Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Sukses dalam hidup sepenuhnya mungkin, tetapi tidak akan jatuh dari langit. Anda perlu melakukan upaya dan kerja keras tetapi mendefinisikan arti "sukses" untuk diri Anda sendiri, dan menentukan tujuan dan tugas yang diperlukan yang akan membantu Anda mencapai rasa sukses dalam hidup serta Kerja.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Membangun fondasi untuk sukses

1. 

   Tentukan prioritas Anda. Menjadi sukses bukan hanya tentang memiliki beberapa aspirasi samar yang ingin Anda capai. Atur prioritas Anda dan putuskan apa yang paling penting bagi Anda. Memahami apa prioritas Anda akan membantu Anda menetapkan tujuan untuk mencapai hal-hal yang membuat Anda merasa bahagia dan sukses. Penelitian telah menunjukkan bahwa Anda lebih mungkin untuk mencoba mencapai sesuatu jika itu masuk akal bagi Anda.
   • Anda perlu memutuskan hal terpenting yang ingin Anda capai: apakah Anda ingin menikah sebelum waktu tertentu? Apakah Anda ingin menjadi penulis? Apakah Anda ingin menjadi ahli terkemuka di bidang medis?
   • Buat daftar hal terpenting yang paling ingin Anda capai dalam urutan menurun. Ketika Anda berencana untuk mencapai tujuan kesuksesan Anda, Anda perlu meninjau daftar ini berulang kali, membuat penyesuaian jika ada perubahan, dan menggarisbawahi apa yang telah Anda capai.
   • Ingat, hanya karena itu adalah prioritas Anda saat ini tidak berarti itu tidak akan berubah. Itu sangat normal. Hidup dapat membawa Anda ke jalan yang tidak pernah Anda harapkan, tetapi jika Anda dapat memahami apa yang ingin Anda capai, Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk mencapainya dan membuat perubahan. aspirasi jika dibutuhkan.

2. 

   
   
   Cari tahu "faktor" Anda. Inilah alasan Anda mencoba, hal-hal yang Anda sukai. Mungkin Anda akan menggunakannya di tempat kerja atau melihatnya sebagai hobi. Yang penting adalah definisi Anda tentang "sukses" masuk akal.
   • Bisa apa saja seperti menulis, menggambar, menari, ilmu komputer, memasak, atau arkeologi. Hal yang penting adalah memelihara "faktor" ini dalam diri Anda akan membantu Anda merasa lebih puas dan bahagia.
   • Ingatlah bahwa Anda mungkin akan menggunakan kemampuan ini dengan cara yang berbeda selama Anda siap menggunakan kesempatan tersebut. Misalnya, Anda dilatih menjadi penari klasik tetapi alih-alih tampil di atas panggung, Anda bisa menggunakan keterampilan itu untuk mengajarkan menari kepada anak-anak miskin. Anda menggunakan "faktor" itu tetapi dengan cara yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan. Itu sukses.
   • Latih keterampilan itu. Bahkan jika Anda sangat pandai menulis, Anda tidak akan pernah berhasil jika Anda tidak sering membaca dan menulis. Jika Anda tidak menulis untuk pekerjaan, luangkan waktu sebelum pergi bekerja atau pulang kerja (lebih baik karena Anda tidak akan terlalu lelah) untuk menulis. Hal yang sama dapat dikatakan untuk keterampilan lainnya.

3. 

