Isi

• Langkah

Sakit adalah pengalaman stres dan kecemasan bagi orang dewasa. Mungkin sulit bagi anak Anda untuk merasa nyaman dan harus mengatasi rasa sakit sementara Anda mungkin bertanya-tanya apakah sudah waktunya untuk menghubungi dokter. Jika ada anak yang sakit dalam keluarga, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan untuk membantu anak Anda merasa baik-baik saja dan berangsur-angsur membaik.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Membuat anak yang sakit merasa nyaman

1. 

   Nasihat. Sakit bisa jadi tidak nyaman dan anak-anak mungkin khawatir atau kesal dengan apa yang mereka rasakan. Jadi tolong jaga dan jaga yang lebih muda dari biasanya. Misalnya Anda dapat:
   • Duduklah dengan anak Anda
   • Bacakan buku untuk anak-anak
   • Bernyanyilah untuk anak-anak Anda
   • Pegang tangan anak itu
   • Gendong bayi Anda di pangkuan Anda

2. 

   
   
   Kepala yang lebih tinggi atau muda. Membaringkan anak Anda dalam posisi tegak di atas permukaan yang datar dapat memperburuk batuk. Untuk menjaga agar kepala bayi tetap tinggi, Anda bisa meletakkan buku atau handuk di bawah kasur atau di bawah kakinya.
   • Anda juga bisa meletakkan bantal ekstra atau menggunakan bantal punggung untuk menjaga bayi Anda tetap terjaga.

3. 

   
   
   Nyalakan humidifier. Udara kering dapat memperparah batuk dan sakit tenggorokan, jadi cobalah pelembab udara atau nebulizer dingin untuk menjaga kelembapan udara di kamar anak Anda. Ini dapat membantu meredakan batuk, hidung tersumbat, dan rasa tidak nyaman.
   • Pastikan untuk mengganti air di pelembab Anda secara teratur.
   • Bersihkan humidifier sesuai dengan petunjuk produsen untuk mencegah tumbuhnya jamur di dalamnya.

4. 

   
   
   Tinggalkan anak Anda di lingkungan yang tenang. Jaga ruangan dalam ruangan sepi mungkin untuk membantu anak Anda beristirahat dengan lebih baik. Stimulasi dari televisi dan komputer membatasi tidur anak-anak dan membutuhkan istirahat sebanyak mungkin, jadi Anda dapat mempertimbangkan untuk memindahkan perangkat ini dari kamar anak Anda atau membatasi penggunaan mereka oleh anak Anda.

5. 

   Jaga agar suhu di rumah Anda tetap nyaman. Anak-anak mungkin merasa panas atau dingin karena sakit, jadi menyesuaikan suhu dalam ruangan dapat membantu mereka merasa lebih nyaman. Lebih baik menjaga suhu rumah Anda antara 18 dan 21 derajat Celcius (65 sampai 70 derajat Fahrenheit), dan Anda juga bisa menyesuaikan suhu jika anak terlalu kepanasan atau kedinginan.
   • Misalnya, jika anak mengeluh kedinginan, maka naikkan suhunya sedikit. Jika anak Anda mengatakan mereka terlalu panas, nyalakan AC atau kipas angin.
   iklan

Bagian 2 dari 4: Memberi makan anak yang sakit

1. 

   Beri anak Anda banyak air untuk diminum. Kekurangan air bisa membuat kondisi bayi semakin parah saat bayi sakit. Cegah dehidrasi pada anak dengan memastikan mereka minum air secara teratur. Untuk digunakan anak-anak:
   • Negara
   • Stik es krim
   • Soda jahe
   • Jus encer
   • Minuman yang diperkaya elektrolit

2. 

   Beri anak Anda makanan yang mudah dicerna. Berikan bayi Anda makanan bergizi yang tidak membuat perutnya sakit. Pilihan makanan tergantung pada gejala anak. Beberapa makanan yang baik dalam hal ini dapat disebutkan:
   • Biskuit asin
   • pisang
   • Saus apel
   • Roti panggang
   • Sereal matang
   • Kentang tumbuk

3. 

   Beri anak sup ayam. Meski sup ayam tidak menyembuhkan penyakit, sup ayam hangat membantu meredakan gejala pilek dan flu dengan mengencerkan lendir dan bertindak sebagai antiradang. Ada banyak resep yang bisa Anda buat untuk membuat soto ayam sendiri, namun produk soto ayam industri juga memiliki beberapa manfaat. iklan

Bagian 3 dari 4: Penyembuhan di rumah =

1. 

   Biarkan anak Anda banyak istirahat. Dorong anak Anda untuk tidur sesering yang mereka mau. Baca cerita atau biarkan anak Anda mendengarkan buku audio untuk membantunya tertidur. Anak-anak membutuhkan istirahat sebanyak yang mereka bisa.

2. 

