Pengarang:
Laura McKinney
Tanggal Pembuatan:
1 April 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Anda bisa mengobati penyakit gusi dengan pengobatan rumahan. Pengobatan rumahan dapat membantu mengatasi berbagai masalah gusi seperti radang gusi, penyakit periodontal, dan banyak kondisi lain yang memerlukan perawatan hati-hati. Jika tidak ditangani, penyakit gusi dapat menyebabkan banyak masalah yang mempengaruhi kesehatan mulut dan juga seluruh tubuh. Ada beberapa bahan yang bisa Anda coba untuk merawat gusi Anda sendiri. Namun, jika gejala Anda menjadi lebih parah, gusi berdarah terus-menerus atau gigi lepas, Anda harus segera menemui dokter gigi.
Langkah
Metode 1 dari 2: Rawat dengan pengobatan rumahan
Mengurangi stres. Menurut American Academy of Dentistry (AGD), stres dapat memengaruhi kesehatan mulut. Orang yang stres sering kali memiliki sistem kekebalan yang lemah, sehingga tidak hanya sulit melawan bakteri penyebab penyakit periodontal dan rentan terhadap infeksi gusi, tetapi juga berisiko mengalami beberapa masalah umum seperti diabetes atau penyakit kardiovaskular. .
- Tidak semua stres diciptakan sama, kata para peneliti. Menurut penelitian yang dilakukan di tiga universitas berbeda di AS, peserta yang mengalami kesulitan keuangan memiliki risiko penyakit periodontal tertinggi.
Buat larutan garam laut. Larutkan garam laut dalam segelas air hangat. Kumur larutan garam di mulut Anda selama 30 detik, lalu keluarkan. Berkali-kali. Air garam tidak hanya mengurangi gusi yang bengkak dan berdarah, tetapi juga mengurangi pembengkakan akibat infeksi. Namun, jika infeksi telah berkembang menjadi abses, Anda perlu minum antibiotik. Sebaiknya biasakan berkumur dengan air garam laut 2 kali sehari.
Kenakan kantong teh. Biarkan kantong teh dalam air mendidih selama 2-3 menit, kemudian keluarkan kantong teh dan biarkan dingin sampai Anda nyaman menyentuhnya. Tempatkan kantong teh dingin di area gusi yang sakit dan tahan selama 5 menit. Asam tanat dalam kantong teh efektif mengurangi infeksi gusi.- Menerapkan kantong teh langsung ke gusi Anda biasanya lebih efektif daripada minum teh. Selain itu, minum teh terlalu banyak dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti perubahan warna atau gigi yang diwarnai teh. Gigi dapat berubah warna dari kuning menjadi coklat dan noda ini sulit dihilangkan, bahkan dengan pembersihan spesialis.
Gosok madu. Madu memiliki sifat antimikroba dan antiseptik alami berkat kandungan propolisnya, sehingga Anda bisa menggunakan madu untuk mengobati infeksi gusi. Saat menyikat gigi, oleskan madu ke area gusi yang terkena.- Madu mengandung gula yang tinggi, jadi jangan menggosok terlalu banyak dan cobalah memijat gusi alih-alih gigi Anda.
Minumlah jus cranberry. Jus blueberry dapat mencegah bakteri menempel pada gigi. Cobalah minum 120 ml jus cranberry tanpa gula setiap hari.
Campur campuran lemon. Buat campuran jus lemon dan sedikit garam. Aduk rata dan oleskan campuran tersebut ke gigi Anda. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas mulut Anda dengan air hangat untuk membilasnya.
- Lemon adalah obat yang efektif untuk penyakit gusi. Pertama, karena sifat anti peradangannya, lemon sangat membantu dalam mengobati infeksi gusi. Selain itu, lemon juga mengandung vitamin C yang membantu melawan infeksi gusi dan mengurangi koloni yang menghasilkan pH basa.
Makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin C. Tidak hanya lemon, tetapi juga banyak makanan kaya vitamin C lainnya yang membantu mengurangi penyakit gusi seperti jeruk, anggur, jambu biji, kiwi, mangga, pepaya, paprika, dan stroberi. Vitamin C merupakan antioksidan yang memperkuat dan meregenerasi dua area yang rentan terhadap penyakit gusi, jaringan ikat dan tulang.
Tingkatkan asupan vitamin D Anda. Vitamin D memiliki sifat anti-inflamasi, jadi pastikan untuk mengonsumsi gusi Anda dalam jumlah yang cukup dan mencegah penyakit gusi berulang. Orang dewasa yang lebih tua harus memberi perhatian khusus pada vitamin ini.Menurut National Institutes of Health (AS), tingkat vitamin D yang lebih tinggi dalam darah tampaknya membantu mengurangi risiko penyakit gusi pada orang berusia 50 tahun ke atas.
