Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kehamilan ektopik adalah ketika embrio (telur yang dibuahi) ditanamkan di luar rahim, di lokasi yang berbeda di saluran reproduksi.Kehamilan ektopik paling sering terjadi di tuba falopi, dan dalam kasus yang jarang terjadi implan embrio di ovarium atau di perut. Semua kehamilan ektopik tidak memiliki peluang berkembang menjadi janin yang sehat, dan berbahaya bagi tubuh ibu. Mereka membutuhkan perawatan yang tepat, dan setelah kehamilan ektopik dirawat, pasien terkadang harus melalui pemulihan yang sulit.

Langkah

Metode 1 dari 2: Pemulihan Fisik

1. 

   Pelajari tentang pilihan pengobatan. Anda dan dokter Anda akan memilih perawatan untuk kehamilan ektopik berdasarkan kondisi medis Anda, lokasi implantasi dan tingkat kerusakan organ reproduksi saat ini.
   • Dalam beberapa kasus, tubuh wanita dapat menghilangkan kehamilan ektopik dengan sendirinya. Jika kehamilan baru mulai berkembang dan tidak ada gejala negatif, dokter Anda mungkin merekomendasikan "pemantauan aktif". Selama ini biasanya Anda harus menunggu sekitar satu bulan, dokter akan memantau secara ketat untuk melihat apakah tubuh Anda dapat mengatasi embrio yang hilang tanpa pengobatan. Secara umum, ini hanya efektif bila hCG (hormon yang terjadi selama kehamilan) rendah dan cenderung menurun, dan bila Anda tidak memiliki gejala.
   • Jika kehamilan ektopik didiagnosis lebih awal dan Anda tidak mengalami perdarahan internal, mereka mungkin memesan suntikan metotreksat. Methotrexate adalah obat yang mencegah pembelahan sel, termasuk jaringan janin (jadi penting untuk mendiagnosisnya dengan benar sebagai kehamilan yang salah tempat). Anda perlu melakukan beberapa suntikan agar kehamilan benar-benar diangkat.
   • Operasi endoskopi untuk memperbaiki tuba falopi Ini adalah prosedur untuk mengangkat jaringan kehamilan tanpa membuang bagian apapun dari tuba falopi. Secara umum, metode ini hanya cocok untuk deteksi dini kehamilan ektopik dan tuba falopi yang tidak putus. Solusi bedah untuk pengobatan kehamilan yang salah tempat adalah operasi laparoskopi, yang dilakukan dalam keadaan koma umum dan menggunakan tabung kecil dengan kamera dan lampu yang dimasukkan melalui sayatan kecil.
   • Operasi tuba fallopi Ini diperlukan jika tuba falopi rusak parah, jika Anda mengeluarkan banyak darah, atau jika kehamilannya besar. Dengan metode ini, tuba falopi yang berisi janin yang hilang diangkat.
   • Operasi untuk membuka perut Biasanya berlaku dalam keadaan darurat ketika tuba falopi pecah atau mengalami perdarahan hebat. Laparoskopi membutuhkan sayatan yang lebih lama dan oleh karena itu membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama daripada laparoskopi.

2. 

   
   
   Tanyakan kepada dokter Anda tentang pemulihan. Waktu pemulihan yang lama atau singkat tergantung pada metode pembedahan yang digunakan.
   • Jika laparoskopi, Anda harus bisa pulang hari itu juga. Waktu pemulihannya cukup cepat, sehingga kebanyakan wanita bisa langsung berjalan. Biasanya dibutuhkan waktu 7-14 hari untuk bisa mengikuti aktivitas rutin. Pemulihan total sekitar satu bulan.
   • Pembedahan untuk membuka perut mengharuskan pasien dirawat di rumah sakit selama beberapa hari. Pasalnya, potongannya cukup panjang sehingga memengaruhi fungsi usus. Anda sebaiknya hanya minum air di pagi hari setelah operasi dan mulai makan makanan padat dalam waktu 24-36 jam. Sayatan bedah membutuhkan waktu 6 minggu untuk sembuh.
   • Meskipun kehamilan yang salah tempat ditemukan lebih awal dan tanpa operasi memiliki waktu pemulihan yang sangat singkat, dokter Anda tetap harus memantau kesehatan Anda dengan cermat untuk memastikan bahwa kehamilan dapat dibatalkan dengan sendirinya.

3. 

   
   
   Hindari olahraga berat atau aktivitas fisik. Anda mungkin merasa lebih baik setelah beberapa hari, tetapi jangan berolahraga atau melakukan terlalu banyak aktivitas fisik. Anda juga harus menghindari gerakan apa pun yang meregangkan atau meregangkan luka.
   • Jangan mengangkat benda yang lebih berat dari 9 kg selama minggu pertama.
   • Perlambat di lantai atas, berhenti setelah beberapa langkah.
   • Pindah bila memungkinkan. Jangan coba lari.

4. 

