Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Kunjungi dokter untuk membersihkan telinga Anda
• Bagian 2 dari 3: Membersihkan telinga Anda di rumah
• Bagian 3 dari 3: Mencegah masalah telinga

Jika Anda mengalami nyeri dan penumpukan kotoran yang disebabkan oleh telinga basah dan / atau terinfeksi, hal terbaik dan teraman yang harus dilakukan adalah meminta dokter mengeluarkan lilin dengan menggunakan alat dan teknik khusus. Ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan lilin jika Anda tidak dapat ke dokter. Namun, Anda harus sangat berhati-hati karena dapat dengan mudah merusak telinga Anda.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Kunjungi dokter untuk membersihkan telinga Anda

1. Temui dokter untuk memeriksakan telinga Anda. Jika memungkinkan, mintalah dokter untuk memeriksa telinga Anda dan mengeluarkan kotorannya daripada melakukannya sendiri.
   • Dokter ahli dan akan mampu mengidentifikasi masalah secara akurat.
   • Anda hampir tidak bisa melihat ke telinga Anda sendiri.
   • Telinga bagian dalam dapat rusak dengan mudah jika Anda menggunakan alat atau teknik yang salah untuk membersihkan telinga. Jangan menempelkan cotton bud, serbet, atau peniti di telinga Anda.
2. Biarkan dokter Anda merawat Anda. Jika pemeriksaan dokter Anda menunjukkan bahwa Anda memiliki penumpukan lilin atau bahan yang terinfeksi, dokter Anda dapat mengeluarkannya dengan satu atau beberapa metode. Dokter Anda mungkin menggunakan metode berikut, antara lain:
   • Teteskan tetes khusus ke dalam liang telinga untuk melembutkan kotoran.
   • Gunakan alat penghisap untuk mengeluarkan lilin.
   • Bilas telinga dengan air hangat atau larutan garam menggunakan jarum suntik balon.
   • Dokter Anda juga dapat menggunakan alat seperti kuret, penahan lilin, atau sendok telinga untuk mengeluarkan lilin secara manual.
   • Dokter Anda dapat melakukan perawatan ini sendiri dalam praktiknya.
3. Ikuti rekomendasi yang diberikan dokter Anda setelah perawatan. Setelah dokter Anda membersihkan telinga Anda, dia akan memberi Anda nasihat khusus tentang cara merawat telinga Anda setelah perawatan. Dokter Anda juga akan mendiskusikan perawatan lain yang diperlukan dengan Anda.
   • Jika Anda mengalami infeksi pada saluran telinga Anda, seperti otitis eksterna atau otitis media, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik. Anda mungkin perlu meminumnya secara oral atau menetes ke liang telinga Anda.
   • Dokter Anda mungkin juga meresepkan antihistamin atau dekongestan untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah kotoran keluar dari telinga Anda.
   • Gunakan semua obat persis seperti yang dijelaskan dalam petunjuk.
   • Minum banyak cairan (setidaknya delapan gelas air sehari) agar tetap terhidrasi, terutama jika Anda demam atau infeksi.
   • Jaga telinga Anda tetap kering selama proses pemulihan.
   • Anda dapat meredakan nyeri dengan meletakkan handuk hangat dan lembab (tidak basah) di telinga luar sebagai kompres. Lakukan ini selama 15 hingga 20 menit beberapa kali sehari.

