Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Melakukan penelitian
• Bagian 2 dari 3: Merencanakan kelahiran
• Bagian 3 dari 3: Melahirkan
• Pengiriman biasa
• Kelahiran air
• Tips
• Peringatan

"Kelahiran di rumah" adalah saat seorang wanita memilih untuk melahirkan di rumahnya sendiri, daripada di rumah sakit. Ada beberapa alasan mengapa seorang wanita memilih ini. Misalnya, ibu lebih leluasa bergerak, makan, dan mandi. Hal ini juga bermanfaat bagi ibu untuk melahirkan di tempat yang familier, dikelilingi oleh orang-orang yang dicintainya. Namun terkadang, melahirkan di rumah dapat menghadirkan tantangan dan risiko yang unik. Jadi, jika Anda mempertimbangkan untuk melahirkan di rumah, penting untuk memahami dengan tepat apa saja prosesnya. Sama pentingnya untuk melakukan ini dengan baik sebelum kontraksi dimulai.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Melakukan penelitian

1. Pahami pro dan kontra melahirkan di rumah. Sampai saat ini, sebagian besar pengiriman dilakukan di rumah. Pada 2009, di Amerika Serikat, hanya 0,72% kelahiran di rumah. Statistik untuk negara maju lainnya kira-kira sama dengan persentase itu. Meskipun relatif jarang melahirkan di rumah di negara maju, beberapa ibu lebih memilih melahirkan di rumah. Ada beberapa alasan mengapa seorang ibu lebih memilih ini daripada melahirkan di rumah sakit. Namun, harus dikatakan seperti itu Penelitian telah menunjukkan bahwa melahirkan di rumah dua sampai tiga kali lebih mungkin menyebabkan komplikasi. Meskipun peningkatan risiko komplikasi dalam jumlah absolut tidak jauh lebih tinggi (dengan hanya beberapa kelahiran dengan komplikasi per 1000 kelahiran), ibu hamil harus memahami bahwa melahirkan di rumah sedikit lebih berisiko daripada melahirkan di rumah sakit. Di sisi lain, melahirkan di rumah menawarkan manfaat tertentu yang tidak dapat diberikan oleh persalinan di rumah sakit, termasuk:
   • Lebih banyak kebebasan bagi ibu untuk bergerak, mencuci, dan makan
   • Kemampuan lebih besar bagi ibu untuk mengubah posisinya selama persalinan
   • Kenyamanan wajah yang sudah dikenal dan lingkungan yang akrab
   • Kemampuan, jika diinginkan, untuk melahirkan tanpa bantuan medis (seperti penggunaan obat penghilang rasa sakit, misalnya)
   • Mampu menampung pandangan agama atau budaya saat lahir
   • Dalam beberapa kasus, biaya lebih rendah
2. Ketahui kapan harus melahirkan di rumah tidak harus dicoba. Dalam situasi tertentu, kelahiran dapat meningkatkan risiko komplikasi pada anak, ibu, atau keduanya. Dalam kasus tersebut, kesehatan ibu dan anak harus lebih besar daripada manfaat kecil melahirkan di rumah. Jadi biarlah anak itu lahir di rumah sakit, di mana tersedia dokter berpengalaman dan peralatan penyelamat hidup. Berikut adalah situasi ketika ibu hamil harus benar-benar melahirkan di rumah sakit:
   • Jika ibu memiliki kondisi kronis (diabetes, epilepsi, dll.)
   • Jika ibu melahirkan dengan operasi caesar terakhir kali
   • Jika pemeriksaan pranatal mengungkapkan potensi masalah kesehatan untuk janin
   • Jika ibu telah mengembangkan kondisi terkait kehamilan
   • Jika ibunya menggunakan tembakau, alkohol, atau obat-obatan terlarang
   • Jika ibu hamil anak kembar, kembar tiga, dll, atau jika anak dalam posisi sungsang
   • Jika bayi akan lahir terlalu cepat atau terlambat. Dengan kata lain, jangan menjadwalkan persalinan di rumah sebelum minggu ke-37 kehamilan, atau setelah minggu ke-41.
3. Ketahui apakah melahirkan di rumah itu legal. Umumnya, persalinan di rumah diperbolehkan di sebagian besar negara. Di Amerika Serikat, situasinya sedikit lebih sulit, terutama yang berkaitan dengan bidan.
   • Di Amerika. adalah legal di seluruh 50 negara bagian untuk menyewa bidan berlisensi (CNM). CNM adalah perawat berlisensi yang biasanya bekerja di rumah sakit. Mereka tidak biasa datang untuk berkunjung ke rumah, tetapi legal untuk mempekerjakan mereka untuk melahirkan di rumah. Di 27 negara bagian juga legal untuk menyewa bidan langsung (DEM) atau bidan profesional berlisensi (CPM). Bidan direct entry adalah bidan yang statusnya didapat melalui belajar mandiri, magang, dll. Mereka tidak diharuskan menjadi perawat atau dokter. CPM dilisensikan oleh Pendaftaran Bidan Amerika Utara (NARM). CPM tidak harus diasuransikan, juga tidak menjalani tinjauan sejawat.

