Pengarang:
Randy Alexander
Tanggal Pembuatan:
23 April 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Baik pergi ke kolam renang, bepergian ke pantai, atau bersenang-senang di danau, Anda harus membawa perlengkapan renang, seperti tabir surya, air minum, dan handuk. Agar perjalanan lebih menyenangkan, Anda bisa membawa mainan bawah air atau buku. Disamping itu jangan lupa membawa baju ganti setelah berenang dan perlengkapan mandi diperlukan agar badan tetap bersih dan segar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Siapkan persediaan yang diperlukan
Temukan tas yang cukup besar untuk menampung semua barang Anda. Anda bisa menggunakan backpack atau tote bag. Jika ingin membawa bekal makanan atau minuman, sebaiknya pilih termos agar semuanya tetap dingin dan segar.
- Pilih tas yang tahan air atau mudah dicuci jika basah atau kotor.
Pilih pakaian renang Anda. Anda dapat mengganti pakaian renang Anda sebelum meninggalkan rumah, atau menyimpannya di saku dan menggantinya di tempat berenang. Pilih pakaian renang yang pas dan cocok untuk keperluan berenang.- Misalnya, jika Anda mengikuti lomba renang, Anda harus memilih pakaian renang, jika Anda berenang di kolam renang atau pantai bersantai, memakai pakaian renang dua potong akan lebih bagus.
Bawa pakaian Anda menutupi pakaian renang Anda. Anda bisa memilih jaket swimwear, celana pendek dan T-shirt atau gaun yang mudah dikenakan dan dilepas. Jangan lupa bawa sepatu air, seperti sandal jepit, sendal atau thong.- Pilih pakaian dan sepatu yang Anda tidak keberatan basah.
Bawa ponsel, dompet, dan kunci Anda. Jika Anda butuh KTP atau uang, jangan lupa bawa dompet. Anda bisa memasukkan dompet ke dalam tas glossy agar tidak basah. Ingatlah untuk membawa ponsel dan kunci rumah / mobil Anda juga.- Jika ponsel Anda tidak memiliki casing tahan air, Anda juga harus memasukkannya ke dalam tas agar tidak basah.
- Taruh semua barang berharga di loker jika tersedia.
- Jika Anda tidak memiliki tempat yang aman untuk menyimpan barang-barang Anda, Anda dapat menyembunyikannya di bawah handuk atau menyimpannya di bagian bawah tas Anda.
Bawalah tabir surya dan pengusir serangga jika Anda bermain di luar ruangan. Anda bisa memilih tabir surya wajah dan tabir surya seluruh tubuh atau bentuk topikal, ingat untuk membawa krim yang cukup untuk digunakan seluruh tubuh sebelum pergi.
- Pengusir serangga akan sangat membantu jika tempat tujuan Anda dipenuhi serangga.
- Pastikan untuk menunggu tabir surya meresap ke kulit Anda sebelum berenang di air luar ruangan.
Bawalah handuk untuk berbaring atau lap sendiri. Pilih handuk yang cukup besar untuk muat atau membungkus tubuh Anda, seperti handuk pantai tipis atau handuk kolam renang, karena dapat dengan mudah dilipat dan dimasukkan ke dalam tas Anda.
- Handuk pantai khusus atau handuk kolam renang akan memiliki lebih sedikit pasir dan perlindungan matahari yang lebih baik.
Bawalah kacamata hitam dan topi untuk melindungi diri Anda dari sinar matahari. Kacamata hitam memiliki efek yang luar biasa dalam melindungi mata Anda dari sinar UV yang berbahaya, dan topi akan melindungi wajah dan mata Anda dari sinar matahari. Bawalah kacamata hitam dan topi yang Anda tidak keberatan basah.
- Anda dapat memilih dari topi baseball, topi bertepi lebar, atau topi baseball untuk melindungi wajah dan leher.
Kenakan kacamata renang atau topi renang. Harap membawa kacamata renang yang sesuai, jika Anda akan pergi ke kompetisi atau latihan serius, mohon kenakan topi renang untuk melindungi rambut Anda.
