Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Nilai kebiasaan belanja Anda
• Bagian 2 dari 3: Menyesuaikan kebiasaan belanja Anda
• Bagian 3 dari 3: Mendapatkan bantuan

Apakah Anda mendapati diri Anda menghabiskan gaji atau uang saku Anda segera setelah Anda mendapatkannya? Begitu Anda mulai membelah, akan sulit untuk berhenti. Tetapi menghabiskan terlalu banyak dapat menyebabkan tumpukan tagihan dan nol tabungan. Menghindari pengeluaran uang memang sulit, tetapi dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat berhenti membelanjakan uang dan mulai menabung.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Nilai kebiasaan belanja Anda

1. Hal-hal tidak penting apa yang membuat Anda menghabiskan banyak uang? Jika Anda tidak berhasil dengan anggaran yang tersedia, pertama-tama Anda harus memeriksa hal-hal mana yang tidak terlalu diperlukan. Tidak seperti biaya tetap (hal-hal penting seperti sewa, gas / air / listrik, dan biaya lainnya) yang tetap sama setiap bulan, biaya sewenang-wenang tidak selalu diperlukan dan lebih mudah untuk dikurangi.
   • Tanyakan pada diri Anda: Apakah saya menghabiskan terlalu banyak uang untuk hal-hal acak ini? Apakah Anda merasa kesulitan membayar tagihan untuk liburan, misalnya? Atau apakah Anda benar-benar membutuhkan sepatu merek atau konsol game baru itu?
   • Periksa apakah ada hal-hal yang tidak Anda gunakan. Ini bisa berupa langganan untuk platform game yang sudah tidak Anda gunakan selama berbulan-bulan, gym yang tidak Anda kunjungi dan / atau langganan kabel, sambil tetap menonton semuanya secara online.
   • Memang, ada beberapa area abu-abu, seperti gym atau lemari pakaian mewah yang mungkin diperlukan untuk karier profesional Anda. Anda mungkin tidak harus melewatkan yang satu ini, tetapi ini layak untuk diselidiki.
2. Lihat pengeluaran Anda selama kuartal terakhir (periode tiga bulan). Periksa kartu kredit dan laporan bank Anda, serta pengeluaran tunai, untuk melihat ke mana uang Anda dibelanjakan. Catat hal-hal kecil seperti secangkir kopi, prangko, atau makanan saat dalam perjalanan.
   • Anda mungkin terkejut dengan banyaknya pengeluaran Anda setiap minggu atau bulan.
   • Jika memungkinkan, lihat data Anda dari tahun lalu. Kebanyakan perencana keuangan akan meninjau pengeluaran satu tahun penuh sebelum membuat rekomendasi.
   • Pengeluaran yang sewenang-wenang pada akhirnya dapat membuat persentase besar dari gaji atau uang saku Anda. Dengan mencatat semua ini, Anda akan mendapatkan perasaan yang lebih baik bahwa Anda dapat menguranginya.
   • Perhatikan berapa banyak yang Anda belanjakan untuk apa yang Anda inginkan versus apa yang Anda butuhkan (misalnya minuman di bar versus belanjaan mingguan).
   • Lihat persentase pengeluaran Anda yang mana yang tetap dan mana yang acak. Biaya tetap tetap sama setiap bulan, sedangkan biaya sewenang-wenang bervariasi.
3. Simpan kuitansi Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk melacak berapa banyak yang Anda belanjakan untuk hal-hal tertentu setiap hari. Alih-alih membuang kwitansi Anda, simpanlah itu sehingga Anda dapat melacak dengan tepat berapa banyak yang Anda belanjakan untuk suatu barang atau makanan. Dengan cara ini, jika Anda mendapati diri Anda melebihi anggaran untuk bulan tersebut, Anda dapat menunjukkan dengan tepat kapan dan di mana Anda membelanjakan uang Anda.
   • Cobalah untuk membayar lebih sedikit secara tunai dan lebih banyak dengan kartu kredit atau debit Anda karena dapat dilacak. Saldo kartu kredit harus dibayar penuh setiap bulan jika memungkinkan.