Bagian 2 dari 3: Merencanakan kelahiran

1. Buat janji dengan dokter atau bidan. Sangat disarankan agar Anda menyewa bidan atau dokter berlisensi untuk melahirkan di rumah. Atur dengan dokter atau bidan bahwa dia akan tiba di rumah Anda lebih lama. Diskusikan persalinan dengannya sebelum persalinan Anda dimulai, dan siapkan nomornya sehingga Anda dapat menghubungi jika persalinan dimulai lebih awal secara tidak terduga.
   • Klinik Mayo juga menganjurkan agar dokter / bidan dapat dengan mudah menghubungi dokter di rumah sakit terdekat.
2. Siapkan rencana untuk pengalaman pengiriman. Melahirkan adalah proses yang melelahkan secara emosional dan fisik. Hal terakhir yang Anda inginkan selama persalinan adalah khawatir harus membuat keputusan penting yang tidak terduga. Jauh lebih pintar untuk membuat rencana persalinan Anda sebelum Anda benar-benar melahirkan. Cobalah memetakan setiap langkah pemetaan dunia, dari awal hingga akhir. Meskipun rencana tersebut tidak berjalan sesuai rencana, mengetahui bahwa Anda memiliki rencana akan memberi Anda banyak ketenangan pikiran. Dalam rencana Anda, cobalah menjawab pertanyaan seperti:
   • Selain dokter / bidan, siapa lagi yang ingin Anda tunjukkan saat persalinan?
   • Di mana Anda berencana melahirkan? Pastikan Anda membutuhkan cukup ruang untuk bergerak selama persalinan.
   • Perlengkapan apa yang Anda butuhkan? Bicaralah dengan dokter Anda - biasanya Anda akan membutuhkan banyak handuk ekstra, selimut, bantal, seprai, dan selimut untuk tempat tidur dan lantai.
   • Bagaimana Anda akan menahan rasa sakit? Apakah Anda akan menggunakan obat penghilang rasa sakit, apakah Anda mengikuti teori Lamaze, atau bentuk pereda nyeri lainnya?
3. Atur transportasi ke rumah sakit. Sebagian besar persalinan di rumah berjalan dengan baik, dan biasanya tidak ada komplikasi. Namun, seperti jenis kelahiran lainnya, bisa saja terjadi sesuatu yang tidak beres dengan ibu dan / atau bayinya. Oleh karena itu, ibu harus segera dibawa ke rumah sakit dalam keadaan darurat. Pastikan tangki mobil penuh, dan pastikan tersedia cukup perlengkapan pembersih, selimut, dan handuk di dalam mobil. Temukan rute tercepat ke rumah sakit. Anda mungkin ingin melalui perjalanan ini terlebih dahulu.
4. Tentukan di mana Anda akan melahirkan bayi. Anda dapat menyesuaikan posisi Anda sesekali, dan biasanya berjalan-jalan selama persalinan, tetapi akan bijaksana untuk menentukan tempat permanen di rumah untuk melahirkan. Pilih tempat yang aman dan menyenangkan. Kebanyakan ibu lebih memilih tempat tidur mereka sendiri, tetapi Anda juga dapat memilih sofa atau tempat tidur lembut di lantai. Terlepas dari lokasi mana yang Anda pilih, saat persalinan dimulai, pastikan area tersebut bersih, dan tersedia banyak handuk, selimut, dan bantal. Anda juga ingin menggunakan terpal tahan air untuk mencegah noda darah.
   • Saat duduk, Anda juga bisa menggunakan dry shower curtain sebagai penahan tahan air terhadap noda.
   • Meskipun dokter / bidan Anda mungkin menyediakan semua perlengkapan ini, sebaiknya sediakan pembalut kasa steril dan sejenisnya untuk berjaga-jaga seandainya tali pusar akan dipotong.
5. Tunggu tanda-tanda persalinan sudah dimulai. Ketika Anda telah melakukan semua persiapan yang diperlukan, Anda bisa menunggu pengiriman dimulai. Rata-rata, kehamilan berlangsung sekitar 38 minggu, tetapi tidak buruk sama sekali jika berlangsung satu atau dua minggu lebih lama atau kurang. Jika Anda akan melahirkan sebelum 37 atau setelah 41 minggu kehamilan, pergi ke rumah sakit segera. Jika tidak, perhatikan tanda-tanda berikut ini:
   • Memecah selaput
   • Pelebaran serviks
   • Sumbat lendir
   • Kontraksi berlangsung 30 hingga 90 detik