   
   
   Risiko sembelit. Operasi perut sering mempengaruhi fungsi usus dan menyebabkan sembelit. Dokter Anda akan mengajari Anda cara mengobati sembelit, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri:
   • Makan makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
   • Minum banyak air.
   • Gunakan pencahar atau pelunak feses (seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda).

5. 

   Bersiaplah untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan berkala. Jika Anda memerlukan pembedahan untuk memperbaiki tuba falopi atau dirawat dengan methodtrexate, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk menjalani tes rutin untuk memeriksa apakah tingkat hCG Anda tetap. Jika hCG berlanjut, Anda harus melakukan pengobatan tambahan dengan methodtrexat.

6. 

   Bersiaplah untuk menahan rasa sakit. Ada banyak penyebab rasa sakit Anda setelah perawatan kehamilan ektopik. Sayatan membutuhkan waktu untuk sembuh dan jaringan parut yang terbentuk darinya juga menjadi penyebab rasa sakit. Jika nyeri terus berlanjut, parah, atau tak tertahankan, Anda harus menghubungi dokter.
   • Rasa sakit terkadang bermula dari upaya tubuh untuk memulihkan siklus menstruasi. Siklus menstruasi kembali normal setelah perawatan 4-6 minggu, atau bisa lebih lama.
   • Beberapa wanita melaporkan bahwa mereka melihat tanda-tanda ovulasi yang lebih terlihat setelah perawatan untuk kehamilan ektopik, ketika mereka merasa sedikit sakit.

7. 

   Kenali jika Anda membutuhkan intervensi medis. Nyeri seringkali merupakan tanda tubuh Anda menyuruh Anda untuk beristirahat. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut dengan rasa sakit, Anda harus menghubungi dokter Anda:
   • Demam (lebih dari 38 derajat C)
   • Darah putih vagina, terutama jika ada bau yang "amis" atau "menyengat"
   • Benjolan di sekitar luka atau bekas luka, merah atau panas saat disentuh
   • Drainase dari luka
   • Mual dan / atau muntah
   • Pusing atau pingsan

8. 

   Diskusikan pengendalian kelahiran dengan dokter Anda. Setelah menangani kehamilan ektopik ada beberapa metode kontrasepsi yang tidak dapat Anda gunakan. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menemukan metode yang paling cocok untuk Anda.
   • Biasanya Anda sebaiknya tidak menggunakan IUD dan pil KB khusus progesteron setelah menangani kehamilan ektopik.
   • Selain itu, Anda juga membutuhkan dokter untuk memberi nasehat tentang waktu berhubungan seks kembali, hal ini sangat bergantung pada metode pengobatan sebelumnya.

9. 

   Tunggu beberapa saat sebelum memutuskan untuk hamil kembali. Jika Anda merawat kehamilan ektopik dengan methotrexate, dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa lama harus menunggu sebelum kehamilan berikutnya. Ini biasanya memakan waktu antara satu sampai tiga bulan, tergantung pada jumlah obat yang Anda berikan. Metotreksat menyebabkan masalah di awal kehamilan karena mengurangi jumlah asam folat yang dibutuhkan oleh embrio, jadi Anda harus menunggu sampai obat tersebut benar-benar bersih dari tubuh Anda. iklan

Metode 2 dari 2: Pemulihan Mental

1. 

   Pahami bahwa emosi itu alami. Kehamilan ektopik adalah pengalaman traumatis, baik secara fisik maupun mental. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin merasa marah, khawatir atau sedih, tetapi perasaan ini wajar dan tidak ada yang "tidak biasa" tentang Anda. Tidak ada yang namanya "benar" atau "salah".
   • Keseimbangan hormon yang terganggu merupakan penyebab gejala depresi. Ini juga menyebabkan gejala lain seperti palpitasi, agitasi dan pusing.
   • Faktanya adalah bahwa semua kehamilan ektopik tidak dapat menjaga janin, tetapi mengetahui aborsi akan membuat wanita hamil sangat menderita.
   • Anda tidak hanya peduli dengan kesehatan Anda saat ini, tetapi juga tentang kemampuan Anda untuk melanjutkan kehamilan di masa depan.
   • Anda merasa seperti orang yang disalahkan, tetapi itu sebenarnya bukan salah Anda.
   • Selain itu, operasi juga memberi tekanan lebih pada jiwa Anda.

2. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang layanan konseling. Banyak rumah sakit menawarkan konselor terlatih untuk menangani masalah kehamilan. Aborsi dan harus menjalani operasi besar adalah pengalaman di mana Anda mungkin perlu menggunakan layanan konseling mereka.
   • Ada baiknya juga jika suami atau pasangan Anda menghadiri sesi konseling. Sebenarnya, beberapa orang mengalami kesulitan dalam mengungkapkan emosi, jadi jika bisa pergi ke konselor bersama, masa sulit ini akan lebih mudah berlalu.
   • Seringkali pria dianggap tidak kesal ketika istri atau pacarnya mengalami keguguran, tetapi penelitian menunjukkan bahwa ini tidak benar. Pria mengekspresikan rasa sakit mereka dengan cara yang berbeda, tetapi mereka juga mengalami depresi dan kemarahan setelah pasangannya keguguran.

