Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Ginjal terletak di perut bagian bawah, di dekat otot punggung. Jika Anda mengalami sakit punggung di tengah tulang rusuk dan bokong, atau bahkan di bawah panggul, Anda mungkin mengalami sakit ginjal. Bicaralah dengan dokter Anda segera jika sakit ginjal adalah gejala dari beberapa kondisi medis yang serius. Sakit ginjal perlu diobati berdasarkan penyebabnya dan dokter Anda dapat memberikan saran terbaik.

Langkah

Metode 1 dari 2: Kurangi Nyeri Ginjal

1. 

   Minum banyak air. Ini adalah hal terpenting yang harus dilakukan untuk meredakan nyeri ginjal. Dua hingga tiga liter air sehari adalah jumlah yang disarankan untuk kesehatan yang baik. Namun, Anda mungkin membutuhkan lebih dari itu untuk membersihkan batu ginjal. Air membantu membersihkan bakteri dan sel mati di ginjal. Urine yang menggenang menyebabkan pertumbuhan dan reproduksi bakteri.
   • Batu ginjal kecil (<4mm) juga bisa dikeluarkan secara spontan bersama urin jika alirannya cukup kuat.
   • Batasi kopi, teh, dan cola menjadi satu hingga dua cangkir per hari.

2. 

   
   
   Banyak istirahat. Terkadang berbaring juga bisa membantu meredakan nyeri. Jika Anda mengalami nyeri akibat batu atau kerusakan ginjal, olahraga atau olahraga berlebihan dapat menyebabkan perdarahan ginjal.
   • Berbaring miring bisa memperburuk rasa sakit.

3. 

   Gunakan panas untuk meredakan nyeri. Anda bisa mengoleskan bantal pemanas atau waslap hangat ke area yang sakit untuk meredakan sementara. Suhu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi indra saraf, membantu meredakan nyeri. Suhu bisa sangat efektif dalam kasus nyeri yang disebabkan oleh kejang otot.
   • Jangan gunakan terlalu banyak panas karena dapat menyebabkan luka bakar. Gunakan kasur air panas, shower air panas, atau handuk yang dibasahi air panas (tetapi tidak mendidih).

4. 

   
   
   Minum obat pereda nyeri. Ada beberapa obat pereda nyeri yang dapat membantu Anda mengatasi sakit ginjal. Acetaminophen / paracetamol sering direkomendasikan untuk nyeri yang disebabkan oleh infeksi dan batu ginjal. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi pereda nyeri karena beberapa dapat memperburuk masalah Anda atau bereaksi terhadap kondisi medis lainnya.
   • Jangan minum aspirin dosis tinggi. Aspirin dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memperburuk semua jenis penyumbatan, seperti batu ginjal.
   • NSAID (Obat Anti Inflamasi Non Steroid) bisa berbahaya jika Anda memiliki gangguan fungsi ginjal. Kecuali jika disarankan oleh dokter Anda, jangan minum ibuprofen atau naproxen jika Anda memiliki penyakit ginjal.

5. 

   
   
   Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan antibiotik. Antibiotik harus digunakan jika terjadi infeksi saluran kemih. Batu ginjal dapat menumpuk urin di ginjal, yang menjadi penyebab tumbuhnya bakteri, yang dapat menyebabkan infeksi. Dalam kasus ini, dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk Anda.
   • Antibiotik umum yang digunakan untuk infeksi ini termasuk Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin, dan Cefalexin. Untuk infeksi sedang hingga berat, pria harus minum antibiotik selama 10 hari dan wanita harus tiga hari.
   • Selalu minum antibiotik dosis penuh yang diresepkan, bahkan saat Anda mulai merasa lebih baik dan tidak lagi mengalami gejala apa pun.

6. 

