Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Mengatasi masalah sebelum operasi
• Bagian 2 dari 3: Merangsang buang air kecil setelah operasi
• Bagian 3 dari 3: Mengatasi masalah kandung kemih setelah operasi
• Peringatan

Penting untuk buang air kecil setelah operasi, tetapi ini bisa jadi sulit. Anestesi memungkinkan otot-otot kandung kemih Anda untuk rileks, yang dapat membuat Anda sulit buang air kecil. Karena tidak bisa buang air kecil, Anda bisa mengalami masalah kandung kemih seperti retensi urin, atau penumpukan urine di kandung kemih. Jika Anda tidak dapat buang air kecil, dokter Anda perlu memberikan kateter untuk sementara waktu agar Anda dapat mengosongkan kandung kemih Anda. Untuk memastikan Anda dapat buang air kecil dengan baik setelah operasi, bicarakan dengan dokter Anda sebelum operasi Anda, lakukan lebih banyak olahraga, coba rilekskan kandung kemih Anda setelah operasi, dan beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki masalah setelah operasi.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mengatasi masalah sebelum operasi

1. Kosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya sebelum operasi. Metode lain yang dapat membantu Anda buang air kecil setelah operasi adalah dengan mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya sebelum dibius. Buang air kecil sesingkat mungkin sebelum operasi. Jika ada sedikit urin di kandung kemih Anda selama operasi, mungkin lebih sulit bagi Anda untuk buang air kecil setelah operasi.
   • Hal ini dapat mengurangi jumlah urine yang perlu Anda keluarkan setelah operasi, tetapi Anda tetap perlu buang air kecil sedikit. Anda harus menghasilkan setidaknya 250 ml urin dalam 4 jam setelah operasi, meskipun beberapa orang dapat menghasilkan antara 1 dan 2 liter urin.
2. Cari tahu apakah Anda termasuk dalam kelompok risiko. Beberapa orang berisiko lebih tinggi mengalami masalah saluran kencing setelah operasi. Beberapa obat meningkatkan risiko Anda, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang obat yang Anda minum sebelum operasi. Faktor risiko lainnya adalah:
   • Berusia di atas 50 tahun.
   • Menjadi seorang pria, apalagi jika prostat Anda membesar.
   • Berada di bawah pengaruh bius untuk waktu yang lama.
   • Terima cairan infus dalam jumlah besar.
   • Mengonsumsi obat tertentu, seperti antidepresan trisiklik, penghambat beta, pelemas otot, obat kandung kemih, atau obat yang mengandung efedrin.
3. Melakukan latihan untuk otot dasar panggul. Sebagai seorang wanita, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari latihan otot dasar panggul seperti senam kegel. Latihan-latihan ini membantu memperkuat otot-otot yang Anda gunakan untuk buang air kecil sehingga Anda dapat mengontrol kandung kemih dengan lebih baik dan mudah-mudahan buang air kecil lebih mudah.
4. Sesuaikan diet Anda sebelum operasi jika Anda mengalami sembelit. Orang yang menderita sembelit juga bisa mengalami retensi urin. Untuk mengurangi risiko dan tingkat keparahan masalah, pastikan Anda minum cukup air dalam beberapa minggu sebelum operasi. Juga, makan banyak makanan kaya serat, makan lebih banyak plum, dan hindari makanan olahan. Selain itu, tetap aktif dan bergerak sebanyak mungkin.
   • Buah dan sayuran kaya serat, jadi makan lebih banyak setiap hari. Anda bisa makan apel, beri, sayuran berdaun hijau, brokoli, wortel, dan kacang-kacangan.

