Isi

• Langkah
• Apa yang kau butuhkan

Hidup dengan hasrat Anda berarti hidup dengan siapa Anda. Lakukan hal-hal yang membuat Anda paling bahagia, paling bangga, paling termotivasi, dan puas. Gairah adalah bagian penting dari keunikan dan harga diri Anda. Orang yang aktif secara fisik dan mental hidup lebih sehat, lebih bahagia, dan bahkan lebih lama daripada mereka yang membiarkan kurangnya kepercayaan diri menghentikan mereka. Mulailah hidup dengan hasrat Anda dengan menemukan inspirasi dan keberanian untuk bertindak.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Menemukan minat

1. 

   Mulailah jurnal kehidupan tentang ambisi Anda. Menemukan apa yang Anda sukai membutuhkan banyak kesadaran diri dan introspeksi diri. Bagi banyak orang, proses ini dimulai dengan tinjauan tentang kehidupan sekarang dan kehidupan lampau.
   • Gunakan jurnal untuk membuat daftar, memetakan pemikiran dengan menulis bebas, merencanakan masa depan, dan mencatat pencapaian Anda dari waktu ke waktu. Merencanakan pemikiran Anda bisa sangat membantu dalam mengarahkan tindakan masa depan agar sukses.
   • Bawalah jurnal bersama Anda dan buat catatan kapan pun Anda merasa bahagia dan puas. Catat apa yang Anda lakukan, siapa yang bersama Anda, dan kapan Anda bahagia. Memiliki catatan harian dapat membantu menjelaskan apa yang paling penting bagi Anda jika Anda bingung tentang minat Anda.

2. 

   
   
   Identifikasi minat Anda. Jika Anda tidak tahu apa minat Anda, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang salah. Daripada bertanya mengapa Anda tidak menemukan minat Anda, fokuslah pada apa yang dapat Anda lakukan sekarang dan di masa depan untuk menemukannya.
   • Bahkan jika Anda tahu apa yang Anda sukai saat ini, itu akan berbeda dengan pengalaman dan perkembangan pribadi Anda. Menjawab banyak pertanyaan dapat membawa Anda pada minat baru yang tidak Anda pertimbangkan sebelumnya.
   • Pisahkan apa yang Anda lakukan dari apa yang Anda pedulikan. Minat dan minat Anda tidak harus sama, dan mengubah hobi menjadi pekerjaan mungkin bukanlah hal yang membuat Anda bahagia. Anda dapat menikmati hobi seperti istirahat setelah hari yang sibuk. Namun, jika Anda tidak memiliki inspirasi untuk menghabiskan malam memikirkannya, maka hobi itu bukanlah minat Anda dalam hidup.

3. 

   
   
   Lakukan penilaian diri yang benar. Pikirkan tentang siapa Anda sekarang dan ingin menjadi apa di masa depan. Orang yang ambisius memiliki keinginan yang kuat untuk menemukan apa yang membuat mereka tidak terpisahkan dan pengejaran tanpa batas tentang siapa mereka sebenarnya. Jawab pertanyaan berikut untuk memulai:
   • Apa yang dapat Anda lakukan selama berjam-jam dan tidak menyadari berapa lama waktu telah berlalu?
   • Apa yang Anda suka lakukan saat masih kecil?
   • Prestasi apa yang paling Anda banggakan?
   • Sesuatu yang tidak bisa Anda bayangkan hidup tanpanya?
   • Buat daftar beberapa keterampilan dan kekuatan pribadi. Mintalah teman dan keluarga untuk mengidentifikasi beberapa keterampilan / kekuatan Anda. Mungkin mereka menemukan sesuatu yang tidak Anda pertimbangkan.

4. 

   
   
   Tentukan nilai inti Anda. Apa hal terpenting yang Anda lakukan di penghujung hari? Pastikan daftar minat Anda konsisten dengan nilai inti Anda. Jika tidak, Anda perlu memikirkan kembali apa yang sebenarnya membuat Anda bergairah.

5. 

   Rencanakan masa depan yang ideal. Asumsikan bahwa Anda tidak memiliki batasan dan abaikan ketakutan yang muncul di benak Anda tentang pencapaian tujuan.
   • Mulailah bertanya pada diri sendiri bagaimana rasanya membayangkan kehidupan dewasa Anda sebagai seorang anak. Saat itu, impian apa yang Anda miliki untuk masa depan? Apakah mereka mencerminkan di mana Anda sekarang, atau tujuan apa yang ingin Anda capai?
   • Bersikaplah spesifik agar Anda bisa membayangkan masa depan.Percaya bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda adalah aspek terpenting dari kesuksesan. Henry Ford pernah berkata, "Apakah Anda berpikir Anda bisa atau tidak bisa melakukan sesuatu, Anda masih bisa percaya bahwa Anda benar."

