Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
19 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
27 Juni 2024
Isi
Furunculosis adalah kulit yang terinfeksi atau abses yang dimulai jauh di dalam kelenjar sebaceous atau folikel rambut. Bisul memang menyebalkan tapi bisa dicegah! Bisul biasanya muncul di kulit pada awalnya sebagai bintik merah dan kemudian berkembang menjadi massa yang keras dan bernanah di dalamnya. Penyebab bisul adalah bakteri yang masuk ke dalam kulit melalui luka atau pori-pori, umum pada penderita diabetes, orang dengan sistem kekebalan yang lemah, masalah kulit atau kebersihan yang buruk, makan dan minum yang buruk. cukup. Jerawat bisa berkembang menjadi bisul di wajah, punggung dan leher, yang sangat umum terjadi di kalangan remaja. Banyak cara mencegah bisul juga membantu menghilangkan jerawat.
Langkah
Metode 1 dari 6: Praktikkan kebersihan yang baik
Mandi secara teratur untuk menjaga kebersihan kulit dan rambut. Ini sangat penting terutama di daerah cuaca panas karena bisul mudah terbentuk. Minimalkan mandi sekali sehari dan setelah berkeringat untuk mencegahnya Golden Staphylococcus menembus pori-pori dan masuk ke bawah kulit, menyebabkan jerawat.
- Beri perhatian khusus pada area yang rentan terhadap bisul seperti wajah, leher, ketiak, bahu, dan bokong.
Gunakan sabun antibakteri lembut setiap hari untuk membasmi bakteri di kulit Anda. Cari sabun, shower gel, atau pembersih yang bertuliskan "antibakteri" pada labelnya. Saat ini, supermarket dan toko obat memiliki berbagai macam produk yang dapat Anda pilih.- Jika ternyata sabun antibakteri membuat kulit Anda kering, carilah formula yang lebih ringan seperti Cetaphil.
- Kebanyakan sabun antibakteri mengandung triclosan, dan jika Anda ingin menggunakan yang alami, carilah sabun yang mengandung minyak pohon teh (zat antibakteri alami).
- Dalam beberapa kasus Anda mungkin perlu menggunakan sabun yang diresepkan oleh dokter Anda karena memiliki kekuatan antibakteri yang lebih tinggi. Jika Anda sering mengalami jerawat atau infeksi kulit lainnya, Anda harus meminta dokter untuk meresepkan jenis ini.
- Pembersih tubuh benzoyl peroxide juga merupakan pilihan untuk dicoba.
Gosok kulit mati dengan lembut menggunakan loofah atau waslap untuk mencegah pori-pori tersumbat. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok dengan kuat agar tidak merusak kulit.
Kulit benar-benar kering setelah mandi. Bakteri berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembap, jadi penting untuk mengeringkan kulit Anda. Anda bisa menggunakan bedak bayi atau bedak obat seperti Gold Bond untuk menjaga area kering yang mudah lembap.
Mandi dengan air pemutih. Dokter sering menyarankan orang dengan kondisi kulit seperti eksim untuk mandi dengan pemutih, tetapi ini juga akan membunuh bakteri penyebab bisul. Campurkan setengah cangkir pemutih biasa ke dalam bak berisi air hangat, rendam selama 10-15 menit.- Jangan mandi pemutih lebih dari 3 kali seminggu di dalam air.
- Jangan membenamkan kepala Anda ke dalam air atau memasukkannya ke mata, hidung, atau mulut Anda.
- Meski pemandian ini juga aman untuk anak-anak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau dokter anak sebelum memandikan bayi.
Kenakan pakaian longgar dan bersih. Hindari mengenakan kembali pakaian yang basah karena keringat, dan kenakan pakaian longgar yang tidak menggesek kulit Anda untuk menghindari iritasi. Pakaian yang ketat menyebabkan kurangnya ventilasi, membuat kulit rentan terhadap iritasi dan jerawat. iklan
Metode 2 dari 6: Cukur untuk menghindari jerawat
Hindari berbagi pisau cukur. Staph dapat disebarkan dengan berbagi barang pribadi seperti pisau cukur. Setiap anggota keluarga harus memiliki pisau cukur sendiri jika ingin bercukur.
