Pengarang:
John Stephens
Tanggal Pembuatan:
21 Januari 2021
Tanggal Pembaruan:
29 Juni 2024
Isi
Putus dengan seseorang tidaklah mudah! Jika Anda berniat untuk putus dengan pacar Anda, Anda mungkin merasa stres atau tidak yakin pada saat ini. Sebelum Anda berbicara dengannya tentang hal ini, tinjau semua alasan Anda ingin putus dan latih apa yang ingin Anda katakan. Jika Anda sudah siap, cobalah bertemu untuk mengucapkan selamat tinggal jika memungkinkan. Anda perlu memiliki percakapan yang jelas dan tidak membiarkan apapun terbuka, untuk menghindari membuatnya terus memegang harapan. Terakhir, cobalah untuk mengakhiri dengan kata-kata yang penuh hormat atau positif sebelum pergi.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih waktu dan tempat perpisahan
Putus saat bertemu. Kamu dan pacarmu pasti punya banyak kenangan bersama! Cara terbaik untuk menghormati hubungan di antara Anda berdua adalah bertemu langsung untuk mengucapkan selamat tinggal. Jika Anda sedang jatuh cinta jauh dan tidak dapat bertemu satu sama lain, Anda dapat melakukan panggilan video atau melakukan panggilan telepon.
- Hindari putus dengan pesan teks di telepon atau messenger, dia akan sangat terluka dan tidak sopan jika Anda melakukannya. Anda seharusnya hanya mengucapkan selamat tinggal melalui surat atau email jika Anda pernah putus sebelumnya tetapi karena dia tetapi tidak bahagia.
- Jika Anda memiliki pacar yang suka menyiksa, tidak apa-apa untuk putus melalui telepon, email, atau surat karena keselamatan Anda adalah yang terpenting.
Temui dia di tempat pribadi. Anda bisa mengajaknya jalan-jalan, bertemu di taman, atau tempat serupa. Dengan begitu, saat Anda selesai mengucapkan selamat tinggal, Anda bisa pergi. Jika Anda mengundangnya ke rumah Anda, akan terasa canggung ketika Anda putus atau dia harus pergi dengan enggan.- Jika Anda tidak yakin bagaimana dia akan bereaksi, Anda dapat mengatur pertemuan di tempat yang lebih umum, seperti kedai kopi.
- Jika Anda takut dia akan bereaksi negatif, undang seorang teman bersama Anda. Teman ini tidak harus muncul, tetapi tetaplah di dekat Anda jika Anda membutuhkan bantuan.
Pilih waktu untuk putus sama sekali. Pilih waktu yang tepat bagi Anda berdua untuk melakukan percakapan pribadi tanpa terganggu. Akan lebih tepat untuk menunggu sampai penghujung hari untuk berbicara daripada di pagi hari ketika dia memiliki hari yang panjang untuk belajar atau bekerja. Jika memungkinkan, pilih hari Jumat agar Anda berdua memiliki akhir pekan untuk mengatasi perasaan Anda sendiri.
Jangan terburu-buru atau mengucapkan selamat tinggal saat berdebat. Saat marah, akan lebih mudah untuk mengucapkan kata-kata yang dangkal. Beri diri Anda waktu untuk berpikir dengan hati-hati sebelum putus. Mungkin Anda akan menemukan bahwa Anda ingin bekerja dengannya untuk menyelesaikan masalah, atau Anda akan melihat masalah dengan cara yang berbeda.- Luangkan waktu beberapa hari untuk memikirkan dengan cermat untuk memastikan Anda ingin putus.
Jangan menunggu terlalu lama atau lari dari menghadapi perpisahan. Memberi diri Anda waktu untuk berpikir dengan hati-hati memang penting, tetapi begitu Anda yakin ingin putus, jangan ragu. Semakin Anda ragu, semakin sulit baginya, atau perpisahan akan muncul dan dia tidak sengaja mendengarnya dari orang lain. iklan
Bagian 2 dari 3: Katakan padanya bagaimana perasaan Anda
Latih apa yang akan Anda katakan sebelumnya. Anda bisa berlatih mengatakan hal-hal ini kepada orang tepercaya atau berlatih sendiri di depan cermin. Antisipasi reaksi dan kata-katanya dan gunakan itu untuk mempersiapkan tanggapan Anda.
