Isi

• Langkah

Aborsi adalah penggunaan prosedur pembedahan atau pengobatan untuk mengeluarkan janin dari rahim. Meski kontroversial, aborsi dilakukan secara teratur dan merupakan prosedur yang aman jika dilakukan oleh dokter. Terlepas dari apakah kehamilan itu direncanakan, tidak direncanakan atau tidak disengaja, memutuskan apakah akan mengakhiri kehamilan atau tidak selalu sangat sulit. Anda dapat membuat keputusan terbaik untuk Anda dengan melakukan penelitian sendiri, berbicara dengan dokter dan orang yang Anda cintai, dan memberi diri Anda waktu untuk berpikir.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Membuat Keputusan

1. 

   Pastikan Anda hamil. Sebelum membuat keputusan sulit tentang aborsi, Anda perlu memastikan kehamilan Anda. Anda dapat menggunakan tes kehamilan di rumah atau menemui dokter Anda jika Anda perlu mempertimbangkan untuk menggugurkan kehamilan.
   • Dalam sebagian besar kasus, jika Anda hamil dan memutuskan untuk berhenti, dokter Anda akan melakukan tes lain untuk memastikannya lebih tegas.

2. 

   
   
   Pertimbangkan situasi Anda. Anda harus memikirkan baik-baik situasi pribadi Anda sebelum memutuskan untuk mengakhiri kehamilan atau membicarakannya dengan orang lain. Inilah saatnya untuk berpikir lebih jernih tentang konsekuensi menahan atau menggugurkan kehamilan tanpa tekanan dari luar. Anda harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan seperti:
   • Apakah saya siap menjadi seorang ibu?
   • Apakah saya punya uang untuk melahirkan dan membesarkan anak?
   • Bagaimana memiliki seorang anak mempengaruhi hidup saya, pasangan saya atau keluarga saya?
   • Apakah kehamilan ini membahayakan kesehatan fisik dan mental saya?
   • Haruskah saya berhenti hamil?
   • Apa pandangan etis / moral / agama Anda tentang aborsi?
   • Dapatkah saya mengatasi pengalaman fisik dan emosional dari aborsi?
   • Apakah saya di bawah tekanan untuk melakukan aborsi? Sebaliknya, apakah saya di bawah tekanan untuk terus hamil?

3. 

   
   
   Buatlah janji dengan dokter Anda. Jika Anda mencurigai bahwa Anda hamil atau telah dikonfirmasi dengan tes, Anda harus membuat janji dengan dokter kandungan Anda. Mereka akan memberi tahu Anda tentang pilihan Anda, termasuk aborsi.
   • Mereka tidak pernah memaksa Anda untuk mengarahkan keputusan, tetapi hanya memberikan informasi tentang opsi yang tersedia.
   • Jika Anda memang berniat untuk mengakhiri kehamilan, Anda harus bersiap dengan pertanyaan-pertanyaan yang membutuhkan nasehat dari dokter Anda. Anda harus tahu bahwa jika prosedur ini dilakukan oleh dokter, umumnya aman dan tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil di masa mendatang.

4. 

   
   
   Diskusikan situasi Anda dengan orang yang Anda cintai. Setelah Anda memiliki kesempatan untuk mempertimbangkan kemungkinan mempertahankan kehamilan dan mengakhiri kehamilan, dan Anda telah berbicara dengan dokter Anda, langkah Anda selanjutnya adalah mendiskusikan semuanya dengan orang yang Anda cintai. Mereka dapat membantu Anda menemukan keputusan terbaik.
   • Banyak wanita merasa kesepian dan sendirian saat membuat keputusan untuk melakukan aborsi, sehingga Anda akan menemukan simpati saat membicarakan masalah ini dengan anggota keluarga.
   • Jangan biarkan siapa pun menekan Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan.
   • Jika perlu, Anda juga dapat berbicara dengan pasangan Anda atau anggota keluarga lainnya.
   • Anda harus pergi ke rumah sakit dengan pasangan atau kerabat Anda jika Anda mau.