   
   
   Bayangkan "ego terbaik" Anda. Latihan ini dapat membantu Anda mendefinisikan kesuksesan dalam hidup Anda dan membantu Anda dalam menetapkan tujuan untuk mencapai kesuksesan itu. Mengidentifikasi "ego terbaik" adalah proses dua langkah: memvisualisasikan diri Anda di masa depan dan kemudian melihat faktor-faktor apa yang akan membantu Anda mencapai imajinasi Anda. .
   • Pertama-tama, bayangkan saat di masa depan ketika Anda menjadi orang yang paling menakjubkan dan sukses. Itu tidak memiliki pola tertentu. Berfokuslah pada apa yang paling penting bagi Anda alih-alih mendefinisikan kesuksesan menurut standar orang lain.
   • Bayangkan detail ego terbaik di masa depan. Pikirkan dan definisikan diri Anda secara aktif. Seperti apa hidupmu Bagaimana perasaan dan perilaku Anda? Misalnya, jika diri Anda yang terbaik adalah menjadi seorang musisi, bayangkan seperti apa hidup Anda nantinya. Apakah Anda seorang musisi yang sangat terkenal? Artis indie yang sukses? Apakah Anda di jalan sepanjang waktu atau sering bermain di komunitas Anda?
   • Tuliskan detail tentang gambar imajiner Anda. Bayangkan ciri-ciri yang perlu Anda gunakan untuk mencapai "ego terbaik". Misalnya, jika Anda seorang musisi yang sukses, Anda mungkin akan sangat mahir dalam alat musik. Mungkin Anda akan tahu bagaimana berkomunikasi dengan orang lain, mempromosikan diri sendiri, bertahan meskipun ada kesulitan, dan mengekspresikan diri secara kreatif. Tuliskan semua keterampilan, fitur, dan elemen penting yang dapat Anda pikirkan.
   • Sekarang pertimbangkan apa yang sudah Anda miliki. Bersikaplah jujur ​​dan empati pada diri sendiri. Apa yang Anda tahu? Kemudian pertimbangkan elemen apa yang dapat Anda pelajari atau kembangkan. Bagaimana dan apa yang bisa Anda pelajari?
   • Tentukan bagaimana membangun apa yang Anda butuhkan. Misalnya, jika Anda pemalu, pertimbangkan keterampilan sosial atau pelatihan ketegasan untuk membantu Anda menjadi lebih nyaman mempromosikan diri sendiri kepada orang lain. Jika Anda ingin menjadi musisi tetapi tidak memiliki keahlian memainkan alat musik, Anda mungkin perlu mengikuti kursus.

4. 

   
   
   Meminta bantuan. Tidak peduli seberapa mandiri seseorang terlihat, mereka mendapat banyak bantuan dari orang lain: mungkin guru mereka memberi mereka pengetahuan, kerabat mereka membantu mereka memberi makan. menumbuhkan keprihatinan, dan keluarga mereka mendukung mereka untuk pergi ke perguruan tinggi.
   • Carilah dukungan dari orang lain, terutama mereka yang dapat membantu Anda mendekati tujuan Anda. Itu sebenarnya bukan untuk kepentingan pribadi. Misalnya, jika Anda ingin menjadi seorang arkeolog, Anda dapat memberikan bantuan gratis di museum setempat, yang dapat memberi Anda informasi yang berguna.
   • Pastikan Anda membantu orang lain juga. Semakin banyak Anda memberi, semakin banyak Anda mendapatkan kembali.
   iklan

Bagian 2 dari 4: Menetapkan tujuan

1. 

   Tetapkan tujuan yang jelas. Untuk menjadi sukses, Anda tidak bisa hanya duduk diam dan mengharapkan hidup memberikan apa yang Anda butuhkan. Anda harus memiliki rencana yang jelas dan dapat diterapkan tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai kesuksesan.
   • Penelitian telah menunjukkan bahwa menetapkan tujuan untuk diri sendiri dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan optimis, meskipun Anda belum mencapainya.

2. 

