Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Atasi masalah dengan segera
• Metode 2 dari 4: Cegah perilaku tersebut
• Metode 3 dari 4: Minta bantuan orang tua Anda
• Metode 4 dari 4: Perkuat ikatan Anda
• Tips
• Peringatan

Meskipun Anda menyayangi saudara Anda, terkadang mereka dapat membuat Anda kesal lebih dari siapa pun di Bumi. Masalah dengan saudara kandung bisa membuat frustasi dan kesal, dan juga bisa menimbulkan ketegangan dengan anggota keluarga lainnya. Mencari tahu cara menjalin hubungan yang lebih baik dengan saudara Anda mungkin membutuhkan waktu, tetapi dengan sedikit kesabaran dan pengertian, Anda dapat mencoba menghindari pertengkaran dengan lebih baik terlebih dahulu.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Atasi masalah dengan segera

1. Tanyakan kepada saudara Anda mengapa mereka bertindak seperti ini. Salah satu cara terbaik untuk memahami tindakan saudara Anda adalah dengan bertanya secara langsung dan sopan mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan. Meskipun alasan mereka mungkin bukan alasan yang baik untuk mengganggu Anda, ini dapat membantu Anda menemukan cara untuk memperbaiki masalah tersebut.
   • Misalnya, jika Anda mencoba membaca dan adik perempuan Anda melompat ke atas tempat tidur atau menyebut nama Anda berulang kali, Anda dapat meletakkan buku Anda dan berkata, "Mengapa Anda melakukan itu?"
   • Dalam beberapa kasus, saudara Anda mungkin mengganggu Anda untuk menarik perhatian Anda. Jika Anda bereaksi berlebihan terhadap apa yang mereka lakukan, Anda akan memperkuat gagasan bahwa mereka bisa mendapatkan perhatian Anda dengan cara itu. Sebaliknya, Anda dapat mencoba melibatkan mereka dalam apa yang Anda lakukan.
   • Terkadang mereka bisa menggeram atau kesal karena gugup atau takut akan sesuatu. Tunggu sampai mereka tenang, lalu katakan sesuatu seperti, "Hei, aku merasa ada sesuatu yang mengganggumu. Apakah Anda ingin membicarakannya? "Berbicara dengan Anda mungkin membuat mereka merasa lebih baik, jadi mereka mungkin lebih baik kepada Anda di masa depan.
2. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda. Terkadang saudara kandung mungkin tidak menyadari betapa tidak menyenangkannya perilaku mereka sebenarnya. Entah ada sesuatu yang menyakitkan atau benar-benar menjengkelkan, penting bagi Anda untuk mengungkapkan perasaan Anda dengan tenang. Dalam beberapa kasus, itu sudah cukup untuk menghentikan mereka melakukan apa yang mereka lakukan.
   • Misalnya, jika Anda kesal karena kakak Anda tidak mau bermain dengan Anda, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Aku tidak suka kalau kamu membiarkan aku keluar. Bagaimana perasaan Anda jika saya melakukan itu kepada Anda? "
   • Jika saudara kandungnya masih sangat kecil, gunakan bahasa yang sederhana dan jelas untuk membantu mereka memahami situasinya dengan lebih mudah. Misalnya, Anda bisa berkata, "Aku marah kalau kamu menginterupsi PR" atau "Aku sedih kalau kamu memanggilku nama".
   • Ingatlah bahwa ini sama sekali bukan jaminan bahwa mereka akan menghentikan apa yang mereka lakukan. Kadang-kadang mereka bahkan melakukan sesuatu dengan sengaja karena mereka tahu itu mengganggu Anda, terutama jika mereka sudah marah kepada Anda.
3. Cobalah mencari solusi yang membuat Anda berdua bahagia. Jika Anda berdua telah membicarakan perasaan Anda, mungkin akan lebih mudah untuk menyelesaikan masalah dengan cara yang memuaskan Anda berdua. Seringkali Anda harus berkompromi, jadi Anda mungkin harus bersedia memberi sedikit untuk menjaga perdamaian.Ingatkan diri Anda bahwa dalam jangka panjang Anda semua akan lebih bahagia saat Anda bisa bergaul dengan lebih baik!
   • Misalnya, mereka mengganggu Anda karena ingin diperhatikan, tetapi Anda harus belajar, lalu cobalah berkompromi. Beri tahu mereka bahwa jika mereka meninggalkan Anda selama satu jam, misalnya, Anda dapat memainkan permainan papan apa pun yang mereka inginkan setelah Anda selesai.
   • Jika salah satu saudara Anda terus-menerus meminjam barang Anda tanpa izin, Anda dapat menunjukkan barang mana yang boleh mereka pinjam, asalkan mereka memintanya terlebih dahulu.
4. Pergilah jika Anda mulai marah atau kesal. Jika Anda memutuskan untuk mengonfrontasi saudara Anda secara langsung, penting untuk tidak membiarkan situasinya menjadi pertengkaran besar. Jika Anda merasa emosional atau kehilangan kesabaran, luangkan waktu untuk menyendiri.
   • Jika saudara kandung mulai menjadi agresif secara fisik, cobalah untuk menghindari dorongan untuk mendorong atau memukul punggungnya. Sebaliknya, tinggalkan ruangan dan segera beri tahu orang tua.