Gunakan gel cukur pada kulit basah. Mencukur adalah penyebab utama tumbuhnya rambut di bawah kulit, yang menyebabkan infeksi dan pembentukan bisul. Penggunaan gel cukur pada kulit basah membantu melumasi gerakan pisau sehingga pisau tidak tersangkut di bulu, menyebabkannya terdorong kembali ke dalam kulit.
Jaga kebersihan pisau cukur dan gunakan hanya pisau tajam. Bilas pisau setelah digunakan. Ganti pisau secara teratur atau untuk pisau serbaguna, mata pisau harus diganti secara teratur. Dengan mata pisau yang tajam, Anda tidak perlu meremas tangan, yang berarti mengurangi risiko kulit teriris dan menghindari tumbuhnya rambut di dalam.
Cukurlah "ke arah pertumbuhan". Seringkali dikatakan mencukur berlawanan dengan arah pertumbuhan rambut, tetapi ini akan menyebabkan rambut tumbuh ke dalam dan menyebabkan bisul. Anda harus bercukur itu benar pertumbuhan rambut.
- Agak sulit menentukan arah pencukuran jika rambut Anda keriting. Secara umum, Anda harus mencukur ke bawah ke arah bulu kaki Anda. Cara lain adalah dengan mengusapkan tangan di sepanjang kulit untuk melihat ke arah mana rambut tumbuh.
Pikirkan baik-baik sebelum mencukur alat kelamin Anda. Beberapa penelitian telah melaporkan kasus MRSA (Golden Staphylococcus resistensi methicillin) parah ketika seorang wanita mencukur rambut kemaluannya. "Mencukur kosmetik" pada pria juga dapat menyebabkan infeksi MRSA. Cara terbaik adalah tidak mencukur di area sensitif.
- Mencukur alat kelamin meninggalkan luka yang sangat kecil pada kulit, dimana staph dapat masuk dan menyebabkan infeksi atau bisul. Karena area ini lebih banyak berkeringat daripada di tempat lain, kemungkinan terbentuknya jerawat juga lebih tinggi.
Jangan mencukur bagian yang bengkak. Jika Anda melihat tanda-tanda bengkak atau bisul, jangan mencukur area tersebut karena akan menyebarkan bakteri ke bagian tubuh lain. iklan
Metode 3 dari 6: Cegah infeksi dari orang lain
Ambil tindakan untuk menghindari infeksi. Bakteri Golden Staphylococcus Jerawat mudah ditularkan melalui kontak langsung dengan kulit atau nanah pasien. Jika Anda rentan terhadap infeksi ini atau memiliki kontak dekat dengan seseorang atau menderita bisul, Anda harus berhati-hati agar tidak menulari bakteri tersebut.
Hindari berbagi tempat tidur, berbagi handuk, handuk muka, atau berbagi pakaian dengan seseorang yang menderita bisul. Semua anggota keluarga harus memiliki handuk dan handuk muka sendiri, mencucinya secara teratur dan memisahkannya.
- Nanah yang keluar dari bisul menular dan bakteri dapat hidup di permukaan untuk sementara waktu.
- Jangan berbagi sabun jika Anda atau orang lain menderita bisul.
- Anda juga harus menghindari berbagi pisau cukur atau peralatan olahraga. Baik stafilokokus "normal" dan bakteri MRSA dapat ditularkan dengan berbagi barang pribadi atau peralatan olahraga.
Bersihkan seprai dan handuk secara teratur dan menyeluruh untuk membunuh bakteri penyebab bisul. Saat mencuci pakaian, gunakan air terpanas yang disarankan, untuk kain putih gunakan pemutih.
- Sebagai pencegahan, kenakan sarung tangan saat mencuci pakaian dari seseorang yang memiliki bisul.
- Jika jerawat mudah tumbuh di wajah Anda, gantilah sarung bantal Anda setiap hari untuk mencegah risiko penyebaran bakteri.