6. 

   Buat pernyataan misi dan rencana tindakan. Luangkan waktu untuk memastikan bahwa pernyataan Anda mencerminkan apa yang benar-benar Anda yakini dan inginkan untuk diri Anda sendiri. Tetapkan tujuan yang dapat Anda capai dalam waktu dekat. Setelah Anda melakukannya, Anda akan tahu apakah itu mencerminkan hasrat sejati Anda. iklan

Bagian 2 dari 4: Memfasilitasi gairah

1. 

   Sederhanakan biaya hidup. Biasanya, melakukan apa yang Anda sukai berarti hidup dengan penghasilan yang lebih sedikit. Sederhanakan pengeluaran Anda dengan memastikan Anda tidak membelanjakan uang untuk hal-hal yang tidak sesuai dengan keuntungan Anda.
   • Anda tidak harus berhenti dari pekerjaan untuk mengejar minat Anda, tetapi realistislah tentang seberapa banyak Anda dapat mengabdikan diri untuk minat penuh waktu Anda, setidaknya di awal, dan biasakan gaya hidup berbasis pendapatan. sana.

2. 

   Atur ulang rumah dan kantor (atau ruang kerja lainnya). Singkirkan beberapa aset yang tidak Anda butuhkan atau gunakan. Terlalu banyak 'hal' akan membuat mood menjadi berat. Memperluas ruang keluarga Anda akan memberi ruang bagi hal-hal baik untuk datang ke dalam hidup Anda.

3. 

   Kembangkan keterampilan manajemen waktu. Seperti membuang hal-hal untuk meringankan hidup Anda, berhentilah membuang waktu yang tidak perlu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai.
   • Tentu saja ini tidak berarti Anda menghentikan semua pekerjaan yang tidak Anda sukai. Ini berarti menjadwalkan apa yang harus Anda lakukan sehingga Anda tidak membuang waktu untuk menunda-nunda atau mengakhiri hari dengan perasaan tidak lengkap.
   • Mulailah membuat daftar hal yang harus dilakukan agar tetap fokus. Pertama, lakukan pekerjaan yang paling lama tertunda dan hal-hal yang paling tidak ingin Anda lakukan. Tidak perlu mengkhawatirkan mereka lagi memungkinkan Anda memusatkan perhatian pada apa yang paling Anda sukai.
   • Mulailah berkata "tidak" saat Anda benar-benar ingin mengatakan tidak. Kecuali jika Anda melakukan hal-hal yang sampai batas tertentu menyenangkan, ini hanya akan menguras energi Anda untuk mengejar suatu hobi.
   • Singkirkan kata "harus" dalam kosakata Anda. Mengatakan "Saya 'harus' melakukan ini dan itu" akan menghentikan Anda untuk mencoba sesuatu. Hal-hal itu bisa menakutkan, tetapi patut dicoba sambil mengambil risiko.
   iklan

Bagian 3 dari 4: Nikmati kehidupan sehari-hari

1. 

   Selamat tinggal ketakutanmu. Berhentilah mencemaskan apakah Anda bisa melakukan sesuatu atau tidak, dan lakukan segera. Seorang perawat paliatif menceritakan bahwa hal yang paling disesalkan dari pasien akhir hayat adalah tidak memiliki keberanian untuk mengabaikan harapan orang lain dan menjalani hidupnya sendiri.
   • Berfokuslah pada keingintahuan Anda daripada khawatir. Anda tidak selalu tahu ke mana hidup akan membawa Anda.
   • Hilangkan segala harapan yang Anda miliki untuk pemenuhan / kemenangan. Perjalanan itu sendiri adalah bagian penting untuk menemukan apa yang membuat Anda hidup sepenuhnya.

2. 

   Cobalah sesuatu yang baru seminggu sekali. Cobalah hal-hal baru besar atau kecil. Kebanyakan orang menemukan hasrat di waktu luang dengan melakukan sesuatu yang mereka sukai dan terkadang menemukan sesuatu yang berbeda yang ingin mereka coba lebih banyak lagi.
   • Setidaknya sebulan sekali, lakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya untuk memperluas wawasan Anda.
   • Pergi ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi.
   • Coba metode memasak yang berbeda.
   • Pilih hobi baru untuk mengetahui apakah Anda menyukainya.

3. 