   Buat daftar prioritas Anda. Setelah Anda memutuskan prioritas Anda, Anda harus merumuskan rencana jangka panjang dan jangka pendek untuk dicapai. Mereka akan bisa menjadi kenyataan alih-alih mimpi indah. Cobalah untuk fokus pada satu atau dua hal pada satu waktu. Mencoba melakukan semua bidang sekaligus akan membuat Anda merasa kewalahan.
   • Cobalah untuk memecah prioritas Anda menjadi beberapa langkah. Misalnya, Anda mungkin memiliki prioritas pertama, kedua, dan tersier. Prioritas tingkat pertama adalah hal-hal yang perlu dilakukan secepat mungkin. Mereka adalah hal-hal yang paling penting atau paling penting bagi Anda. Presedensi kuadrat dan tersier sama pentingnya tetapi tidak harus primer atau mungkin lebih spesifik.
   • Misalnya, prioritas pertama Anda adalah "lebih bahagia dengan pekerjaan", sedangkan prioritas kedua Anda adalah "lebih banyak berolahraga". Prioritas ketiga Anda mungkin adalah "menjaga rumah Anda lebih bersih".

3. 

   Persempit prioritas ini menjadi tujuan. Sebuah tujuan harus jelas, terukur, dapat dicapai, dan dapat dilacak. Tujuan seringkali lebih spesifik sementara prioritas seringkali lebih abstrak. Mulailah dengan memutuskan apa yang cukup spesifik untuk diikuti.
   • Misalnya, jika Anda telah memutuskan prioritas untuk mengekspresikan diri dengan lebih kreatif, Anda mungkin ingin belajar akting.
   • Ini masih cukup umum, jadi Anda harus mempersempitnya. Misalnya, apakah Anda ingin berakting di teater? Apakah Anda berencana untuk mengejar akting atau akting?

4. 

   Tentukan targetnya. Sasaran adalah tindakan spesifik yang Anda lakukan untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Itu seperti tangga yang akan membawa Anda ke posisi tertinggi. Tetapkan tujuan sespesifik mungkin.
   • Misalnya, "Menjadi peneliti Mesir kuno" mungkin yang Anda inginkan. Sasaran khusus akan menjadi komponen rencana bagi Anda untuk mencapai keinginan itu.
   • Jadi jika Anda ingin belajar Mesir Kuno, Anda harus pergi ke universitas dan belajar tentang Mesir Kuno. Anda perlu belajar membaca hieroglif (dan Yunani dan Latin untuk memahami apa yang dikatakan karakter-karakter itu tentang orang Mesir; tergantung pada panggungnya). Anda perlu menentukan minat Anda (misalnya, Kerajaan Midde (periode abad pertengahan) penguburan orang mati) dan mengambil kursus pascasarjana.

5. 

   Tetapkan kerangka waktu. Beberapa tujuan akan diselesaikan dengan cepat, tetapi ada juga tujuan yang membutuhkan waktu lebih lama. Beberapa tujuan lain harus dicapai berdasarkan tenggat waktu orang lain. Lakukan riset untuk menentukan kerangka waktu yang masuk akal dan bisa diterapkan untuk Anda.
   • Misalnya, jika Anda ingin menjadi seorang aktor, Anda akan memiliki beberapa tujuan khusus seperti "ikut serta dalam drama teater komunitas" dan "belajar menulis skrip", yang dapat dicapai dengan cukup cepat. cepat. Sedangkan tujuan untuk "membintangi sebuah film penting" mungkin akan membutuhkan waktu lebih lama.
   • Atau jika Anda ingin menjadi peneliti di Mesir kuno, Anda perlu mempertimbangkan beberapa kerangka waktu eksternal seperti tenggat waktu penerimaan serta kurikulum.
   • Anda juga perlu mengingat bahwa ada beberapa tujuan yang perlu dipenuhi sebelum yang lain. Untuk contoh seorang peneliti Mesir kuno, Anda harus mempelajari sejarah dan bahasa Mesir sebelum mengambil kursus master. Anda harus pergi ke sekolah pascasarjana sebelum menjadi peneliti Mesir kuno. Pastikan Anda memahami proses untuk mencapai tujuan Anda sehingga Anda tidak akan merasa kecewa.

6. 