- Dapatkan lebih banyak vitamin D dengan berjemur selama 15-20 menit dua kali seminggu dan makan makanan kaya D seperti salmon, telur utuh, biji bunga matahari, dan minyak ikan cod.
Sikat gigi Anda dengan soda kue. Soda kue dapat menetralkan asam di mulut, membantu mengurangi risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi, sehingga soda kue lebih efektif dalam mencegah penyakit gusi daripada mengobatinya. Tambahkan sedikit soda kue ke air hangat dan aduk rata. Gunakan campuran dan sikat lembut untuk menyikat gigi dengan lembut.
Berhenti merokok. Tembakau mengurangi kemampuan Anda untuk melawan infeksi dan menghambat penyembuhan. Perokok sering kali memiliki penyakit gusi yang lebih serius, lebih sulit untuk disembuhkan dan lebih mudah kehilangan gigi daripada bukan perokok. iklan
Metode 2 dari 2: Gunakan bahan yang dibeli dari apotek
Konsumsi probiotik untuk gigi Anda. Cairan yang mengandung Lactobacillus Reuteri Prodentis - "bakteri baik" yang hidup di usus - telah terbukti membantu mengobati radang gusi secara efektif dengan mengembalikan keseimbangan alami di mulut setelah menggunakan disinfektan mulut, bilasan Mulut dan gel mengandung bahan antibakteri.
Gunakan CoQ10. Co-enzyme Q10 (juga dikenal sebagai Ubiquinone) adalah zat mirip vitamin yang membantu tubuh mengubah gula dan lemak menjadi energi. Menurut penelitian awal di Mayo Clinic (AS), meminum atau mengoleskan CoQ10 pada kulit atau gusi dapat membantu mengobati periodontitis.
Berkumur dengan Listerine atau bentuk obat generik. Sebagai obat kumur resep khusus, Listerine telah terbukti menjadi salah satu formula paling efektif untuk mengurangi plak dan radang gusi.
- Anda harus menggunakan Listerine untuk berkumur selama 30 detik, 2 kali sehari setelah diencerkan dengan air dengan rasio 1: 1.
- Minyak esensial pembentuk listerine dapat menyebabkan sensasi terbakar di mulut, tetapi Anda harus mengendapnya setelah beberapa hari penggunaan secara teratur.
Semprotkan obat ke gusi Anda. Anda dapat memasukkan semprotan yang mengandung chlorhexidine (CHX) (agen antibakteri yang kuat dengan sifat penghambat plak) dalam rutinitas perawatan mulut Anda. Menurut sebuah penelitian pada pasien usia lanjut yang rentan terhadap penyakit periodontal, semprotan CHX 0,2% per hari mengurangi penumpukan plak dan radang gusi.
Gunakan Gengigel. Produk ini mengandung asam hialuronat, zat yang secara alami ditemukan di jaringan ikat tubuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa hyaluronate memiliki sifat anti-inflamasi, anti-edema dan antibakteri, sehingga membantu mengobati radang gusi dan periodontitis secara efektif. Ging on Gengigel merangsang produksi jaringan baru yang sehat. Dalam uji coba di University of Rostock (Jerman), para ilmuwan menemukan bahwa zat ini membantu mendorong proses penyembuhan dua kali lebih cepat, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi peradangan.
Gunakan pasta gigi minyak pohon teh. Minyak pohon teh dapat membunuh bakteri. Plak dulu bakteri. Oleh karena itu, pasta gigi minyak pohon teh dapat membantu menghilangkan plak dan meredakan nyeri gusi.
- Anda juga bisa menambahkan setetes minyak pohon teh ke pasta gigi biasa setiap kali Anda menyikat gigi. Jika Anda menggunakan ekstrak minyak pohon teh, pastikan tidak menelannya untuk menghindari masalah iritasi lambung seperti diare.
Nasihat
- Penyakit gusi terjadi ketika plak berkembang pada gigi. Plak adalah zat lengket bakteri berwarna putih yang terbentuk saat bakteri bercampur dengan air liur, pati, dan kotoran dari bahan lain dalam makanan. Perawatan kesehatan mulut adalah salah satu perhatian utama secara global, karena masalah gigi ringan menyebabkan penyakit yang lebih serius dan tidak dapat disembuhkan juga. Akibatnya, pengobatan rumahan untuk penyakit gusi telah menjadi masalah kesehatan utama di seluruh dunia, memungkinkan orang untuk mengadopsi cara-cara sederhana dan efektif untuk lebih merawat kesehatan mulut mereka. .
- Menggunakan bahan garam-lemon sering kali membuat gigi Anda lebih sensitif untuk sementara waktu setelahnya karena keasaman yang tinggi pada lemon bisa menyebabkan enamel aus pada gigi Anda, terutama saat Anda menggosok gigi dengan keras.