Bagian 2 dari 3: Merangsang buang air kecil setelah operasi

1. Bergerak setelah operasi. Semakin banyak Anda bergerak setelah operasi, semakin besar kemungkinan Anda harus buang air kecil. Duduk tegak, dan berjalanlah saat Anda bisa melakukan ini dengan aman. Ini membantu merangsang kandung kemih Anda dan memaksa tubuh Anda untuk buang air kecil dengan menggerakkan kandung kemih ke posisinya.
2. Buang air kecil setiap beberapa jam. Tidak buang air kecil selama empat jam atau lebih dapat menyebabkan masalah kandung kemih dan membuat Anda sulit buang air kecil. Cobalah mengosongkan kandung kemih Anda setiap dua hingga tiga jam setelah operasi.
3. Nyalakan keran. Jika Anda sulit buang air kecil, hidupkan keran dan biarkan air mengalir. Suara air yang mengalir terkadang dapat membantu merangsang otak dan kandung kemih Anda untuk buang air kecil. Jika suara itu tidak membantu, berikan sedikit air ke perut Anda.
4. Pee duduk jika Anda seorang pria. Jika Anda sebagai pria mengalami kesulitan buang air kecil setelah operasi, cobalah buang air kecil sambil duduk. Terkadang duduk membantu mengendurkan kandung kemih untuk memungkinkan urin mengalir keluar. Coba ini beberapa kali daripada berdiri.
5. Mandi air hangat. Jika memungkinkan, mandi air hangat. Mandi air hangat dapat membantu mengendurkan otak, tubuh, dan kandung kemih, yang dapat membantu Anda buang air kecil. Terkadang lebih mudah buang air kecil di bak mandi setelah operasi, dan itu tidak masalah. Penting untuk buang air kecil dengan cara apapun setelah operasi.
   • Gunakan minyak peppermint dalam nebulizer atau bentuk aromaterapi lainnya saat mandi. Minyak peppermint yang berbau bisa membantu Anda buang air kecil.
   • Ini tidak selalu menjadi pilihan setelah operasi. Jika tim medis ingin Anda buang air kecil sebelum pulang, Anda mungkin tidak bisa mandi.
6. Jangan minum cairan ekstra untuk buang air kecil. Penting untuk minum cairan dan tetap terhidrasi setelah operasi, tetapi jangan minum dalam jumlah banyak untuk menyebabkan buang air kecil. Hal ini dapat menyebabkan kandung kemih terlalu penuh dan meregang serta menyebabkan masalah lain. Sebaliknya, minumlah air putih atau minum dalam jumlah yang normal bagi Anda dan biarkan dorongan itu datang dengan sendirinya.

Bagian 3 dari 3: Mengatasi masalah kandung kemih setelah operasi

1. Kenali gejala masalah kandung kemih. Anestesi mungkin membuat Anda sulit buang air kecil setelah operasi. Anda mungkin tidak bisa buang air kecil sama sekali, merasa tidak bisa mengosongkan kandung kemih, atau Anda harus mendorong untuk mengeluarkan air seni. Anda mungkin juga harus sering buang air kecil, tetapi hanya buang air kecil dalam jumlah sedikit saja. Ini bisa jadi gejala infeksi kandung kemih atau masalah lain.
   • Jika Anda mengalami infeksi kandung kemih, Anda akan mengeluarkan sedikit urine sekaligus, tetapi Anda mungkin masih merasakan keinginan untuk buang air kecil setelahnya. Urine biasanya berwarna keruh dan berbau menyengat.
   • Jika Anda mengalami retensi urin, perut Anda mungkin terasa penuh atau lunak. Saat Anda menekannya, perut Anda bisa terasa keras. Anda mungkin merasakan keinginan untuk buang air kecil, tetapi Anda mungkin tidak bisa buang air kecil sendiri.
2. Beri tahu perawat atau dokter Anda bahwa Anda tidak dapat buang air kecil. Jika Anda tidak dapat buang air kecil setelah operasi, beri tahu perawat atau dokter Anda. Ia dapat memeriksa kandung kemih Anda dengan menyentuhnya untuk melihat apakah area tersebut sakit. Ultrasonografi juga dapat dilakukan untuk kandung kemih Anda. Jika Anda dianggap membutuhkan bantuan, kateter dapat dimasukkan ke dalam kandung kemih Anda untuk memungkinkan urin keluar sampai Anda bisa buang air kecil sendiri.
   • Setelah Anda pulang setelah operasi, buang air kecil dalam waktu 4 jam untuk membuang cairan yang Anda terima selama operasi. Jika Anda belum buang air kecil setelah 4 hingga 6 jam, hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat.
   • Anda mungkin hanya membutuhkan kateter satu kali. Dalam kasus retensi urin yang lebih serius, Anda mungkin perlu memasang kateter lebih lama.
3. Pantau kebiasaan buang air kecil Anda. Catat seberapa sering Anda buang air kecil selama beberapa hari setelah operasi. Catat waktu dan jumlah buang air kecil Anda. Catat berapa banyak cairan yang Anda minum dan bandingkan dengan berapa banyak air seni yang Anda keluarkan. Tuliskan juga perasaan Anda saat buang air kecil. Misalnya, apakah Anda merasa ingin buang air kecil, tetapi apakah sulit bagi Anda untuk benar-benar membuang air seni? Apakah Anda harus meremas? Apakah Anda merasa belum mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya? Apakah urine Anda berbau menyengat? Hal-hal ini dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda mengalami infeksi kandung kemih atau masalah lain.
4. Gunakan obat-obatan. Dokter Anda mungkin meresepkan obat tertentu untuk membantu Anda buang air kecil setelah operasi. Obat-obatan tersebut menargetkan bagian otak Anda yang mengontrol buang air kecil dan melawan efek anestesi pada otak Anda. Dengan cara ini Anda akan lebih mudah buang air kecil.
   • Dokter Anda dapat meresepkan penghambat alfa atau penghambat alfa untuk membantu.

Peringatan

• Dapatkan bantuan medis segera jika kandung kemih Anda penuh dan tidak dapat buang air kecil dalam waktu 4 jam setelah operasi. Menunggu terlalu lama dapat menyebabkan gagal jantung ringan.