4. Gunakan perencana anggaran untuk menilai pengeluaran Anda. Perencana anggaran adalah program yang menghitung berapa banyak yang Anda belanjakan per tahun dan berapa banyak pendapatan yang akan Anda terima di tahun itu. Ini menunjukkan berapa banyak yang dapat Anda belanjakan pada tahun tertentu, berdasarkan pengeluaran Anda.
   • Tanyakan pada diri Anda: Apakah saya membelanjakan lebih dari yang saya peroleh? Jika Anda menggunakan tabungan Anda untuk membayar sewa setiap bulan atau menggunakan kartu kredit Anda untuk membayar penyakit pembelian Anda setiap bulan, Anda membelanjakan lebih dari yang Anda peroleh. Ini hanya mengarah pada lebih banyak hutang dan lebih sedikit tabungan. Jadi, jujurlah tentang pengeluaran Anda setiap bulan dan pastikan Anda hanya membelanjakan apa yang Anda peroleh. Ini berarti menganggarkan uang setiap bulan untuk pengeluaran dan tabungan.
   • Anda juga dapat menggunakan aplikasi penganggaran untuk membantu Anda melacak pengeluaran sehari-hari Anda. Unduh aplikasi penganggaran di ponsel Anda dan lacak pengeluaran Anda tepat setelah Anda membuatnya.

Bagian 2 dari 3: Menyesuaikan kebiasaan belanja Anda

1. Buat anggaran dan pertahankan. Untuk memastikan Anda tidak membelanjakan uang yang tidak Anda miliki, hitung total pengeluaran dasar Anda setiap bulan. Ini termasuk:
   • Sewa dan air / gas / listrik. Bergantung pada situasi kehidupan Anda, Anda dapat berbagi biaya ini dengan teman sekamar atau pasangan. Pemilik rumah juga dapat membayar pasokan panas Anda, atau Anda dapat membayar konsumsi listrik setiap bulan.
   • Mengangkut. Apakah Anda berjalan ke tempat kerja setiap hari? Dengan sepeda? Dengan bus? Carpooling?
   • Makanan dan minuman. Hitung jumlah rata-rata makanan per minggu selama sebulan.
   • Kesehatan. Penting untuk memiliki asuransi kesehatan jika terjadi insiden atau kecelakaan, karena membayar sendiri kemungkinan besar akan lebih mahal daripada asuransi kesehatan. Lakukan riset online untuk mencari asuransi termurah.
   • Biaya lain-lain. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, tentukan berapa banyak makanan yang didapatnya setiap bulan. Jika Anda dan pasangan pergi keluar satu malam setiap bulan, anggap ini sebagai pengeluaran juga. Pertimbangkan setiap pengeluaran yang dapat Anda pikirkan sehingga Anda tidak menghabiskan uang tanpa mengetahui dengan pasti ke mana perginya.
   • Jika Anda harus melunasi hutang, tambahkan kewajiban ini ke anggaran Anda di bawah item pengeluaran yang diperlukan.
2. Pergi berbelanja dengan tujuan tertentu. Salah satu tujuannya bisa jadi: kaus kaki baru untuk menggantikan kaus kaki lama Anda yang penuh lubang. Atau, untuk mengganti ponsel Anda yang rusak. Memiliki tujuan saat berbelanja, terutama yang berkaitan dengan barang-barang pilihan, menghentikan belanja impulsif. Dengan berfokus pada satu barang penting saat berbelanja, Anda memiliki anggaran yang jelas untuk perjalanan belanja Anda.
   • Saat Anda berbelanja bahan makanan, buat resep terlebih dahulu dan buat daftar belanjaan. Dengan cara ini Anda dapat tetap mengikuti daftar saat berbelanja, dan tahu persis bagaimana Anda akan menggunakan setiap bahan yang Anda beli.
   • Jika Anda merasa sulit untuk mengikuti daftar belanjaan, belanjalah secara online. Hal ini memungkinkan Anda untuk menyimpan total pembelian Anda dan menyadari dengan tepat apa yang Anda belanjakan.
