Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Hanya dengan gerakan yang relatif lembut, butiran gula dapat mengelupas kulit mati. Gula juga mengandung sedikit asam glikolat untuk membantu kulit halus dan tidak mengelupas. Meski bukan ramuan ajaib untuk mengatasi semua masalah kulit, gula merupakan solusi yang aman dan murah untuk kulit. Ingatlah bahwa bahan pengelupas apa pun bisa berbahaya jika digunakan secara berlebihan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Eksfoliasi tubuh Anda

1. 

   Mulailah dengan gula merah, putih, atau mentah. Gula mentah adalah bahan yang ampuh untuk pengelupasan tubuh, dan bagus untuk digunakan pada kulit kaki dan kulit yang sangat kasar. Gula cokelat adalah biji gula yang lebih kecil dan mengandung molase, menjadikannya pilihan yang lebih lembut. Diameter putihnya netral, ukuran partikelnya mirip dengan gula merah tetapi tidak mengandung molase.
   • Sebelum memulai, perlu Anda ketahui bahwa eksfoliasi bisa menimbulkan bercak sementara pada kulit sensitif. Sebagai tindakan pencegahan, Anda harus menunggu hingga sore hari waktu luang untuk mencoba pengelupasan kulit pertama Anda ..

2. 

   
   
   Pilih minyak. Minyak zaitun adalah pilihan yang populer, tetapi minyak konduktif alami apa pun bisa digunakan. Minyak memudahkan Anda mengaplikasikan gula, sekaligus membantu menjaga kesehatan kulit. Pilih minyak berdasarkan jenis kulit dan preferensi pribadi:
   • Untuk kulit berminyak, gunakan minyak safflower, minyak kemiri, atau minyak biji anggur.
   • Untuk kulit yang sangat kering, gunakan minyak kelapa, shea butter, atau cocoa butter. Pastikan untuk mengocok mentega sebelum digunakan agar mudah diaplikasikan ke kulit.
   • Untuk menghindari aroma yang kuat, gunakan minyak biji anggur, minyak safflower, dan minyak almond manis.

3. 

   
   
   Campur gula dengan minyak. Campurkan gula dan minyak dengan perbandingan 1: 1 untuk membuat pasta pengelupas dasar yang kental. Jika Anda ingin campuran yang lebih kuat, campur gula dengan minyak dengan perbandingan 2: 1.
   • Formula dengan perbandingan 2: 1 disarankan jika menggunakan gula putih.
   • Jika Anda melakukan eksfoliasi pada kulit yang rentan berjerawat atau pembuluh darah yang pecah, gunakan scrub yang sangat lembut, seperti minyak campuran gula dengan rasio 1: 2. Campuran eksfoliasi dapat memperburuk masalah kulit ini.

4. 

   
   
   Campur dengan minyak esensial (opsional). Untuk keharuman dan manfaat kesehatan tambahan, Anda bisa menambahkan minyak esensial. Minyak esensial tidak boleh lebih dari 1-2% dari campuran pengelupasan kulit. Biasanya, Anda dapat menggunakan hingga 48 tetes minyak esensial untuk setiap 1 cangkir (240 ml) bahan lain atau 3 tetes minyak esensial untuk setiap 1 sendok teh (15 ml) bahan lainnya.
   • Minyak atsiri dari timi, peppermint, serta rempah-rempah dan herbal lainnya memiliki sifat antibakteri. Mereka efektif dalam mengobati jerawat tetapi dapat mengiritasi kulit sensitif.
   • Jangan mengonsumsi minyak esensial jeruk, kunyit, jahe, dan angelica tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Minyak esensial ini dapat membuat kulit sensitif terhadap cahaya - reaksi terhadap sinar matahari menyebabkan rasa sakit.

5. 

   Cuci kulit. Jika kulit Anda kotor, gunakan sabun lembut dan air hangat untuk membersihkannya. Jika kulit Anda bersih, basahi saja sampai bersih. Pengelupasan kulit kering bisa menyebabkan kemerahan atau iritasi.
   • Air panas atau sabun yang keras dapat mengiritasi kulit, membuatnya lembut dan nyeri. Kulit dalam keadaan ini bisa rusak, meski Anda menggunakan scrub yang lembut.

6. 

   Gosok adonan gula. Oleskan campuran gula dan minyak dengan lembut ke kulit. Oleskan dengan lembut dengan gerakan memutar selama 2-3 menit di setiap posisi. Merasa sakit, tidak nyaman atau kulit memerah berarti Anda menggosok terlalu keras.

7. 

   Mandi dan keringkan. Cuci bersih dengan air hangat dan keringkan. Anda bisa mengoleskan pelembab atau sedikit minyak bebas gula ke kulit Anda.

8. 

   Ulangi tidak lebih dari sekali setiap dua minggu. Kulit luarnya membutuhkan waktu 2 minggu untuk beregenerasi dengan sendirinya. Jika Anda melakukan eksfoliasi lagi sebelum 2 minggu, Anda dapat merusak sel hidup alih-alih menghilangkan sel mati. Ini membuat kulit menjadi merah, kasar, dan rentan terhadap infeksi. iklan

Metode 2 dari 2: Eksfoliasi wajah Anda

1. 

