Bagaimana mengidentifikasi gejala jantung yang membesar

Video: Pahami Gejala dan Penyebab Pembengkakan Jantung

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala
Metode 2 dari 3: Mendiagnosis jantung yang membesar
Metode 3 dari 3: Mengurangi Risiko Kardiomegali
Tips
Peringatan
Artikel tambahan

Pembesaran jantung, juga dikenal sebagai kardiomegali, dapat disebabkan oleh berbagai kondisi jantung. Meskipun pembesaran jantung seringkali tidak disertai dengan gejala yang jelas, sesak napas, detak jantung yang kuat atau tidak teratur, penambahan berat badan, atau pembengkakan di seluruh tubuh terkadang dapat terjadi. Pembesaran jantung cukup mudah dideteksi menggunakan MRI, computed tomography, EKG, dan radiografi. Jika Anda pernah memiliki masalah jantung di masa lalu, waspadai kemungkinan gejala pembesaran jantung.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala

1 Perhatikan sesak napas. Jantung yang membesar tidak dapat berdetak sebaik jantung normal. Untuk alasan ini, kelebihan cairan tidak dikeluarkan dari paru-paru, menyebabkan sesak napas.
- Biasanya, gejala ini paling menonjol saat Anda berbaring atau terpapar aktivitas fisik yang meningkat.
- Anda mungkin mengalami kesulitan berolahraga atau bangun di malam hari dengan kesulitan bernapas.
2 Perhatikan pembengkakan. Pembengkakan di berbagai bagian tubuh akibat penumpukan cairan merupakan tanda pembesaran jantung. Pembengkakan terjadi karena alasan yang sama dengan sesak napas: karena gangguan sirkulasi darah di paru-paru, rongga perut dan kaki, cairan tertahan.
- Dengan jantung yang membesar, pembengkakan pada kaki dan perut paling sering terjadi.
- Edema bisa disalahartikan sebagai penambahan berat badan. Jika Anda mengalami kenaikan berat badan yang terus-menerus dan tidak dapat dijelaskan bersama dengan tanda-tanda lain dari pembesaran jantung, temui dokter Anda.
3 Perhatikan aritmia. Aritmia adalah detak jantung yang tidak teratur. Jika Anda merasa detak jantung Anda sering meningkat atau melambat tanpa alasan yang jelas, ini mungkin mengindikasikan aritmia. Terkadang aritmia tidak berbahaya, tetapi tetap perlu diperhatikan. Gejala-gejala berikut menunjukkan aritmia:
- pingsan atau pusing
- peningkatan keringat
- sakit dada
- sesak napas
- Perhatikan lebih dekat aritmia yang Anda alami. Aritmia ditandai dengan detak jantung yang dipercepat atau diperlambat, detak jantung tidak teratur, dan detak jantung yang dilewati.
4 Perhatikan nyeri dada dan batuk. Nyeri dada seringkali merupakan gejala sekunder dari aritmia. Namun, Anda harus memperhatikan batuk dan nyeri dada, karena dapat mengindikasikan serangan jantung yang akan datang. Jika Anda mengalami nyeri dada yang parah dan batuk, segera hubungi dokter Anda.
- Batuk dengan dahak berbusa dan berair (air liur dan lendir) dalam jumlah besar dapat mengindikasikan serangan jantung yang akan datang, yang seringkali merupakan akibat dari pembesaran jantung. Dalam hal ini, jejak darah mungkin ada dalam dahak.
5 Perhatikan peningkatan kelelahan. Jantung yang membesar membuat darah sulit untuk beredar ke seluruh tubuh. Sirkulasi darah yang tidak mencukupi dapat menyebabkan kelelahan dan pusing. Secara khusus, dengan suplai darah yang tidak mencukupi ke otak, perasaan lelah dan apatis terjadi.
- Harap dicatat bahwa peningkatan kelelahan diamati pada berbagai gangguan dan penyakit, jadi gejala ini tidak selalu berarti bahwa jantung Anda membesar.

