Pengarang:
Peter Berry
Tanggal Pembuatan:
13 Juli 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Mungkin Anda siswa yang miskin, anggaran Anda terbatas atau Anda hanya ingin menabung, tetapi tinggal di rumah yang dingin jelas berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Untungnya, ada beberapa cara hebat untuk tetap hangat meski tanpa pemanas, bahkan membantu meningkatkan kinerja di dalam ruangan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Hangatkan rumah tanpa pemanas
Tutup semua jendela. Periksa jendela dan tutup jika ada. Windows harus memiliki kait untuk mengamankannya. Buka jendela pada siang hari jika suhu luar ruangan lebih tinggi daripada di dalam ruangan.
- Tutup jendela. Anda mungkin ingin membeli penutup jendela (yang dapat dilepas) agar lebih efektif. Paling tidak, selipkan handuk atau pakaian di celah yang terlihat.
Pasang tirai bak mandi transparan dan murah di jendela di bawah sinar matahari. Hal ini dapat mencegah udara dingin masuk ke dalam rumah, sekaligus memungkinkan panas matahari menghangatkan rumah. Menutup jendela dengan plastik bening juga tidak mahal.
Jendela gorden. Tirai jendela yang tebal dapat menghalangi angin kencang. Anda harus membuka tirai saat matahari masuk dan menutupnya saat tidak ada sinar matahari.
Tutup pintunya. Periksa sekeliling kusen pintu dan di bawah pintu. Anda mungkin perlu membeli karet gelang yang menutup celah di bawah pintu.Sekali lagi, selipkan handuk di bawah pintu untuk mencegah udara dingin.
Biarkan matahari bersinar sebanyak mungkin di dalam rumah. Periksa penghalang (seperti pohon, gudang) yang dapat mencegah sinar matahari mencapai rumah Anda. Bersihkan benda-benda di dinding searah matahari (yang terbaik adalah meletakkannya kembali pada malam hari untuk mengisolasi rumah).
Tutup semua pintu kamar yang tidak digunakan. Pintu tertutup akan mengubah ruangan yang tidak digunakan menjadi penghalang untuk memisahkan Anda dari udara luar yang dingin. Ini juga membantu memblokir udara masuk yang kehilangan panas di dalam ruangan.
- Bengkel rumah menjual penutup meteran magnet yang menutup meteran pemanas di ruangan yang tidak digunakan. Jadi, saat pemanas dihidupkan, hanya meteran di kamar yang digunakan yang dihidupkan. Ini membantu Anda menggunakan pemanas dengan lebih efisien.
- Pastikan pengukur pemanas terbuka, terutama di area di mana pipa bisa membeku. Singkirkan penghalang di depan slot ventilasi di ruangan berpemanas (dapat tersumbat di belakang furnitur atau karpet) sehingga udara panas dapat bersirkulasi secara efektif.
Karpet di kamar. Karpet akan membantu mencegah panas keluar melalui lantai. Karpet biasanya lebih hangat dari kayu atau batu, dan Anda akan merasa lebih hangat saat berjalan di atas karpet.
Tambahkan isolasi di loteng dan ruang rendah. Panas dalam jumlah besar dapat dilepaskan melalui loteng, karena udara panas naik tinggi dan udara dingin turun. Pastikan loteng diisolasi dengan benar.
Membakar api menjadi panas. Jika Anda memiliki perapian, Anda bisa menghangatkannya dengan membakarnya. Jika Anda tidak memiliki pemanas, pertimbangkan untuk membuatnya. Ingatlah untuk selalu memantau api saat membakar oven.
Memasak. Memasak juga merupakan salah satu bentuk olah raga untuk menghangatkan badan, menambah panas dari kompor dan menyantap makanan yang enak dan panas jika sudah matang.
- Membakar. Pemanggang roti dapat mengeringkan udara dan menjaga kompor tetap hangat. Dapur Anda akan tetap hangat saat Anda memasak, dan kemudian Anda akan menikmati makanan rumahan yang lezat!
- Setelah matang, nyalakan oven dan buka pintunya agar panas menghangatkan rumah. Agar tidak membuang energi, sebaiknya hanya menyalakan oven selama 10-20 menit saja.
- Hindari memasak hidangan yang mengepul, karena uapnya meningkatkan kelembapan udara dalam ruangan. Menurunkan kelembapan di musim dingin akan membuat rumah Anda lebih hangat. Uap air (uap air) memiliki kapasitas panas yang lebih besar (kemampuan menyerap panas) dibandingkan udara kering. Di musim dingin, udara lembab terasa lebih dingin daripada udara kering, dan dibutuhkan lebih banyak panas untuk merasa nyaman.