   Penetapan tujuan berbasis kompetensi sendiri. Ingat, Anda hanya bisa mengontrol tindakan Anda, bukan hasil atau tindakan orang lain. Tetapkan tujuan berdasarkan apa yang dapat Anda capai melalui upaya Anda sendiri.
   • Misalnya, "menjadi bintang film" adalah tujuan yang didasarkan pada hasil perbuatan orang lain. Anda tidak dapat memanipulasi orang lain jadi ini bukan ekspresi terbaik dari tujuan Anda. Namun, "melakukan tes tiruan untuk sebuah blockbuster" adalah tujuan yang dapat Anda kendalikan.

7. 

   Fleksibel. Pelajari cara beradaptasi dengan apa yang ditawarkan kehidupan kepada Anda. Ingatlah bahwa rencana dapat berubah, tetapi selalu bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mudah beradaptasi dan fleksibel lebih mungkin untuk berhasil.
   • Jangan terlalu kaku tentang bagaimana Anda akan mencapai tujuan Anda. Mungkin tujuan awal yang Anda tetapkan tidak akan membawa hasil yang baik atau bisa dipenuhi. Belajar menemukan jalan yang berbeda untuk mencapai tujuan yang sama akan meningkatkan peluang Anda untuk sukses.
   iklan

Bagian 3 dari 4: Berjuang untuk sukses

1. 

   Pembelajaran tanpa henti. Anda tidak boleh berhenti belajar, menjadi orang yang belajar seumur hidup tidak hanya membantu Anda menghindari beberapa penyakit seperti Alzhemer's (penyakit otak degeneratif primer), tetapi juga cara yang bagus untuk tetap hidup. agar Anda selalu berusaha dan menikmati kehidupan di sekitar Anda. Pembelajaran yang berkelanjutan akan memastikan bahwa Anda tidak akan membiarkan diri Anda mandek atau terlalu puas dengan situasi Anda saat ini.
   • Belajar dapat berupa membaca buku penelitian sejarah tentang suatu daerah tertentu, sehingga anda dapat mengetahui tentang situs sejarah lain di daerah anda, belajar menimba ilmu lebih.
   • Jangan berpuas diri. Menantang diri sendiri akan membuat pikiran Anda tetap tajam. Jadi jika Anda tertarik dengan sejarah, Anda dapat mengembangkan dan mencoba tertarik pada matematika atau belajar bahasa baru.
   • Mempelajari tugas yang lebih menantang dalam situasi sosial Anda dapat membantu menjernihkan pikiran Anda. Pertimbangkan untuk mencoba beberapa kelas atau kursus formal di bidang yang Anda minati.

2. 

   Melakukan yang terbaik. Anda tidak akan sukses tanpa mencoba. Anda harus melatih keterampilan yang sudah Anda miliki agar menjadi lebih baik. Ada banyak hal yang Anda lakukan yang tidak akan dilihat oleh orang lain, jadi penting untuk memenuhi prioritas Anda. Jika tidak, Anda akan segera kelelahan karena melakukan terlalu banyak upaya pada hal-hal yang tidak Anda sukai.
   • Fokus pada prioritas Anda. Sekalipun Anda melakukan pekerjaan yang tidak terlalu terkait dengan prioritas Anda, temukan cara untuk mengubahnya. Cobalah untuk membawa kreativitas atau humor ke dalam hal-hal seperti katering, layanan pelanggan, atau pekerjaan kantor yang membosankan. Misalnya, jika Anda seorang seniman, cobalah untuk menonjolkan karya Anda dengan beberapa karya seni sendiri secukupnya agar lebih menarik dan menyenangkan.
   • Meskipun banyak kesuksesan tampaknya datang dari keberuntungan, kebanyakan orang mendapatkannya karena mereka bekerja keras pada waktu dan tempat yang tepat. Anda tidak akan dapat melihat semua kerja keras yang mereka lakukan untuk mencapai posisi tertentu (kecuali mereka memiliki hubungan, tetapi sebagian besar tidak).

