Isi

• Langkah
• Nasihat

Perdarahan vagina yang tidak normal, juga disebut perdarahan, normal terjadi selama beberapa bulan setelah memulai pil KB baru. Pendarahan vagina hanya melibatkan sedikit darah dan biasanya tidak memerlukan penggunaan produk kebersihan wanita, seperti tampon biasa atau tampon. Jika masalah terus berlanjut, Anda harus mencari pertolongan medis.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Minum obat dengan benar

1. 

   Ketahuilah bahwa Anda akan mengalami pendarahan vagina selama beberapa bulan pertama. Ini biasanya terjadi 3 - 4 bulan setelah Anda pertama kali minum pil KB. Nampak juga jika Anda pernah menggunakan kontrasepsi oral di masa lalu, berhenti minum pil untuk sementara waktu, dan sekarang mulai meminumnya lagi, itu juga terjadi jika Anda mengganti merek atau jenisnya. obat yang Anda minum.
   • Istilah "perdarahan vagina" mengacu pada perdarahan ringan di vagina dan tidak mengharuskan Anda menggunakan tampon biasa atau tampon.
   • Frasa "perdarahan" biasanya mengacu pada lebih banyak perdarahan dan Anda harus menggunakan produk kebersihan tertentu.
   • Namun, istilah-istilah ini dapat disalahartikan karena sering kali dapat dipertukarkan, bahkan dalam instruksi medis.

2. 

   
   
   Minum pil pada saat bersamaan. Anda harus membuat jadwal yang sesuai untuk membantu diri Anda mengatur siklus. Meminum pil KB secara teratur pada waktu yang sama setiap hari akan mengurangi perdarahan vagina.
   • Secara umum, boleh saja mengubah waktu beberapa jam, tetapi jika Anda meminum pil lebih dari empat jam kemudian, Anda mengubah cara tubuh Anda menyerap pil KB dan memproduksi hormon secara alami.
   • Ini bisa menyebabkan pendarahan vagina. Ini juga akan mengurangi keefektifan pil KB, dan dengan demikian meningkatkan peluang Anda untuk hamil dalam jangka pendek.
   • Pilih waktu yang paling cocok dan berkesan. Usahakan meminum pil pada waktu tidur, pagi saat akan menggosok gigi, atau saat biasa melakukan aktivitas lain seperti mandi atau jalan-jalan di pagi hari.
   • Jika Anda tidak menyukai waktu yang telah Anda pilih, Anda harus menunggu sampai Anda memulai kemasan pil baru. Sesuaikan waktu pengobatan Anda dengan paket baru untuk memastikan Anda tidak harus berkompromi dengan cara kerja obat di tubuh Anda. Menyesuaikan waktu antara kemasan blister meningkatkan kemungkinan pendarahan vagina serta kehamilan.

3. 

   
   
   Simpan obat dalam wadah aslinya. Jangan mengeluarkan obat dari kemasan blister, dari wadahnya, atau dari kemasan aslinya. Kemasannya dirancang untuk membantu Anda melacak siklus Anda.
   • Jika kemasan Anda berisi pil dalam berbagai warna, Anda harus meminumnya dalam urutan yang benar dalam kemasannya.
   • Pil berwarna mengandung hormon dengan kekuatan berbeda untuk memberikan jumlah hormon yang dibutuhkan tubuh Anda pada waktu yang berbeda dalam sehari.
   • Sekalipun pil Anda berwarna sama, Anda harus meminumnya sesuai urutan dalam kemasan. Ini akan membantu Anda dan dokter Anda mengidentifikasi masalah yang mungkin Anda alami, seperti pendarahan vagina, pada waktu-waktu tertentu dalam siklus Anda.

4. 

   
   
   Bersiaplah jika Anda lupa minum obat. Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tahu apa yang harus dilakukan ketika Anda melewatkan pengobatan Anda. Lupa minum pil adalah penyebab umum dari pendarahan atau pendarahan vagina.
   • Jika Anda lupa minum pil Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan Anda harus mengambil dosis yang terlewat dan lihat apakah Anda perlu menggunakan metode pengendalian kelahiran lain.
   • Namun, tidak ada jawaban sederhana untuk pertanyaan ini. Jawabannya akan berbeda tergantung pada tiga faktor utama. Ini termasuk: obat apa yang Anda minum, jam berapa dalam siklus Anda Anda lupa meminumnya, dan jika Anda lupa meminum lebih dari satu pil.

5. 