   Tip: Ini dapat membantu untuk memahami tanda peringatan bahwa seseorang sedang dalam suasana hati yang buruk, seperti meninggikan suaranya atau memerah, sehingga Anda tahu kapan lebih baik untuk menghindari orang tersebut.

   
   

Metode 2 dari 4: Cegah perilaku tersebut

1. Bicaralah dengan mereka tentang perilaku apa yang benar atau tidak benar. Saudara kandung mungkin tidak sengaja membuat Anda kesal karena mereka tidak memahami perilaku atau tindakan apa yang membuat Anda kesal. Untuk menghindarinya, cobalah untuk berbicara dengannya tentang batasan mana yang tepat untuk Anda. Jika setelah percakapan ini garis itu dilanggar lagi, pergi ke orang tuamu dan minta mereka untuk campur tangan.
   • Batasan Anda dapat berhubungan dengan ruang fisik, seperti hak privasi Anda di kamar atau keamanan barang Anda, tetapi juga dapat merujuk pada ruang emosional, seperti hak untuk menghabiskan waktu sendiri atau tidak untuk melanjutkan percakapan yang mengganggu. kamu.
   • Jika saudara kandung memiliki kebiasaan memanggil nama Anda, kenali kata-kata yang paling menyakiti Anda agar bisa dihindari.
   • Anda mungkin ingin orang tua Anda hadir saat Anda mendiskusikan batasan dengan saudara Anda. Itu dapat membantu menunjukkan kepada semua orang seberapa serius Anda tentang batasan yang Anda tetapkan.
2. Hindari situasi yang membuat mereka kesal kapan pun Anda bisa. Jika ada situasi tertentu yang membuat saudara Anda bertindak tidak menyenangkan, lakukan apa yang Anda bisa untuk menghindarinya. Cara termudah untuk menangani perilaku yang mengganggu biasanya dengan mencegahnya.
   • Misalnya, jika mereka sangat kompetitif, jangan bermain game di mana Anda bersaing satu sama lain.
   • Jika saudara kandung marah karena stres, beri dia banyak ruang saat dia berada di bawah tekanan, seperti belajar untuk ujian atau mempersiapkan pertandingan penting.

   Tip: Tanyakan pada diri Anda bagaimana sikap Anda memengaruhi situasi. Meminta maaf dan mengambil lebih banyak tanggung jawab atas apa yang Anda lakukan dapat menginspirasi saudara Anda untuk melakukan hal yang sama.

   
   
3. Tarik napas dalam beberapa kali jika Anda mulai merasa kesal. Ini mungkin tampak lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi tetap tenang saat ada saudara yang mengganggu bisa menjadi cara yang efektif untuk menghindari pertengkaran besar. Meskipun seseorang benar-benar menyebalkan, sebaiknya tarik napas dalam lima kali agar tetap tenang. Kemudian Anda dapat mendekati semua hal yang dilakukan pihak lain dengan tenang, alih-alih langsung mengikuti emosi eksternal.
   • Ini juga dapat membantu menghitung sampai 10 secara perlahan di kepala Anda sebelum mengatakan apa pun.
   • Anda merasa lebih rileks saat duduk atau berbaring, jadi jika Anda merasa kesal, duduklah untuk membantu otak Anda menyadari bahwa inilah saatnya untuk menenangkan diri.

