Simpan di tenis meja

Pengarang: Roger Morrison
Tanggal Pembuatan: 17 September 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Ma Long vs Joo Se Hyuk (Asian Games) Team Final
Video: Ma Long vs Joo Se Hyuk (Asian Games) Team Final

Isi

Layanan atau penyimpanan adalah salah satu bagian terpenting dari tenis meja. Anda tidak bisa memenangkan permainan tanpa layanan yang baik! Penting untuk mengikuti aturan saat melakukan servis, karena Anda tidak ingin wasit memberi sinyal adanya pelanggaran. Anda juga dapat membuat servis Anda lebih sulit bagi lawan untuk kembali dengan mempraktikkan Layanan Dasar dan Lanjutan.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Dapatkan posisi yang benar

  1. Pegang bola rata di telapak tangan Anda. Untuk memulai servis yang benar, jaga tangan Anda tetap terbuka dan datar setelah mengambil bola. Biarkan bola di sana selama satu atau dua detik (tangan Anda tidak boleh bergerak) sebelum melempar.
    • Layanan yang salah dapat menyebabkan wasit memberikan pelanggaran. Meskipun Anda mungkin menerima peringatan selama pertandingan atau jika wasit tidak yakin apakah layanannya benar, layanan yang salah jelas akan mendapatkan poin lawan Anda!
  2. Pegang bola pingpong di atas meja dan di belakang garis servis Anda. Tangan yang memegang bola (yang menjadi "tangan bebas" Anda) harus berada di atas meja saat bersiap untuk melakukan servis. Bola itu sendiri harus tetap berada di belakang tepi meja (garis servis Anda).
    • Ibu jari Anda bisa melewati garis servis selama bola itu sendiri tidak.
  3. Jaga tangan batting Anda di bawah meja untuk menyembunyikannya. Berbeda dengan bola, pemukul Anda bisa disembunyikan di bawah meja. Ini akan menyembunyikan jenis layanan yang akan Anda lakukan. Anda harus segera menaikkan pemukul Anda segera setelah Anda melempar bola ke udara untuk melakukan servis.
    • Sampai Anda memiliki lebih banyak latihan melayani, Anda bisa lebih baik menjaga tangan batting Anda di atas meja. Teknik rumit ini diperbolehkan, tetapi disediakan untuk pemain yang lebih mahir.
  4. Lempar bola setidaknya 16 cm. Ini adalah ketinggian minimum yang dibutuhkan petugas. Jika lebih rendah, tidak akan dihitung sebagai penyimpanan legal. Bola harus dilempar ke atas secara vertikal, bukan ke samping atau diagonal.
    • Pastikan lemparan Anda hampir lurus ke atas. Misalnya, Anda tidak bisa begitu saja menjatuhkan bola dari ketinggian 16 cm. Ini tidak dianggap sebagai lemparan vertikal.
  5. Pukul bola saat jatuh. Jangan memukul bola jika masih di udara atau sudah mencapai puncak lemparan Anda. Tunggu sampai bola kembali turun untuk menghindari melakukan technical foul.
  6. Biarkan bola memantul sekali sebelum melewati net. Pukul bola hingga mendarat di sisi Anda terlebih dahulu. Jika bola melewati net tanpa memantul, itu adalah servis yang salah.
    • Berlatihlah sampai Anda dapat menggunakan jumlah gaya yang dibutuhkan untuk mengikuti aturan ini. Anda menginginkan servis yang cukup cepat untuk menipu lawan, tetapi tidak terlalu kuat sehingga Anda langsung mengenai net.
    • Bola juga bisa mengitari net selama Anda bisa menangkisnya cukup untuk mengembalikannya ke sisi lawan. Ini adalah keterampilan yang cukup sulit, jadi bidiklah melewati jaring sampai Anda yakin dapat menyelamatkan dengan efek.
  7. Bidik di mana saja di atas meja secara lajang. Seluruh sisi lawan Anda dapat dimainkan jika Anda hanya memiliki satu lawan. Dengan cara ini Anda benar-benar dapat menggunakan tabel. Anda bisa melakukan servis pendek dan panjang untuk membuat pertandingan lebih sulit bagi lawan Anda.
  8. Simpan secara diagonal di ganda. Anda dibatasi ke kotak diagonal yang berlawanan dengan Anda di nomor ganda. Jika bola berada di luar kotak ini, itu adalah pelanggaran.
  9. Jauhkan lengan bebas Anda dari bola setelah melakukan servis. Anda tidak diperbolehkan untuk "menyembunyikan" bola dengan tangan Anda dari wasit atau lawan Anda setelah Anda melakukan servis. Tarik tangan bebas Anda sepenuhnya agar Anda tidak melakukan pelanggaran.