   Lihat pedoman umum untuk lupa minum obat Anda. Selalu tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan Anda tahu apa yang harus dilakukan saat Anda melewatkan pil. Pedoman umum untuk wanita yang menggunakan paket pil baru setiap bulan, berbeda dengan kemasan yang dirancang untuk siklus tiga bulan, meliputi:
   • Jika Anda lupa meminum pil pertama dalam kemasan baru, minumlah pil tersebut segera setelah Anda ingat dan minumlah pil berikutnya pada waktu yang biasa. Minum dua pil sehari tidak akan merugikan Anda. Gunakan kontrasepsi pendukung sampai Anda meminum ketujuh pil tepat waktu.
   • Jika Anda lupa minum pil selama siklus, minumlah segera setelah Anda ingat. Minum pil Anda berikutnya pada waktu yang biasa. Minum dua pil sehari tidak akan merugikan Anda.
   • Jika Anda minum pil 28 hari, dan Anda melewatkan satu dosis dalam seminggu terakhir, atau pil antara 21 dan 28 hari, Anda tidak akan berisiko hamil. Pastikan untuk memulai paket baru seperti biasa.

6. 

   Ikuti petunjuknya jika Anda lupa minum banyak pil. Setiap produsen memberikan informasi tambahan tentang kemasan produk untuk memandu Anda saat Anda lupa minum lebih dari satu pil selama siklus. Anda juga dapat memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan Anda memahami apa yang harus dilakukan. Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu menggunakan metode kontrasepsi lain sampai Anda kembali ke waktu biasa.
   • Jika Anda lupa minum dua pil berturut-turut selama minggu pertama atau kedua, minumlah dua pil di hari yang Anda ingat dan dua pil lagi keesokan harinya. Gunakan metode kontrasepsi yang berbeda sampai Anda memulai siklus baru dan paket pil baru.
   • Jika Anda lupa meminum dua pil berturut-turut selama minggu ketiga, Anda harus menggunakan metode kontrasepsi lain sampai Anda memulai kemasan baru. Anda dapat membuang sisa pil dalam kemasan yang sedang Anda gunakan saat Anda lupa meminum dua pil di kemudian hari.
   • Jika Anda lupa meminum tiga atau lebih pil kapan pun dalam siklus Anda, Anda harus menggunakan bentuk kontrasepsi lain dan Anda perlu memulai kemasan baru.
   • Hubungi dokter Anda untuk instruksi yang jelas tentang kapan harus memulai paket baru. Dalam banyak kasus, Anda harus menunggu sampai hari haid dan menggunakan paket baru seperti biasa. Dokter Anda akan meminta Anda untuk memulai paket pil baru lebih awal dari waktu ini, tergantung pada jenis pil KB yang Anda minum dan berapa banyak waktu yang tersisa sampai siklus menstruasi Anda dimulai.
   • Ingatlah untuk menggunakan bentuk lain dari kontrasepsi sampai Anda telah mengambil tujuh hari dari paket pil baru.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Modifikasi gaya hidup

1. 

   Berhenti merokok. Jika Anda tidak merokok, jangan mulai. Merokok merupakan faktor risiko berkembangnya masalah serius bila dikombinasikan dengan pil KB. Merokok dapat meningkatkan metabolisme estrogen, mengakibatkan berkurangnya jumlah estrogen dan kemungkinan pendarahan vagina.
   • Wanita yang merokok lebih dari 15 batang sehari dan berusia lebih dari 35 tahun sebaiknya tidak mengonsumsi pil KB.
   • Merokok saat menggunakan pil KB telah terbukti secara signifikan meningkatkan efek samping yang serius.
   • Beberapa contoh komplikasi serius yang dapat terjadi akibat merokok dan minum pil KB secara bersamaan termasuk pembekuan darah, tumor hati, dan stroke.

2. 

   Pertahankan berat badan yang sehat. Penambahan atau penurunan berat badan dapat memengaruhi keseimbangan hormon alami tubuh Anda. Jika berat badan Anda bertambah banyak, Anda harus menemui dokter untuk memastikan pil KB yang Anda minum masih tepat untuk Anda.
   • Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pil KB sama efektifnya pada wanita yang kelebihan berat badan dan wanita dengan berat badan rata-rata.
   • Pertanyaan tetap untuk perubahan berat yang signifikan, apakah itu penambahan berat badan atau kelebihan berat badan, dan bagaimana perubahan tersebut mengubah metabolisme tubuh secara keseluruhan, produksi hormon normal, dan citra. Mempengaruhi penyerapan dan metabolisme kontrasepsi oral.

3. 