Bagian 2 dari 3: Membersihkan telinga Anda di rumah

1. Pastikan Anda menggunakan alat yang benar untuk membersihkan telinga Anda. Jika Anda memiliki timbunan lilin atau bahan yang terinfeksi di telinga Anda, jangan meletakkan benda seperti cotton bud, serbet, pin, atau bahkan jari Anda di telinga untuk membersihkan telinga. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah:
   • Menempelkan benda ke telinga Anda dapat mendorong kotoran yang terkumpul lebih dalam ke telinga Anda, alih-alih mengeluarkannya. Hal ini dapat memperburuk masalah dan juga mempersulit Anda untuk mendengar.
   • Anda bisa membuat lubang di gendang telinga Anda, yang tipis dan halus. Ini bisa merobek gendang telinga Anda.
   • Jika Anda memasukkan benda yang bukan miliknya ke dalam telinga, Anda dapat mengiritasi atau merusak kulit Anda.
   • Menggunakan ear candle berbahaya dan sepertinya tidak bekerja secara efektif. Anda bisa membakar diri Anda dari lilin panas atau nyala api, dan Anda bahkan bisa menusuk gendang telinga Anda.
2. Pilih pengobatan rumahan yang andal. Biasanya, kotoran telinga secara bertahap akan keluar dari telinga Anda dengan sendirinya. Jika Anda merasa memiliki jumlah kotoran yang tidak biasa di telinga atau berisiko terkena infeksi, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk membantu meringankan masalah. Jika Anda tidak dapat mengunjungi dokter untuk perawatan telinga Anda, Anda dapat melakukan hal berikut:
   • Gunakan obat tetes telinga yang dijual bebas untuk melembutkan kotoran telinga. Cari obat tetes telinga yang mengandung karbamid peroksida.
   • Tuang tetes minyak mineral, baby oil, gliserin atau hidrogen peroksida ke dalam telinga Anda.
   • Gunakan kit pembersih lilin yang dijual bebas. Set semacam itu berisi jarum suntik karet yang dapat digunakan untuk membilas lilin dari telinga Anda dengan air hangat.
   • Anda harus dapat membeli perlengkapan yang Anda butuhkan untuk perawatan ini di apotek. Anda bahkan mungkin bisa membeli alat pembersih kotoran telinga di apotek yang menyediakan alat suntik balon karet dan petunjuk penggunaannya.
3. Ikuti semua petunjuk pada kemasan dengan hati-hati. Jika Anda menggunakan obat tetes telinga atau cairan lain untuk melembutkan dan / atau menghilangkan kotoran di telinga, selalu ikuti petunjuk spesifik pada kemasan tetes (atau diberikan oleh dokter kepada Anda). Solusi ini mungkin membutuhkan waktu beberapa hari untuk bekerja.
   • Jika Anda menggunakan cairan seperti minyak mineral, baby oil, gliserin, atau hidrogen peroksida, teteskan beberapa tetes ke telinga menggunakan pipet.
   • Setelah satu atau dua hari, lilin akan melunak. Anda dapat menggunakan jarum suntik balon karet untuk menyemprotkan sedikit air hangat ke telinga Anda. Miringkan kepala Anda ke belakang dan tarik perlahan telinga luar Anda. Ini akan membuka saluran telinga. Ketika Anda telah meneteskan air ke telinga Anda, miringkan telinga Anda ke sisi yang lain agar air mengalir keluar dari telinga Anda.
   • Setelah itu, keringkan telinga luar dengan handuk atau pengering rambut.
   • Anda mungkin harus mengulangi proses ini beberapa kali agar berhasil. Jika tidak membantu setelah beberapa kali mencoba, temui dokter Anda.

Bagian 3 dari 3: Mencegah masalah telinga

1. Jaga telinga Anda tetap kering. Lilin basah dapat terinfeksi karena mengandung banyak sel kulit mati yang dapat membengkak dan menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk tumbuh. Untuk mengurangi risiko infeksi telinga, usahakan agar telinga Anda tetap kering sebisa mungkin.
   • Kenakan topi renang saat Anda pergi berenang.
   • Gunakan handuk untuk mengeringkan telinga luar jika basah.
   • Jika ada air di telinga bagian dalam, coba miringkan kepala Anda dan tahan di sana selama beberapa saat hingga airnya bisa menetes. Anda juga dapat membuka saluran telinga dengan menarik daun telinga Anda sedikit. Ini memudahkan air mengalir keluar dari telinga Anda.
   • Anda juga bisa menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan telinga. Atur pengering rambut ke pengaturan rendah dan tahan beberapa inci dari telinga Anda.
2. Bersihkan telinga Anda dengan benar. Saat telinga Anda kotor, usap bagian luar dengan lembut menggunakan kain hangat. Jangan gunakan penyeka kapas atau alat bantu lain untuk membersihkan telinga bagian dalam Anda. Kotoran telinga secara bertahap keluar dari telinga Anda dengan sendirinya.
3. Diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter Anda. Jika Anda terus menumpuk kotoran di telinga, gunakan obat tetes telinga sebulan sekali untuk menghindari masalah ini. Namun, jangan gunakan tetes telinga lebih sering dari itu karena dapat mengiritasi kulit Anda. Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki masalah telinga kronis.
   • Jika Anda memakai alat bantu dengar, Anda berisiko lebih besar mengalami masalah telinga. Periksakan telinga Anda ke dokter tiga atau empat kali setahun untuk mengidentifikasi masalah dan menanganinya.
   • Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat gejala yang tidak biasa terkait dengan telinga Anda (seperti zat yang keluar dari telinga Anda yang bukan kotoran, nyeri parah, atau masalah pendengaran yang signifikan), atau jika Anda tidak yakin apakah telinga Anda sehat.