Metode 2 dari 4: Mempelajari bola efek

  1. Gunakan pemukul tertutup untuk topspin. Topspin dilakukan dengan cara memukul bola dengan “closed bat” yang artinya memegang bat dengan cara menunjuk ke bawah sejajar dengan tanah. Servis seperti itu bekerja paling baik ketika dieksekusi dengan cepat dan mengenai bagian belakang meja di dekat lawan Anda.
  2. Geser bola di bagian atas untuk topspin. Dengan menggunakan pemukul tertutup, usap bagian atas bola dengan gerakan maju cepat menggunakan pemukul Anda. Bola akan naik saat menjauh dari Anda dan kemudian membungkuk.
  3. Gunakan pemukul terbuka untuk backspin. Backspin menggunakan "pemukul terbuka", artinya Anda memegang pemukul ke arah langit-langit. Servis ini juga dikenal sebagai "under-spin". Servis pendek dan rendah ini bisa sangat berguna melawan pemain yang suka menyerang langsung sebagai balasan.
  4. Geser bola dari bawah untuk backspin. Menggunakan pemukul terbuka, sapukan bagian bawah bola dengan gerakan maju cepat menggunakan pemukul Anda. Jaga bola agar tetap rendah dan lurus saat melewati net.
  5. Geser bola ke bawah untuk melakukan putaran samping. Pukul bola di sebelah kiri untuk membuatnya berputar ke kanan dan di kanan untuk membuatnya berputar ke kiri. Ini akan menyebabkan bola memantul ke arah tersebut. Servis yang rumit ini bisa sangat sulit ditanggapi, karena lawan tidak akan tahu arah lari mana untuk menangkap bola.
  6. Lakukan gerakan pergelangan tangan cepat untuk meningkatkan putaran Anda. Menepuk pergelangan tangan Anda benar-benar memberi Anda kontak cepat dengan bola, meningkatkan kecepatannya. Kecepatan ini menambahkan lebih banyak putaran pada bidikan Anda, membuatnya jauh lebih sulit untuk dikembalikan. Berlatihlah menepuk pergelangan tangan setiap kali Anda memukul.

Metode 3 dari 4: Pelajari dasar-dasar menabung

  1. Jaga agar tubuh Anda berputar sekitar 45 ° dari meja. Kaki depan Anda (kanan jika Anda tidak kidal) harus sedikit lebih jauh dari meja daripada kaki Anda yang lain. Dengan cara ini Anda bisa membiarkan tubuh Anda berpaling dari meja. Anda menggunakan posisi ini untuk memberikan lebih banyak kekuatan saat Anda memutar tubuh Anda di penyimpanan.
  2. Tekuk lutut Anda dan renggangkan kedua kaki selebar bahu. Postur tubuh Anda harus kuat dan stabil. Hal ini tidak hanya akan membuat Anda tetap seimbang selama melakukan servis, tetapi juga memungkinkan Anda bereaksi lebih cepat saat Anda perlu memukul bola kembali.
  3. Tekuk tubuh Anda sedikit ke depan untuk keseimbangan. Condongkan tubuh ke depan dari pinggang Anda, bukan dari dada Anda. Jaga bahu Anda ke belakang dan terbuka. Periksa saldo Anda untuk memastikan Anda lebih kuat.
  4. Pegang pemukul Anda dalam keadaan siap dengan siku ditekuk pada sudut 90 °. Posisi ini sempurna untuk memosisikan lengan Anda sehingga Anda menggunakan pergelangan tangan dan lengan bawah saat melakukan servis. Jaga lengan Anda tetap longgar dan jangan mengunci siku Anda.
  5. Gerakkan pemukul ke bawah dan ke depan untuk pukulan forehand backspin. Gerakkan pemukul Anda ke belakang dan ke atas sedikit setelah Anda melempar bola. Kemudian bawa lengan Anda ke depan dan putar tubuh dan bahu Anda saat melakukannya. Ini adalah servis putaran belakang, jadi pukul bola dari bawah dengan pemukul terbuka.
    • Tetap fokus pada bola selama melakukan lemparan dan servis.
  6. Pukul bola ke atas dan ke depan untuk pukulan forehand topspin sebagai servis. Gerakkan pemukul Anda ke belakang dan ke atas sedikit setelah melempar bola. Bawa lengan Anda ke depan dengan memutar tubuh dan bahu Anda. Tepat sebelum melakukan kontak dengan bola, pegang pemukul dalam posisi tertutup dan pukul bagian atas bola.
    • Tetap fokus pada bola selama melakukan lemparan dan servis.
  7. Putar lengan Anda di atas tubuh Anda untuk pegangan backhand. Dengan servis backhand, Anda melakukan servis dari posisi lengan yang berbeda. Pegang dayung di depan tubuh Anda dengan memutar lengan di sepanjang batang tubuh Anda. Toko ini juga memiliki bola efek yang berbeda.
    • Anda biasanya melakukan servis dengan backhand.
    • Tetap fokus pada bola selama melakukan lemparan dan servis.