Metode 2 dari 3: Mendiagnosis jantung yang membesar

1 Dapatkan ekokardiogram. Ekokardiogram dianggap sebagai salah satu metode yang paling informatif dan nyaman untuk mendiagnosis jantung yang membesar. Ini adalah prosedur tanpa rasa sakit di mana pergerakan darah melalui jantung dideteksi menggunakan gelombang ultrasonik, dan sebagai hasilnya, gambar jantung ditampilkan di layar.
- Ekokardiogram memungkinkan Anda menilai kondisi dan fungsi keempat bagian jantung.
2 Dapatkan elektrokardiogram (EKG). Elektrokardiogram merekam aktivitas listrik jantung Anda. Tes ini mampu mendeteksi irama jantung yang tidak teratur. EKG juga membantu menentukan seberapa besar bagian tertentu dari jantung membesar. Dalam hal ini, aktivitas listrik jantung dicatat pada kertas grafik.
- EKG memberikan informasi tentang detak jantung, ritme, dan setiap cacat konduksi di jantung.
- Jika dokter menemukan bahwa lebar dinding ventrikel kiri jantung lebih dari 1,5 sentimeter, maka ini menunjukkan peningkatan pada jantung Anda.
3 Mintalah dokter Anda untuk memesan x-ray untuk Anda. Jika dokter Anda mencurigai bahwa Anda memiliki jantung yang membesar, mereka mungkin merujuk Anda untuk rontgen. Sinar-X akan membantunya menilai ukuran dan kondisi jantung Anda.
- Sinar-X juga akan membantu menentukan apakah Anda memiliki bagian jantung yang membesar dan apakah bentuk jantung Anda telah berubah.
4 Mintalah dokter Anda untuk melakukan CT scan atau MRI. Metode ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambar jantung dan dada menggunakan medan magnet atau gelombang radio. Gambar-gambar ini memberikan wawasan berharga tentang fungsi organ internal Anda. Dengan bantuan computed tomography dan MRI, dokter dapat mendeteksi kelainan kecil pada kerja jantung yang tidak dapat ditentukan dengan bantuan EKG atau sinar-X.
5 Lulus tes stres. Tes ini, juga dikenal sebagai EKG olahraga atau tes stres olahraga, mencatat detak jantung dan tekanan darah Anda saat Anda berjalan di atas treadmill atau mengendarai sepeda stasioner. Jika jantungnya membesar, maka sulit baginya untuk mengatasi aktivitas fisik, sehingga tes ini bisa mendeteksi jantung yang membesar.
6 Donor darah untuk analisis. Pembesaran jantung dapat mengganggu produksi zat tertentu yang ditemukan dalam darah. Menentukan konsentrasi zat-zat ini dalam darah akan memungkinkan dokter untuk mengetahui apakah Anda benar-benar mengalami pembesaran jantung, serta mengidentifikasi penyakit lain.
- Antara lain, dokter akan memperhatikan konsentrasi trombosit dan sel darah.
7 Bicaralah dengan dokter Anda tentang kateterisasi jantung dan biopsi. Untuk pemeriksaan, tabung (kateter) dimasukkan ke selangkangan dan kemudian didorong melalui pembuluh darah di jantung. Sampel kecil jaringan jantung diambil dan diperiksa. Prosedur ini biasanya ditiadakan karena ada metode diagnostik lain yang kurang invasif dan lebih mudah.
- Selama prosedur ini, dokter Anda akan dapat melihat seperti apa jantung Anda.