3. 

   Ubah tantangan menjadi pelajaran yang dipetik. Perbedaan utama antara orang sukses dan tidak sukses terletak pada bagaimana mereka bereaksi terhadap rintangan, yang tidak berjalan dengan baik. Tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, tidak peduli seberapa berbakat Anda, Anda akan tetap menghadapi kesulitan dan kegagalan. Perbedaannya adalah Anda melihat kesulitan itu sebagai kegagalan atau pelajaran yang didapat.
   • Alih-alih menyalahkan diri sendiri atas kegagalan, tanyakan pada diri Anda sendiri apa yang telah Anda pelajari darinya.Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda di lain waktu? Jika Anda memiliki semua sumber daya yang Anda butuhkan, mengapa Anda mengalami kebuntuan? Bagaimana orang lain menghadapi atau menyelesaikan masalah seperti itu?
   • Ingatkan diri Anda bahwa saat berikutnya Anda menghadapi masalah serupa, Anda akan lebih siap. Mencelupkan kesalahan Anda dan menyalahkan diri sendiri hanya akan membuat lebih sulit untuk menghadapi masalah berikutnya karena Anda menerima begitu saja bahwa Anda akan "gagal".
   • Penelitian juga menunjukkan bahwa kegagalan yang dialami oleh orang-orang sukses tidak lebih dan tidak kurang dari mereka yang menyerah. Cara mereka memahami dan menanggapi kesulitan ini adalah kunci sukses.

4. 

   Berisiko. Anda tidak akan bisa sukses tanpa mengambil resiko. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang tidak keluar dari zona nyaman tidak pernah melakukan hal-hal besar yang membantu Anda mencapai kesuksesan nyata. Anda akan bekerja lebih keras jika Anda berada dalam situasi yang tidak biasa atau tidak nyaman. Penting untuk tidak memaksakan diri Anda terlalu banyak dan terlalu cepat.
   • Misalnya, jika berbicara dengan orang lain membuat Anda merasa gugup, cobalah berbicara dengan seseorang yang tidak Anda kenal setidaknya sekali seminggu. Anda bisa mengatakan hal-hal sederhana seperti menanyakan jam atau mendiskusikan penundaan bus. Atau Anda dapat meminta penjual untuk mencari item untuk bantuan. Semakin banyak Anda melakukannya, semakin mudah jadinya. Dan berbicara dengan orang lain adalah bagian yang sangat penting untuk sukses (karena Anda perlu mempercayai dan berkomunikasi dengan mereka).
   • Paksakan diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak akan pernah Anda lakukan. Mendaftarlah untuk kelas yoga gratis atau ikuti kuliah di perpustakaan setempat dan ajukan pertanyaan. Atau ikuti kelas memasak.
   • Semakin banyak eksposur yang Anda dapatkan, semakin mudah bagi Anda untuk menghadapi hidup saat Anda mengalami kebuntuan karena Anda memiliki pengalaman menyelesaikan masalah saat Anda tidak berada dalam lingkaran aman Anda.

5. 

   Visualisasi positif. Hebat sekali bahwa otak Anda memiliki kekuatan untuk membantu Anda sukses atau membuat Anda gagal hanya berdasarkan cara Anda memikirkan berbagai hal. Jika Anda berfokus pada hal-hal negatif, Anda akan lebih sulit menemukan rintangannya.
   • Kembali ke prioritas Anda dan bayangkan Anda telah mencapai semuanya. Bayangkan diri Anda bersama keluarga yang bahagia atau bayangkan diri Anda sebagai bintang dari kelompok teater lokal atau memberikan presentasi yang meyakinkan tentang penelitian yang berkaitan dengan Mesir kuno.
   • Semakin spesifik dan detail gambar fantasi ini, semakin banyak dukungan positif yang akan mereka berikan. Bayangkan suara penonton yang bergerak dengan geli, membayangkan mereka mencoba mencondongkan tubuh ke depan, merasakan panas dari sorotan, tawa bahagia anak-anak Anda.
   iklan

Bagian 4 dari 4: Menjadi sukses

1. 

