Pengarang:
Louise Ward
Tanggal Pembuatan:
12 Februari 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Premenstrual Syndrome (PMS) adalah serangkaian gejala fisik dan psikologis yang terjadi beberapa hari sebelum menstruasi. Gejala implantasi, di sisi lain, muncul karena implantasi sel telur yang telah dibuahi di dalam rahim, artinya Anda sedang hamil. Baik sindrom pramenstruasi dan implantasi telur dapat muncul bersamaan selama siklus menstruasi, sehingga sulit untuk membedakannya. Namun, jika Anda memberi perhatian khusus, Anda akan melihat beberapa perbedaan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Kenali tanda-tanda implantasi dan awal kehamilan
Perhatikan tanda-tanda bercak darah. Bercak sebelum menstruasi mungkin mengindikasikan implantasi sel telur. Biasanya darah tidak akan sama dengan saat menstruasi normal tetapi hanya berupa beberapa bercak kecil, yang bisa jadi hampir sama dengan saat beberapa hari pertama menstruasi Anda.
Perhatikan kontraksi. Kejang (atau kram) bisa terjadi pada awal kehamilan. Di sisi lain, meskipun sering terjadi selama menstruasi, kontraksi juga dapat terjadi tepat sebelum menstruasi dan merupakan gejala umum sindrom pramenstruasi. Nyeri implantasi menyerupai kram menstruasi.- Perhatikan tingkat kontraksi. Temui dokter Anda jika kontraksi menyebabkan rasa sakit yang parah atau rasa sakit di satu sisi karena ini semua bisa menjadi tanda masalah kesehatan.
Perhatikan apakah Anda lebih sering buang air kecil. Tanda lain dari implantasi sel telur yang telah dibuahi adalah peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil dalam beberapa kasus. Ini karena hormon Human Chorionic Gonadotropin (hCG) yang dikeluarkan selama kehamilan meningkatkan sirkulasi darah di dekat kandung kemih, menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak.
Perhatikan tanda-tanda pusing. Jika Anda sedang hamil, Anda mungkin mengalami pusing atau pusing, sebagian besar karena perubahan hormonal. Namun, beberapa dokter berpendapat bahwa gejala ini mungkin juga disebabkan oleh tubuh yang memproduksi lebih banyak darah untuk janin.
Perhatikan tanda-tanda nafsu makan. Terkadang, bahkan di awal kehamilan, Anda mungkin merasa lebih lapar dari biasanya. Mengidam lebih dari 1-2 hari bisa menjadi tanda bahwa telur yang telah dibuahi mulai tumbuh.
Perhatikan rasa mual. Morning sickness adalah istilah yang digunakan untuk mual selama kehamilan; Mual dan muntah bisa terjadi kapan saja sepanjang hari saat Anda hamil. Gejala ini bisa muncul paling cepat 2 minggu setelah kehamilan.
Perhatikan tanda-tanda keengganan pada makanan atau bau. Gejala awal kehamilan lainnya adalah rasa jijik yang tiba-tiba terhadap makanan atau wewangian tertentu. Gejala ini bisa menyebabkan muntah, bahkan untuk aroma atau makanan yang dulu Anda sukai.
Waspadai gejala kesulitan bernapas. Gejala ini terutama muncul pada tahap awal dan akhir kehamilan. Anda mungkin merasa sulit bernapas. Apa pun yang Anda rasakan, bicarakan dengan dokter Anda tentang detailnya.
Perhatikan rasa logamnya. Beberapa wanita hamil mengalami rasa logam di mulut mereka segera setelah hamil. Gejala ini tidak berhubungan dengan sindrom pramenstruasi. iklan
Bagian 2 dari 3: Pahami gejala PMS
Perhatikan sakit punggung. Anda bisa dan pasti akan mengalami sakit punggung di akhir kehamilan. Namun, untuk membedakan perbedaan antara awal kehamilan dan sindrom pramenstruasi, Anda bisa melihat nyeri punggung dini seringkali merupakan gejala sindrom pramenstruasi.
Perhatikan kondisi mental Anda. Meskipun kehamilan dan sindrom pramenstruasi mengubah suasana hati, PMS sering kali menyertai depresi. Karena itu, depresi bisa jadi pertanda Anda tidak hamil.
Perhatikan tanda-tanda kembung. Kembung juga dapat terjadi pada awal kehamilan tetapi lebih sering dikaitkan dengan sindrom premenopause. Anda akan merasa sedikit tegang saat kembung.