Bagian 3 dari 3: Melahirkan

Pengiriman biasa

1. Dengarkan dokter atau bidan. Profesional perawatan kesehatan yang Anda pilih untuk persalinan di rumah telah dilatih untuk melahirkan bayi dengan aman dan diberi wewenang untuk melakukannya. Selalu dengarkan nasehat dari dokter / bidan dan lakukan yang terbaik untuk mengikuti nasehat itu. Beberapa nasihat untuk sementara dapat membuat Anda mengalami lebih banyak rasa sakit. Pada akhirnya, bagaimanapun, para dokter dan bidan ingin memastikan untuk memandu Anda melalui persalinan secepat dan seaman mungkin. Jadi cobalah untuk mengikuti saran mereka sebaik mungkin.
   • Nasihat yang tersisa di bagian ini dimaksudkan sebagai pedoman - selalu dengarkan nasihat dari dokter atau bidan Anda.
2. Tetap tenang dan fokus. Melahirkan bisa menjadi cobaan yang panjang, sulit, dan menyakitkan. Oleh karena itu, tidak dapat dipungkiri bahwa Anda sedikit gugup. Namun, tidak pernah bijaksana untuk menyerah pada pikiran Anda yang putus asa atau tidak berdaya. Lakukan yang terbaik untuk menjadi rileks dan sejelas mungkin.Ini akan memungkinkan Anda untuk mendengarkan instruksi dokter atau bidan sebaik mungkin, dan memastikan persalinan Anda secepat dan seaman mungkin. Paling mudah untuk tetap rileks saat Anda berbaring dengan nyaman dan menarik napas dalam-dalam.
3. Perhatikan tanda-tanda komplikasi. Seperti disebutkan di atas, kebanyakan kelahiran tanpa masalah. Namun, kemungkinan komplikasi akan sangat kecil. Jika Anda memperhatikan salah satu dari yang berikut ini, segera pergi ke rumah sakit. Mereka dapat menunjukkan komplikasi yang lebih serius yang membutuhkan teknologi dan keahlian rumah sakit dan dokternya:
   • Jejak tinja di cairan ketuban saat selaput Anda pecah
   • Tali pusar jatuh ke dalam vagina sebelum bayi
   • Anda mengalami pendarahan vagina yang tidak berhubungan dengan sumbat lendir atau jika sumbat lendir Anda mengandung banyak darah (normal jika sumbat lendir Anda sedikit merah muda, coklat, atau sedikit berdarah)
   • Jika plasenta tidak keluar saat anak lahir atau jika plasenta tidak utuh
   • Jika bayi Anda lahir sungsang
   • Jika bayi Anda tampak kesal
   • Jika kontraksi tidak mengarah ke persalinan
4. Minta pengasuh Anda untuk melebarkan serviks. Selama tahap pertama persalinan, serviks Anda akan membesar, menipis, dan melebar. Ini akan memudahkan bayi untuk dilahirkan. Awalnya, ketidaknyamanan akan dijaga seminimal mungkin. Kontraksi berangsur-angsur meningkat dan menjadi lebih sering. Anda mungkin mulai merasakan sakit atau tekanan di punggung bawah atau otot perut. Rasa sakit atau tekanan itu bisa meningkat saat serviks membesar. Pengasuh Anda harus secara teratur memeriksa apakah pelebaran berjalan sesuai rencana. Setelah pelebaran selesai, sekitar 10 sentimeter, Anda siap untuk memasuki fase persalinan berikutnya.
   • Anda mungkin merasa ingin mendorong - pengasuh Anda biasanya akan memberi tahu Anda tentang hal itu tidak yang harus dilakukan sebelum Anda memiliki pelebaran 10 sentimeter.
   • Belum terlambat sekarang untuk menerima pengobatan untuk rasa sakitnya. Jika Anda siap untuk ini dan memiliki obat penghilang rasa sakit, Anda dapat bertanya kepada dokter atau bidan apakah obat penghilang rasa sakit ini cocok.
5. Ikuti instruksi pengasuh tentang mendorong. Pada fase kedua persalinan, kontraksi Anda akan mengikuti satu sama lain lebih cepat, dan juga akan lebih parah. Anda akan merasakan dorongan yang kuat untuk mendorong. Saat akses selesai, pengasuh akan menjelaskan kepada Anda bahwa ini diizinkan mulai sekarang. Bicaralah dengan dokter atau bidan Anda dan beri tahu mereka jika Anda mulai merasa berbeda. Ia akan menginstruksikan Anda kapan harus mendorong, bagaimana bernapas, dan kapan harus istirahat. Ikuti instruksi ini sedekat mungkin. Fase persalinan ini bisa memakan waktu hingga 2 jam untuk ibu baru. Bagi ibu yang sudah pernah melahirkan, biasanya hal ini memakan banyak waktu (terkadang hanya 15 menit).