3. Jangan sampai kehilangan dirimu dalam penjualan. Ah, daya tarik yang tak tertahankan dari sebuah tawaran! Pengecer mengandalkan pelanggan mereka untuk tertarik ke rak barang murah. Penting untuk menahan godaan untuk membenarkan pembelian hanya karena sedang diobral. Bahkan diskon besar bisa berarti pengeluaran besar. Sebaliknya, satu-satunya pertimbangan belanja Anda adalah: Apakah saya memerlukan ini? Apakah ini sesuai dengan anggaran saya?
   • Jika jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini adalah tidak, maka lebih baik Anda meninggalkan barang tersebut di toko dan menyimpan uang Anda untuk barang yang Anda butuhkan, daripada menginginkannya, bahkan jika barang tersebut sedang diobral.
4. Tinggalkan kartu kredit Anda di rumah. Hanya bawa uang yang Anda butuhkan, berdasarkan anggaran Anda, untuk melewati minggu ini. Dengan begitu, Anda tidak akan dapat melakukan pembelian yang tidak perlu, karena Anda telah menghabiskan semua uang Anda.
   • Jika Anda membawa kartu kredit, perlakukan itu seperti kartu debit. Dengan cara ini, setiap sen yang Anda belanjakan dengan kartu kredit terasa seperti uang yang harus Anda bayar kembali setiap bulan. Menganggap kartu kredit Anda sebagai kartu debit memastikan bahwa Anda tidak terlalu terburu-buru untuk menariknya setiap kali melakukan pembelian.
5. Makan di rumah dan bawa bekalmu. Makan di luar bisa menjadi sangat mahal, terutama jika Anda menghabiskan $ 10- $ 15 sehari 3-4 kali seminggu. Batasi makan Anda menjadi seminggu sekali dan kemudian secara bertahap menjadi sebulan sekali. Anda harus memperhatikan berapa banyak uang yang Anda hemat saat menjalankan tugas dan memasak sendiri. Anda juga akan lebih menikmati makan di luar untuk acara khusus.
   • Bawa makan siang Anda ke kantor setiap hari, alih-alih membayar makan siang. Jadwalkan 10 menit sebelum tidur atau di pagi hari sebelum berangkat kerja setiap malam untuk menyiapkan sandwich dan makanan ringan untuk dibawa bersama Anda. Anda akan menghemat banyak uang setiap minggu hanya dengan membawa makan siang.
6. Hentikan pengeluaran. Uji kebiasaan belanja Anda dengan hanya membeli apa yang Anda butuhkan dalam periode 30 hari atau satu bulan. Lihat betapa sedikit yang dapat Anda belanjakan dalam sebulan dengan berfokus pada membeli barang-barang yang Anda butuhkan, daripada barang-barang yang Anda inginkan.
   • Ini akan membantu Anda menentukan apa yang perlu dan apa yang menyenangkan untuk dimiliki. Selain kebutuhan hidup yang sudah jelas, seperti sewa dan makanan, bergabung dengan pusat kebugaran diperlukan untuk membuat Anda tetap bugar dan karena itu membuat Anda merasa baik. Atau pijatan mingguan akan membantu Anda mengatasi rasa sakit di punggung Anda. Selama kebutuhan ini sesuai dengan anggaran Anda dan Anda mampu membelinya, Anda dapat membelanjakan uang untuk itu.
7. Lakukan sendiri. Memperbaiki sendiri berbagai hal adalah cara yang bagus untuk mempelajari keterampilan baru dan menghemat uang. Ada banyak buku dan blog tentang memperbaiki atau membuat barang sendiri, yang dengannya Anda dapat membuat barang mahal dengan anggaran terbatas. Alih-alih menghabiskan uang Anda untuk karya seni yang mahal atau barang dekoratif, buatlah milik Anda sendiri. Dengan ini, Anda membuat sesuatu yang unik dan sesuai dengan anggaran Anda.
