Pengarang:
Randy Alexander
Tanggal Pembuatan:
4 April 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Transgender dari laki-laki ke perempuan, atau menjadi perempuan, adalah proses individual dan individual. Tidak ada pendekatan yang "benar" atau "salah" untuk perubahan jenis kelamin. Sementara beberapa orang memilih untuk menjalani operasi transgender (SRS), yang lain merasa terapi penggantian hormon (HRT) cukup untuk mereka. Transgender adalah proses yang lama, mahal, dan berisiko, tetapi hasilnya bisa sangat bermanfaat. Bersabarlah dan cari dukungan dari teman dan keluarga Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 5: Mempersiapkan transgender
Pertimbangkan keputusan untuk mengubah jenis kelamin. Menerima diri Anda sebagai transgender - seseorang yang tidak mengklaim bahwa jenis kelamin bawaannya sesuai dengan jenis kelamin yang mereka inginkan - berbeda dengan tekad waria untuk menjalani kehidupan seseorang - seseorang yang pernah atau ingin melakukan intervensi Kartu obat untuk mengubah jenis kelamin. Transgender adalah proses yang panjang, berisiko, mahal, dan tidak dapat diubah. Sebelum Anda memutuskan untuk mencari pengobatan, luangkan waktu untuk merenungkan keputusan Anda, buat jurnal harian, dan diskusikan dengan teman dekat yang Anda percaya atau dengan anggota kelompok. dukung.
- Jika kota Anda tidak memiliki kelompok dukungan transgender, Anda dapat mencari kelompok dukungan online.
Lakukan penelitian. Baca dan pelajari sebanyak mungkin tentang proses transeksual. Lakukan penelitian Anda sendiri tentang manfaat, risiko, dan biaya proses. Pelajari tentang prosedur yang berbeda, bersiap untuk melawan diskriminasi, dan rencanakan berapa banyak uang yang perlu Anda bayarkan untuk menyelesaikan proses transgender. Anda dapat memperoleh informasi dari banyak tempat dan melalui berbagai cara. Cari informasi secara online - gunakan kata kunci seperti "LGBTQ", "pria ke wanita", atau "transgender". Temukan materi dan buku terkait di perpustakaan setempat Anda. Anggota tim pendukung juga akan memiliki saran yang berguna untuk Anda. Gunakan semuanya sebagai sumber informasi!- Proses transgender unik dan unik untuk setiap orang. Anda mungkin tidak memerlukan metode penghilangan bulu secara menyeluruh, atau Anda mungkin memutuskan untuk menjalani operasi pembesaran payudara setelah terapi penggantian hormon (HRT). Meskipun Anda tidak ingin menjalani semua prosedur medis, Anda tetap harus melakukan penelitian sendiri tentang keseluruhan proses transeksual. Pengetahuan ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
Ungkapkan tren gender dengan pendukung Anda. Memutuskan kapan, di mana, dan bagaimana cara memberi tahu teman dan orang yang Anda cintai bisa sangat menegangkan. Pengungkapan seksual adalah masalah pribadi seperti halnya proses transgender. Temukan ekspresi yang paling cocok untuk Anda. Jika Anda merasa lebih nyaman berbicara secara pribadi, lakukanlah. Jika Anda ingin mengungkapkan kepada semua orang pada saat yang sama, Anda dapat mengumpulkan semua orang di keluarga dan teman dekat Anda. Anda tidak harus memberi tahu semua orang yang Anda kenal. Jujurlah dengan orang terdekat Anda. Bagikan cerita Anda. Mintalah dukungan mereka dan beri mereka ruang dan waktu untuk memahami masalah Anda.
Diskusikan dengan perusahaan asuransi Anda dan hemat uang. Proses transgender akan sangat mahal. Beberapa perusahaan asuransi hanya menanggung sebagian dari biaya transgender. Tanyakan kepada perusahaan asuransi Anda apakah itu akan mencakup sesi, terapi penggantian hormon, pencabutan rambut, pembesaran payudara, atau pencitraan vagina. Jangan khawatir, apakah Anda tidak memiliki asuransi atau perusahaan asuransi tidak menanggung prosedur dan perawatan. Bekerja dengan teman yang paham keuangan untuk memperkirakan biaya dan membuat rencana tabungan. Setelah membuat perkiraan, mulailah menabung sebagian dari pengeluaran Anda sendiri.- Biaya rata-rata operasi plastik vagina adalah $ 20.000. Penghilangan bulu dengan laser membutuhkan biaya sekitar 25 USD - 150 USD per jam. Biaya terapi penggantian hormon (HRT) adalah sekitar $ 5 - $ 85 per bulan - ini adalah perawatan seumur hidup.