- Berlatih terlebih dahulu akan membantu Anda menghindari bertele-tele atau mengatakan hal-hal yang akan Anda sesali.
- Ingat, tidak peduli seberapa baik Anda, dia mungkin akan bereaksi sangat berbeda dari apa yang Anda harapkan.
Langsung ke masalahnya. Putus itu sendiri sangat sulit. Jadi, begitu Anda mulai membicarakan hal ini, jangan kelewatan. Beri tahu dia bahwa Anda ingin berbicara dengan serius. Anda bisa memulai percakapan dengan kalimat seperti:
- "Ada hal yang ingin kukatakan padamu sejak lama."
- "Saya banyak memikirkan hubungan kami dan membuat keputusan sendiri."
Jelaskan bahwa Anda ingin putus. Bersikaplah lembut tetapi bertekad sehingga dia tidak perlu berspekulasi tentang apa pun. Jangan biarkan ujung terbuka terbuka atau membuatnya terus menyimpan harapan palsu. Taruhan terbaik Anda adalah dengan terus terang mengatakan bahwa Anda ingin putus. Sebagai contoh:
- "Aku ingin putus".
- "Kuharap aku bisa berteman, tapi bukan pacarku lagi."
- "Saya tidak merasa bahagia saat saya bersama."
Jujurlah tentang alasan Anda ingin putus. Jangan berbicara dengan cara yang implisit atau ambigu. Taruhan terbaik Anda adalah tulus dan terus terang untuk memberi tahu dia mengapa hubungan di antara Anda berdua tidak berlanjut. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti:
- "Saya masih belum siap untuk hubungan yang serius".
- "Menurutku kita tidak baik-baik saja. Aku tidak merasa bahagia lagi."
- "Kami berdebat lebih dari sekadar bahagia bersama."
- "Saya naksir orang lain".
- Jangan berbohong untuk membuatnya merasa lebih baik. "Saya tidak punya waktu untuk jatuh cinta sekarang" bukanlah alasan yang baik jika Anda memutuskan untuk putus karena alasan yang lebih serius. Mengatakannya seperti itu tidak berbeda dengan memberinya kesempatan. Mungkin dia akan tetap berhubungan berharap Anda bisa kembali bersama.
Katakan padanya bahwa Anda menyesal jika itu menyakitinya. Meskipun sudah sangat jelas bahwa Anda ingin putus, lebih baik Anda tetap meminta maaf. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisinya untuk memahami bagaimana rasanya. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti:
- "Saya minta maaf untuk mengatakan ini."
- "Maaf jika ini menyakitimu."
- "Aku tahu ini mungkin sulit untukmu. Aku benar-benar minta maaf."
Dengarkan dia. Biasanya, pacar Anda akan memberikan segalanya setelah Anda putus. Bersikaplah hormat dan proaktif, biarkan dia mengatakan apa yang ingin dia katakan, tetapi jika dia mulai menahan Anda atau mencoba membujuk Anda untuk berubah pikiran, tetaplah pada keputusan Anda untuk putus. Kalau begitu katakan padanya sudah waktunya pergi.
- Jika dia menjadi kasar atau kasar, katakan, "Saya tidak enak badan, saya harus pergi." Saat pergi, telepon dan beri tahu teman Anda apa yang terjadi.
Akhiri percakapan dengan kata-kata yang penuh hormat dan positif. Bicaralah dengan cepat dan cobalah untuk mengakhiri semuanya dengan positif. Katakan sesuatu dengan jujur, bukan hanya bersikap baik atau mengakhiri sesuatu dengan cepat. Anda bisa mengatakan hal-hal seperti:
- "Aku tidak akan melupakan waktu spesial yang kita habiskan bersama".
- "Orang lain akan sangat beruntung menjadi pacarmu."
- "Aku akan tetap mengkhawatirkanmu".
- "Saya sangat senang mengenal Anda".
