Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Pengobatan Alami
• Metode 2 dari 3: Krim dan perawatan obat
• Metode 3 dari 3: Rawat kulit Anda
• Tips

Jerawat bisa menjadi kondisi kulit yang menyakitkan dan memalukan, dan bisa meninggalkan bekas luka untuk mengingatkan Anda akan hal itu. Meskipun sebagian besar bekas jerawat memudar dengan sendirinya setelah beberapa bulan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat prosesnya dan mencegah perubahan warna kulit lebih lanjut. Secara realistis, bekas luka tidak akan hilang dalam semalam, tetapi tindakan, produk, perawatan, dan tip yang dijelaskan di bawah ini akan memberikan hasil yang terlihat jelas setelah beberapa saat. Anda hanya perlu menemukan metode yang tepat untuk jenis kulit Anda.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Pengobatan Alami

1. Oleskan jus lemon segar. Jus lemon secara alami memutihkan kulit dan dapat meringankan bekas luka Anda. Campur lemon bagian yang sama dengan air dan oleskan langsung ke bekas luka Anda, tapi usahakan jangan mengoleskannya pada kulit di sekitarnya. Cuci jus lemon setelah 15 hingga 20 menit, atau biarkan semalaman sebagai masker.
   • Jangan lupa untuk melembabkan kulit Anda setelah membilas jus lemon, karena asam sitrat bisa sangat mengeringkan.
   • Anda juga bisa menggunakan jus jeruk nipis dalam keadaan darurat, ini juga mengandung asam sitrat.
2. Gosok dengan soda kue. Soda kue dapat digunakan untuk mengelupas kulit agar bekas jerawat tidak terlalu terlihat. Campur satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini ke wajah Anda dengan gerakan melingkar lembut untuk menggosokkan soda kue ke kulit Anda, dengan fokus pada area di mana Anda memiliki banyak bekas luka. Lakukan ini selama sekitar dua menit, bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering.
   • Anda juga bisa menggunakan pasta soda kue di setiap area. Oleskan pada bekas luka, biarkan selama 10 hingga 15 menit lalu bersihkan.
3. Gunakan madu. Madu adalah solusi alami yang bagus untuk mengurangi noda dan memudarkan noda merah yang ditinggalkannya. Ini karena madu memiliki khasiat antibakteri, menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. Madu mentah atau manuka adalah yang paling efektif. Anda bisa mengaplikasikannya langsung ke bekas luka dengan kapas.
   • Madu adalah solusi yang sangat baik jika Anda memiliki kulit sensitif karena tidak mengiritasi dan benar-benar melembabkan kulit alih-alih mengeringkannya, seperti yang terjadi pada banyak perawatan lainnya.
   • Jika Anda dapat menemukan bubuk mutiara (online atau di beberapa toko makanan kesehatan), Anda dapat mencampurkan sedikit dengan madu untuk perawatan yang lebih efektif. Bubuk mutiara mengurangi kemerahan dan dapat membantu memudarkan bekas luka.
4. Bereksperimenlah dengan lidah buaya. Jus tanaman lidah buaya merupakan zat penenang yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari luka bakar hingga bekas jerawat. Lidah buaya membantu meremajakan dan melembabkan kulit, memudarkan bekas luka. Anda dapat membeli produk dengan lidah buaya di toko obat, tetapi yang terbaik adalah membeli tanaman lidah buaya dan selalu menggunakan jus dari daun yang pecah. Gel ini bisa dioleskan langsung ke bekas luka, dan Anda tidak perlu membilasnya.
   • Untuk perawatan bekas luka yang lebih intensif, Anda bisa meneteskan satu atau dua tetes minyak pohon teh ke dalam gel lidah buaya sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.
5. Gunakan es batu. Es adalah pengobatan rumahan yang sangat sederhana untuk memudarkan bekas jerawat dengan menenangkan kulit yang teriritasi dan kemerahan.Bungkus es batu dengan kain bersih atau handuk kertas dan tempelkan pada kulit Anda selama sekitar 2 menit, sampai area tersebut mulai mati rasa.
   • Selain air putih, Anda juga bisa membekukan teh hijau kental dan menyimpan es batu di bekas luka. Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang melengkapi efek pendinginan es.
6. Buat pasta cendana. Cendana terkenal dengan khasiatnya untuk memperbaiki kulit, dan Anda bisa membuatnya dengan mudah di rumah. Campur satu sendok makan bubuk cendana dengan beberapa tetes air mawar atau susu untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ini ke area yang terkena dan biarkan selama sekitar 30 menit. Ulangi ini setiap hari sampai bekas luka Anda memudar.
   • Anda juga bisa mencampurkan madu ke dalam bubuk cendana dan mengoleskannya ke bekas luka Anda.
7. Cobalah cuka sari apel. Cuka sari apel membantu mengembalikan keseimbangan pH di kulit Anda, membuat kulit Anda terlihat lebih baik dan bintik-bintik merah serta bekas luka tidak terlalu terlihat. Encerkan cuka dengan air bagian yang sama dan oleskan dengan bola kapas setiap hari sampai bekas luka Anda mulai hilang.

