Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Mungkin Anda sudah berkencan dengan seseorang untuk sementara waktu, atau Anda baru saja mulai berkencan dengan orang itu. Tidak peduli apa, mantan Anda ingin berhubungan seks dengan Anda, tetapi saat ini, Anda tidak ingin pergi sejauh ini. Anda juga tidak ingin membuat orang tersebut sedih atau merasa ditolak. Beberapa langkah dapat membantu Anda memberi tahu mereka bahwa Anda belum siap, dan mempelajari beberapa data nyata sebelumnya akan membuat prosesnya lebih mudah.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Memutuskan untuk menunggu

1. 

   Kapan Anda memilih untuk berhubungan seks tergantung pada apa yang Anda inginkan. Pertama, Anda perlu memahami bahwa ini adalah keputusan pribadi. Anda berhak memilih kapan, di mana, bagaimana, dan dengan siapa Anda ingin berhubungan seks. Jika Anda memutuskan untuk menjalin hubungan, Anda harus mengidentifikasi dan menganalisis alasan Anda. Anda harus ingat untuk tidak mencoba menyenangkan orang lain terlepas dari apakah Anda merasa nyaman dengan keputusan Anda atau tidak.
   • Hargai kebutuhan Anda sendiri dan minta orang lain untuk menghormatinya juga.
   • Berhubungan seks adalah keputusan yang harus Anda berdua buat bersama.

2. 

   
   
   Jangan biarkan tekanan dari orang-orang di sekitar Anda memengaruhi keputusan Anda. Tidak peduli apa kata grup sosial atau pesan media Anda, jika Anda ingin menunggu sebelum berhubungan seks, Anda harus memercayai perasaan Anda. Mengenal diri sendiri dengan baik akan memberi Anda kepercayaan diri dan kemampuan untuk berdiri teguh melawan tekanan orang lain. Meskipun mereka akan memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa berhubungan seks, jangan percayai mereka. Tubuh Anda adalah milik Anda, bukan mereka, jadi itu pembuat keputusan Anda, bukan orang-orang di sekitar Anda.
   • Beberapa tips untuk menahan tekanan dari semua orang di sekitar Anda antara lain menghabiskan waktu dengan teman-teman yang berpikiran sama saat mendiskusikan seks, dan selalu ingat untuk memiliki rencana cadangan saat menghadapi suatu situasi. Anda merasakan tekanan.

3. 

   
   
   Sadarilah bahwa menjadi "siap" berkisar pada periode waktu yang Anda pertimbangkan untuk berhubungan seks. Menjadi "siap" bukan hanya pertama kali Anda berhubungan seks dalam hidup Anda, dan ini bukan pertama kalinya Anda melakukannya dengan orang tertentu. Ini adalah keputusan aktif, dan selalu menjadi keputusan Anda. Jangan pernah lupa bahwa Anda bisa berubah pikiran kapan pun Anda mau.

4. 

   
   
   Pikirkan perlahan kapan harus berhubungan seks. Pastikan Anda siap. Bersabarlah, dan jangan menekan diri sendiri. Berhubungan seks adalah masalah besar, dan melakukannya dengan tergesa-gesa tanpa memikirkannya atau hanya untuk menyenangkan orang lain akan membuat Anda menyesal kemudian. Anda harus percaya bahwa seks akan terjadi pada waktu yang tepat untuk itu.

Bagian 2 dari 4: Bersiaplah untuk percakapan

1. 

   Tentukan mengapa Anda masih tidak ingin berhubungan seks. Tuliskan alasan Anda di selembar kertas dan berlatihlah membicarakannya di depan cermin, dengan teman, atau dengan diri Anda sendiri. Kemudian, saat orang yang Anda cintai mengajukan pertanyaan, Anda akan mendapatkan jawabannya. Berikut beberapa alasan Anda harus memasukkan:
   • Hindari hamil.
   • Untuk alasan agama.
   • Bertentangan dengan keyakinan pribadi.
   • Pastikan untuk melaporkan legalitas.
   • Pencegahan IMS (Infeksi Menular Seksual).
   • Perlu lebih banyak koneksi emosional.
   • Ingin memiliki hubungan yang dekat.
   • Pastikan Anda berdua menjalin hubungan monogami.
   • Ketahuilah bahwa tidak satu pun dari mereka yang mengidap IMS.
   • Perlu membangun kepercayaan dan kepastian.
   • Rasanya ini bukan waktu yang tepat untukmu.
   • Tidak ingin berhubungan seks dengan orang lain.

2. 