- Berapa lama proses transgender akan tergantung pada situasi keuangan Anda.
Mulailah melatih dan melatih suara wanita. Anda harus mulai berolahraga sebelum melakukan HRT. Mungkin sulit menurunkan berat badan saat Anda menjalani perawatan hormon! Juga, mulailah melatih suara Anda. Bereksperimenlah untuk mengetahui nada, nada, dan gaung suara tersebut. Berlatih bergerak dari dada ke otak - dengan kata lain, berlatih berbicara dengan suara berangin, seperti suara Minnie Mouse dalam kartun Walt Disney. Setelah Anda menguasainya, Anda dapat melanjutkan ke pelatihan vokal yang lebih sulit, seperti dengan sengaja memanipulasi otot-otot di sekitar laring dan faring.
- Gerakan menempatkan dua jari di bawah faring dan mendorong ke atas akan membantu menaikkan nada suara. Secara bertahap, otot tenggorokan akan menarik faring.
Bagian 2 dari 5: Bertemu dengan terapis
Temukan terapis yang baik. Berdasarkan standar perawatan kesehatan transgender dan orang-orang yang tidak sesuai gender dari Asosiasi Khusus Dunia untuk Kesehatan Transgender (HBGDIA WPATH), Anda harus menemui terapis seks sebelum menerima perawatan dengan hormon atau operasi. Anda bisa mencari di internet atau meminta orang transgender untuk merujuk Anda ke terapis. Tetaplah dengan profesional yang paling Anda percayai.
- Tanyakan pasien tentang kelayakan kredit, pengalaman, dan kepuasan pasien terhadap spesialis.
- Ajukan banyak pertanyaan saat bertemu dengan seorang ahli. Tanyakan pendapat mereka tentang terapi gender dan berapa banyak klien yang disarankan untuk menjalani operasi dan terapi hormon.
- Jika terapis yang merawat Anda kurang cocok, jangan takut untuk beralih ke terapis lain!
Terima diagnosis. Selama konsultasi, spesialis akan mengevaluasi setiap kasus dan melakukan diagnosis. Setelah menentukan bahwa Anda memiliki gejala yang terus-menerus seperti perasaan menjijikkan pada alat kelamin Anda, keinginan untuk menghilangkan karakteristik seksual biologis Anda atau pernyataan bahwa seks biologis Anda tidak sesuai dengan gender. Faktanya, terapis kemungkinan besar akan mendiagnosis Anda dengan gangguan identitas gender.
- Gejala-gejala ini perlu berlangsung setidaknya selama 6 bulan.
- Jujurlah dengan terapis dan diri Anda sendiri.
- Gangguan identitas gender bukanlah penyakit atau kecacatan; itu hanya berarti Anda tidak puas dengan seks bawaan Anda. Dokter akan mencatatkan dasar untuk meresepkan obat, meresepkan terapi dan / atau melakukan pembedahan.
- Gangguan identitas gender belum tentu merupakan emosi negatif. Jika Anda mengalami depresi dan kecemasan, bicarakan dengan psikiater Anda. Terapi juga dapat membantu untuk ini.
Buatlah rencana perawatan. Dokter Anda akan menjelaskan pilihan perawatan yang berbeda setelah mendiagnosis Anda dengan kelainan gender. Tujuan pengobatan bukanlah untuk mengubah emosi Anda, tetapi untuk membantu Anda mengatasi dan mengurangi kesedihan Anda. Konsultan juga dapat merekomendasikan HRT. Proses ini dilakukan dan diawasi oleh dokter umum atau ahli endokrin.
- Jika Anda belum melewati masa pubertas, spesialis Anda dapat meresepkan penekan pubertas untuk Anda.
Tunjukkan jenis kelamin sosial Anda. Jika Anda ingin menjalani operasi transgender (SRS), Anda harus menyelesaikan perubahan jenis kelamin sebelum spesialis menyetujui prosedur tersebut. Pada tahap ini, Anda akan hidup dengan seks yang Anda inginkan selama satu atau dua tahun. Ini akan membantu Anda mengalami kehidupan seorang wanita. Anda akan berpakaian seperti seorang gadis, pergi bekerja sebagai karyawan wanita, melakukan tanggung jawab keluarga, berolahraga, dan berbelanja seperti wanita sejati. Setelah menghabiskan beberapa waktu sebagai wanita, seorang spesialis akan membantu Anda menentukan apakah SRS adalah pilihan terbaik untuk Anda.