Jaga kebersihan luka, perban tertutup rapat, dan ganti balutan secara teratur. Nanah dari bisul mengandung banyak bakteri, dan jika Anda tidak menutupinya, dapat menyebabkan lebih banyak bisul atau ditularkan ke orang lain melalui kontak yang tidak disengaja.
- Jangan mematuk bisul sendiri. Jika operasi diperlukan, maka harus dilakukan oleh ahli medis, Anda dapat melukai diri sendiri atau memperburuk infeksi dengan mengoperasikan bisul sendiri.
Metode 4 dari 6: Perawatan luka yang benar
Bersihkan luka secara menyeluruh untuk mencegah infeksi. Bilas debu dan bakteri dengan membilas luka di bawah air dingin mengalir, atau gunakan "pembersih luka" berbahan dasar garam yang dapat ditemukan di apotek atau online.
Gunakan sabun dan kain basah yang lembut dan bersih untuk menyeka debu dan bakteri di sekitar luka.
- Jika masih ada debu setelah dibilas, bersihkan kotoran dari luka dengan pinset steril alkohol.
- Jika luka terlalu besar atau terlalu dalam untuk dibersihkan, atau jika Anda tidak dapat menghilangkan semua kotoran di dalamnya, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mencari pertolongan medis.
Oleskan salep antibiotik atau antibiotik pada luka sesuai dengan petunjuk pabriknya.
- Selain antiseptik, Anda dapat menggunakan produk alami lainnya seperti madu, lavender, kayu putih, atau minyak pohon teh. Cara penggunaan zat tersebut adalah dengan mengoleskannya langsung ke luka satu atau dua kali sehari.
Tutupi luka dan ganti kain kasa secara teratur. Luka akan lebih cepat sembuh jika ditutup, dan juga mencegah masuknya kotoran dan bakteri dari luar ke luka.
Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum dan sesudah menangani luka, dan buang perban dan pembalut bekas pakai dengan benar. Cara mencuci tangan yang benar adalah dengan membasahi tangan di bawah air mengalir terlebih dahulu, kemudian gosokkan sabun. Gosok tangan Anda hingga berbusa dan gosok dengan kuat setidaknya selama 20 detik, gosok semua permukaan termasuk bagian atas tangan, sela-sela jari, dan di bawah kuku Anda. Bilas bersih dan keringkan tangan Anda sepenuhnya dengan handuk atau pengering. iklan
Metode 5 dari 6: Pertahankan gaya hidup sehat
Makan sehat. Gizi yang tidak mencukupi adalah salah satu penyebab utama imunodefisiensi dan menyebabkan infeksi. Anda tidak hanya perlu makan cukup, tetapi Anda juga perlu mengonsumsi makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral.
- Hindari makanan tinggi gula, garam, dan pengawet.
- Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin, terutama vitamin C.
Tetap terhidrasi, terutama dalam cuaca panas. Minum banyak air akan membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan tersumbat, sehingga mencegah terbentuknya bisul. Jumlah air yang perlu Anda minum per hari adalah sekitar 30-60 ml per kilogram berat badan, jadi seseorang dengan berat 60 kg harus minum sekitar 1,8 hingga 3,6 liter air per hari.
- Jika cuaca panas atau jika Anda harus bekerja atau berolahraga dengan banyak tenaga, minumlah air dalam jumlah yang berada di atas kisaran amplitudo.
Gunakan kunyit. Kunyit memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri alami, sehingga dapat membantu mengobati dan mencegah bisul. Krim atau losion kunyit dapat membantu penyembuhan lebih cepat, termasuk bisul. Meski penelitian tidak membuktikan efek mengonsumsi kunyit pada bisul, kunyit mengandung antioksidan yang seharusnya membatasi serangan stroke dan jantung, sehingga Anda ingin makan sebanyak yang Anda mau. .
Berolahragalah selama 20-30 menit per hari. Olahraga ringan terbukti secara signifikan meningkatkan daya tahan. Anda harus berolahraga selama 20 hingga 30 menit sehari untuk menjaga kesehatan kulit dan melawan infeksi.
