah sebelum waktunya. Faktor risiko tersebut meliputi:
  • Riwayat kelahiran prematur
  • Infeksi saluran genital
  • Pendarahan vagina selama beberapa trimester
  • Merokok selama kehamilan
• Jangan merusak selaput ketuban kecuali atas anjuran dokter atau bidan. Jika ketuban Anda pecah sebelum waktunya, Anda dan bayi Anda bisa berisiko. Faktor risiko umum yang terkait dengan ketuban pecah dini meliputi:
  • Infeksi.
  • Pelepasan plasenta, di mana plasenta terlepas dari rahim sebelum melahirkan.
  • Prolaps tali pusat, di mana tali pusat mencapai vagina lebih awal daripada bayi.

Kebutuhan

• Makanan pedas
• nanas
• Suplemen minyak evening primrose
• Kue yang memicu persalinan
• Pemecah air atau amnicot