Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Terima perasaan Anda
• Metode 2 dari 4: Hindari orang tua Anda di rumah
• Metode 3 dari 4: Tetap di luar rumah
• Metode 4 dari 4: Hindari orang tua Anda setelah Anda meninggalkan rumah
• Tips
• Peringatan

Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama bahwa jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, lebih baik tidak mengatakan apa-apa. Ini mungkin tepat jika Anda memiliki konflik dengan orang tua Anda. Untuk menghindari mengatakan hal yang menyakitkan, Anda harus menghindari orang tua di rumah, keluar rumah sesering mungkin, dan menerima perasaan Anda. Jika Anda tinggal sendiri, Anda dapat mengambil langkah lebih lanjut untuk menghindari berbicara dengan orang tua Anda.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Terima perasaan Anda

1. Nilai situasi Anda. Putuskan apakah benar-benar layak untuk menghindari berbicara dengan orang tua Anda. Tidak apa-apa menjaga jarak saat Anda menenangkan diri dari diskusi. Di sisi lain, jika kamu dalam masalah tertentu, orang tuamu mungkin bisa membantumu mengatasi situasimu.
   • Bertanya pada diri sendiri mengapa Anda menghindari orang tua dan apa yang ingin Anda capai dengan menghindarinya juga membantu. Dengan memahami motivasi Anda, Anda dapat membantu diri Anda sendiri memahami cara terbaik untuk maju.
2. Membuat catatan. Ini dapat membantu Anda untuk melihat perasaan Anda tertulis di atas kertas. Mulailah dengan menulis dengan bebas. Tuliskan semua yang muncul di benak Anda. Jangan khawatir tentang membuat kalimat lengkap dan tata bahasa yang tepat. Tambahkan data ke apa yang Anda tulis sehingga Anda dapat menyesuaikan waktu tentang perasaan Anda. Gunakan jurnal kertas dengan gembok atau dokumen terenkripsi untuk mencegah orang tua Anda membacanya.
3. Lakukan yang benar dengan orang tua Anda, jika memungkinkan. Beri mereka dan diri Anda beberapa hari untuk menenangkan diri. Kemudian ambil langkah pertama untuk mengupayakan perdamaian jika mereka tidak melakukannya terlebih dahulu. Minta maaf jika Anda yang disalahkan. Jika Anda tidak dapat berdamai sendiri, cobalah mencari pihak ketiga yang netral untuk bekerja sebagai mediator.
4. Cari bantuan dari terapis. Jika kamu ingin menghindari orang tua, itu pertanda ada yang salah dengan hubungan kamu. Bicaralah dengan konselor di sekolah atau temui terapis untuk mencari bantuan dan nasihat tentang cara melanjutkan. Anda juga dapat mempertimbangkan terapi keluarga jika orang tua Anda terbuka untuk melakukannya bersama-sama.
   • Jika Anda tinggal bersama orang tua dan situasi Anda berbahaya atau tidak tertahankan, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menemui anggota keluarga atau konselor sekolah untuk membantu Anda menemukan tempat tinggal lain.

Metode 2 dari 4: Hindari orang tua Anda di rumah

1. Akhiri percakapan. Jangan bersikap kasar atau tidak sopan. Berikan jawaban singkat tanpa kewajiban untuk pertanyaan yang mereka ajukan. Jika mereka bertanya apakah Anda ingin makan atau pergi ke suatu tempat bersama mereka, dengan sopan katakan tidak.
   • Langgar atau tekuk aturan ini jika mereka mengajukan pertanyaan yang berpotensi mengarah pada rekonsiliasi. Dengarkan sebelum Anda menanggapi.
2. Kunci diri Anda di kamar Anda. Kunci pintu kamar Anda. Lampirkan catatan di pintu Anda yang menjelaskan bahwa Anda telah mengunci pintu untuk beberapa ruang dan privasi. Jika kamu mengunci pintu tanpa peringatan, orang tuamu mungkin mulai khawatir dan mendobraknya.
   • Jika Anda tidak memiliki kunci di pintu Anda, beri tanda di pintu Anda yang meminta orang-orang untuk tidak masuk ke kamar Anda atau setidaknya ketuk dulu.
3. Bawa kenyamanan Anda ke kamar Anda. Ini termasuk buku, ponsel, dan konsol game Anda. Cari tempat yang sejuk dan kering untuk menyimpan camilan dan minuman yang tahan lama. Biarkan ponsel Anda dalam mode getar atau senyap agar tidak menarik perhatian orang tua Anda.
4. Minta teman Anda untuk tidak menelepon telepon rumah Anda. Jika orang tua Anda menjawab telepon, Anda harus menghadapinya saat Anda datang untuk menjawab telepon. Biarkan teman Anda menghubungi ponsel Anda, jika Anda memilikinya. Jika tidak, tetap berhubungan dengan email, ruang obrolan, dan perpesanan instan.
5. Pertimbangkan teman sekamar Anda jika Anda punya. Jika Anda berbagi kamar dengan saudara Anda, hargai ruangnya. Jangan mengambil seluruh ruangan untuk diri Anda sendiri. Jika dia bertanya tentang situasinya dengan orang tua Anda, pertahankan agar cerita Anda tetap netral. Cobalah untuk tidak membiarkan saudara Anda memihak.