Metode 3 dari 4: Minta bantuan orang tua Anda

1. Miliki hubungan dekat dengan orang tua Anda. Dengan memperlakukan orang tua dengan hormat, mengambil tanggung jawab, dan mengikuti aturan rumah, Anda menunjukkan kepada orang tua bahwa mereka dapat mempercayai Anda. Artinya, jika Anda menemui mereka karena ada masalah dengan saudara Anda, kemungkinan besar orang tua Anda akan menganggap Anda serius.
   • Percakapan rutin dengan orang tua tentang keadaan di sekolah dan teman-teman dapat membantu Anda memperkuat hubungan dengan mereka. Anda bahkan dapat lebih sering berbicara dengan mereka dengan membicarakan hal-hal kecil.
   • Misalnya, jika Anda duduk di sofa dengan teh dan kue sepulang sekolah, Anda bisa membicarakan hal lucu yang terjadi di sekolah, seperti seorang guru yang menjatuhkan kopinya dan bahkan membuat kopi di rambutnya.
2. Konsultasikan dengan orang tua Anda jika ada masalah serius dengan saudara kandung. Anda tidak perlu harus lari ke orang tua setiap kali saudara Anda mengganggu Anda. Tetapi jika masalahnya sudah berlangsung cukup lama dan Anda berdua tidak dapat menyelesaikannya, sebaiknya Anda memanggil orang tua. Penting untuk tetap tenang saat menjelaskan situasinya kepada orang tua, jadi pertahankan fakta tanpa menjadi terlalu emosional.
   • Bersikaplah spesifik. Alih-alih memberikan komentar yang tidak jelas seperti "Peter brengsek", katakan "Peter terus menyela saya ketika saya mencoba untuk belajar, dan tes ini menghitung 20 persen untuk nilai akhir saya."
   • Jika Anda telah mencoba memperbaiki sendiri masalahnya, jelaskan langkah-langkah yang Anda ambil dan bagaimana tanggapan orang lain. Misalnya, Anda bisa berkata, "Saya sudah memintanya beberapa kali untuk menunggu sampai saya menyelesaikan pekerjaan rumah saya untuk menonton video game-nya, tapi dia tidak akan meninggalkan saya sendiri."

   Tip: Bicaralah dengan orang tua Anda jika mereka tidak sibuk atau terganggu. Jika suasana hati mereka sedang baik dan lebih bersedia mendengarkan Anda, mereka dapat menangani situasi tersebut dengan cara yang benar.

   
   
3. Biarkan orang tuamu menentukan konsekuensinya jika saudara kandungnya tidak berhenti. Minta orang tuamu menjelaskan jenis hukuman khusus yang akan kamu terima karena saling menjengkelkan. Itu sudah cukup untuk menghindari konflik, karena ketika saudara Anda mengerti bahwa mereka akan dihukum, mereka mungkin memutuskan bahwa mereka tidak boleh mengganggu Anda lagi.
   • Ingatlah bahwa konsekuensi yang sama ini akan berlaku juga bagi Anda jika Anda membuatnya kesal!
4. Lihat apakah orang tuamu dapat membantumu mendapatkan ruang. Terkadang kamu bisa kesal dengan saudara kandung karena terpaksa menghabiskan terlalu banyak waktu bersama. Mungkin tidak praktis untuk meminta kamar sendiri kepada orang tua, tetapi Anda tetap dapat meminta sedikit tempat dan waktu sendiri jika Anda membutuhkannya.
   • Jika Anda berbagi kamar dengan saudara Anda, mintalah orang tua Anda mengatur jadwal agar Anda memiliki waktu sendiri di kamar setiap minggu. Lakukan hal yang sama dengan area umum, seperti ruang keluarga, ruang hobi, atau ruang permainan.
   • Misalnya, orang tua Anda mungkin mengatakan bahwa Anda masing-masing mendapatkan satu jam waktu TV sehari sendirian, dan saat salah satu saudara menonton TV, yang lain hanya dapat bersantai di kamar tidur bersama.
5. Sarankan pertemuan keluarga agar semua orang berpikiran sama. Anda mungkin bisa menghindari konflik dengan saudara Anda jika Anda sering berbaris. Mintalah orang tua Anda untuk mengadakan pertemuan mingguan atau bulanan sehingga Anda semua tahu tentang satu sama lain apa yang masing-masing lakukan. Ini juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk membicarakan masalah apa pun yang Anda miliki tentang hubungan Anda dengan saudara Anda, karena setiap orang akan memiliki kesempatan yang adil untuk berbicara.
   • Jika Anda ingin membuat acara kumpul-kumpul menjadi lebih menyenangkan, mintalah orang tua Anda untuk mengasosiasikan kegiatan dengan mereka, seperti membuat kue atau makan bersama. Ini dapat membantu setiap orang untuk merasa rileks, sehingga semua orang lebih nyaman.