   Membantu orang lain. Kebaikan dan membantu orang sangat penting untuk tetap sukses, karena Anda menciptakan rantai komunitas dan mengembangkan sistem pendukung. Ini akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang. Amal tidak hanya memberikan kontribusi besar bagi hidup Anda dengan meningkatkan kesehatan dan kepercayaan diri Anda, tetapi juga membuat komunitas Anda menjadi tempat yang lebih baik.
   • Meski tidak punya uang, Anda tetap bisa membantu orang lain. Anda dapat menyumbangkan 100.000 ribu ke proyek lokal yang Anda dukung. Anda dapat menyumbangkan waktu dan kemampuan untuk bisnis atau lembaga nonprofit yang membutuhkan bantuan.
   • Anda dapat melakukan hal-hal sederhana, berguna, dan baik untuk semua orang dalam hidup Anda. Anda bisa membeli kopi untuk orang yang mengantre di belakang Anda. Anda dapat membantu saudari itu merawat anak-anak dengan gratis. Anda bisa membantu orang tua membersihkan rumah setiap minggu. Hasil kebaikan Anda akan menyebar ke seluruh komunitas.

2. 

   Buat koneksi. Membangun koneksi sangat penting untuk sukses dalam hidup. Ini tidak hanya berarti berhubungan dengan orang-orang yang dapat membantu Anda mendekati tujuan Anda. Ini juga berarti Anda perlu tetap terhubung dengan teman dan keluarga yang akan membuat hidup kita lebih nyaman dan tidak merasa kesepian.
   • Tentu saja, Anda harus bekerja untuk terhubung dengan orang-orang yang dapat membantu Anda mendekati tujuan Anda. Itu tidak salah. Ini bisa sesederhana meminta nasihat dari seseorang di bidang yang sama yang Anda kagumi, atau mungkin meminta surat lamaran atau bahkan pekerjaan.
   • Berkomunikasi berarti berbicara dengan orang lain. Lakukan sesuatu seperti bertemu dengan presenter setelah seminar dan beri tahu mereka bagaimana Anda menyukai presentasi mereka dan dengan sopan perkenalkan diri dan minat Anda.
   • Bangun komunitas jika memungkinkan. Bergabunglah dengan grup komunitas Anda. Hadiri acara, dukung proyek kemanusiaan, bicaralah dengan orang-orang di sekitar mereka dan tunjukkan betapa pentingnya mereka (sesederhana bertanya bagaimana perasaan mereka dan benar-benar mendengarkan mereka bilang). Komunitas yang kuat membantu individu sukses, karena mereka membantu mendukung dan mengangkat mereka setiap kali mereka jatuh.
   • Jangan melewati permainan papan. Tentu saja Anda harus menyingkirkan orang jahat dari hidup Anda, tetapi mengusir orang lain atau bahkan menjauhi mereka alih-alih menahan mereka dapat berdampak negatif pada hidup Anda. Kata-kata akan berpindah dari satu orang ke orang lain dan dunia lebih kecil dari yang mungkin Anda pikirkan. Anda dapat memberi tahu seseorang bahwa mereka telah menyakiti Anda, tetapi jangan berbicara dengan nada yang mengatakan Anda tidak akan pernah berhubungan lagi. Ini juga berarti mengakui kesalahan Anda.

3. 