   • Situs web seperti Pinterest, ispydiy, dan A Beautiful Mess semuanya memiliki ide DIY yang bagus untuk barang-barang rumah tangga. Anda juga dapat mempelajari cara menggunakan kembali barang yang sudah Anda miliki untuk mengubahnya menjadi sesuatu yang baru, daripada menghabiskan uang untuk membeli barang baru.
   • Lakukan pekerjaan rumah tangga dan aktivitas sendiri. Bersihkan sendiri jalan setapak di halaman depan, alih-alih membayar orang lain untuk melakukannya. Libatkan seluruh keluarga dalam pekerjaan luar ruangan, seperti memotong rumput atau membersihkan kolam.
   • Buat perlengkapan pembersih rumah tangga dan produk kecantikan Anda sendiri. Sebagian besar produk tersebut terbuat dari bahan dasar yang bisa Anda beli di supermarket atau toko makanan kesehatan. Deterjen, pembersih rumah tangga, dan bahkan sabun semuanya bisa dibuat sendiri dan jauh lebih murah daripada yang ada di toko.
8. Sisihkan uang untuk tujuan hidup. Berusahalah untuk mencapai tujuan hidup, seperti perjalanan ke Amerika Selatan atau membeli rumah, dengan menyisihkan sejumlah uang di rekening tabungan Anda setiap bulan. Ingatkan diri Anda bahwa uang yang Anda tabung (dengan tidak membelanjakannya untuk pakaian atau pergi keluar setiap minggu) akan digunakan untuk tujuan hidup yang lebih besar.

Bagian 3 dari 3: Mendapatkan bantuan

1. Kenali karakteristik belanja kompulsif. Pembeli kompulsif sering kali tidak memiliki kendali atas pengeluaran dan pengeluaran mereka karena alasan emosional. Mereka "berbelanja sampai putus" dan kemudian mereka pergi berbelanja. Tetapi belanja dan pengeluaran kompulsif umumnya membuat seseorang merasa lebih buruk tentang diri mereka sendiri, daripada lebih baik.
   • Belanja kompulsif umumnya lebih umum di kalangan wanita daripada pria. Wanita yang berbelanja secara kompulsif biasanya memiliki rak pakaian di rumah yang masih memiliki label harga. Dia pergi ke toko dengan niat membeli satu barang dan pulang dengan tas penuh pakaian.
   • Belanja kompulsif bisa menjadi penenang berkala untuk depresi, kecemasan, dan kesepian selama musim liburan. Itu juga bisa terjadi ketika seseorang merasa marah, tertekan, atau kesepian.
2. Kenali tanda-tanda belanja kompulsif. Apakah Anda memanjakan diri dengan membeli penyakit di akhir pekan? Apakah Anda terus-menerus membelanjakan lebih dari yang Anda mampu?
   • Apakah Anda mengalami kabut asap saat berbelanja dan membeli barang yang tidak Anda butuhkan? Di satu sisi, Anda bisa merasa "tinggi" jika Anda membeli banyak barang setiap minggu.
   • Perhatikan jika Anda memiliki hutang yang besar pada kartu kredit Anda atau jika Anda memiliki banyak kartu kredit.
   • Anda juga dapat menyembunyikan pembelian Anda dari anggota keluarga atau mitra yang mengkhawatirkannya. Atau Anda dapat mencoba menutupi pengeluaran Anda dengan mengambil pekerjaan paruh waktu untuk mendanai kebiasaan belanja Anda.
   • Individu yang secara kompulsif membelanjakan uang kemungkinan besar akan menyangkal dan sering merasa sulit untuk mengakui bahwa mereka mempunyai masalah.
3. Bicaralah dengan terapis. Belanja kompulsif dianggap kecanduan. Dengan demikian, baik terapis profesional atau kelompok diskusi untuk pembeli kompulsif dapat menjadi cara penting untuk mengatasi masalah dan mencari solusi.
   • Selama terapi, Anda dapat mengidentifikasi masalah mendasar dari pengeluaran kompulsif Anda dan bahaya pengeluaran lebih dari yang Anda miliki. Terapi juga dapat memberikan cara alternatif yang sehat untuk mengatasi masalah emosional Anda.