Metode 4 dari 4: Perkuat ikatan Anda

1. Habiskan waktu bersama saudara-saudara agar ikatan Anda semakin kuat. Cobalah untuk memilih aktivitas yang mengharuskan Anda bekerja sama atau yang akan menciptakan kenangan khusus. Semakin dekat Anda dan anggota keluarga lainnya bisa bersama, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mengganggu satu sama lain. Buat juga janji untuk menghabiskan waktu bersama secara rutin agar menjadi kebiasaan.
   • Beberapa kegiatan kolaboratif termasuk membuat teka-teki, membuat peralatan, atau menyiapkan makanan untuk orang tua Anda. Dengan bekerja bersama, Anda belajar untuk bekerja sama dan menghabiskan energi Anda untuk sesuatu yang positif, alih-alih berdebat.
   • Jika Anda dan saudara Anda memiliki hobi atau aktivitas yang sama, cobalah mencari cara untuk membuatnya spesial. Misalnya, jika Anda berdua senang bersepeda, undang dia untuk bersepeda di sepanjang jalur favorit Anda. Jika Anda menyukai film yang sama, rencanakan maraton favorit Anda berdua.
2. Jadilah pendengar yang suportif bagi saudara Anda. Jika saudara kandung mengganggu Anda karena ingin diperhatikan, mengambil peran yang lebih aktif dalam hidup dapat membantu. Tertarik dengan apa yang mereka lakukan di sekolah, serta apa pun yang penting bagi mereka, seperti hobi dan teman. Pastikan mereka juga tahu bahwa mereka dapat berbicara dengan Anda jika ada sesuatu yang mengganggu mereka atau Anda.
   • Misalnya, jika Anda memperhatikan bahwa seorang saudara benar-benar memandang rendah, Anda dapat mengajaknya ke samping dan menanyakan sesuatu seperti, "Apakah kamu mengalami hari yang berat di sekolah?" Anda dapat berbicara dengan saya tentang apa pun yang terjadi. "
   • Jika terlihat jelas bahwa mereka dalam beberapa hal dalam bahaya, seperti takut ditindas di sekolah, dorong mereka untuk berbicara dengan orang tua Anda atau orang dewasa tepercaya lainnya. Anda bahkan dapat menawarkan untuk bergabung dengan mereka selama percakapan agar mereka merasa lebih nyaman.
3. Terbuka tentang hidup Anda. Hubungan adalah jalan dua arah, jadi jika Anda ingin lebih dekat dengan saudara Anda, Anda juga harus mau terbuka kepada mereka. Bagikan detail tentang teman, hobi, dan aktivitas favorit Anda sebanyak yang Anda inginkan dan beri tahu saudara Anda bahwa mereka dapat mengajukan pertanyaan jika mereka mau.
   • Misalnya, Anda dapat memberi tahu seorang saudara bahwa Anda menyukai seseorang di sekolah, meskipun Anda tidak ingin orang lain mengetahuinya.

Tips

• Teman datang dan pergi dalam hidup Anda, tetapi saudara kandung selamanya. Meskipun terkadang sulit, jangan lupakan pentingnya hubungan ini.
• Jangan mencoba membesarkan saudara Anda karena mereka hanya akan memberikannya kepada Anda jika Anda mencoba memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan. Jika Anda mengkhawatirkan perilaku mereka, peringatkan orang tua Anda.
• Ingatlah bahwa adik-adik mungkin tidak semewah Anda, jadi cobalah bersabar dengan mereka. Kemungkinan besar, mereka tidak akan terlalu mengganggu seiring bertambahnya usia.

Peringatan

• Orang tuamu bisa kesal jika kamu merepotkan mereka dengan setiap masalah kecil. Namun, Anda harus memberi tahu mereka jika argumen Anda melibatkan kekerasan dan ancaman fisik, atau jika Anda sendiri tidak berhasil menyelesaikan masalah.