Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Serangan jantung terjadi ketika sirkulasi darah terganggu, sehingga jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. Otot jantung tidak dapat bekerja dengan baik dan jaringan jantung cepat mati. Di AS sendiri, sekitar 735.000 orang mengalami serangan jantung setiap tahun. Namun, hanya sekitar 27% dari mereka yang mengetahui semua gejala akut serangan jantung. Jangan biarkan diri Anda menjadi bagian dari statistik. Tekanan dada dan nyeri tubuh bagian atas (dengan atau tanpa olahraga) adalah gejala serangan jantung yang khas, bersama dengan beberapa tanda peringatan lain yang perlu diwaspadai. Mengenali tanda-tanda serangan jantung dan segera pergi ke rumah sakit dapat membuat perbedaan antara bertahan hidup, kerusakan jaringan permanen, dan kematian. Selama disana apa saja Meragukan gejala di atas, segera dapatkan pertolongan medis.

Langkah

Bagian 1 dari 5: Mengetahui Kapan Mencari Perawatan Medis yang Mendesak

1. 

   
   
   Waspadai gejala nyeri dada. Nyeri di dada, apakah berdenyut atau tumpul, adalah tanda serangan jantung yang paling umum. Orang yang sering mengalami serangan jantung sering melaporkan perasaan tertekan, tegang, tertekan, kencang, atau berdenyut di bagian tengah atau dada kiri. Sensasi ini mungkin berlangsung beberapa menit atau lebih, atau hilang dan muncul kembali nanti.
   • Nyeri dada yang berasal dari serangan jantung tidak selalu terasa berat seperti yang digambarkan beberapa orang - sering disebut sebagai serangan jantung "sinematik". Faktanya, ini bisa sangat ringan, jadi jangan abaikan nyeri dada apa pun.
   • Nyeri dada "postternal" cukup umum terjadi. Nyeri yang terletak di belakang tulang dada, atau tulang dada, yang sering dikacaukan dengan nyeri yang disebabkan oleh sakit perut, seperti kembung. Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki keraguan tentang rasa sakit ini.
   • Ingatlah bahwa nyeri dada tidak selalu datang dengan serangan jantung. Faktanya, sebagian besar penderita serangan jantung tidak mengalami nyeri dada sama sekali. Jangan mengesampingkan kemungkinan terkena serangan jantung hanya karena Anda tidak merasakan nyeri di area tersebut.

2. 

   
   
   Periksa ketidaknyamanan di tubuh bagian atas. Terkadang, nyeri akibat serangan jantung dapat menyebar dari dada ke sekitar, menyebabkan ketidaknyamanan pada leher, rahang, perut, punggung atas, dan lengan kiri. Biasanya nyeri tumpul. Jika Anda merasa nyeri meskipun baru-baru ini tidak berolahraga atau melakukan apa pun yang dapat menyebabkan nyeri dan nyeri di tubuh bagian atas, Anda mungkin mengalami serangan jantung.

3. 

   
   
   Hati-hati dengan gejala pusing, pusing, dan pingsan. Meskipun tidak muncul di semua kasus, gejala ini juga merupakan tanda serangan jantung yang sangat umum.
   • Seperti gejala serangan jantung lainnya, pusing, pusing, dan perasaan pingsan juga merupakan tanda dari banyak penyakit lain dan karena itu mudah terabaikan. Jangan abaikan, apalagi di saat yang sama Anda merasakan nyeri dada.
   • Tidak semua wanita mengalami gejala tersebut dengan serangan jantung. Namun, frekuensinya biasanya lebih tinggi pada wanita dibandingkan pada pria.

4. 

   Kontrol pernapasan Anda. Sesak napas adalah gejala serangan jantung halus yang tidak boleh dianggap enteng. Tidak seperti dispnea yang terkait dengan penyakit lain, dalam kasus serangan jantung, tampaknya muncul tanpa alasan. Orang dengan serangan jantung sesak napas menggambarkan perasaan yang mirip dengan melakukannya pada intensitas yang sangat tinggi meskipun yang mereka lakukan hanyalah duduk dan rileks.
   • Sesak napas mungkin satu-satunya gejala serangan jantung Anda. Jangan anggap enteng! Secara khusus, jika sulit bernapas meskipun tidak melakukan apa pun yang dapat menyebabkannya, dapatkan bantuan medis darurat.

5. 

   Hati-hati dengan gejala mual. Mual juga bisa menyebabkan keringat dingin atau bahkan muntah. Jika Anda mengalami gejala ini, terutama yang berhubungan dengan gejala lain, Anda mungkin mengalami serangan jantung.

6. 

   Kendalikan kecemasan Anda. Banyak pasien serangan jantung menjadi sangat cemas dan merasa seolah-olah "jantung berhenti berdetak". Jangan anggap enteng dan cari bantuan darurat segera setelah Anda mengalami emosi yang intens ini.

7. 