   Hati-hati dengan vitamin dan suplemen. Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin dan suplemen herbal tertentu mempengaruhi keefektifan pil KB. Beberapa pengobatan yang diterbitkan untuk perdarahan vagina termasuk mengonsumsi vitamin atau suplemen lain untuk mengubah jumlah hormon dan dengan demikian mencegah perdarahan vagina.
   • Meskipun beberapa vitamin, suplemen, dan bahkan makanan biasa dapat mengganggu cara tubuh Anda menyerap hormon dalam pil KB, menyesuaikan dosisnya sendiri bukanlah pilihan. Rekomendasi.
   • Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi vitamin, suplemen, dan makanan serta minuman tertentu untuk mencoba mengubah penyerapan pil KB.
   • Metode ini belum dilakukan oleh penelitian ilmiah dan tidak direkomendasikan. Ada sejumlah pilihan yang telah diteliti dengan baik yang tersedia untuk membantu menyeimbangkan kadar hormon dalam pil KB agar sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
   • Beberapa contoh vitamin, suplemen, dan makanan umum yang dapat mengubah penyerapan hormon dalam kontrasepsi oral termasuk vitamin C, St. herbal. John, dan jus grapefruit. Jika mereka biasanya hadir dalam kehidupan sehari-hari Anda, Anda harus memberi tahu dokter Anda.

4. 

   Kendalikan stres dalam hidup Anda. Situasi stres menyebabkan tubuh mengubah pelepasan dan penyerapan hormon stres yang disebut kortisol. Kortisol mengubah produksi normal dari hormon umum, dan dapat mempengaruhi penyerapan serta efektivitas pil KB.
   • Perubahan kadar kortisol memengaruhi cara tubuh Anda menggunakan hormon yang tersedia. Ini akan menyebabkan ketidakteraturan dalam siklus menstruasi Anda dan mungkin termasuk pendarahan vagina serta pendarahan bahkan saat Anda sedang menggunakan pil KB.
   • Ambil langkah-langkah untuk mengelola stres dalam hidup Anda. Ini mungkin termasuk melakukan latihan olahraga baru atau belajar tentang alat manajemen stres seperti yoga, meditasi, dan latihan kesadaran.
   • Pelajari cara menggunakan teknik pernapasan dan relaksasi untuk mengelola situasi stres yang tidak terduga.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Mencari bantuan medis

1. 

   Temui dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan vagina yang terus-menerus. Jika Anda mengalami pendarahan atau pendarahan vagina dalam jangka waktu lama, Anda harus menemui dokter Anda. Dokter Anda perlu mengetahui apakah Anda mengalami pendarahan selama lebih dari tujuh hari dari siklus Anda. Selain itu, pendarahan yang berlangsung lebih dari empat bulan berarti Anda memerlukan perhatian medis.
   • Kunjungi dokter jika ditemukan perdarahan vagina baru. Pendarahan atau pendarahan vagina mungkin disebabkan oleh faktor yang tidak berhubungan dengan pil KB.
   • Jika Anda terus menggunakan kontrasepsi oral yang sama tetapi mulai mengalami perdarahan di tengah siklus, ini bisa menjadi gejala masalah lain dan harus dievaluasi oleh dokter Anda.
   • Pendarahan bisa menjadi tanda masalah lain termasuk kehamilan atau kondisi yang berhubungan dengan perubahan pada serviks. Jika Anda pernah melakukan perubahan gaya hidup seperti merokok, atau mulai menggunakan obat baru yang dapat berinteraksi dengan pil KB, hal tersebut juga akan menyebabkan perdarahan pada vagina.

2. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan pil KB lain. Banyak pil KB mengandung beberapa hormon dalam dosis serendah mungkin. Dokter Anda akan mengganti obat yang Anda minum menjadi obat yang mengandung sedikit lebih tinggi estrogen jika mereka tahu bahwa Anda mengalami masalah dengan pendarahan vagina. Mengganti ke obat yang terbuat dari progesteron lain, seperti levonorgestrel, juga akan membantu.>
   • Jika Anda terus mengalami masalah dengan pendarahan atau pendarahan vagina saat minum obat Anda saat ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengganti ke obat yang lebih kuat, atau memperpanjang jumlah hari yang Anda gunakan. minum pil hormon dan pil non-hormon (disebut pil plasebo) di akhir hampir semua kemasan.
   • Ada banyak obat yang efektif mencegah kehamilan. Menemukan obat terbaik untuk kebutuhan hormonal tubuh Anda hanyalah masalah bersabar dan mencoba berbagai pengobatan.
   • Dokter biasanya memulai dengan obat-obatan yang hanya mengandung estrogen atau progesteron dalam jumlah terendah, atau kombinasi keduanya. Mengganti obat dengan dosis estrogen yang sedikit lebih tinggi biasanya akan membantu menghentikan pendarahan dan pendarahan.
   • Saat ini, beberapa obat dirancang untuk memperpanjang penggunaan pil hormon dengan mengikuti siklus tiga bulan, bukan paket satu bulan yang biasa.
   • Dengan beralih ke siklus tiga bulan, Anda tidak akan mengalami kesulitan dengan menstruasi dan pendarahan serta pendarahan vagina. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang opsi ini.

3. 