Perhatikan menstruasi Anda. Anda pasti perlu mengambil langkah ini, dan itu salah satu tanda paling jelas bahwa Anda tidak hamil. Pantau haid Anda dengan menandainya di kalender untuk mengetahui kapan haid berikutnya akan datang. Dengan cara ini, Anda akan tahu jika Anda hamil jika Anda melewatkan menstruasi selama sekitar satu bulan.
Pertimbangkan tes kehamilan di rumah untuk jawaban yang pasti. Cara paling efektif untuk mengetahui apakah Anda sedang hamil atau jika Anda hanya menderita sindrom pramenstruasi adalah dengan melakukan tes kehamilan di rumah. Alat tes kehamilan tersedia di toko obat dan dilengkapi dengan instruksi manual yang sangat sederhana.
- Anda dapat melakukan tes kehamilan beberapa hari sebelum menstruasi biasa atau ketika Anda ingin memastikan apakah Anda mengalami gejala implantasi atau mengalami sindrom pramenstruasi. Beberapa tes kehamilan memberikan hasil yang akurat sesegera mungkin hanya beberapa hari sebelum menstruasi. Namun, untuk memastikannya, Anda harus menunggu sekitar seminggu setelah haid normal Anda.
- Kebanyakan tes darah dapat mendeteksi hormon hanya beberapa hari lebih awal dari tes kehamilan di rumah biasanya. Jadi jika tidak perlu, sebaiknya jangan minta tes darah hanya karena penasaran.
Bagian 3 dari 3: Kenali gejala umum dari kedua fenomena tersebut
Ketahui perbedaan antara gejala telur implantasi dan perdarahan menstruasi. Tidak peduli seberapa banyak atau sedikit darah yang Anda derita, Anda pasti akan tahu seperti apa menstruasi normal itu. Di sisi lain, perdarahan akibat implantasi akan lebih sedikit daripada menstruasi normal karena tidak harus mengupas lapisan rahim, juga tidak berlangsung selama periode normal. Pendarahan implantasi biasanya terjadi sebelum menstruasi normal. Anda akan melihat bercak darah kecil berwarna lebih terang, biasanya merah muda atau coklat, berbeda dari merah terang darah menstruasi.
Perhatikan mood Anda. Sebelum menstruasi, Anda mungkin merasakan suasana hati Anda berubah. Namun, perubahan suasana hati juga bisa menjadi tanda awal kehamilan. Dalam kedua kasus tersebut, perubahan suasana hati disebabkan oleh perubahan hormonal.
Periksa perubahan payudara. Baik kehamilan awal maupun sindrom pramenstruasi mengubah keseimbangan hormon tubuh, yang dapat menyebabkan dada bengkak atau nyeri. Payudara Anda akan terasa lebih penuh jika Anda sedang hamil. ,
Perhatikan tanda-tanda kelelahan. Sindrom pramenstruasi dan implantasi telur membuat Anda lebih lelah. Jika Anda hamil, Anda akan merasa lelah sejak minggu pertama, sebagian besar karena peningkatan kadar hormon progesteron. Namun, PMS juga bisa membuat Anda merasa lelah akibat perubahan hormonal.
Waspadai gejala sakit kepala. Perubahan hormonal juga bisa menyebabkan sakit kepala. Akibatnya, Anda akan merasakan sakit kepala saat awal kehamilan dan sebelum haid.
Perhatikan keinginan mengidam. Mengidam bisa meningkat selama periode pra-menstruasi. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami mengidam selama awal kehamilan. Dalam beberapa kasus, keinginan untuk hamil bisa membuat Anda merasa sedikit aneh.
Perhatikan perubahan sistem pencernaan. Gejala pramenstruasi dapat menyebabkan sembelit atau diare akibat perubahan hormonal. Kehamilan menyebabkan gejala yang serupa tetapi biasanya sembelit dan lebih parah pada akhir kehamilan.
Ketahui kapan gejala Anda muncul. Biasanya, gejala pramenstruasi muncul 1-2 minggu sebelum menstruasi normal. Gejala biasanya hilang setelah beberapa hari dimulainya menstruasi. Gejala implantasi dan gejala awal kehamilan muncul secara bersamaan, yaitu pada saat bersamaan dalam siklus implantasi atau siklus pembedahan lapisan rahim dan dimulainya menstruasi. iklan
Nasihat
- Jika Anda sedang hamil, pastikan untuk mengonsumsi vitamin harian untuk ibu hamil untuk mendapatkan cukup folat - nutrisi penting untuk perkembangan janin.
Peringatan
- Temui dokter Anda jika gejala terus berlanjut.