   • Jangan ragu untuk mencoba berbagai posisi. Anda bisa duduk dengan posisi merangkak, berlutut, atau jongkok. Dokter / bidan mungkin ingin Anda merasa senyaman mungkin dan ingin agar Anda dapat mendorong seefektif mungkin.
   • Jika Anda memencet dan menekan, jangan khawatir akan buang air kecil atau buang air besar secara tidak sengaja. Ini sangat umum, dan pengasuh Anda akan siap untuk itu. Fokus saja pada tegang bayi.
6. Dorong bayi melalui jalan lahir. Kekuatan dorongan, dalam kombinasi dengan kontraksi, akan menyebabkan bayi Anda berpindah dari rahim ke jalan lahir. Kepala bayi sekarang akan terlihat oleh pengasuh. Oleh karena itu disebut juga bahwa "kepala sedang berdiri". Anda dapat mengambil cermin untuk melihatnya sendiri. Jangan khawatir jika, setelah kepala "bangkit" menghilang lagi - itu normal. Setelah beberapa saat, bayi akan masuk melalui jalan lahir. Anda harus mendorong dengan keras untuk mengeluarkan kepalanya. Jika ini terjadi, pengasuh Anda harus membersihkan hidung dan mulut bayi dari cairan ketuban. Dia sekarang akan membantu Anda memeras bayi sepenuhnya.
   • Persalinan sungsang (saat kaki bayi keluar lebih dulu) adalah kondisi medis yang memberikan risiko tambahan pada bayi. Dalam kebanyakan kasus, sekarang Anda harus pergi ke rumah sakit. Kebanyakan persalinan sungsang saat ini dilakukan dengan operasi caesar.
7. Rawat bayi setelah lahir. Selamat - Anda baru saja melahirkan di rumah dengan sukses. Minta dokter atau bidan memotong tali pusat dengan gunting steril. Bersihkan bayi dengan menyekanya dengan handuk bersih. Dandani dia dan bungkus dia dengan selimut bersih dan hangat.
   • Setelah lahir, menyusui bisa menyentuh untuk mulai menyusui.
   • Jangan langsung memandikan bayi. Anda akan melihat bahwa bayi memiliki lapisan sebum yang berwarna keputihan. Ini normal dan disebut vernix caseosa. Hal ini diyakini dapat melindungi kulit bayi dari infeksi bakteri dan memberikan hidrasi yang diperlukan.
8. Hadirkan bayi setelah lahir "ke dunia". Setelah bayi lahir dan yang terburuk berakhir, Anda belum sepenuhnya siap. Pada fase ketiga dan terakhir persalinan, Anda melahirkan plasenta. Plasenta adalah organ yang menyehatkan bayi di dalam kandungan. Kontraksi ringan (sangat ringan, bahkan kebanyakan ibu bahkan tidak merasakannya)) mengeluarkan plasenta dari dinding rahim. Segera setelah itu, plasenta meluncur melalui jalan lahir. Proses ini biasanya memakan waktu 5-20 menit dan merupakan ketidaknyamanan yang relatif kecil dibandingkan dengan melahirkan bayi.
   • Jika plasenta tidak keluar, atau tidak keluar secara utuh, Anda harus ke rumah sakit. Ini adalah komplikasi medis yang, jika diabaikan, dapat berpotensi menimbulkan konsekuensi serius.
9. Bawa bayi Anda ke dokter anak. Jika bayi Anda tampak sangat sehat setelah lahir, mungkin memang begitu. Namun, penting untuk pergi ke dokter bersama putra atau putri baru Anda untuk pemeriksaan kesehatan. Lakukan ini dalam beberapa hari untuk memastikan dia tidak memiliki kondisi yang tidak mudah dideteksi. Jadwalkan janji dengan dokter anak dalam dua hari setelah melahirkan. Dokter anak Anda akan memeriksa bayi Anda dan memberi petunjuk tentang cara merawat anak tersebut.
   • Anda mungkin juga ingin menjalani pemeriksaan kesehatan sendiri. Bagaimanapun, melahirkan adalah proses yang intens dan menuntut. Jika, bagaimanapun, Anda merasa sedikit berbeda, adalah bijaksana untuk membiarkan dokter menentukan apakah ada yang salah atau tidak.