- Mulailah perlahan saat Anda pertama kali melanjutkan latihan. Berjalan 20 menit, bahkan hanya 10 menit sehari sudah cukup untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
- Berolahraga bukanlah pekerjaan yang membosankan, sebaiknya cari cara bermain sambil berlatih, seperti menari atau berjalan-jalan di taman bersama keluarga.
Cobalah untuk mengurangi stres. Orang yang berada di bawah banyak tekanan cenderung memiliki banyak jerawat dan kondisi medis lainnya. Jika memungkinkan, luangkan waktu untuk bersantai setiap hari dan temukan cara untuk menghilangkan stres. Olahraga adalah pereda stres yang hebat yang telah berhasil digunakan banyak orang, seperti yoga, meditasi, dan tai chi.
- Tertawa juga merupakan obat anti stres yang efektif. Mintalah seorang teman menceritakan lelucon atau menonton komedi lucu dan acara TV di penghujung hari.
Hindari kontak dengan bahan kimia beracun. Dalam beberapa kasus bisul terjadi saat Anda terpapar bahan kimia yang mengiritasi di rumah atau di tempat kerja. Bahan kimia yang paling mungkin menyebabkan masalah kulit adalah ter batubara dan minyak pemotongan. Kenakan pakaian pelindung saat menangani bahan kimia ini dan segera cuci kulit setelah kontak. iklan
Metode 6 dari 6: Temukan tindakan medis untuk mencegah bisul
Periksa ke dokter. Jika Anda cenderung mengembangkan bisul atau bisul yang tidak kunjung sembuh setelah perawatan sendiri, Anda harus menemui dokter untuk menyingkirkan masalah lain yang dapat menyebabkan jerawat, seperti diabetes, anemia, atau infeksi. Dokter Anda akan meresepkan obat atau merekomendasikan tindakan pencegahan tambahan, termasuk antibiotik, obat topikal, dan suplemen zat besi.
- Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter jika bisul kambuh, bertahan selama lebih dari dua minggu, bisul tumbuh di wajah atau tulang belakang, menyebabkan nyeri hebat atau demam yang menyertai.
Pertimbangkan untuk minum antibiotik. Beberapa orang yang mengembangkan jerawat atau jerawat mungkin perlu minum antibiotik untuk mengobati infeksi yang menyebabkan jerawat.
- Antibiotik yang biasa diresepkan untuk mengatasi jerawat dan jerawat umumnya tetrasiklin, doksisiklin atau eritromisin, dengan masa pengobatan sekitar 6 bulan.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat hidung antibiotik. Untuk penderita staphylococcus aureus yang hidup di hidungnya, dokter harus memberikan krim antibiotik atau semprotan hidung setiap hari untuk waktu yang lama. Ini akan menghancurkan populasi stafilokokus yang tinggal di hidung untuk mencegah infeksi menyebar ke kulit atau ke orang lain saat Anda bersin, batuk, dll.
Tanyakan tentang resep sabun antibakteri dan obat topikal. Jika sabun antibakteri biasanya tidak efektif atau membuat kulit tidak nyaman, dokter mungkin akan meresepkan sabun yang lebih efektif atau lebih ringan. Antibiotik topikal over-the-counter juga digunakan dengan menggosokkannya langsung ke area yang rawan noda atau luka terbuka.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang bakteri MRSA. Bakteri MRSA (Golden Staphylococcus methicillin resistance) adalah jenis staphylococcus yang telah mengembangkan resistensi terhadap antibiotik, sehingga sulit untuk diobati. Bakteri jenis ini sering muncul di rumah sakit dan fasilitas pelayanan kesehatan seperti panti jompo. Namun, bisa juga menyebar melalui kontak kulit, seperti saat berolahraga.
- Furunculosis terjadi ketika Anda mengalami infeksi MRSA. Tanda-tanda lain yang harus diperhatikan adalah abses kulit (nanah yang menumpuk di kulit), bisul (benjolan yang berisi nanah dan cairan), dan impetigo (bisul kental, terkelupas, dan gatal). Jika Anda menduga bahwa Anda mengalami infeksi MRSA, Anda harus segera menemui dokter Anda.