   Pahami risikonya. Meski ringan, gula masih merupakan exfoliant yang sangat abrasif. Artinya gula dapat merobek sel kulit mati dan mengiritasi kulit sensitif seperti kulit wajah. Masalah ini jarang terjadi pada kebanyakan orang. Namun, mengaplikasikan terlalu banyak atau tidak tepat dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kasar atau nyeri.
   • Exfoliant abrasif tidak dianjurkan untuk orang yang berjerawat atau pecahnya pembuluh darah di kulit wajah.

2. 

   Mulailah dengan gula merah atau putih. Gula merah merupakan gula yang paling lembut sehingga menjadi pilihan terbaik untuk kulit wajah yang sensitif. Diameter putihnya mengandung lebih sedikit molase dan sedikit berpasir. Anda dapat menggunakan diameter putih tetapi tidak disarankan untuk kulit sensitif.

3. 

   Campur dengan minyak atau madu. Campur 2 sendok makan (30 ml) gula dengan 2 sendok makan (30 ml) minyak sayur. Atau Anda bisa menggunakan madu sebagai pengganti minyak. Madu terutama mengandung gula, sehingga dapat meningkatkan efektifitas pengelupasan kulit.
   • Safflower dan minyak zaitun adalah pilihan yang populer. Anda dapat membaca lulur di atas untuk mempelajari cara memilih minyak yang tepat.

4. 

   Cuci mukamu. Jika wajah Anda kotor, bersihkan dengan sabun lembut dan air hangat. Jika tidak, pastikan saja wajah Anda benar-benar basah untuk mengurangi abrasi pada garis pengelupasan tersebut.
   • Cuci tangan Anda dengan baik untuk menghindari kontaminan di wajah Anda.

5. 

   Ikat rambut Anda ke belakang. Jika perlu, ikat rambut ke belakang agar tidak mengenai wajah Anda. Pengelupas gula akan hilang saat Anda mandi, tetapi sebaiknya hindari menempel pada rambut Anda sejak awal.

6. 

   Gosokkan gula ke wajah Anda. Sendok 1-2 sendok makan (15-30 ml) campuran gula eksfoliasi dengan jari Anda. Oleskan gula ke area yang ingin Anda eksfoliasi, lalu gosok dengan gerakan memutar. Gosok perlahan selama 2-3 menit untuk mengangkat kulit mati. Saat menggosok, Anda seharusnya tidak mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan. Merasa kulit perih atau lembut berarti Anda telah menggosok gula terlalu keras.

7. 

   Bersihkan gula. Basahi waslap lembut dengan air hangat yang mengalir, lalu peras airnya. Oleskan kain lap ke wajah Anda dan bersihkan gula dengan lembut. Ulangi sampai gula bersih dari wajah.

8. 

   Tepuk-tepuk hingga kering dan lembapkan kulit. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan kulit Anda. Jika ingin melembutkan kulit, Anda bisa mengakhiri prosesnya dengan memijatkan minyak esensial yang melembapkan ke kulit. Lakukan ini selama 1-2 menit dan kulit Anda akan lembut dan halus. iklan

Nasihat

• Ini bekerja dengan baik pada bibir pecah-pecah. Bibir akan menjadi lembut dan halus.
• Gula itu sendiri hanya akan melembabkan kulit dalam jangka pendek dan membuatnya semakin kering dalam jangka panjang. Ini adalah minyak dalam campuran pengelupasan baru yang memberikan efek pelembab yang tahan lama.
• Simpan campuran gula berlebih dalam wadah tertutup rapat dan di tempat yang sejuk dan bersuhu konstan. Menambahkan beberapa tetes vitamin E dapat membantu memperpanjang umur campuran. Masa pakai yang tepat sangat bergantung pada jenis oli yang Anda gunakan.

Peringatan

• Jus lemon dan bahan jeruk lainnya dapat menyebabkan sensitivitas terhadap sinar matahari, iritasi, dan kekeringan. Meskipun membantu mengelupas kulit mati, efek kuat gula adalah alasan mengapa Anda tidak boleh menggunakan gula sebagai pengganti exfoliant kimiawi.
• Gula dapat menyebabkan luka atau luka pada kulit yang menyebabkan iritasi. Selama Anda tidak menggosok terlalu keras, gula tidak akan memperparah kondisi kulit Anda.
• Sama sekali tidak terkelupas saat kulit lembut atau nyeri akibat sengatan matahari.
• Minyak atsiri dapat menyebabkan reaksi alergi. Sebelum mencoba minyak esensial baru, Anda perlu mencampurnya dengan minyak sayur dua kali jumlah yang ingin Anda gunakan. Oleskan sedikit ke bagian dalam pergelangan tangan dan tutupi dengan kain kasa selama sekitar 48 jam.