- Anda bisa membeli kacamata renang atau topi renang di toko pakaian renang dan perlengkapan olahraga atau online.
Bawalah banyak air agar tetap terhidrasi. Siapkan air kemasan atau botol air saat berenang. Jika Anda ingin air tetap dingin, Anda bisa menggunakan cangkir termos atau membawa kompres es.
- Anda juga bisa membawa minuman lain, seperti limun atau jus.
- Bawalah setidaknya dua botol air jika Anda berencana berenang berjam-jam.
Bawalah makanan ringan jika Anda lapar. Pilih makanan yang energik dan mudah dibawa. Jika Anda membawa makanan dingin, simpanlah di dalam termos kecil atau tas dengan kantong es di sekelilingnya agar tetap dingin.
- Periksa dan pastikan destinasi Anda mengizinkan makanan.
- Anda dapat memilih dari sejumlah makanan ringan seperti kacang-kacangan dan buah-buahan kering, granola batangan, beri atau pisang.
- Biskuit selai kacang atau mentega dan berondong jagung juga merupakan pilihan yang bagus.
Metode 2 dari 3: Siapkan pakaian untuk mandi setelah berenang
Bawalah pakaian untuk ganti. Jika Anda ingin berganti pakaian setelah berenang, bawalah gaun atau celana pendek dan kaus oblong. Jangan lupa bawa celana dalam, seperti celana dalam atau kaos kaki.
- Mohon taruh pakaian ini di kantung terpisah sebelum ditaruh di kantung besar agar tidak basah atau kotor,
Bawalah sampo, losion, sabun mandi cair, dan waslap untuk mandi. Jika tempat berenang Anda memiliki kamar mandi, mandilah untuk menghilangkan klorin atau air garam dari tubuh Anda. Gel mandi, sampo, dan kondisioner akan memudahkan untuk dicuci dan dicuci.
- Pilih sampo perjalanan kecil dan gel mandi untuk menambah kenyamanan.
Bawalah sisir atau sisir rambut. Setelah berenang, rambut Anda mungkin akan sedikit kusut. Bawalah sisir untuk disikat ulang setelah mandi atau mengelap agar rambut Anda tetap berkilau.
- Anda bisa menggunakan sikat rambut biasa, tetapi menyisir rambut basah akan lebih mudah.
Bawalah tas tahan air untuk penyimpanan basah. Anda dapat memilih antara tas tahan air tahan air atau tas gelembung dengan kunci untuk mandi basah, seperti handuk dan barang lainnya.
- Kunci / ikat tas basah agar barang lain tidak basah.
Bawalah handuk kering ekstra. Anda bisa menggunakan handuk ini untuk menyeka diri Anda setelah mandi atau sebagai cadangan saat handuk lain terlalu basah. Pilih handuk tipis dan tipis yang mudah dimasukkan ke dalam tas Anda.
- Jika tidak ingin membawa handuk besar, Anda bisa membawa handuk kecil untuk menyeka rambut.
Bawalah perlengkapan mandi yang diperlukan. Ini termasuk lotion, deodoran dan lip balm. Jangan lupa memakai tampon atau tampon saat jauh dari rumah. Anda dapat menyimpan barang-barang ini secara terpisah di dalam tas kecil atau memasukkan semuanya ke dalam tas besar.
- Bawalah sebotol kecil lotion untuk dioleskan pada kaki atau tangan Anda saat kulit Anda kering.
- Lip balm akan membantu mencegah bibir pecah-pecah karena sinar matahari.
- Bawalah riasan atau penghapus riasan untuk digunakan sebelum atau sesudah berenang jika perlu.
Metode 3 dari 3: Hadirkan lebih banyak hiburan
Mainan menyelam di bawah air. Untuk berenang santai di kolam renang, Anda bisa mengemas beberapa mainan ke dalam tas Anda untuk bersenang-senang. Mainan selam scuba akan berguna bagi Anda untuk berlatih menyelam ke dasar tangki; Mereka juga cukup menarik dalam berbagai bentuk dan ukuran.