- Selama proses ini, Anda perlu terus menggunakan hormon, menghilangkan rambut di area yang tidak diinginkan, dan melatih suara wanita.
Bagian 3 dari 5: Melakukan terapi non-bedah
Jalani terapi penggantian hormon (HRT). Tujuan terapi ini adalah untuk membantu Anda merasa lebih nyaman dengan tubuh Anda. Hormon mengubah tubuh Anda agar sesuai dengan karakteristik seksual yang Anda inginkan. Untuk waria pria-ke-wanita, ahli endokrinologi atau dokter umum akan menggunakan rejimen hormon seks wanita. Anda harus menerima HRT secara terus menerus dan seumur hidup, bahkan setelah menjalani operasi transgender. HRT dapat menyebabkan perubahan yang signifikan pada tubuh Anda, bahkan untuk beberapa orang HRT sendiri merupakan pengobatan yang tepat untuk gangguan identitas gender mereka. Namun, HRT tidak mengubah ukuran tangan atau nada suara. HRT hanya akan menyusut, tidak sepenuhnya menghilangkan testis. Karena itu, banyak orang beralih ke perawatan lain untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
- Pahami risiko HRT. Persiapkan mental untuk kontraksi otot dan redistribusi lemak. Jika tidak diawasi oleh dokter, hormon tersebut dapat berdampak sangat buruk pada hati. Jangan pernah menggunakan metode ini untuk perawatan sendiri.
- Ingatlah untuk hanya menggunakan dosis hormon efektif minimum. Transformasi akan melambat jika Anda menggunakan terlalu banyak hormon.
- Dokter umum atau ahli endokrinologi Anda akan memantau HRT Anda. Anda harus pergi ke sana secara teratur untuk diperiksa.
Waxxing. Penghilangan bulu dengan laser adalah proses yang panjang, menyakitkan dan mahal. Anda harus memulai proses ini secepat mungkin. Diperlukan waktu sekitar 100 hingga 400 jam untuk mencabut jenggot Anda secara permanen. Anda juga bisa menghilangkan rambut dari bagian tubuh lain seperti lengan, punggung, dada dan kaki. Jika Anda berencana menjalani operasi transgender, rambut skrotum juga harus dihilangkan.
Mulailah perawatan perubahan suara. HRT tidak akan membantu Anda mengubah nada suara Anda, tetapi Anda dapat mengubahnya. Bekerja samalah dengan terapis wicara untuk menemukan nada, akustik, dan fleksibilitas yang tepat untuk suara wanita Anda. Seorang instruktur akan membantu Anda mengubah kecepatan dan nada suara. Mereka juga membantu meningkatkan kosa kata Anda dengan kata-kata yang biasa digunakan oleh wanita.
- Jika Anda tidak mampu mencari nasihat ahli, Anda dapat menemukan sumber daya yang berguna secara online. Anda juga dapat membeli CD dan DVD yang mengajarkan berbagai latihan, dan bahkan ada aplikasi dan video gratis di luar sana yang dapat Anda akses!
- Proses perubahan suara membutuhkan kesabaran dan latihan. Diperlukan waktu sekitar 6 bulan hingga satu tahun untuk mengubah suara Anda.
Bagian 4 dari 5: Melakukan perawatan bedah
Pertimbangkan operasi untuk mengecilkan faring (belimbing). Mengurangi ukuran belimbing adalah operasi yang sederhana dan tidak memerlukan rawat inap. Tujuan dari operasi ini adalah untuk mengurangi maskulinitas melalui pengangkatan tulang rawan.
Pertimbangkan operasi pembesaran payudara. HRT secara inheren akan meningkatkan ukuran payudara Anda. Sebagian besar payudara waria pria terhadap wanita akan menjadi satu ukuran lebih kecil dari pada wanita dalam keluarga. Pertimbangkan operasi pembesaran payudara jika Anda ingin memperbesar ukuran payudara Anda. Operasi ini akan memperbaiki ukuran, bentuk, dan tampilan payudara.