5. 

   Dapatkan bantuan dari orang lain. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak dapat mengungkapkan hal ini kepada pasangan atau kerabat, jika demikian Anda dapat memercayai teman dekat atau memercayai seseorang untuk membantunya membuat keputusan.
   • Anda akan merasa lebih nyaman untuk berbicara dengan teman atau bahkan teman teman Anda yang pernah melakukan aborsi atau harus membuat keputusan serupa.
   • Seperti halnya keluarga Anda, Anda tidak boleh membiarkan siapa pun memengaruhi keputusan Anda. Ingatlah bahwa itu keputusan Anda, bukan keputusan mereka.
   • Ingatlah bahwa Anda berusia di atas 18 tahun dan Anda tidak perlu meminta izin kepada siapa pun untuk melakukan ini, Anda memiliki keleluasaan untuk memutuskan siapa yang akan Anda beri tahu.
   • Jika Anda berusia di bawah 18 tahun dan mengalami kehamilan yang tidak diinginkan, Anda harus mendapatkan izin dari orang tua atau wali sebelum Anda dapat mengakhiri kehamilan.
   • Anda dapat menemukan informasi tentang kelompok dukungan untuk wanita setelah aborsi, dan pertimbangkan untuk menghadiri pertemuan tatap muka dengan wanita lain yang pernah mengalami hal ini.

6. 

   Verifikasi informasi tentang efek aborsi. Ada informasi penting dan menyesatkan tentang aborsi dan dampaknya. Oleh karena itu, Anda harus mengklarifikasi dan menyerap informasi yang benar sebelum mengambil keputusan akhir.
   • Jika aborsi dilakukan di rumah sakit hampir aman dan hanya 1% kasus yang mengalami komplikasi.
   • Aborsi tidak menyebabkan kanker payudara, juga tidak membuat wanita lebih rentan terhadapnya.
   • Aborsi juga tidak menyebabkan sindrom "pasca-aborsi", sebuah fakta yang telah didukung oleh bukti ilmiah di American Psychological Association. Wanita dapat mengalami berbagai emosi setelah aborsi, tetapi ini tidak berarti mereka mengambil keputusan yang salah. Demikian pula, aborsi juga tidak menyebabkan masalah mental.
   • Aborsi tidak menyebabkan kemandulan dan juga tidak menyebabkan keguguran dikemudian hari.
   • Beberapa dokter atau klinik swasta mungkin memberikan informasi palsu tentang aborsi untuk mencegah Anda melakukan hal ini, jadi sebaiknya Anda meneliti dan mengevaluasi informasi yang diberikan.

7. 

   Berikan keputusan. Setelah Anda memiliki cukup informasi tentang pilihan Anda dan telah berbicara dengan orang yang dipercaya, buatlah daftar pro dan kontra tentang aborsi. Melihat pikiran dan perasaan Anda dengan jelas di atas kertas memudahkan Anda membuat keputusan.
   • Anda harus santai saat membuat keputusan, karena hal itu sangat memengaruhi Anda, kesehatan fisik dan mental Anda secara umum.
   • Anda tidak perlu langsung membuat keputusan, tetapi ingatlah bahwa risiko kesehatan yang terkait dengan aborsi meningkat seiring waktu, jadi Anda harus membuat keseimbangan yang masuk akal di antara keduanya. Di beberapa tempat, undang-undang melarang aborsi setelah 24 minggu, kecuali kasus-kasus khusus.

8. 

   Ingatlah bahwa itu sepenuhnya keputusan Anda. Akan sangat membantu dan nyaman untuk berbicara dengan orang yang Anda cintai, pasangan atau teman tentang pilihan Anda, tetapi pada akhirnya memutuskan untuk mempertahankan atau mengakhiri kehamilan tetap terserah Anda.
   • Jika Anda kenal atau bersama ayah anak tersebut, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pendapatnya dengan serius.