Bagian 3 dari 3: Langkah maju selanjutnya
Putuskan kontak dengannya. Setelah Anda meninggalkan semua orang, Anda perlu meminimalkan komunikasi di antara keduanya. Cepat kembalikan semua miliknya sehingga kalian berdua tidak punya alasan untuk berbicara satu sama lain. Kemudian, hapus informasi kontaknya dari ponsel Anda dan batalkan "teman" sosial Anda.
- Pastikan Anda putus pasti. Jangan ragu untuk berbicara dengannya lagi untuk mengajukan pertanyaan atau penghiburan. Melakukannya akan membuatnya berpikir bahwa dia masih memiliki kesempatan untuk menghubungi Anda kembali.
Beri dia ruang. Jika Anda ingin Anda berdua tetap berteman, beri dia ruang dan waktu sebelum bertemu lagi. Tidak mungkin bagi keduanya untuk segera berteman, apalagi jika dia terkejut dengan perpisahan itu. Lebih baik hindari sementara tempat-tempat yang sering dia kunjungi.
Jaga agar tetap singkat dan menyenangkan saat rapat diperlukan. Jika Anda dan mantan pacar masih harus tetap berhubungan, maka Anda harus berhati-hati sejak awal. Komunikasi yang berlebihan membuatnya berpikir bahwa dia masih memiliki kesempatan untuk kembali. Jadi, pertahankan percakapan Anda singkat dan fokus.
- Misalnya, jika Anda bertemu dengannya dalam banyak orang, Anda dapat mengatakan "Halo" lalu duduk di sebelah orang lain untuk membatasi percakapan Anda dengannya.
- Ingatlah untuk tidak bertanya tentang kehidupan pribadi Anda atau membicarakan kehidupan pribadi Anda setiap kali Anda berinteraksi.
Dapatkan bantuan dari keluarga dan teman. Menjadi orang yang mengambil inisiatif tidak berarti Anda tidak menderita. Habiskan waktu dengan teman-teman Anda dan bagikan perasaan Anda kepada mereka. Bicaralah pada diri sendiri jika perlu! Keluarga Anda akan selalu mendukung Anda setelah putus.
- Misalnya, Anda mungkin pergi ke bioskop dengan sekelompok teman dekat. Pastikan untuk memilih film yang lembut atau lucu untuk menjaga suasana tetap berjalan.
- Pergi makan dengan orang tua atau saudara kandung. Bicaralah dengan mereka jika perlu, atau habiskan waktu berkualitas mengobrol dengan mereka.
Tantang diri Anda untuk aktivitas baru dan jaringan dengan orang baru. Mengakhiri suatu hubungan dapat membuat kehidupan sehari-hari Anda menjadi kosong dengan menghabiskan begitu banyak waktu bersama mantan. Buat sedikit perubahan dengan bergabung dalam aktivitas baru dan melakukan beberapa hal secara berbeda.
- Misalnya, jika Anda sering pergi ke kelas dengan pacar Anda, sekarang Anda dapat mulai masuk kelas dengan sekelompok teman baru.
- Cobalah bergabung dengan klub atau organisasi, pergi ke restoran atau taman baru. Buat diri Anda sibuk dengan acara sosial dan aktivitas menarik.
- Habiskan lebih banyak waktu untuk hobi, atau mulai hobi baru yang selalu Anda nikmati. Misalnya, Anda dapat mengikuti kelas memasak, memainkan olahraga yang menghibur, atau mengikuti audisi permainan.
Beri diri Anda waktu sebelum berkencan. Setelah putus, Anda perlu memberi waktu pada diri sendiri untuk melepaskan hubungan lama sebelum memulai hubungan baru. Luangkan waktu ini untuk berlatih merawat diri sendiri, merenungkan kesalahan cinta masa lalu Anda dan bersiap untuk memulai hubungan baru. Berkencan terlalu dini tidak akan adil bagi pendatang baru jika rasa sakit yang Anda rasakan belum sepenuhnya sembuh.
- Anda akan siap untuk hubungan baru ketika Anda bisa tetap tenang dan realistis tentang mantan dan mantan Anda dan menerima bahwa orang itu bukan lagi milik Anda.