   Bekerja samalah dengan dokter Anda. Banyak wanita berhenti minum pil KB karena frustrasi karena mereka terus-menerus mengalami masalah pendarahan atau pendarahan.
   • Anda harus bersabar dan terbuka tentang penggunaan pil KB lainnya.
   • Ketahuilah bahwa menghentikan pil KB berarti Anda harus mencari metode kontrasepsi lain.
   • Pil KB seringkali merupakan cara paling efektif dan nyaman untuk mencegah kehamilan.
   • Pengobatan lainnya seringkali tidak dapat diandalkan, tidak nyaman, dan terkadang membutuhkan gangguan selama hubungan seksual.

4. 

   Lakukan sitologi serviks dan serviks secara teratur. Dokter Anda akan membuat janji pada waktu yang paling sesuai dengan usia Anda, dan untuk faktor risiko lain yang mungkin Anda miliki untuk kondisi medis lainnya. Banyak dokter kemungkinan akan merekomendasikan Anda untuk menemui dokter setiap tahun untuk meninjau perubahan dan memastikan pil KB resep Anda paling cocok untuk Anda.
   • Jika Anda mengalami masalah dengan pendarahan baru atau sering, Anda harus menemui dokter Anda sesegera mungkin untuk evaluasi.
   • Pendarahan vagina bisa menjadi gejala dari kondisi medis lain, termasuk beberapa penyakit serius seperti kanker serviks.
   • Selain itu, dokter Anda akan melakukan tes skrining penyakit menular seksual harian, mungkin tahunan, atau masalah lain, tergantung pada keadaan individu Anda.
   • Pil KB tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual. Beri tahu dokter Anda sesegera mungkin jika Anda merasa mengalami infeksi menular seksual.

5. 

   Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat lain yang Anda minum. Banyak obat yang dapat mengganggu keefektifan pil KB yang Anda minum. Anda harus memastikan bahwa dokter Anda memiliki daftar semua obat yang Anda minum. Terus perbarui mereka tentang perubahan apa pun dalam dosis resep atau obat bebas yang Anda minum setiap hari, termasuk aspirin dan antibiotik non steroid seperti naproxen dan ibuprofen, vitamin, dan makanan. Fungsinya terbuat dari tumbuhan.
   • Pengobatan yang dapat memengaruhi keefektifan pil KB yang Anda minum dapat mencakup segala hal mulai dari obat herbal yang dijual bebas hingga antibiotik.
   • Penggunaan antibiotik jangka pendek atau panjang akan mengubah keefektifan pil KB. Jika Anda diresepkan antibiotik untuk alasan apa pun, penting untuk memberi tahu dokter Anda karena pil KB yang Anda minum mungkin menjadi tidak efektif.
   • Beberapa obat antiepilepsi juga mengganggu keefektifan pil KB. Obat epilepsi terkadang digunakan untuk mengobati gangguan mood dan gejala nyeri kronis seperti migrain.
   • Beberapa suplemen herbal, terutama St. John's. John, juga dapat berinteraksi dengan pil KB hormonal.
   • Selalu tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang perlunya menggunakan kontrasepsi suportif saat Anda minum obat baru.

6. 

   Beri tahu dokter Anda tentang kondisi medis baru atau yang sudah ada. Kondisi medis dapat mengubah cara kerja pil KB dan dapat meningkatkan risiko komplikasi yang tidak diinginkan.
   • Kondisi medis tertentu pada wanita pengguna kontrasepsi oral membutuhkan pengawasan yang lebih ketat. Contohnya termasuk diabetes, riwayat penyakit kardiovaskular, dan riwayat masalah payudara.
   • Jika Anda memiliki masalah virus, flu, atau perut seperti mual, muntah, dan diare, beri tahu dokter Anda.
   • Gejala ini saja dapat mengubah kemampuan menyerap pil KB. Artinya, alat kontrasepsi akan kurang efektif pada saat ini dan Anda harus menggunakan alat kontrasepsi lain setidaknya selama tujuh hari sampai Anda merasa lebih baik.
   iklan

Nasihat

• Jika Anda harus bepergian ke zona waktu yang berbeda setelah Anda mulai minum pil KB, cobalah untuk tetap berada di dekat Anda sebelum bepergian agar sedekat mungkin dengan waktu Anda. tertentu.
• Buat buku harian atau catatan kalender tentang pendarahan vagina dan ikuti semua hal yang tidak biasa yang terjadi hari itu. Mereka dapat membantu Anda mendeteksi pemicu tertentu yang terlibat dalam pendarahan vagina, dan membantu dokter Anda memilih pil KB yang lebih baik untuk Anda berdasarkan kapan Anda berdarah.
• Beri tahu dokter Anda jika perdarahan vagina disertai dengan gejala lain, seperti sakit kepala atau sakit perut.
• Pil KB adalah metode pengendalian kelahiran yang paling efektif. Namun, terkadang ada pengecualian. Jika Anda merasa hamil, Anda harus menghubungi dokter Anda sesegera mungkin.