Isi

• Langkah
• Peringatan

Wasir berkembang ketika pembuluh darah di daerah anus kencang dan bengkak. Wasir internal biasanya tidak menimbulkan rasa sakit bahkan dengan pendarahan, tetapi wasir luar seringkali terasa sakit dan gatal. Untungnya, sekarang ada banyak cara untuk mengecilkan wasir Anda. Lihat langkah 1 di bawah untuk mengetahui caranya.

Langkah

Cara 1 dari 3: Laminasi wasir dengan cepat

1. 

   Oleskan ekstrak witch hazel. Ini adalah ekstrak tumbuhan alami yang memiliki sifat astringen, membantu mengecilkan wasir dan mengurangi rasa gatal. Botol witch hazel dapat ditemukan di sebagian besar apotek. Anda juga bisa mencari krim topikal yang mengandung witch hazel.
   • Cuci dan bersihkan area anus setelah buang air besar, kemudian celupkan bola kapas ke dalam witch hazel dan oleskan pada wasir.
   • Bila gatal terjadi pada wasir, Anda bisa mengoleskan witch hazel sesuai kebutuhan.

2. 

   
   
   Cobalah krim ambeien yang dijual bebas. Krim ini dapat membantu meredakan nyeri. Salep ambeien seperti Preparation H mengandung fenilefrin, vasokonstriktor yang mengontraksi pembuluh darah di anus. Ikuti instruksi pada kemasan dengan ketat untuk mengecilkan wasir.
   • Bahan aktif dalam krim dan salep yang dijual bebas dapat merusak kulit seiring waktu, jadi jangan melebihi waktu yang disarankan pada kemasan.

3. 

   
   
   Oleskan es. Oleskan kompres es kecil ke area anus selama beberapa menit. Cara ini menyebabkan pembuluh darah vena berkontraksi sehingga mengurangi rasa sakit dan bengkak. Oleskan es selama tidak lebih dari 20 menit setiap kali.

4. 

   Mandi. Mandi sitz adalah salah satu jenis pemandian yang membenamkan bokong dan pinggul Anda dalam air hangat. Isi baskom besar (yang dapat memuat toilet) dengan air hangat secukupnya atau duduklah di bak mandi biasa dengan air hangat sekitar 10 cm. Para ahli merekomendasikan berendam selama 20 menit setelah setiap buang air besar dan 2-3 kali sehari. Ini dapat membantu meredakan gatal, mengurangi iritasi, dan mengurangi kontraksi otot.
   • Perhatikan dengan lembut untuk mengeringkan area anus setelah mandi dan duduk. Jangan menggosok atau menyeka dengan kuat, karena dapat menyebabkan pendarahan dan iritasi.
   • Beberapa orang menemukan bahwa menambahkan garam Epsom ke dalam bak mandi sitz menambah efek menenangkan. Tambahkan garam epsom ke dalam air sesuai petunjuk kemasan dan aduk sampai larut sepenuhnya.
   iklan

Metode 2 dari 3: Mengubah kebiasaan

1. 

   
   
   Jangan mendorong saat Anda buang air besar. Cobalah untuk menghindari mengejan saat duduk di toilet. Gerakan mengejan saat buang air besar adalah penyebab utama wasir. Jangan buang air besar jika Anda tidak kesal, dan jangan duduk di toilet selama lebih dari 5 menit.
   • Meremas juga dikenal sebagai manuver Valsava. Saat mengejan, tekanan vena perifer meningkat, menyebabkan vena yang melebar menjadi lebih nyeri.
   • Coba letakkan bantal di atas toilet (tersedia di toko obat). Duduklah di atas bantal alih-alih permukaan yang keras untuk membantu mengurangi pembengkakan dan mencegah pembentukan wasir baru.

2. 

   Pencegahan sembelit. Buang air besar setiap hari atau setiap dua hari untuk menghindari sembelit. Sembelit lebih memudahkan untuk memencet, sehingga wasir sulit menyempit. Untuk mencegah sembelit, Anda perlu banyak minum air putih dan menambah asupan serat dalam tubuh agar aktivitas tetap berjalan teratur.
   • Diet tinggi serat dengan asupan air yang cukup akan membantu melunakkan tinja dan melancarkannya, sehingga membantu meredakan nyeri pada wasir.
   • Makanan berserat tinggi termasuk brokoli, kacang-kacangan, dedak gandum dan oat, biji-bijian, dan buah segar.
   • Suplemen serat juga bermanfaat. Menurut Harvard Health, Anda dapat memulai sedikit demi sedikit dan secara bertahap meningkatkan asupan serat hingga 25-30 gram per hari.
   • Konsumsi pelunak feses seperti magnesium pada malam hari agar Anda bisa BAB di pagi hari. Berhati-hatilah menggunakan pelunak feses agar tidak mengganggu rutinitas harian Anda.

3. 

   Cobalah pengobatan alami yang belum terbukti. Herbal dan suplemen tertentu dianggap membantu mengencangkan wasir dan mencegah kekambuhan. Saat ini tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa terapi ini berhasil, tetapi banyak orang merasa terbantu dengan menggunakan terapi ini:
   • Ambil kapsul triphala yang tersedia di toko makanan kesehatan. Obat ini mengandung herbal yang membantu meningkatkan kesehatan usus.
   • Gunakan kastanye kuda dan kacang sapu. Tumbuhan ini biasanya digunakan dalam krim ambeien. Anda juga bisa meminumnya sebagai teh.
   • Gunakan lidah buaya. Makan satu sendok teh lidah buaya setelah makan dan gosokkan lidah buaya ke wasir untuk mendinginkannya.
   iklan

Metode 3 dari 3: Metode Medis

1. 

   Cari pertolongan medis dalam kasus yang parah. Jika nyeri rektal sedang selama lebih dari seminggu setelah pengobatan rumahan dimulai, hubungi dokter Anda. Anda juga harus mengunjungi dokter jika rasa sakitnya parah atau jika tonjolan besar di luar anus dan terus berlanjut setelah 3 hingga 7 hari perawatan di rumah.
   • Gunakan cermin untuk memeriksa wasir luar. Jika wasir lebih besar dari koin, segera dapatkan bantuan medis. Juga, temui dokter Anda jika wasir terlalu besar untuk mengganggu pergerakan usus Anda.
   • Pada orang tua, wasir seringkali lebih buruk dan kurang merespon pengobatan rumahan. Jika Anda menua, yang terbaik adalah menemui dokter untuk perawatan.

2. 

   Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan non-bedah. Wasir non-atrofi setelah pengobatan rumahan dapat diobati dengan berbagai metode. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan berikut untuk memutuskan mana yang terbaik untuk situasi Anda:
   • Ikat dengan tali karet. Karet gelang akan diikat di sekitar wasir untuk memutus suplai darah, secara bertahap menghilangkan wasir.
   • Terapi fibrosis intravena. Ini adalah pengobatan paling umum untuk wasir. Sebuah cairan disuntikkan ke dalam wasir dan menyebabkan wasir berkontraksi.
   • Fototerapi dengan sinar infra merah. Sebuah probe akan digunakan untuk memproyeksikan wasir yang tidak merespon pengobatan lain.

3. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan hemoroidektomi. Ini adalah prosedur untuk menghilangkan wasir dan pembuluh darah di sekitarnya yang dapat menyebabkan wasir kembali. Pemulihan dari operasi biasanya hanya membutuhkan beberapa hari. iklan

Peringatan

• Temui dokter dalam kasus berikut.
  • Wasir luar.
  • Banyak berdarah.
  • Riwayat keluarga kanker usus besar.
  • Ubah kebiasaan buang air besar Anda.