   Jaga dirimu. Anda tidak akan berhasil dalam hidup jika Anda terlalu fokus pada tujuan dan lupa bahwa Anda memiliki kehidupan sendiri dan harus menjaga diri sendiri. Kesehatan dan kualitas hidup Anda akan terpengaruh. Orang-orang begitu terfokus pada bagaimana bertahan hidup dan "sukses" sehingga mereka melupakan cara hidup yang sebenarnya. Sukses adalah saat Anda merasa bahagia, puas, dan menikmati hidup Anda. Ini bukanlah masalah uang atau popularitas atau memiliki pasangan yang "cocok".
   • Olahraga adalah cara yang bagus untuk membantu mengendalikan tubuh Anda dan meningkatkan kesehatan Anda. Olahraga membantu melepaskan hormon endorphin (hormon kebahagiaan) yang meningkatkan kesehatan mental dan membantu aliran darah lebih baik ke jantung dan bagian tubuh lainnya. Cobalah berolahraga seperti yoga, jalan cepat, joging atau lompat setidaknya 30 menit sehari.
   • Diet. Ini tidak berarti Anda harus melepaskan semua makanan favorit Anda. Sederhananya, Anda harus mencoba makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan hijau, Anda harus mencoba mengonsumsi lebih banyak karbohidrat baik (seperti beras merah, quinoa, gandum utuh, gandum) dan makan lebih banyak protein. seperti salmon, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, makanan yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengontrol gula darah.
   • Tidur yang cukup. Tidur adalah masalah yang sangat serius bagi orang Barat. Tidur dapat membantu mengontrol tingkat stres, meningkatkan kesehatan, dan membuat kita waspada serta berenergi. Usahakan untuk tidur setidaknya 8 jam setiap malam. Matikan semua alat elektronik 30 menit sebelum tidur dan cobalah untuk tidur sebelum tengah malam.
   • Minum banyak air. Air merupakan bagian terbesar dari tubuh kita. Ketika Anda mengalami dehidrasi, Anda tidak akan dapat bekerja secara efektif, Anda akan merasa bingung dan lelah, dan itu dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Minumlah setidaknya 8 gelas air sehari dan cobalah untuk menghindari makanan yang membuat dehidrasi seperti kopi.

4. 

   Jaga dirimu. Pada akhirnya, mencari tahu prioritas Anda, menetapkan tujuan, merencanakan, dan membentuk hubungan tidak dapat membawa Anda ke kesuksesan jika Anda tidak bahagia. Untuk melakukan itu, pastikan Anda tidak kelelahan sepenuhnya.
   • Belajar mengatakan "tidak". Anda adalah satu-satunya yang dapat membatasi diri Anda sendiri. Kebaikan dan menghabiskan waktu dengan orang lain tidak masalah, tetapi hanya jika Anda telah memastikan bahwa Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri. Jika Anda tidak ingin pergi ke pesta itu, jika Anda perlu meluangkan waktu untuk memulihkan diri dan tidak dapat menghadiri sesi penggalangan dana, dengan sopan katakan "tidak" untuk menolak.
   • Lakukan sesuatu yang menarik. Lakukan sesuatu untuk memanjakan diri Anda seperti berendam air panas dan membaca. Pergi ke pantai sendirian di akhir pekan dan nikmati kenyamanan tanpa harus mempertimbangkan kebutuhan siapa pun kecuali diri Anda sendiri. Anda sepenuhnya memahami apa yang membuat Anda bahagia. Ingatlah untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.
   iklan

Nasihat

• Teruslah mencoba hal-hal baru, terutama jika Anda tidak yakin dengan keahlian dan prioritas Anda. Semakin banyak Anda mencoba, semakin cepat Anda menemukan apa yang Anda sukai.
• Keberuntungan sangat membantu, tetapi tidak semua. Biasanya orang yang paling beruntung adalah orang yang tersesat dalam hidup dan membuat apa yang mereka inginkan menjadi kenyataan.

Peringatan

• Hindari pesimisme. Pikiran negatif hanya akan membuat Anda semakin tertekan dan membuat Anda semakin sulit untuk sukses dalam hidup. Perhatikan setiap kali Anda menemukan diri Anda memiliki pikiran negatif dan abaikan.