Metode 2 dari 3: Krim dan perawatan obat

1. Gunakan krim kortison. Krim kortison mengurangi peradangan pada kulit dan memungkinkan kulit pulih. Konsultasikan dengan dokter Anda krim mana yang tepat untuk Anda.
   • Anda bisa mendapatkan krim kortison yang diresepkan oleh dokter Anda. Oleskan krim hanya ke kulit yang terkena dan baca selebaran dengan hati-hati sebelum menggunakannya.
2. Cobalah krim pemutih kulit. Krim yang mengandung bahan-bahan seperti kojic acid, arbutin, ekstrak akar licorice, ekstrak mulberry dan vitamin C dapat dengan aman mencerahkan kulit dan membantu memudarkan flek hitam akibat jerawat.
3. Gunakan asam glikolat atau salisilat. Asam glikolat dan salisilat ditemukan di banyak produk perawatan kulit seperti krim, lulur, dan salep, dan efektif menghilangkan lapisan atas kulit, memperlihatkan kulit yang lebih cerah.
   • Anda juga dapat membuat janji dengan dokter kulit untuk melakukan chemical peel, yang bekerja dengan cara yang sama, tetapi menembus lapisan kulit yang lebih dalam.
4. Gunakan produk dengan retinoid. Retinoid adalah turunan dari Vitamin A yang digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit untuk mengatasi keriput, perubahan warna kulit, dan jerawat. Retinoid meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat pembaruan sel, membuatnya efektif untuk mengobati bekas jerawat. Krim ini harganya mahal, tetapi sangat direkomendasikan oleh dokter kulit karena memberikan hasil yang cepat dan efektif.
   • Anda bisa mendapatkan krim retinoid yang dijual bebas dari merek perawatan kulit ternama. Tetapi krim yang lebih kuat harus diresepkan oleh dokter kulit.
   • Bahan dalam krim retinoid membuat kulit Anda sensitif terhadap sinar UVA, jadi krim ini sebaiknya hanya dioleskan pada malam hari untuk melindungi kulit Anda.
5. Jalani perawatan laser. Jika bekas jerawat Anda tidak hilang dengan sendirinya setelah beberapa bulan, pertimbangkan untuk menjalani perawatan laser. Tergantung pada perawatan yang Anda pilih, laser digunakan untuk merangsang produksi kolagen atau untuk membakar bekas luka sehingga kulit baru dapat terbentuk di area tersebut.
   • Buatlah janji dengan dokter kulit untuk mendiskusikan pilihan dan untuk mengklarifikasi kemungkinan risiko dan efek samping.
6. Pertimbangkan pengisi. Bekas jerawat bisa meninggalkan lubang permanen di wajah Anda. Suntikan pengisi dapat mengisi sumur ini untuk sementara, tetapi harus diulang setiap enam bulan.
7. Pikirkan tentang mikrodermabrasi dan pengelupasan kimiawi. Perawatan ini tidak menghilangkan bekas luka Anda dalam satu gerakan, karena cukup agresif pada kulit dan membutuhkan waktu untuk sembuh. Tetapi mereka pasti patut dicoba jika krim dan lotion tidak berhasil untuk Anda, atau jika Anda benar-benar peduli dengan kulit sekalipun.
   • Dengan pengelupasan kimiawi, larutan asam pekat dioleskan ke kulit Anda. Itu membakar habis lapisan atas kulit, menampakkan lapisan kulit baru.
   • Mikrodermabrasi memberikan hasil yang serupa, tetapi bekerja dengan menggosok kulit dengan sikat yang berputar.