Kelahiran air

1. Pahami pro dan kontra dari water birth. Kelahiran di air seperti yang disebut. Anda melahirkan di air. Metode ini menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dan beberapa rumah sakit bahkan memiliki bak mandi khusus kelahiran. Namun, beberapa dokter yakin hal itu tidak seaman persalinan konvensional. Sementara beberapa ibu bersumpah dengan persalinan di air, menyatakan bahwa persalinan tersebut lebih santai, tidak menyakitkan, lebih nyaman, dan lebih "alami" daripada persalinan biasa, persalinan di air juga membawa risiko. Di antaranya:
   • Infeksi dari air yang tercemar
   • Komplikasi jika bayi menelan air
   • Meski sangat jarang, ada juga risiko cedera otak atau kematian akibat kekurangan oksigen jika bayi berada di bawah air.
2. Ketahui kapan water birth tidak pantas. Seperti halnya melahirkan di rumah, water birth juga tidak boleh dilakukan jika bayi atau ibu berisiko atau mengalami komplikasi tertentu. Jika kondisi di Bagian 1 berlaku untuk kehamilan Anda, jangan mencoba melahirkan di air di rumah. Kalau begitu, pergilah ke rumah sakit. Selain itu, Anda tidak boleh mencoba melahirkan di air jika Anda menderita herpes atau infeksi alat kelamin lainnya. Ini dapat ditransfer ke bayi melalui air.
3. Siapkan mandi kelahiran. Dalam 15 menit pertama setelah melahirkan, dokter / bidan / teman Anda harus mengisi bak mandi kecil dengan air sekitar 12 inci. Ada pemandian khusus kelahiran yang tersedia, baik untuk disewa maupun untuk dijual. Beberapa polis asuransi mengganti biaya untuk pembelian atau persewaan. Lepaskan pakaian Anda dari bawah pinggang (Anda juga bisa benar-benar telanjang jika mau) dan duduk di bak mandi.
   • Pastikan air bersih dan tidak lebih panas dari 37 derajat Celcius.
4. Mintalah pasangan atau pengasuh memasuki bak mandi bersama Anda (opsional). Beberapa ibu lebih suka pasangannya (pasangan, dll.) Mandi bersama mereka untuk mendapatkan dukungan emosional dan keintiman. Yang lain lebih suka kehadiran dokter atau bidan di kamar mandi. Jika Anda berencana untuk meminta pasangan Anda mandi bersama Anda, bereksperimenlah dengan bersandar pada tubuh pasangan Anda untuk mendapatkan dukungan ekstra saat mendorong.