- Perhatikan bahwa pembesaran payudara sebenarnya adalah prosedur yang berisiko, dan dapat mengeluarkan racun. Setelah payudara diangkat, keputusan untuk mengangkat payudara tidaklah bijak. Pastikan Anda benar-benar menginginkan pembesaran payudara sebelum operasi Anda.
Pertimbangkan untuk memiliki fitur wajah feminin. Operasi ini mencakup prosedur untuk membantu membuat fitur maskulin Anda lebih feminin. Anda dapat memilih untuk memperbaiki dagu atau hidung besar Anda. Anda juga bisa memperbaiki garis rambut atau kontur bibir. Perubahan fitur wajah akan memudahkan Anda menjadi seorang wanita. Ahli bedah plastik akan bekerja sama dengan Anda untuk menciptakan garis feminin elegan yang paling cocok untuk Anda ..
- Biasanya buah belimbing anda juga akan diminimalkan selama operasi ini.
Pertimbangkan operasi plastik vagina. Selama proses ini, dokter bedah akan mengubah penis dan skrotum menjadi vagina, klitoris, dan labia. Setelah operasi, alat kelamin Anda akan seperti milik wanita, dan Anda akan bisa berhubungan seks dan orgasme. Perhatikan bahwa operasi ini tidak dapat diubah untuk kembali seperti sebelumnya.
Bagian 5 dari 5: Selesai secara hukum
Pilih dan ubah nama lengkapnya. Pilih nama yang mencerminkan kepribadian wanita yang Anda inginkan. Proses penggantian nama akan memakan waktu dan kesabaran, jadi mulailah lebih awal. Pertama, Anda perlu mengajukan perubahan nama ke Komite Rakyat atau pengadilan sipil tempat Anda tinggal. Pada tanggal pengangkatan, Anda akan membawa semua dokumen dan menyerahkannya kepada pihak yang berwenang. Jika Anda memiliki semua dokumen yang diperlukan, Anda akan diganti namanya secara resmi. Setelah nama Anda diubah, Anda harus mendapatkan salinan asli dari keputusan otoritas tersebut. Anda harus menggunakan keputusan ini selama proses perubahan nama di dokumen hukum.
- Formulir dan prosedur aplikasi dapat berbeda menurut wilayah.
- Segera check in!
Persiapkan untuk transfer pekerjaan. Cari tahu tentang kebijakan perusahaan dalam mempekerjakan karyawan pria atau wanita transgender. Sebelum Anda menyelesaikan proses transgender Anda, beri tahu manajer dan staf sumber daya manusia Anda tentang perubahan Anda dalam hidup. Jika Anda memiliki masalah, konsultasikan dengan pengacara anti diskriminasi atau anggota komunitas transgender tentang bagaimana melanjutkannya. Pada akhirnya, Anda harus memutuskan apakah itu layak untuk diperjuangkan!
Lindungi diri Anda dari diskriminasi. Riset dari sumber ditujukan bagi anggota komunitas LGBTQ, khususnya wanita transgender. Lihat pusat bantuan lokal dan kelompok dukungan. Jika Anda pernah mengalami diskriminasi dengan cara apa pun, carilah bantuan dari teman dekat, anggota keluarga, atau aktivis. Kuatkan diri Anda dan andalkan sistem pendukung Anda untuk melewati situasi tersebut.
Nasihat
- Tidak ada kata terlambat untuk transgender. Bahkan sebagai orang dewasa, Anda bisa menjadi transeksual dan terlihat hebat!
- Akan tiba saatnya ketika Anda akan mengalami pembengkakan pada puting dan payudara Anda, dan rasa sakitnya akan bervariasi dari orang ke orang. Ingatlah untuk makan dengan benar dan jangan diet selama waktu ini untuk efek maksimal.
- Anda tidak perlu dioperasi jika merasa tidak nyaman. Pilihan lainnya adalah dengan mengubah gaya rambut dari pria menjadi wanita.
- Proses transgender bisa jadi lebih atau kurang sulit, tergantung pada negara atau wilayah tempat Anda tinggal.
Peringatan
- Jangan hentikan terapi penggantian hormon kecuali diarahkan untuk melakukannya oleh dokter Anda. Memulai terapi hormon dan kemudian berhenti dapat merusak sistem endokrin.
- Jika Anda bersikeras untuk melakukan perawatan sendiri (ini tidak disarankan, tetapi beberapa transgender yang tidak memiliki banyak uang dapat memilih karena biaya), lakukan riset.