Metode 3 dari 3: Rawat kulit Anda

1. Selalu lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Sinar UV dari matahari merangsang sel-sel kulit penghasil pigmen, yang dapat membuat bekas jerawat Anda lebih terlihat. Saat Anda pergi keluar, selalu oleskan krim dengan faktor minimal 30, kenakan topi dengan pinggiran lebar dan tetap di tempat teduh sebanyak mungkin.
2. Gunakan produk perawatan kulit ringan. Seringkali orang sangat ingin menghilangkan bekas jerawat dan perubahan warna kulit sehingga mereka mulai menggunakan semua jenis produk dan metode keras yang mengiritasi kulit dan memperburuk masalah. Cobalah untuk mendengarkan kulit Anda - jika kulit Anda tidak merespons dengan baik terhadap produk tertentu, segera hentikan. Gunakan pembersih wajah yang lembut, penghapus riasan, krim dan scrub yang melembutkan alih-alih mengiritasi kulit Anda.
   • Jangan gunakan air panas saat Anda membersihkan wajah. Air panas bisa mengeringkan kulit Anda, jadi putar keran sedikit lebih dingin.
   • Selain itu, jangan gunakan waslap, spons, atau loofah yang kasar pada wajah Anda, karena dapat mengiritasi kulit Anda juga.
3. Gosok secara teratur. Pengelupasan menghilangkan sel-sel kulit mati, memperlihatkan kulit baru yang lembut di bawahnya. Karena bekas jerawat biasanya hanya berada di lapisan atas kulit, pengelupasan kulit dapat mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa melakukan eksfoliasi dengan scrub wajah khusus, tapi pastikan scrub tersebut cocok untuk kulit sensitif.
   • Anda juga dapat melakukan eksfoliasi dengan waslap lembut dan air hangat menggunakan gerakan melingkar di wajah Anda.
   • Gosok setidaknya sekali seminggu dan tidak lebih dari sekali sehari, tetapi jika kulit Anda sangat kering, lakukan 3 hingga 4 kali seminggu.
4. Jangan memencet atau menggaruk jerawat atau bekas luka. Meskipun menggoda, hal ini mengganggu proses penyembuhan dan membuat bekas luka lebih terlihat. Menggaruk dan memencet jerawat juga bisa memindahkan bakteri dari tangan ke wajah, yang bisa membuatnya meradang.
5. Minum cukup air dan makan sehat. Meskipun mengonsumsi makanan yang sehat dan tetap terhidrasi tidak akan secara ajaib membantu Anda menghilangkan bekas luka, ini akan membuat tubuh Anda berfungsi secara optimal sehingga kulit Anda dapat pulih dengan baik. Air mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membuat kulit Anda terlihat montok, jadi minumlah setidaknya 5 hingga 8 gelas sehari. Vitamin A, C dan E menutrisi kulit dan juga menjaga Anda tetap terhidrasi.
   • Vitamin A ada pada sayuran seperti brokoli, bayam dan wortel. Vitamin C dan E ditemukan dalam jeruk, tomat, dan alpukat.
   • Jangan makan makanan yang terlalu berminyak dan bertepung, karena itu tidak akan membantu kulit Anda.

Tips

• Tetap terhidrasi dengan baik. Dengan meminum cukup air, Anda menjaga kelembapan kulit yang cukup dan Anda tetap sehat dalam jangka panjang, sehingga kulit Anda sembuh lebih cepat.
• Semakin cepat Anda merawat bekas luka, semakin efektif perawatannya.
• Metode paling efektif untuk menyembuhkan bekas luka adalah memiliki kesabaran; bekas luka akan hilang sama sekali setelah beberapa bulan karena kolagen mengisi area kulit yang terkena.