Metode 3 dari 3: Mengurangi Risiko Kardiomegali

1 Dapatkan latihan. Olahraga dianjurkan bagi kebanyakan orang dengan penyakit jantung. Intensitas latihan yang optimal tergantung pada usia, berat badan, jenis kelamin, dan tingkat kebugaran Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang frekuensi dan intensitas olahraga.
- Dalam beberapa kasus penyakit katup jantung, perlu untuk menahan diri dari olahraga. Jika Anda memiliki kardiomegali atau masalah jantung lainnya, tanyakan kepada dokter Anda sebelum memulai olahraga.
- Jika Anda belum pernah berolahraga sebelumnya atau melanjutkan setelah istirahat panjang, mulailah dengan berjalan kaki setiap hari. Anda dapat mulai dengan berjalan kaki singkat selama 10 menit dan kemudian melanjutkan perjalanan Anda hingga 30 menit.
2 Pertahankan tekanan darah normal. Dengan tekanan darah tinggi, jantung dipaksa bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah ke seluruh bagian tubuh. Hal ini dapat menyebabkan ekspansi dan penebalan otot jantung, yaitu pembesaran jantung.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah Anda.
- Batasi makanan kaya garam dan natrium untuk menurunkan tekanan darah Anda.
- Jangan minum pil diet untuk menurunkan berat badan. Pil ini meningkatkan tekanan darah.
3 Pertimbangkan kemungkinan penyakit. Pembesaran jantung dapat disebabkan oleh banyak penyakit. Risiko kardiomegali meningkat dengan diabetes mellitus, amiloidosis, dan kelainan jantung yang didapat. Jika keluarga Anda memiliki penyakit jantung, beri tahu dokter Anda tentang hal itu. Anda juga dapat mendonorkan darah untuk analisis sehingga dokter dapat lebih mudah mendiagnosis kemungkinan masalah jantung.
- Perhatikan masalah tiroid. Baik aktivitas tiroid yang tidak mencukupi (hipotiroidisme) dan berlebihan (hipertiroidisme) dapat menyebabkan masalah jantung, termasuk pembesaran.
- Jika Anda menderita penyakit jantung, Anda mungkin memerlukan pengobatan atau pembedahan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengobatan untuk penyakit Anda.
- Pembesaran jantung dapat disebabkan oleh anemia. Anemia terjadi karena kekurangan hemoglobin (protein dalam sel darah merah), yang membawa oksigen ke jaringan. Tingkat hemoglobin yang lebih rendah memaksa jantung bekerja lebih keras untuk menyediakan oksigen bagi tubuh. Ini dapat menyebabkan detak jantung yang dipercepat atau tidak teratur.
4 Pada hemokromatosis, tubuh tidak dapat menyerap zat besi dengan baik. Akumulasi zat besi di organ menyebabkan kerusakan dan melemahnya otot jantung, yang menyebabkan peningkatan ventrikel kiri jantung.
- Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana perawatan untuk kondisi yang dapat menyebabkan pembesaran jantung.
5 Pimpin gaya hidup sehat. Tidur delapan jam sehari. Sisihkan waktu untuk relaksasi setiap hari: berjalan-jalan di udara segar, menonton TV, membaca buku. Dedikasikan sekitar satu jam aktivitas fisik sedang setiap hari. Batasi asupan garam, kafein, dan lemak. Diet Anda harus terdiri dari biji-bijian, sayuran dan buah-buahan, dengan jumlah protein yang moderat.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang olahraga. Terkadang, dengan kardiomegali, olahraga tidak dianjurkan, karena dapat memperburuk kondisi pasien.
- Cobalah untuk pergi ke tempat tidur dan bangun pada waktu yang sama. Memiliki rutinitas harian yang mapan akan membantu Anda mendapatkan tidur yang cukup.
6 Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, diskusikan hal ini dengan dokter Anda. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung di masa lalu, maka Anda berisiko lebih tinggi terkena kardiomegali.Otot jantung tidak diperbaiki, sehingga area tertentu dari jantung Anda akan lebih lemah dari jaringan jantung yang sehat.
- Jika jantung memiliki area yang sehat dan lemah, maka jaringan yang sehat akan meningkat karena mereka harus melakukan lebih banyak pekerjaan.
7 Jauhi narkoba dan alkohol. Sekitar 30% dari semua kasus pembesaran jantung berhubungan dengan penggunaan narkoba dan alkohol. Obat-obatan dan alkohol menghancurkan sel-sel jantung. Secara khusus, penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan diet tidak sehat yang mengurangi kemampuan jantung untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Akibatnya, otot jantung menjadi lemah secara struktural dan membesar. Oleh karena itu, hindari penggunaan alkohol dan obat-obatan.
- Jika Anda cenderung menggunakan obat-obatan atau alkohol, temui psikolog atau ahli narkologi. Seorang spesialis akan membantu Anda mengetahui alasan kecanduan Anda dan berhasil mengatasinya.
- Bergabunglah dengan kelompok pendukung (seperti Alcoholics Anonymous).
- Jangan merokok. Merokok secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung. Orang yang merokok sebungkus rokok sehari dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada non-perokok. Gunakan permen karet nikotin atau patch untuk mengatasi keinginan merokok. Kurangi jumlah rokok yang Anda hisap setiap minggu sampai Anda benar-benar berhenti dari kebiasaan buruk ini.

Tips

Risiko pembesaran jantung meningkat selama kehamilan. Selama kehamilan, jantung memiliki beban tambahan, karena harus menyediakan makanan untuk tubuh bayi. Hal ini dapat menyebabkan pembesaran jantung sementara. Namun, jantung biasanya kembali ke ukuran normal dalam beberapa minggu setelah melahirkan.
Jantung bisa membesar karena kondisi bawaan tertentu. Banyak jenis cacat jantung bawaan dapat menyebabkan kardiomegali karena mempengaruhi aliran darah melalui jantung dan meningkatkan stres yang dialaminya.

Peringatan

Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki jantung yang membesar, segera temui dokter Anda.
Jantung bisa membesar karena kerusakan akibat serangan jantung.
Saat minum obat, selalu ikuti petunjuk yang menyertainya.