   Panggil ambulans segera jika Anda mencurigai diri Anda atau orang lain mengalami serangan jantung. Semakin cepat Anda mendapatkan perawatan medis, semakin tinggi peluang Anda untuk bertahan hidup. Jangan membujuk diri sendiri secara sembarangan untuk tidak melakukan apa pun atau menunggu terlalu lama.
   • Satu studi menemukan bahwa pada terlalu banyak orang dengan gejala serangan jantung membutuhkan waktu lebih dari 4 jam untuk mencari pertolongan. Hampir setengah dari semua kematian terjadi di luar rumah sakit. Jangan abaikan gejala apa pun, meskipun tampak sangat ringan sehingga sulit diketahui. Cari bantuan darurat dengan cepat.
   iklan

Bagian 2 dari 5: Mengenali Tanda Peringatan Dini Lainnya

1. 

   Cari pertolongan medis untuk angina (angina). Angina adalah nyeri dada yang terasa seperti sedikit tertekan, terbakar, atau sesak. Sering disalahartikan sebagai mulas. Angina mungkin merupakan tanda penyakit arteri koroner, salah satu penyebab paling umum serangan jantung. Saat Anda merasakan nyeri di dada, sebaiknya segera periksa.
   • Kebanyakan angina terjadi di dada. Namun, bisa juga muncul di lengan, bahu, leher, rahang, tenggorokan, atau punggung. Mungkin sulit untuk menentukan lokasi nyeri yang tepat.
   • Angina biasanya membaik setelah beberapa menit istirahat. Jika nyeri dada Anda berlanjut selama lebih dari beberapa menit atau tidak membaik dengan istirahat atau perawatan angina, dapatkan bantuan medis darurat.
   • Beberapa orang mengalami angina setelah berolahraga dan itu tidak selalu merupakan tanda serangan jantung atau penyakit kardiovaskular. Perbedaan dengan biasanya adalah hal terpenting yang harus diperhatikan.
   • Jika Anda merasa sakit akibat gangguan pencernaan, kemungkinan Anda menderita angina. Buatlah janji dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebab nyeri.

2. 

   Tentukan apakah Anda memiliki gangguan irama jantung. Aritmia jantung adalah irama jantung abnormal yang terjadi pada setidaknya 90% penderita serangan jantung. Saat Anda merasakan jantung berdebar-debar atau jantung Anda "sesak", Anda mungkin mengalami gangguan irama jantung. Temui spesialis untuk menjalani pemeriksaan dan menentukan penyebab gejala Anda.
   • Aritmia jantung juga bisa muncul dengan gejala yang lebih serius, seperti pusing, pusing, pingsan, detak jantung cepat atau berdebar, sesak napas, dan nyeri dada. Jika salah satu gejala di atas muncul disertai gangguan irama jantung, dapatkan bantuan medis darurat.
   • Meski cukup umum, terutama pada orang tua, aritmia bisa menjadi tanda masalah medis yang lebih serius. Jangan anggap enteng, abaikan saja. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk kesimpulan yang pasti.

3. 

   Kenali disorientasi, kebingungan, dan gejala mirip stroke. Pada orang tua, gejala ini sebenarnya bisa menjadi tanda adanya masalah jantung. Cari pertolongan medis jika Anda mengalami kesulitan untuk mengidentifikasi penyebab persepsi Anda.

4. 

   Waspadai kelelahan yang tidak biasa. Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengalami kelelahan yang tidak biasa, tiba-tiba, atau tidak dapat dijelaskan saat mengalami serangan jantung. Ini mungkin dimulai beberapa hari sebelum serangan jantung yang nyata terjadi. Jika terjadi kelelahan mendadak yang tidak biasa, meski tidak ada perubahan dalam aktivitas sehari-hari, segera bicarakan dengan dokter. iklan

Bagian 3 dari 5: Mengambil Tindakan dalam Keadaan Darurat

1. 

   Panggil ambulans segera. Layanan darurat mungkin akan memberi tahu Anda cara membantu seseorang yang mengalami gejala serangan jantung. Lakukan persis apa yang diinstruksikan. Hubungi dukungan sebelum lakukan yang lain.
   • Memanggil 115 (atau nomor layanan darurat Anda) akan membawa Anda ke rumah sakit lebih cepat daripada mengemudi sendiri ke ruang gawat darurat. Panggil ambulan. Jangan mengemudi ke rumah sakit kecuali tidak Ada pilihan lain.
   • Pengobatan serangan jantung paling efektif bila dimulai dalam waktu 1 jam setelah timbulnya gejala.

2. 

   Hentikan semua aktivitas. Duduk dan istirahatlah. Usahakan untuk tetap tenang dengan bernapas dengan mantap mungkin.
   • Kendurkan semua pakaian ketat, seperti kerah dan ikat pinggang.

3. 

   Minum obat apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda untuk mengobati penyakit jantung Anda. Saat minum obat resep seperti nitrogliserin, ambillah dosis yang dianjurkan sambil menunggu ambulans datang.
   • Jangan minum obat resep yang tidak diresepkan secara khusus untuk Anda oleh dokter Anda. Minum obat orang lain bisa membahayakan hidup Anda.