5. Lanjutkan dengan pengiriman. Dokter atau bidan Anda akan memandu Anda melalui proses tersebut, membantu Anda bernapas, mengejan, dan istirahat. Jika Anda merasa bayinya akan lahir, mintalah dokter / bidan / pasangan Anda untuk menjangkau di antara kedua kaki Anda sehingga dia dapat memegang bayi segera setelah dia keluar. Anda ingin tangan Anda tetap bebas sehingga Anda dapat menahan diri saat mendorong.
   • Seperti persalinan normal, Anda dapat mengubah posisi saat merasa lebih nyaman. Misalnya, Anda bisa memilih untuk memeras sambil tiduran atau berlutut di dalam air.
   • Jika Anda atau bayi pada suatu saat dalam persalinan menunjukkan tanda-tanda komplikasi (lihat Bagian 3), tinggalkan bak mandi.
6. Segera pertahankan bayi di atas air. Setelah bayi keluar, jaga bayi Anda di atas air agar dia bisa bernapas. Setelah menggendong bayi sebentar, Anda bisa keluar dari bak mandi dengan hati-hati. Kemudian tali pusar dapat dipotong, dan bayi dapat dikeringkan, diberi pakaian, dan dibungkus dengan selimut.
   • Dalam beberapa kasus, bayi akan buang air besar pertama kali di dalam rahim. Jika demikian, angkat kepala bayi tepat di atas air agar tidak bersentuhan dengan air yang terkontaminasi. Ini karena infeksi serius bisa terjadi jika bayi menghirup atau menelan tinja sendiri. Jika menurut Anda ini masalahnya, segera bawa bayi Anda ke rumah sakit.

Tips

• Miliki teman yang berkualifikasi atau perawat yang berkualifikasi di dekat Anda.
• Jangan melahirkan sendirian - tanpa dokter atau perawat. Banyak hal bisa menjadi sangat salah.
• Jika memungkinkan, cuci vulva sebelum bayi lahir. Ini memastikan bahwa area tersebut sebersih dan higienis mungkin.

Peringatan

• Perawat, teman, dan bahkan dokter bisa sedikit gugup tentang persalinan di rumah. Dalam masyarakat saat ini, hal itu tidak lagi terbukti dengan sendirinya. Namun, cobalah untuk memahami jika mereka tampak sedikit ragu-ragu atau teralihkan. Cobalah untuk tidak membentak mereka jika tidak perlu.
• Jika Anda melahirkan anak kembar, dan bayi pertama keluar dengan kepala di depan, tetapi yang kedua dalam posisi sungsang, maka ada komplikasi yang rumit (sadari bahwa satu kaki seringkali sudah keluar, sedangkan yang lainnya masih dalam kandungan. .) Bidan, perawat, atau dokter yang terlatih khusus diperlukan untuk memperbaiki perubahan ini.
• Jika tali pusat ada di sekitar leher bayi, atau jika tali pusat anak kembar ada yang kusut, atau jika ada kembar siam, persalinan biasanya harus dilakukan dengan operasi caesar. Jadi jangan mencoba melahirkan tanpa bantuan yang kompeten di dekatnya.