Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Jaga bulu mata Anda tetap sehat dan bersih
• Tips
• Peringatan

Jika Anda ingin membuat bulu mata Anda lebih panjang dan lebat secara alami, ada banyak hal yang bisa Anda coba. Keefektifan banyak metode ini belum terbukti secara ilmiah, tetapi direkomendasikan oleh penyembuh alternatif dan orang yang suka menggunakan produk perawatan buatan sendiri. Orang-orang yang telah mencoba metode ini mengklaim bahwa mereka menunjukkan hasil dalam waktu satu bulan.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Jaga bulu mata Anda tetap sehat dan bersih

1. Makan makanan yang meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Makanan berikut telah terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat:
   • Salmon mengandung asam lemak omega 3, yang mendorong pertumbuhan rambut tebal dan sehat.
   • Yoghurt Yunani mengandung vitamin B5, yang meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menjaga rambut Anda tetap tebal.
   • Bayam mengandung vitamin A, zat besi, beta-karoten, asam folat, dan vitamin C, yang bersama-sama memberikan rambut yang kuat dan terhidrasi dengan baik.
   • Jambu biji mengandung vitamin C, yang mencegah rambut Anda patah.
   • Daging, sereal yang diperkaya zat besi, dan sayuran berdaun hijau memberikan zat besi yang Anda butuhkan untuk menumbuhkan rambut.
   • Daging tanpa lemak dari burung dan sumber protein tanpa lemak lainnya meningkatkan pertumbuhan rambut. Rambut Anda akan berhenti tumbuh jika Anda tidak mendapatkan cukup protein.
   • Kayu manis membantu sirkulasi darah Anda, memberi folikel rambut Anda oksigen dan nutrisi.
2. Minumlah teh hijau atau oleskan teh hijau ke bulu mata Anda. Studi menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Dalam sebuah penelitian, hewan pengerat diberi teh hijau untuk diminum selama 6 bulan, setelah itu bagian botak di bulunya menunjukkan pertumbuhan rambut yang signifikan.
   • Teh hijau juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan melembutkan rambut jika Anda mengoleskan teh ke kulit dan rambut itu sendiri.
3. Makan bawang putih atau oleskan bawang putih ke bulu mata Anda. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Dalam sebuah penelitian, pasien mengoleskan agen topikal yang mengandung bawang putih ke area botak dan melihat hasilnya dalam 2 hingga 4 minggu.
   • Anda bisa membeli pil bawang putih di sebagian besar toko makanan kesehatan dan toko obat. Krim dan gel bawang putih mungkin lebih sulit ditemukan, jadi tanyakan kepada dokter atau dokter kulit Anda jika Anda tidak dapat menemukannya di toko obat.
   • Jangan mengoleskan bawang putih ke bulu mata Anda sendiri, karena akan menyebabkan iritasi. Anda juga akan mulai berbau seperti bawang putih.
4. Singkirkan riasan dari wajah Anda setiap malam. Riasan dapat mengeringkan bulu mata, membuatnya rapuh dan lebih mudah patah atau rontok. Jika Anda tidak menghapus riasan dari wajah, Anda juga bisa mengalami iritasi mata dan bahkan bintit.
   • Batu adalah benjolan yang terbentuk di kelopak mata, biasanya di dekat bulu mata. Mereka disebabkan oleh kelenjar sebaceous dan bakteri yang tersumbat. Iritasi akibat tembel dapat menyebabkan bulu mata Anda rontok.
   • Maskara tahan air mungkin sulit dihilangkan, tetapi penting untuk dihilangkan. Ini bisa mengeringkan bulu mata Anda, membuatnya rapuh. Jangan gunakan setiap hari.
5. Jangan gunakan riasan pada bulu mata Anda untuk sementara waktu. Usahakan untuk tidak menggunakan riasan setiap hari, terutama riasan mata dan maskara. Menggunakan riasan setiap hari dapat mengeringkan bulu mata dan mengiritasi mata, yang dapat menyebabkan bulu mata patah dan bahkan rontok.
   • Jika Anda menggunakan riasan saat berangkat kerja atau sekolah, usahakan untuk tidak menggunakan riasan selama sehari di akhir pekan.
   • Bagaimanapun, hapus riasan dari wajah Anda saat Anda berada di rumah dan tidak harus meninggalkan rumah selama sisa siang atau malam.
6. Gunakan maskara kondisioner. Saat memakai maskara, pilihlah formula berlabel kondisioner, karena masker ini tidak hanya membuat bulu mata Anda montok. Formula ini mengandung bahan yang mendukung pertumbuhan bulu mata, membuat bulu mata Anda tumbuh lebih panjang dan terlihat lebih penuh.
   • Maskara pengkondisi bekerja dengan memberikan bulu mata Anda bahan-bahan seperti ekstrak tumbuhan, biotin, dan asam amino.
   • Butuh waktu dan penggunaan yang konsisten untuk melihat hasilnya. Namun, jika Anda sudah menggunakan maskara, tidak perlu usaha ekstra!
7. Jangan gunakan maskara tahan air. Maskara ini tidak hanya mengeringkan bulu mata Anda, tetapi juga lebih sulit dihilangkan dibandingkan maskara yang tidak tahan air. Semakin banyak usaha yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan maskara, semakin besar kemungkinan Anda kehilangan beberapa bulu mata dalam prosesnya.
8. Berhati-hatilah saat mengaplikasikan bulu mata palsu dan menggunakan penjepit bulu mata. Dengan keduanya, Anda menarik dan menekan bulu mata, yang dapat menyebabkannya rontok. Jika Anda memang ingin menggunakan penjepit bulu mata, remas dengan lembut beberapa kali alih-alih menekan dengan kuat.
   • Jika Anda memang menggunakan penjepit bulu mata, lakukan SEBELUM mengaplikasikan maskara ke bulu mata Anda. Menggunakan penjepit pada bulu mata basah meningkatkan kemungkinan bulu mata Anda menempel pada perangkat dan ditarik keluar.
9. Cuci dan keringkan tangan Anda. Pastikan tangan Anda bersih dan kering sebelum memijat kelopak mata, jika tidak, mata Anda bisa iritasi dan bintitan.
10. Oleskan kompres hangat ke kelopak mata Anda. Anda juga bisa merendam dan menggunakan waslap bersih dengan air yang sangat hangat. Pastikan airnya tidak terlalu panas hingga membuat kulit Anda terbakar. Kompres hangat akan membantu membuka pori-pori Anda dan membersihkan kelopak mata dan garis bulu mata Anda secara menyeluruh.
11. Ketahui minyak mana yang baik untuk bulu mata Anda. Menurut banyak penyembuh alternatif dan pecinta produk perawatan buatan sendiri, minyak berikut dapat merangsang pertumbuhan rambut. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa minyak ini benar-benar berfungsi:
    • Minyak jarak adalah salah satu minyak yang paling sering direkomendasikan untuk bulu mata yang lebih tebal dan lebih penuh. Usahakan untuk membeli minyak jarak alami tanpa heksana.
    • Minyak cedarwood adalah stimulan yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
    • Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang dapat membuat rambut Anda lebih sehat dan meningkatkan pertumbuhan rambut dengan memastikan tidak ada protein yang hilang.
    • Minyak zaitun extra virgin memiliki sifat melembapkan dan antibakteri yang dapat membantu membuat bulu mata Anda lebih tebal dan lebat.
    • Minyak jojoba telah lama dikenal sebagai cara yang sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami. Minyak jojoba telah terbukti melembabkan dan menutrisi rambut serta meningkatkan pertumbuhan rambut.
    • Minyak Argan Maroko dikemas dengan antioksidan dan melembabkan serta menutrisi rambut Anda.
    • Minyak rosemary merangsang akar rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan meningkatkan sirkulasi darah.
    • Minyak vitamin E dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan atau dioleskan pada bulu mata untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
12. Pelajari resep sederhana untuk menumbuhkan bulu mata Anda. Resep populer untuk serum pertumbuhan bulu mata adalah dengan mencampurkan setengah sendok teh minyak kelapa dengan 2 hingga 4 tetes minyak lavender. Anda bahkan bisa mencampurkan minyak di telapak tangan Anda.
    • Jika Anda ingin menghasilkan lebih banyak, gunakan jumlah yang lebih besar dan pertahankan rasio yang sama. Simpan campuran dalam wadah kedap udara di tempat gelap.
13. Cuci mata Anda. Pastikan mata Anda bebas dari riasan dan kotoran lainnya. Cuci mata Anda dengan lembut dengan tangan Anda, berhati-hatilah agar tidak menggosok atau memberikan terlalu banyak tekanan pada mata dan bulu mata Anda.
14. Berhati-hatilah agar minyak tidak masuk ke mata Anda. Minyak esensial dapat mengiritasi mata Anda, jadi berhati-hatilah agar minyak tidak masuk ke mata Anda selama aplikasi. Jika ya, bilas mata Anda dengan air bersih dan dingin.
    • Untuk membilas mata, isi tangan atau wastafel dengan air dingin atau hangat dan membungkuk untuk mencelupkan mata ke dalam air.Buka dan tutup mata Anda beberapa kali, biarkan air mengalir dari tangan Anda dan ulangi proses tersebut hingga mata Anda terasa bersih.
15. Bersihkan mata Anda secara menyeluruh keesokan harinya. Pastikan Anda membersihkan mata dengan baik keesokan harinya agar pori-pori dan kelenjar Anda tidak tersumbat. Jangan lupa untuk berhati-hati saat membersihkan mata. Jangan digosok.
16. Ketahui mengapa petroleum jelly baik untuk bulu mata Anda. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan kuno bahwa petroleum jelly meningkatkan pertumbuhan bulu mata. Namun, banyak orang mengklaim bahwa petroleum jelly telah membantu mereka.
    • Banyak orang mengira bahwa sifat pelembab dari petroleum jelly membuat bulu mata mereka memanjang, yang membantu mengondisikan bulu mata. Hal ini membuat bulu mata lebih kuat dan kecil kemungkinannya patah sebelum mencapai panjang maksimumnya.
17. Ketahui risikonya. Petroleum jelly (juga disebut petrolatum) umumnya dianggap aman. Namun, ada kekhawatiran tentang risiko kontaminasi bahan kimia penyebab kanker yang ditemukan dalam minyak yang membuat petroleum jelly.
    • Beberapa orang menghindari petroleum jelly bukan karena alasan kesehatan, tetapi karena alasan etika. Vaseline diekstraksi dari minyak, yang bukan merupakan bahan mentah terbarukan.
    • Reaksi alergi terhadap petroleum jelly jarang terjadi, tetapi mungkin saja terjadi. Jadi berhati-hatilah saat menggunakan petroleum jelly. Karena petroleum jelly berminyak, Anda juga berisiko menyumbat pori-pori di kelopak mata dan di sepanjang garis bulu mata jika Anda mengoleskan petroleum jelly ke bulu mata. Akibatnya, Anda bisa mengalami iritasi dan bintit.
18. Beli sikat maskara atau cotton bud. Anda bisa menemukan keduanya di toko obat, supermarket atau toko euro.
    • Jika Anda lebih suka memiliki kuas tetapi tidak ingin membelinya, Anda dapat pergi ke toko riasan dan meminta kuas sekali pakai yang digunakan untuk pengujian produk dan aplikasi riasan di toko tersebut.
    • Jika Anda memiliki sikat sekali pakai, pastikan untuk selalu membersihkannya setelah digunakan dengan pembersih ringan (sampo bayi bekerja dengan baik) dan air hangat.
19. Bersihkan kelopak mata dan bulu mata Anda. Gunakan pembersih yang lembut dan tidak berbau untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata Anda. Pastikan Anda tidak menggosok atau menekan terlalu banyak. Dengan cara ini Anda menghilangkan semua kotoran seperti residu make-up.
20. Pastikan untuk mencuci petroleum jelly dari kelopak mata dan bulu mata Anda dengan baik. Gunakan pembersih ringan untuk membersihkan petroleum jelly dari bulu mata dan kelopak mata Anda.
21. Jangan selalu mengoleskan petroleum jelly pada bulu mata Anda. Penting bagi Anda untuk mengistirahatkan kelopak mata dan bulu mata, jika tidak, Anda berisiko menyumbat pori-pori. Ini bisa menyebabkan bulu mata Anda rontok dan berhenti tumbuh.
    • Jika Anda menggunakan petroleum jelly sebagai pengganti maskara, jangan gunakan petroleum jelly di malam hari.
    • Jika Anda menggunakan Vaseline pada malam hari, jangan aplikasikan pada bulu mata Anda pada siang hari.
22. Berharap untuk melihat perbedaan setelah 2 hingga 4 minggu. Klaim yang populer adalah bahwa petroleum jelly dapat membuat bulu mata Anda terlihat lebih panjang dan penuh. Anda akan melihat perbedaannya setelah menggunakan petroleum jelly selama beberapa minggu, selama Anda menggunakan petroleum jelly secara teratur.
    • Banyak orang mengklaim bahwa petroleum jelly membantu mendapatkan bulu mata yang lebih penuh dan lebih panjang, tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk ini.