   Berlatihlah memberikan beberapa tanggapan atas apa yang dikatakan orang yang Anda cintai untuk memaksa Anda berhubungan seks. Jika mantan Anda memberikan alasan mengapa Anda harus berhubungan seks, pastikan Anda memberikan tanggapan. Kata-kata mantan Anda bisa sangat meyakinkan, jadi ingatlah alasan Anda. Ingatlah bahwa alasan mereka manipulatif dan perlu ditangani dengan cara yang sama.
   • Jika dia berkata "Jika aku mencintaimu, aku akan melakukan ini". Tanggapan yang baik untuk ini adalah "Jika aku mencintaimu, aku tidak ingin kamu melakukan sesuatu yang belum siap kamu lakukan."
   • Jika dia berkata, "Semua orang melakukannya," tanggapi dengan "Saya bagian dari orang yang spesial, dan saya tidak ingin berhubungan seks".
   • Pelajari pepatah umum yang digunakan orang untuk mencoba meyakinkan orang lain untuk berhubungan seks. Anda harus siap menjawabnya.

3. 

   Ketahuilah bahwa sekadar tidak ingin berhubungan seks juga merupakan alasan yang bagus. Sedang dalam siklus menstruasi. Anda adalah orang yang membuat keputusan akhir dalam hubungan tersebut. Jangan mundur dengan keputusan Anda. Anda tidak harus memiliki alasan yang kuat untuk tidak berhubungan seks, sama seperti Anda tidak harus memiliki alasan untuk tidak menginginkan es krim.

Bagian 3 dari 4: Beri tahu orang tersebut bahwa Anda belum siap

1. 

   Jelaskan bahwa Anda tidak menginginkan seks, mengapa, dan batasan Anda. Dengan cara ini, orang yang Anda cintai akan memiliki pemahaman yang jelas tentang batasan Anda dan alasan Anda memilih untuk melakukannya. Jika Anda dekat secara fisik dan merasa segalanya berjalan terlalu jauh, katakan sesuatu seperti, "Ini berjalan terlalu cepat. Kita harus memperlambatnya. Saya belum siap untuk ini."
   • Jika Anda berdua bersama tetapi tidak dekat secara fisik, Anda bisa berkata, "Aku senang bersamamu. Soalnya, kita tidak harus berhubungan seks untuk waktu bersama. sangat istimewa. Saya belum siap untuk berhubungan seks, dan saya menyukai hal-hal seperti ini. "
   • Jika Anda berbicara di telepon, Anda dapat berkata, "Saya tidak ingin berhubungan seks sekarang. Saya belum siap. Saya tidak harus berhubungan seks dengan Anda untuk menunjukkan bahwa saya peduli kepada Anda. Seks bukanlah yang terbaik. Diperlukan berarti menolak tindakan keras lainnya. Masih ada cara untuk menunjukkan kepedulian Anda. "

2. 

   Ekspresikan perasaan dan keinginan Anda kepada pasangan Anda. Dengan cara ini, orang yang Anda cintai tidak akan menebak-nebak mengapa Anda tidak ingin berhubungan seks. Komunikasi yang baik menumbuhkan keintiman dan keamanan emosional. Anda harus terbuka dan jujur ​​dengan orang penting Anda kecuali jika ini membahayakan Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman membicarakan seks dengan pasangan, ini adalah tanda yang jelas bahwa Anda tidak boleh melakukan perilaku ini.
   • Biarkan orang yang Anda cintai tahu apa yang Anda inginkan dan tidak Anda inginkan. Metode ini akan membantu mereka mengetahui betapa Anda ingin dekat.
   • Meskipun ada banyak alasan mengapa Anda tidak ingin berhubungan seks, seperti takut hamil atau tidak ingin mengkhianati moral dan / atau keyakinan agama Anda, jangan meremehkan ungkapan "Saya belum siap. saringan ".

3. 

   Evaluasi tanggapannya untuk lebih memahami hubungan Anda. Dengarkan apa yang dia katakan karena Anda akan lebih memahami siapa dia, bagaimana perasaannya dan apa motifnya. Tunggu hingga percakapan selesai untuk mulai memikirkan apa yang dikatakan orang tersebut. Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk memproses perasaan Anda tentang masalah tersebut.

4. 

   Tentukan tanggapan seperti apa yang ingin Anda terima dari pihak lain. Orang yang benar-benar menghormati Anda juga akan menghormati batasan seksualitas Anda serta minat lainnya. Namun, jika Anda tidak dapat menerima jenis tanggapan yang Anda sukai, Anda mungkin perlu memikirkan kembali hubungan Anda dan mungkin meninggalkannya. Seks itu kuat, tetapi tidak harus intim secara emosional. Landasan keterikatan emosional adalah kepercayaan, rasa hormat, dan komunikasi yang baik.
   • Jika orang tersebut merespons secara positif dan menghargai apa yang Anda inginkan dan tidak Anda inginkan, ini pertanda baik. Anda sedang dalam proses membangun hubungan yang sehat dengan orang itu.
   • Di sisi lain, jika dia tidak sopan, mencoba memanipulasi Anda, atau jika dia terus menerus menekan Anda untuk berhubungan seks, ini pertanda dia tertarik untuk memuaskan kebutuhannya. lebih intim daripada terlibat dalam hubungan yang sehat dan seimbang.
   • Anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang apa yang harus Anda cari dari pasangan Anda.
   • Di saat yang sama, Anda juga perlu mengetahui definisi hubungan yang sehat.