   Pelajari semua yang Anda bisa. Perhatikan baik-baik beberapa karier yang Anda minati. Bacalah tentang mereka sebanyak mungkin. Belajar dari orang yang Anda kagumi karena mereka hidup dengan nafsu.
   • Pilih kelas di bidang minat Anda, ikuti kelas, atau belajar online.
   • Wawancara para ahli untuk memahami bagaimana mereka bekerja dan bagaimana mereka berhasil. Apakah pekerjaan itu membutuhkan gelar khusus atau pelatihan bertahun-tahun?
   • Buat banyak kesalahan. Anda akan belajar dari kesalahan Anda.

4. 

   Ikuti rencananya! Saat Anda mengembangkan hasrat Anda, Anda membuat rencana untuk bertindak. Pastikan Anda mengikutinya secara konsisten.
   • Periksa apakah rencana Anda memiliki tujuan yang lebih kecil yang dapat dicapai dalam waktu singkat.
   • Lacak kemajuan dan pencapaian Anda dalam jurnal.
   • Tuliskan bagaimana hasil setiap langkah, apa yang Anda pelajari, dan perubahan apa yang perlu Anda lakukan di masa depan.
   • Perbarui rencana dengan informasi baru sesuai kebutuhan.

5. 

   Ubah bagian hidup Anda yang paling membuat Anda putus asa. Apa yang paling mengecewakan Anda tentang hidup Anda saat ini? Apakah itu pekerjaan, hubungan pribadi, di mana Anda tinggal? Pisahkan penyebab utama pandangan Anda yang tertekan sehingga Anda dapat menghadapinya secara efektif.
   • Jelaskan secara spesifik mengapa Anda tidak puas dengan situasi saat ini. Apakah ada saat Anda bahagia dengan hal-hal ini? Jika demikian, Anda mungkin lupa mengapa awalnya Anda memilihnya.
   • Jika masalah utamanya adalah kejutan dan kegembiraan memudar, carilah sesuatu yang baru dan menarik alih-alih meninggalkan sebagian besar hidup Anda.

6. 

   Bersama orang-orang yang suportif dan inspiratif. Tetap berhubungan dengan orang yang Anda cintai. Jangan terlalu sibuk untuk berhubungan dengan orang yang paling penting bagi Anda.
   • Pilih 3 atau 4 orang untuk bergabung dengan asosiasi pendukung. Mereka bisa menjadi pakar industri, sahabat, penghobi, dan tentu saja diri Anda sendiri!
   • Jangan hanya berpikir tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda; Ingin tahu seberapa baik Anda dapat menanggapi mereka. Bagian dari harga diri berasal dari perasaan berharga bagi orang lain.
   iklan

Bagian 4 dari 4: Terus ikuti rencana itu

1. 

   Check in secara teratur. Evaluasi kemajuan Anda dan waktu yang dihabiskan untuk bekerja menuju tujuan Anda. Pastikan Anda tidak perlu mengubah tujuan dan minat Anda.

2. 

   Kesabaran. Percayalah pada diri sendiri, terutama saat Anda merasa buntu dan kewalahan. Dibutuhkan trial and error untuk mengetahui apa yang benar-benar membuat Anda bahagia setiap bangun hari dan mengejar. Bersabarlah dan terus bekerja untuk mengidentifikasi minat Anda.

3. 

   Ungkapkan rasa terima kasih Anda setiap hari. Ubah pikiran negatif menjadi tindakan positif. Hal negatif hanya membuat Anda merasa mandek. Sebaliknya, fokuslah pada apa yang Anda syukuri setiap pagi saat Anda bangun dan malam sebelum tidur.
   • Tulis daftar syukur dalam jurnal Anda dan bacalah ketika Anda ingin memfokuskan kembali energi Anda pada hal-hal positif.

4. 

   Visualisasikan kesuksesan Anda. Selain menghargai masa kini, Anda perlu memikirkan diri sendiri agar sukses di masa depan. Bayangkan Anda mencapai tujuan Anda dan seperti apa hidup Anda pada saat itu.
   • Cobalah meditasi untuk menenangkan pikiran Anda. Duduk diam dan fokuslah pada pernapasan Anda. Dengarkan lingkungan Anda. Visualisasikan diri Anda mencapai tujuan masa depan Anda.

5. 

   Menginspirasi orang lain dengan minat Anda. Karena Anda menemukan kebahagiaan dalam hidup dengan hasrat Anda, Anda ingin membantu orang lain melakukan hal yang sama. iklan

Apa yang kau butuhkan

• Buku harian