- Anda bisa memilih mainan tongkat menyelam yang bentuknya seperti spidol besar yang cukup berat untuk tenggelam ke dasar tangki.
- Jika Anda tidak ingin membeli mainan selam, Anda dapat mengompres koin ke dasar tangki dan menyelam untuk mendapatkannya.
- Pastikan Anda diizinkan menggunakan mainan selam di kolam renang.
Pilih buku untuk dibaca di tepi kolam renang, laut atau danau. Membaca adalah aktivitas yang bagus untuk berenang, jadi pastikan Anda mengemas buku atau majalah di tas untuk bersenang-senang saat Anda membutuhkannya.
- Meskipun Anda tidak mengharapkan ini terjadi, kemungkinan besar buku Anda akan basah saat membaca di tepi kolam renang, jadi pilihlah buku yang tidak keberatan Anda sedikit basah.
- Anda bisa membawa jurnal dan pulpen untuk menulis daripada membaca.
Bawa headphone atau speaker untuk mendengarkan musik. Anda dapat mencolokkan headset ke ponsel atau pemutar musik untuk mendengarkan musik sendiri atau menggunakan speaker untuk memutar musik agar dapat didengar semua orang. Ingatlah bahwa Anda berada di dalam air, jadi pilihlah perangkat tahan air.
- Gunakan headphone untuk mendengarkan musik saat Anda berbaring di kolam renang umum, atau bawa speaker kecil untuk mendengarkan musik di pantai.
- Waspadai semua orang di sekitar Anda dan jangan memutar musik terlalu keras di depan umum.
Bawalah pelampung renang untuk bertahan dan bersantai di atas air. Menggunakan kolam renang sangat bagus untuk bermain dengan teman Anda di kolam renang. Bawalah pelampung renang yang dapat dengan mudah mengembang dan mengempis setelah selesai berenang sehingga Anda dapat menyimpannya dengan rapi di dalam tas.
- Beberapa kolam renang umum tidak memperbolehkan Anda membawa pelampung renang, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan pengelola sebelum Anda membawanya.
- Berenang di laut atau danau bisa berbahaya saat ombak sedang kuat, jadi berhati-hatilah.
Bawalah game atau mainan yang Anda sukai. Jika kompetisi renangnya panjang, kamu bisa membawa setumpuk kartu atau mini game lain untuk dimainkan sambil menunggu. Jika Anda bersantai di kolam renang, Anda bisa membawa mainan air, perenang pasta, atau kaki bebek. Ada juga banyak mainan lain yang bisa Anda pilih dan bawa ke dalam tas.
- Anda sebaiknya hanya membawa satu atau dua mainan, membawa banyak akan sangat berat.
- Ingatlah untuk hanya membawa permainan atau mainan yang dapat digunakan di bawah air atau di dekat air.
Letakkan barang yang akan digunakan terlebih dahulu di atas. Saat mengemas barang-barang di tas Anda, pikirkan tentang barang-barang yang akan segera Anda gunakan, seperti tabir surya dan handuk, dan tumpuk di atasnya agar mudah dilepas.
- Hal-hal yang akan digunakan nanti, seperti baju ganti bisa disimpan di bagian bawah.
- Mengumpulkan semua barang di satu tempat sebelum memasukkannya ke dalam tas akan membantu Anda mengaturnya dalam urutan yang benar.
Nasihat
- Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya setiap beberapa jam di wajah, bahu, dan seluruh area punggung Anda.
- Jika Anda memakai lensa kontak, bawalah wadah buah ara dan larutan tetes mata.
- Bawalah uang jika Anda ingin membeli sesuatu dari warung fast food.
- Membawa ikat rambut juga bisa membantu jika Anda ingin mengikat rambut agar tidak basah.
Peringatan
- Jika Anda tidak bisa berenang, kenakan jaket pelampung atau alat pelindung lainnya untuk keselamatan Anda.