Nyalakan lilin. Lilin dapat mengeluarkan banyak panas untuk membuatnya hangat, tetapi berhati-hatilah di tempat yang menyalakan lilin dan jangan biarkan lilin menyala tanpa pengawasan. Anda dapat membeli lilin murah saat Anda pergi ke toko grosir atau toko diskon!
- Anda bisa menggunakan pemanas lilin. Pemanas lilin tidak mengeluarkan panas sebanyak pemanas atau pemanas biasa, tetapi juga membuat Anda tetap hangat tanpa biaya.
Nyalakan beberapa lampu. Bola lampu pijar rata-rata menghabiskan 95% energinya menjadi panas, bukan cahaya, menjadikannya sumber pemanas yang sangat efisien.
- Bohlam LED tidak menghangatkan ruangan, jadi simpan bohlam LED Anda untuk hari-hari yang hangat dan gunakan uang yang Anda hemat untuk membayar tagihan listrik.
Bagian 2 dari 3: Tetap hangat di rumah yang dingin
Minum minuman hangat. Minuman hangat akan membantu meningkatkan suhu tubuh Anda. Pengalaman ini akan sangat menyenangkan, bahkan ceria. Buat secangkir kopi atau teh atau cicipi kaldu hangat.
Tetap hangat. Berlawanan dengan kepercayaan populer bahwa sepertiga panas tubuh dipancarkan melalui kepala, nyatanya seluruh tubuh memancarkan panas secara merata. Tapi bagaimanapun juga, topi itu adalah sahabatmu saat ini. Turtleneck atau jumpsuit juga bisa menghasilkan keajaiban. Anda juga harus mengenakan pakaian berlapis, terutama pakaian wol atau katun. Ingatlah untuk memakai sandal hangat atau kaus kaki hangat. Saat duduk di satu tempat, Anda bisa membungkus selimut wol tebal di sekeliling Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membeli kemeja hangat, dikenakan di bawah sweter agar nyaman dan hangat.
- Jika kaki Anda masih dingin, Anda bisa membeli kaus kaki kulit hitam di toko. Pastikan untuk membeli kaus kaki buram. Kenakan satu atau lebih lapisan kaus kaki kulit di mantel; Dengan cara ini Anda akan memiliki lapisan pakaian ekstra yang menutupi tubuh agar udara tetap hangat. Pria bisa memakai pakaian dalam termal alih-alih kaus kaki kulit.
Gunakan ruangan yang lebih kecil. Dengan asumsi Anda memiliki kamar tidur yang jauh lebih kecil dari ruang tamu, Anda seharusnya tinggal di kamar tidur, bukan di ruang tamu.
Melakukan latihan. Olahraga intensif selama 20 menit dapat membantu Anda tetap hangat dan tetap hangat setelah berolahraga. Selain itu, tubuh yang sehat biasanya lebih tahan terhadap dingin.
- Jadilah aktif. Olahraga menciptakan panas bagi tubuh! Semakin banyak Anda aktif, semakin baik sirkulasi darah. Ini berarti darah hangat bersirkulasi ke jari tangan dan kaki Anda untuk menghangatkan bagian-bagian ini.
Pegang hewan peliharaan. Tubuh hewan berdarah panas tidak berbeda dengan kantong pemanas. Anda bisa memeluk anjing atau kucing agar Anda dan hewan peliharaan bisa saling menghangatkan.
Gunakan pengering rambut. Hangatkan setiap bagian tubuh Anda, sepatu atau pakaian hangat sebelum Anda memakainya. Anda juga dapat menggunakan pengering rambut untuk menghangatkan tempat tidur Anda sebelum tidur. Tapi jangan pernah menutupi pengering rambut! Itu bisa terlalu panas dan terbakar.
Duduklah di atas pelat pemanas 50 W. Alih-alih memanaskan seluruh rumah atau kamar Anda, duduklah di atas pemanas bertenaga rendah. Anda juga bisa membuat pelat pemanas sendiri sebagai berikut:
- Gunakan botol air panas. Botol air panas di pangkuan Anda adalah cara yang bagus untuk menghangatkan tubuh dan tangan Anda; Anda juga bisa meletakkan botol air panas di ujung tempat tidur.
- Kemas nasi, kacang, atau jagung kering dalam kaus kaki kecil buatan sendiri atau "bantal" (juga disebut bungkus hangat) dan panaskan dalam microwave selama 1 menit dan gunakan sebagai bantalan pemanas atau untuk menghangatkan tempat tidur Anda.