   Hindari asupan vitamin C yang berlebihan. Secara umum Vitamin C bermanfaat bagi tubuh manusia terutama dalam penyembuhan luka dan pembentukan tulang. Namun, kelebihan vitamin C dapat diubah menjadi oksalat di ginjal. Oksalat kemudian dapat membentuk batu. Karena itu, hindari mengonsumsi vitamin C berlebih jika Anda rentan terhadap batu ginjal atau batu ginjal dalam riwayat keluarga Anda.
   • Orang yang rentan terhadap batu kalsium oksalat harus membatasi asupan makanan kaya oksalat seperti bit, cokelat, kopi, cola, kacang-kacangan, peterseli, kacang tanah, rhubarb, bayam, stroberi, teh, dan dedak gandum.

7. 

   Minum jus cranberry secara teratur. Jus cranberry adalah obat alami yang sangat baik untuk ginjal dan infeksi saluran kemih. Sekitar 8 jam setelah diminum, air akan mulai bekerja, mencegah bakteri menumpuk atau berkembang. Ini juga membantu melarutkan batu struvite dan brushite di ginjal.
   • Hindari jus cranberry jika Anda memiliki batu oksalat karena cranberry kaya akan vitamin C dan, oleh karena itu, tinggi oksalat.
   iklan

Metode 2 dari 2: Identifikasi Penyebab Nyeri Ginjal

1. 

   Temui dokter Anda jika Anda merasa mengalami infeksi atau radang ginjal. Infeksi ginjal bermula dari infeksi saluran kemih yang berkembang ke ginjal. Ini dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada ginjal jika tidak segera ditangani. Satu atau kedua ginjal bisa terinfeksi, menyebabkan nyeri yang dalam dan tumpul di perut bagian bawah, punggung, pinggul, dan panggul. Cari pertolongan medis sesegera mungkin jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
   • Demam, kemungkinan disertai kedinginan
   • Kencing berkali-kali
   • Buang air kecil terus menerus dan intens
   • Kencing panas atau nyeri
   • Nanah atau darah dalam urin (mungkin berwarna merah atau coklat)
   • Urine keruh atau berbau tidak sedap
   • Pergi ke ruangan keadaan darurat jika salah satu gejala di atas disertai mual dan muntah.

2. 

   Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mencurigai adanya batu ginjal. Batu ginjal adalah salah satu penyebab utama sakit ginjal. Rasa sakit dimulai saat ginjal mencoba mengeluarkan batu dan mengalami masalah saat melakukannya. Jenis nyeri ini sering menyerang.
   • Batu ginjal biasanya bermanifestasi sebagai rasa sakit yang parah dan tiba-tiba di punggung bagian bawah, pinggul, atau perut bagian bawah.
   • Batu ginjal juga dapat menyebabkan gejala lain, termasuk nyeri pada penis atau testis, kesulitan buang air kecil, atau kesedihan akut yang sering terjadi.

3. 

   Pergi ke ruang gawat darurat jika diduga ada pendarahan ginjal. Pendarahan dapat disebabkan oleh cedera, penyakit, atau pengobatan. Beberapa perdarahan dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah di ginjal. Ketika mengganggu aliran darah ke bagian lain dari ginjal, nyeri dimulai. Keadaan ini juga terasa sakit secara bergelombang, tetapi seringkali nyeri di bagian pinggul. Pinggul terletak di antara perut bagian atas dan punggung. Gejala kerusakan ginjal lainnya meliputi:
   • Sakit perut atau bengkak
   • Darah dalam urin
   • Melamun atau mengantuk
   • Demam
   • Mengurangi buang air kecil atau kesulitan buang air kecil
   • Denyut jantung meningkat
   • Mual dan muntah
   • Keringat
   • Kulitnya dingin dan mendesis
   iklan

Nasihat

• Jaga tubuh tetap terhidrasi. Sangat penting untuk minum banyak air untuk membersihkan semua bakteri di ginjal.
• Tidak ada bukti ilmiah untuk efek terapi batu ginjal dari pengobatan "alami" seperti dandelion, cuka sari apel, rose hip, dan asparagus. Tetap terhidrasi dan temui dokter Anda untuk perawatan lainnya.

Peringatan

• Jika Anda mengalami sakit ginjal, segera bicarakan dengan dokter Anda.