9. 

   Pelajari tentang opsi aborsi. Ada beberapa metode aborsi dan juga banyak alasan untuk ini. Anda perlu mengikuti perkembangan pilihan Anda, yang akan membantu Anda dan dokter Anda memutuskan mana yang terbaik untuk Anda.
   • Ada dua metode aborsi: pengobatan dan pembedahan.
   • Penyebab aborsi dapat disebabkan oleh keengganan wanita untuk hamil, risiko kesehatan ibu, atau sesuatu yang sangat tidak biasa dengan janin yang sedang berkembang.
   • Pengobatan, artinya tidak diperlukan operasi, dilakukan saat usia kehamilan kurang dari tujuh minggu sejak hari pertama haid terakhir. Jadi petugas kesehatan akan melakukan kunjungan pra-resep, obat yang biasa mereka minum adalah mifepristone, methotrexate, misoprostol atau kombinasi dari semuanya.
   • Minum obat sesuai petunjuk. Setelah mengonsumsi obat, tubuh Anda mulai mengeluarkan jaringan janin, menyebabkan perdarahan sedang atau berat, disertai fenomena kram selama beberapa jam. Ketika tanda-tanda di atas selesai, Anda perlu menemui dokter untuk memastikan Anda telah mengeluarkan semua jaringan kehamilan.
   • Aborsi bedah dapat dilakukan setelah 7 minggu kehamilan. Prosedur ini melibatkan pelebaran serviks dan memasukkan sedotan kecil ke dalamnya, kemudian dokter mengeluarkan janin dan semua bahan terkait.
   • Anda harus berbaring di atas meja dengan kedua kaki pada dua penyangga, mereka juga akan memberi Anda pereda nyeri selama prosesnya.
   • Setelah menyelesaikan prosedur, Anda harus berada di area pemulihan selama beberapa jam. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan harus pulang dan mengajari Anda cara merawat diri sendiri. Anda juga harus kembali untuk kunjungan tindak lanjut untuk memastikan prosedur aborsi berhasil.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Menggunakan Kontrasepsi

1. 

   Pertimbangkan gaya hidup dan keinginan keluarga Anda. Jika Anda tidak ingin hamil, sebaiknya gunakan alat kontrasepsi untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Ada beberapa faktor yang harus Anda pertimbangkan, seperti apakah Anda ingin memiliki bayi atau tidak dan kapan, apakah Anda ingin meminumnya atau tidak ingin mengingat untuk meminumnya setiap hari, dan juga gaya hidup Anda, seperti apakah Anda menginginkannya atau tidak. pergi bekerja sering tidak Ini adalah faktor-faktor yang membantu Anda menentukan metode kontrasepsi terbaik untuk Anda.
   • Evaluasi diri Anda, pasangan, dan hubungan Anda dengan jujur. Jika Anda tidak berada dalam hubungan monogami, hal ini dapat memengaruhi pilihan metode pengendalian kelahiran Anda. Misalnya, jika Anda sedang menjalin hubungan jangka panjang dan tidak ingin segera memiliki buah hati, Anda dapat memilih metode kontrasepsi permanen seperti IUD (IUD). Jika Anda memiliki beberapa pasangan seks dalam waktu yang bersamaan, sebaiknya minum obat dan menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan dan mencegah infeksi menular seksual.
   • Jika Anda memiliki hubungan jangka panjang dengan seseorang, buat keputusan bersama dia untuk memastikannya sesuai dengan gaya hidup Anda.
   • Pikirkan hal-hal seperti, "Apakah Anda ingin punya rencana setiap kali berencana menjalin hubungan?" "Apakah Anda ingin mengingat untuk minum pil Anda setiap hari?" "Apakah Anda ingin disterilkan selamanya?".

2. 