4. 

   Minum aspirin. Mengunyah dan menelan aspirin dapat membantu memecah gumpalan darah atau penyumbatan yang berkontribusi pada serangan jantung.
   • Jangan minum aspirin jika Anda alergi atau dilarang.

5. 

   Temui dokter Anda bahkan jika rasa sakitnya mereda. Bahkan jika gejala membaik dalam lima menit, temui dokter Anda. Serangan jantung dapat membuat aliran darah terhambat, berpotensi menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya, seperti kambuh atau stroke. Anda perlu diperiksa dan dievaluasi oleh seorang profesional medis. iklan

Bagian 4 dari 5: Mengidentifikasi Penyebab Gejala Lain

1. 

   Kenali gejala gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan juga dikenal sebagai "gangguan pencernaan" atau "sakit perut". Biasanya nyeri berulang atau kronis di perut bagian atas. Gangguan pencernaan dapat menyebabkan nyeri atau tekanan dada ringan. Beberapa gejala berikut ini sering muncul bersamaan dengan nyeri:
   • Maag
   • Perasaan sesak atau kembung
   • Ợ
   • Refluks asam
   • Sakit perut atau "ketidaknyamanan"
   • Kehilangan selera makan

2. 

   Kenali gejala GERD (penyakit gastroesophageal reflux). GERD terjadi ketika katup esofagus tidak menutup dengan benar, menyebabkan isi perut kembali ke kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan mulas dan terasa seolah-olah makanan "tersangkut" di dada. Anda akan merasa mual, terutama setelah makan.
   • Gejala GERD biasanya muncul setelah makan. Mereka menjadi lebih buruk saat berbaring atau membungkuk, atau bisa menjadi lebih buruk di malam hari.

3. 

   Kenali gejala asma bronkial. Asma bisa menyebabkan nyeri, tekanan, atau sesak di dada. Mereka sering muncul dengan batuk dan mengi.
   • Serangan asma ringan biasanya mereda setelah beberapa menit. Jika pernapasan masih sulit setelah beberapa menit, dapatkan bantuan medis.

4. 

   Kenali serangan panik. Orang yang sangat cemas mungkin sedang panik. Awalnya, gejala serangan panik mungkin tampak sangat mirip dengan serangan jantung. Ini bisa berupa detak jantung yang cepat, berkeringat, lemas atau pingsan, nyeri dada atau kesulitan bernapas.
   • Gejala panik datang dengan sangat cepat dan seringkali hilang dengan sangat cepat. Jika gejala tidak membaik dalam 10 menit, dapatkan bantuan medis.
   iklan

Bagian 5 dari 5: Mengidentifikasi Risiko Anda

1. 

   Pertimbangkan usia. Risiko serangan jantung meningkat seiring bertambahnya usia. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih rentan terhadap serangan jantung.
   • Gejala serangan jantung sedikit berbeda pada orang dewasa yang lebih tua. Gejala yang harus diwaspadai pada lansia antara lain perasaan pingsan, sulit bernapas, mual, dan kehilangan energi.
   • Gejala demensia, seperti ingatan yang tidak lengkap, sikap yang tidak biasa atau tidak menentu, dan penilaian yang terganggu, dapat menandakan serangan jantung "diam" pada orang tua.

2. 

   Pertimbangkan berat badan Anda. Kelebihan berat badan atau obesitas membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung.
   • Gaya hidup yang tidak aktif juga meningkatkan risiko Anda.
   • Diet tinggi lemak meningkatkan risiko penyakit jantung koroner - yang dapat menyebabkan serangan jantung.

3. 

   Berhenti merokok. Merokok dan paparan asap tembakau meningkatkan risiko serangan jantung.

4. 

   Pikirkan tentang masalah kesehatan kronis lainnya. Risiko Anda terkena serangan jantung lebih tinggi saat Anda mengalami salah satu dari kondisi medis berikut:
   • Tekanan darah tinggi
   • Kolesterol tinggi dalam darah
   • Riwayat serangan jantung atau stroke pribadi atau keluarga
   • Diabetes
     • Gejala serangan jantung pada penderita diabetes mungkin kurang dramatis. Cari pertolongan medis segera untuk gejala yang mencurigakan.
   iklan

Nasihat

• Jangan menunda-nunda mencari pertolongan medis karena Anda pemalu atau berpikir bahwa Anda tidak "benar-benar" mengalami serangan jantung. Itu bisa membunuhmu.
• Jangan anggap enteng gejala serangan jantung. Jika masih tidak enak badan setelah beberapa (5-10) menit istirahat, dapatkan bantuan medis darurat.

Peringatan

• Pernah mengalami serangan jantung sebelumnya, risiko kambuh lebih tinggi.
• Jangan gunakan defibrilator (AED) kecuali jika dilatih secara khusus.
• Dengan iskemia asimtomatik, serangan jantung dapat terjadi tanpa gejala atau tanda peringatan.