   Gunakan obat bebas dengan hati-hati. Jika Anda memberikan obat kepada anak Anda, coba gunakan produk, seperti acetaminophen atau ibuprofen, daripada obat pengganti atau kombinasi obat. Tanyakan kepada dokter atau apoteker obat apa yang akan diberikan kepada anak Anda.
   • Jangan berikan ibuprofen kepada anak di bawah 6 bulan.
   • Obat pilek dan batuk tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 4 tahun, dan sebaiknya tidak sampai usia 8 tahun. Obat-obatan ini dapat menyebabkan efek samping yang mengancam jiwa, dan keefektifannya belum terbukti.
   • Jangan berikan asam asetilsalisilat (aspirin) pada bayi, anak-anak atau remaja karena berpotensi menyebabkan penyakit serius yang sangat langka yang disebut sindrom Reye.

3. 

   Dorong anak Anda untuk berkumur dengan air garam hangat. Tambahkan ¼ sendok teh garam ke sekitar 230 air hangat. Mintalah anak Anda berkumur dengan air garam dan memuntahkannya setelah mulutnya habis. Berkumur dengan air garam untuk membantu meredakan sakit tenggorokan.
   • Untuk anak kecil atau saat anak mengalami hidung tersumbat, Anda bisa menggunakan obat tetes hidung atau semprotan garam. Anda bisa membuat obat semprot hidung saline atau membelinya dari apotek. Untuk bayi, Anda bisa menggunakan aspirator hidung setelah menggunakan pipet.

4. 

   Jauhkan rumah Anda dari hal-hal yang mengganggu. Hindari merokok di sekitar anak-anak dan terutama gunakan wewangian yang kuat, dan hentikan aktivitas seperti mengecat atau membersihkan rumah karena baunya dapat mengiritasi tenggorokan dan paru-paru anak serta memperburuk penyakit.

5. 

   Beri ventilasi kamar anak Anda. Buka jendela kamar bayi secara berkala agar udara tetap segar. Bukalah pintu saat anak Anda di kamar mandi agar tidak kedinginan. Mintalah anak Anda menutupi dengan selimut ekstra jika diperlukan. iklan

Bagian 4 dari 4: Mengunjungi dokter

1. 

   Tentukan apakah anak Anda terserang flu. Periksa infeksi virus flu dengan hati-hati. Penyakit yang berpotensi berbahaya sering muncul secara tiba-tiba. Hubungi dokter anak Anda jika menurut Anda anak Anda terkena flu, terutama anak di bawah usia 2 tahun atau memiliki masalah kesehatan seperti asma. Gejala flu meliputi:
   • Demam tinggi dan / atau dingin
   • Batuk
   • Sakit tenggorokan
   • Ingus
   • Nyeri tubuh atau nyeri otot
   • Sakit kepala
   • Kelelahan dan kelemahan
   • Diare dan / atau muntah

2. 

   Termometer anak. Jika Anda tidak memiliki termometer, periksa tanda-tanda seperti menggigil, kemerahan, berkeringat, atau terasa sangat panas saat disentuh.

3. 

   Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka kesakitan. Jika demikian, tanyakan pada anak Anda bagaimana sakitnya dan di mana sakitnya. Anda juga dapat menekan dengan lembut di bagian mana anak mengeluh sakit untuk memeriksa tingkat keparahannya.

4. 

   Waspadai gejala penyakit serius. Perhatikan baik-baik tanda-tanda yang menunjukkan bahwa anak Anda perlu segera menemui ahli medis. Tanda-tanda ini meliputi:
   • Anak di bawah 3 bulan mengalami demam
   • Sakit kepala parah atau leher kaku
   • Ubah cara Anda bernapas, terutama kesulitan bernapas
   • Perubahan warna kulit, seperti pucat, memudar, atau kebiruan
   • Anak-anak menolak minum air dan berhenti buang air kecil
   • Tidak ada air mata saat menangis
   • Muntah parah atau terus-menerus
   • Anak-anak kesulitan bangun atau tidak responsif
   • Bayi itu sangat pendiam dan tidak aktif
   • Tunjukkan tanda-tanda iritabilitas atau nyeri yang ekstrem
   • Nyeri atau sesak di dada atau perut
   • Pusing yang tiba-tiba atau berkepanjangan
   • Menjadi bingung
   • Gejala mirip flu membaik tetapi kemudian memburuk

5. 

   Pergi ke apotek di lingkungan Anda. Beri tahu apoteker jika Anda tidak yakin apakah anak Anda membutuhkan dokter. Apoteker Anda dapat membantu Anda menentukan apakah gejala anak Anda memerlukan perhatian medis dan dapat membuat resep tentang pengobatan jika diperlukan.
   • Anda juga dapat menghubungi kantor dokter, karena hampir selalu ada seseorang yang bertugas dan mereka dapat membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan dan memberikan nasihat perawatan di rumah.
   iklan