Tips

• Ada banyak serum di pasaran yang diklaim dapat meningkatkan pertumbuhan bulu mata Anda. Perlu membaca ulasan di internet sebelum membeli serum seperti itu, karena tidak semua obat bekerja dengan baik. Beberapa serum bahkan dapat menyebabkan iritasi dan reaksi alergi.
• Jika ingin menggunakan maskara, gunakan penambah pertumbuhan rambut. Rimmel Lash Accelerator adalah pilihan yang populer.

Peringatan

• Jika Anda menderita bintit atau kondisi mata lainnya, lebih berhati-hatilah dengan apa yang Anda aplikasikan pada kelopak mata dan bulu mata Anda. Konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit Anda jika Anda tidak yakin pengobatan mana yang cocok untuk kelopak mata dan bulu mata Anda, mengingat kondisi yang Anda alami.
• Mata Anda sensitif dan hal yang sama berlaku untuk kulit di sekitarnya. Jika produk yang Anda aplikasikan pada bulu mata menyebabkan iritasi, segera hentikan penggunaannya. Temui dokter jika Anda masih mengalami iritasi lama setelah Anda berhenti menggunakan obatnya.
• Menggunakan minyak di dekat mata Anda dapat menyebabkan mata Anda membengkak dan menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata Anda. Anda dapat mencegahnya dengan menjaga kebersihan mata.