5. 

   Lepaskan diri Anda dari situasi tersebut jika Anda merasa tidak aman. Jangan biarkan orang lain mendorong Anda, menindas, atau memanipulasi Anda. Jika Anda merasa seolah-olah orang lain akan melanggar batasan Anda atau menyakiti Anda dengan cara tertentu, keluarlah dari situasi tersebut dan segera cari tempat aman. Percaya dengan nalurimu. Jika Anda merasa tidak aman dengan orang yang Anda cintai, berikut beberapa tip untuk Anda:
   • Anda hanya harus bertemu dengannya di depan umum.
   • Pastikan Anda tidak sedang diikuti.
   • Mintalah bantuan teman atau kerabat yang Anda percayai.
   • Miliki rencana keamanan.

Bagian 4 dari 4: Menjaga keamanan dan kebahagiaan dalam suatu hubungan

1. 

   Pahami apa yang menciptakan hubungan yang sehat dan tidak sehat. Hubungan yang sehat akan menghormati batasan keduanya. Orang yang Anda cintai akan mendengarkan Anda tanpa mengkritiknya, dan dia akan mendukung Anda. Di sisi lain, memaksa Anda untuk melakukan hubungan seks akan menjadi pertanda hubungan yang melecehkan.Mantan Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan tanpa mempertimbangkan perasaan Anda. Anda harus berkonsultasi lebih lanjut tentang tanda-tanda peringatan kekerasan sehingga Anda dapat menentukan apakah Anda berada dalam situasi yang tidak aman atau penuh kekerasan.

2. 

   Berlatihlah menetapkan batasan yang sehat di semua bidang, bukan hanya seks. Keintiman datang dari rasa hormat, dan rasa hormat datang dari saling menghormati batasan satu sama lain apakah Anda setuju atau tidak. Ingatlah bahwa Anda selalu menjadi orang yang memutuskan apa yang ingin Anda bagikan dengan orang yang Anda cintai. Hanya pertahankan hubungan di mana batasan Anda dihormati, dan pastikan Anda berada dalam hubungan dengan persetujuan Anda berdua.
   • Ada begitu banyak orang lain di seluruh dunia yang menghormati kebutuhan dan batasan Anda sehingga Anda dapat menjalin hubungan intim dengan mereka. Ini adalah hubungan yang layak untuk dipelihara.

3. 

   Putus dengan aman. Jika Anda khawatir orang yang Anda cintai akan marah, kasar, atau kasar, pertimbangkan untuk memutuskan orang itu melalui telepon, email, atau SMS. Ini mungkin tampak agak tidak sensitif, tetapi ini adalah satu-satunya tindakan dalam situasi di mana kekerasan dapat terjadi. Keamanan Anda harus menjadi prioritas utama. Jika Anda berbicara dengannya secara langsung, pastikan Anda melakukan ini di depan umum.

4. 

   Jangan terburu-buru, dan tunggu sampai Anda merasa siap untuk berhubungan seks. Ada banyak cara untuk dekat dengan seseorang, dan seks hanyalah salah satunya. Seks bisa menunggu dan berlanjut pada waktu yang cocok untuk Anda. Rayakan pilihan penantian Anda, nikmati aktivitas yang Anda pilih, dan ketahuilah bahwa Andalah yang memutuskan kapan Anda ingin berhubungan seks.

Nasihat

• Tindakan ini juga berlaku untuk pria, bukan hanya wanita. Seorang wanita juga memiliki kemampuan untuk memaksa seorang pria untuk berhubungan seks ketika dia tidak siap. Jangan ragu untuk membela diri sendiri.

Peringatan

• Percayai intuisi Anda. Jika Anda merasa takut atau tidak nyaman dengan seseorang, menjauhlah darinya dan temukan cara untuk menjaga diri Anda tetap aman.
• Tidak berarti tidak. Jika pasangan Anda tidak memahami hal ini, menjauhlah dari mereka.
• Pahami bahwa paksaan adalah ketika seseorang memaksa Anda untuk berhubungan seks baik Anda sedang menjalin hubungan atau baru berkencan untuk pertama kalinya. Jika Anda telah diperkosa, Anda harus segera pergi ke ruang gawat darurat untuk perawatan. Anda juga dapat menelepon 113 atau pembantu pelecehan seksual lainnya di area tersebut.