   Pelajari tentang metode pengendalian kelahiran. Saat ini terdapat banyak metode kontrasepsi yang berbeda, jadi Anda harus belajar sepenuhnya memilih metode yang tepat untuk Anda.
   • Metode penghalang berarti Anda harus memakai alat kontrasepsi sebelum berhubungan seks, termasuk kondom pria dan wanita, diafragma, scan serviks, dan spermisida.
   • Jika digunakan dengan benar, metode ini dapat mengurangi risiko kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi Anda mungkin juga ingin menggunakan metode sekunder untuk menambahkan perlindungan ekstra. Misalnya, jika Anda menggunakan kondom, rasio risikonya adalah 2-18%, yang lebih rendah jika Anda menggunakan lebih banyak spermisida.
   • Kontrasepsi hormonal memiliki rasio risiko yang rendah, di bawah 1-9% dan merupakan pilihan yang baik jika Anda menjalin hubungan jangka panjang. Metode pengendalian kelahiran hormonal termasuk obat-obatan, tambalan, atau cincin vagina. Pil KB juga membantu mengatur siklus menstruasi.
   • Anda juga dapat memilih metode kontrasepsi jangka panjang (LARC) berulang seperti IUD, injeksi hormon, atau implan KB. Cara-cara ini tidak mempengaruhi kesuburan dalam jangka panjang.
   • Sterilisasi merupakan alat kontrasepsi permanen sehingga hanya dilakukan jika Anda tidak pernah ingin memiliki buah hati. Vasektomi dan vasektomi seringkali juga tidak dapat direproduksi, Anda harus mempertimbangkan dengan cermat sebelum memutuskan untuk melakukannya.
   • Keluarga Berencana (KB alami) adalah cara menghilangkan obat-obatan dan tindakan segera seperti kondom. Anda dapat memilih opsi ini jika Anda tidak bisa atau tidak ingin mengambil opsi lain. Untuk mencegah kontrasepsi alami, Anda harus memeriksa lendir serviks dan suhu basal tubuh, atau untuk ejakulasi vagina. Ini adalah metode yang membutuhkan perencanaan dan perhatian yang cermat, tetapi membutuhkan biaya dan tidak menimbulkan efek samping.

3. 

   Pahami potensi risiko metode pengendalian kelahiran. Setiap metode memiliki sejumlah risiko, tipikal kehamilan yang tidak diinginkan. Jadi, menyadari risiko dan efek samping akan membantu Anda menemukan tindakan terbaik.
   • Kontrasepsi hormonal seperti pil, koyo atau cincin vagina membuat Anda lebih rentan terhadap beberapa jenis kanker dengan penggunaan jangka panjang. Ini juga menyebabkan penambahan berat badan, meningkatkan tekanan darah dan mempengaruhi kadar kolesterol.
   • Metode penghalang seperti memakai kondom, spermisida, dan pemindaian serviks dapat menyebabkan alergi, meningkatkan risiko ISK atau penyakit menular seksual.
   • Kontrasepsi jangka panjang terbarukan memiliki sejumlah risiko seperti perforasi rahim, peningkatan risiko penyakit radang panggul dan kehamilan ektopik, serta nyeri hebat dan perdarahan selama menstruasi.
   • Tidak ada risiko medis khusus untuk kontrasepsi alami, tetapi mudah untuk mendapatkan kehamilan yang tidak diinginkan karena tidak seefektif metode lainnya.

4. 

   Buat keputusan akhir. Setelah Anda mempelajari berbagai metode kontrasepsi, Anda dapat membuat pilihan terbaik berdasarkan informasi tersebut. Anda tidak hanya harus membicarakan hal ini dengan pasangan Anda, tetapi Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda, karena mereka akan menjadi orang yang meresepkan pil KB, melakukan prosedur kontrasepsi LARC atau mensterilkan jika Anda memilih untuk menggunakan salah satu dari opsi ini. iklan