Metode 3 dari 4: Tetap di luar rumah

1. Habiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda. Lakukan sesuatu yang menyenangkan untuk mengalihkan pikiran dari orang tua Anda. Jika Anda harus menangis atau membuka pikiran, pastikan Anda bersama teman baik yang akan memahami Anda. Sekalipun Anda hanya nongkrong dan tidak melakukan apa-apa, kehadiran teman Anda dapat sangat memengaruhi suasana hati Anda.
2. Temukan cara lain untuk pergi ke sekolah. Menghabiskan waktu bersama orang tua di dalam mobil dapat membuat situasi menjadi tidak nyaman. Jika Anda tinggal di dekat sekolah, berjalanlah atau bersepeda di sana. Gunakan transportasi umum jika Anda bisa. Jika semuanya gagal, cobalah mengemudi dengan teman-teman Anda.
   • Jika Anda harus mengemudi dengan orang tua Anda, selalu nyalakan / nyalakan headphone Anda.
3. Ambil pekerjaan sampingan setelah sekolah. Menghabiskan waktu jauh dari rumah akan memberi Anda ruang dan kebebasan dari orang tua. Selain itu, dengan menghasilkan uang sendiri, Anda tidak perlu meminta uang kepada orang tua. Pastikan saja pekerjaan Anda tidak bertentangan dengan sekolah, pekerjaan rumah, atau tidur Anda.
4. Berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler. Bergabunglah dengan klub olahraga yang menarik bagi Anda. Berpartisipasilah dalam klub di sekolah. Menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Anda tidak hanya akan mendapatkan jarak jauh dari orang tua Anda, tetapi juga membangun kepercayaan diri dan menerima pengalaman bonus untuk pendidikan tinggi.
5. Belajar di perpustakaan. Kehadiran orang tua dapat menambah stres dan menyita waktu belajar Anda. Di sisi lain, aturan keheningan yang diterapkan di sebagian besar perpustakaan dapat membuat Anda bekerja tanpa gangguan. Belajar sendiri atau bekerja dengan kelompok belajar. Anda juga dapat menggunakan database online yang mungkin tidak dapat Anda akses di rumah.

Metode 4 dari 4: Hindari orang tua Anda setelah Anda meninggalkan rumah

1. Jangan panggil mereka kembali. Tekan tolak ketika Anda melihat nomor mereka muncul di ponsel Anda. Jika Anda memiliki ponsel flip-terbuka, tekan salah satu tombol samping untuk mematikan dering di ponsel Anda. Bagaimanapun, panggilan akan dikirim ke pesan suara. Apakah Anda mendengarkan pesan atau segera menghapusnya, itu terserah Anda.
2. Hindari komunikasi elektronik. Jangan mengirimi mereka email kembali. Berhenti mengikuti mereka dan jadikan profil Anda pribadi jika Anda terhubung melalui media sosial. Jika Anda tidak ingin mengakhiri kontak sepenuhnya, cukup nonaktifkan postingan mereka. Mereka tidak akan tahu, dan Anda selalu dapat membuatnya terlihat lagi jika Anda akhirnya menebusnya.
3. Jaga jarak fisik Anda. Jangan mengunjungi mereka dan beri tahu mereka untuk tidak mengunjungi Anda juga. Buat diri Anda sibuk jika Anda tidak ingin mencari-cari alasan (mungkin palsu). Fokus pada karir atau tujuan akademis Anda. Pergilah dengan teman-teman Anda setelah bekerja. Pergilah berlibur jika Anda mampu membelinya.

Tips

• Dewasalah. Orang tua kemungkinan besar akan memperlakukan Anda seperti orang dewasa jika Anda bertindak seperti orang dewasa.
• Jangan menjadi seorang pertapa. Keluarlah dari rumah sesering mungkin.
• Ide yang baik ketika Anda perlu menghabiskan waktu bersama orang tua adalah mengenakan headphone, meskipun Anda tidak mendengarkan / menonton apa pun, headphone menyampaikan petunjuk bahwa Anda tidak ingin disapa.

Peringatan

• Jangan berteriak atau bersikap kasar kepada orang tua Anda. Itu akan memberi mereka alasan untuk menghukum Anda. Saat Anda perlu berbicara dengan mereka, lakukan dengan cepat dan sopan.
• Tunjukkan pada orang tuamu bahwa kamu baik-baik saja saat sendirian. Menunjukkan kepada orang tua bahwa Anda sedih dan / atau kesepian dapat membuat mereka khawatir dan menarik kesimpulan tentang Anda dan apa yang Anda lakukan.