Metode 4 dari 4: Latih penyelamatan tingkat lanjut

  1. Pukul bola dengan pukulan pendek untuk backspin pendek. Servis putaran belakang bekerja paling baik saat lawan Anda berada jauh dari meja. Layanan ini dapat menambah variasi pada game dengan banyak putaran panjang.
  2. Tambahkan penjepit samping ke punggung tangan agar sulit untuk kembali. Jika lawan Anda tidak tahu ke arah mana Anda akan memutar bola, maka mereka harus berdiri di tengah sisi mereka. Ini membuatnya sangat sulit bagi lawan untuk mengembalikan putaran samping.
  3. Lempar bola tinggi-tinggi untuk efek lebih. Semakin lama bola berada di udara, semakin cepat ia turun. Dengan kecepatan tinggi ini Anda bisa memberi bola lebih banyak putaran setelah memukul bola. Jika bola memiliki efek yang lebih besar, maka akan lebih sulit bagi lawan untuk mengembalikan bola tersebut.
  4. Saat melakukan servis, pukul bola dari kiri ke kanan. Layanan ini membuat bola sedikit berputar ke samping. Hal ini membuat sulit untuk mengembalikan bola dengan backhand, karena bola kemudian akan lepas dari lawan dan mungkin tidak kembali melewati net. Anda harus tetap menutup kelelawar dengan penyelamatan ini.
  5. Lakukan sapuan sisi sebaliknya dari kanan ke kiri. Ini juga membuat bola berputar ke samping, tetapi kali ini dari arah yang berlawanan. Kebanyakan pemain lebih terbiasa dengan servis pendulum standar dengan forehand, sehingga servis ini bisa menempatkan lawan di jalur yang salah.
  6. Pukul dari kanan ke kiri dengan pemukul dimiringkan, untuk penyelamatan tomahawk. Pukul bola dari kanan ke kiri dengan pemukul terbuka. Layanan ini juga akan menambah side spin dan menyulitkan lawan untuk meresponnya.
  7. Berlatih dengan variasi panjang, bola efek, dan penempatan. Cara terbaik untuk memiliki penyimpanan yang bagus adalah dengan bersiap dengan banyak pilihan. Anda kemungkinan akan mengembangkan spesialisasi yang akan menjadi penyimpanan favorit Anda. Namun, pastikan Anda juga berlatih pukulan panjang dan pendek, semua bola efek yang berbeda, dan penempatan yang berbeda di atas meja.
    • Berlatihlah dengan pasangan untuk mendapatkan nuansa penyelamatan seperti di pertandingan. Anda dapat membantu satu sama lain untuk melatih semua pose kelelawar, gerakan memukul, dan efek bola.
    • Anda juga bisa berlatih di dinding saat Anda sendirian.

Tips

  • Ganti jenis efek yang Anda berikan pada bola. Ini akan membingungkan lawan Anda dan membuat layanan Anda tidak dapat diprediksi, memberi Anda peluang lebih baik untuk memenangkan pertandingan.