3. 

   Bicaralah dengan teman atau keluarga. Jika Anda tidak mau, Anda tidak perlu berbicara, tetapi Anda harus mencari dukungan dari orang-orang di sekitar Anda. Anda bisa curhat kepada teman atau kerabat yang bersedia mengakui kehilangan Anda dan membantu Anda melewati masa sulit ini.

4. 

   Temukan kelompok pendukung. Salah satu faktor terpenting dalam pemulihan spiritual adalah menghindari kesepian. Support group adalah tempat dimana Anda bisa bersosialisasi dengan orang-orang yang pernah memiliki pengalaman seperti Anda, yang membantu Anda mengatasi perasaan kesepian selama ini.
   • Jika Anda berada di AS, Anda dapat menemukan kelompok dukungan dari organisasi RESOLVE - National Association for Infertility. Daftar grup ini tersedia di situs web mereka.
   • SAHAM - Dukungan untuk Keguguran dan Kehilangan Anak juga memiliki kelompok dukungan di AS. Anda dapat menemukan grup yang dekat dengan tempat tinggal Anda di situs web mereka.
   • Di Inggris mereka memiliki Dana Kehamilan ektopik dan Asosiasi Keguguran yang menyediakan sumber daya dan layanan konseling bagi wanita yang harus melakukan aborsi.
   • Banyak forum dukungan online juga menyediakan ruang bagi Anda untuk membicarakan perasaan Anda. Yayasan Kehamilan ektopik menyelenggarakan sejumlah forum online yang diselenggarakan oleh para ahli medis tempat Anda dapat mendiskusikan pengalaman dan berbagi perasaan.

5. 

   Memanjakan diri sendiri. Beberapa wanita merasa melakukan sesuatu yang istimewa untuk diri mereka sendiri dapat membantu mereka melewati hari-hari sulit setelah menangani kehamilan ektopik. Pergi ke salon atau ke tempat serupa merupakan salah satu cara untuk memanjakan diri dan meredakan kesedihan Anda. Sederhananya, Anda hanya duduk dan menonton film favorit Anda. Secara umum, Anda harus memberi diri Anda kesempatan untuk menikmati apa yang Anda nikmati.
   • Jangan merasa bersalah karena bersikap baik pada diri sendiri. Anda memang membutuhkan waktu untuk pulih karena kehamilan ektopik membuat Anda lelah secara fisik dan emosional.

6. 

   Berolahragalah saat Anda merasa baik. Latihan pemulihan penuh adalah cara efektif untuk meredakan kesedihan dan memulihkan energi. Aktivitas fisik menyebabkan tubuh memproduksi endorfin, hormon yang meningkatkan kegembiraan dan memperbaiki suasana hati. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kapan Anda bisa mulai berolahraga lagi.
   • Jangan melakukan aktivitas apa pun yang membutuhkan pengerahan tenaga atau syok ekstrim sebelum berkonsultasi dengan dokter Anda.

7. 

   Beri tahu dokter Anda sebelum memutuskan untuk hamil lagi. Mereka akan memberi tahu Anda kapan kebugaran Anda cocok untuk kehamilan, dan memberi tahu tentang kemungkinan risiko yang lebih jauh mengarah ke kehamilan ektopik. Beberapa faktor risiko termasuk merokok, endometriosis, penyakit radang panggul dan riwayat kehamilan ektopik. Orang yang berisiko akan diawasi secara ketat selama kehamilan berikutnya untuk mendeteksi dan menangani potensi masalah sejak dini.
   • Pertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan medis dengan ahli endokrin reproduksi, dokter kandungan dan ginekolog dengan spesialisasi kecil dalam perawatan infertilitas. Misalnya, jika Anda perlu diperiksa untuk kondisi tuba falopi Anda, ini adalah dokter terbaik untuk itu.
   iklan

Nasihat

• Lebih dari separuh wanita pernah mengalami kehamilan ektopik dan bisa hamil dengan aman. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hingga 85% wanita yang ingin hamil bisa hamil lagi dalam waktu dua tahun setelah perawatan untuk kehamilan ektopik.
• Kehamilan ektopik mengurangi kemungkinan kehamilan di masa depan, dan meningkatkan risiko melanjutkan kehamilan ektopik di lain waktu.

Peringatan

• Ini adalah kondisi medis yang dapat mengancam nyawa wanita hamil. Kehamilan yang hilang tidak dapat dipertahankan dan Anda harus menjalani perawatan pengangkatannya.
• Jika ternyata Anda hamil dengan sakit perut, pusing, pingsan, diare, nyeri saat buang air kecil atau buang air besar, Anda harus segera mencari pertolongan medis.