Belilah jubah mandi atau gaun linen tebal. Mantel panjang itu seperti selimut yang longgar dan lembut dengan lengan. Mereka sangat hangat dan nyaman sehingga Anda bahkan bisa memakainya untuk tidur!
Kunjungi / liburan di tempat lain. Pergi ke tempat yang hangat secara gratis seperti perpustakaan, gereja atau rumah teman, dll.
Pertimbangkan untuk menggunakan selimut listrik. Selimut listrik dapat membantu Anda tetap hangat dan nyaman di malam hari dan lebih ekonomis daripada pemanas dinding lama yang mahal dan tidak efisien. Selimut elektrik yang melebihi panjang lutut untuk duduk juga tersedia. Ini biasanya dibungkus dengan kain yang hangat, lembut, dan indah.
Belilah kantong tidur tahan dingin. Kantong tidur tidak hanya berfungsi saat Anda berkemah. Kantong tidur anti dingin dapat membantu Anda tetap hangat saat Anda tidur di rumah. Simpan kantong tidur di tempat tidur Anda agar isolasi tetap hangat sepanjang malam. iklan
Bagian 3 dari 3: Pencegahan
Pikirkan mengapa Anda berada dalam situasi ini. Jika rumah Anda dingin karena pemadaman listrik, tips di atas akan membantu Anda mengatasinya untuk sementara. Tetapi jika pemanas dalam ruangan Anda tidak berfungsi karena Anda tidak memiliki cukup uang untuk perbaikan, Anda perlu mulai membuka rekening tabungan di bank untuk keadaan darurat ini. Jaga diri Anda terlebih dahulu sehingga Anda dapat melewati situasi darurat apa pun saat itu terjadi. Jangan biarkan diri Anda kedinginan.
Jika Anda tidak dapat membayar untuk memanaskan rumah Anda, hubungi beberapa perusahaan energi. Mereka mungkin bekerja sama dengan Anda untuk memilih paket pembayaran yang dapat Anda bayar. Selain itu, jika Anda berada di AS, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan federal (atau pemerintah lainnya) untuk membayar tagihan Anda. iklan
Nasihat
- Minum coklat panas. Minuman ini mengandung banyak karbohidrat yang Anda butuhkan, dan yang terpenting, ini enak!
- Mandi air panas dan oleskan minyak atau lotion ke kulit Anda saat Anda meninggalkan kamar mandi. Ini hampir seperti memakai lapisan pakaian tipis.
- Jika Anda ingin menggunakan pemanas, belilah pemanas pribadi berukuran kecil yang dapat Anda bawa dari kamar ke kamar. Ini adalah opsi yang jauh lebih murah.
- Coba letakkan selimut di atas kepala Anda selama 1 menit. Ini mungkin tampak aneh, tetapi napas Anda akan menghangatkan Anda hanya dalam beberapa menit!
- Jangan terlalu banyak berolahraga.Anda berkeringat saat berolahraga secara berlebihan, dan berkeringat menyebabkan tubuh menjadi dingin alih-alih menghangatkannya.
- Meringkuk di tempat tidur dan menggosok kakinya dengan cepat mungkin tampak aneh tetapi efektif!
- Kenakan topi termal saat Anda pergi tidur, terutama jika Anda memiliki rambut pendek atau botak. Dada, kepala, dan wajah sangat sensitif terhadap perubahan suhu, jadi topi hangat sangat penting di rumah yang dingin.
- Berendamlah di bak mandi air panas, minum secangkir teh, dan meringkuk dalam selimut film.
- Rendam tangan dan kaki Anda dalam air panas hingga suhu yang dapat Anda toleransi tanpa membuat kulit Anda terbakar. Ini akan meningkatkan suhu tubuh Anda dan segera menghangatkan tubuh Anda.
- Jika Anda memiliki pengering rambut, tiup udara panas di atas selimut selama sekitar 10 menit pada suhu tertinggi. Ini tidak memiliki efek jangka panjang, tetapi jika Anda meringkuknya di dalam selimut, itu akan tetap hangat lebih lama, dan panas tubuh Anda akan membuat selimut tetap hangat.
Peringatan
- Metode pemanasan yang meningkatkan kelembapan udara (bak air panas, gunakan pelembab udara) dapat membantu pertumbuhan jamur dan kerusakan kondensasi. Anda harus secara teratur memeriksa furnitur di belakang dinding ke dinding dan di sekitar jendela.
- Perhatikan bahwa menghalangi udara keluar sepenuhnya dapat meningkatkan risiko akumulasi karbon monoksida yang berbahaya di udara. Jika Anda tidak memilikinya, Anda perlu memasang detektor karbon monoksida. Jika Anda menggunakan perangkat ini, Anda harus memeriksanya secara berkala.
