Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Jerawat adalah kondisi kulit yang bisa membuat frustasi dan membingungkan. Tidak hanya itu, bekas jerawat juga tidak terlalu diterima. Meskipun sebagian besar bekas jerawat akan memudar dengan sendirinya setelah beberapa bulan, Anda dapat mempercepat proses ini dan menghindari hiperpigmentasi dengan beberapa langkah sederhana. Anda sebenarnya tidak bisa menghilangkan bekas jerawat dalam semalam, namun perawatan, produk, dan tips perawatan kulit yang dijelaskan di bawah ini pasti akan membuat perbedaan. diterima seiring waktu. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memilih metode yang tepat untuk jenis kulit Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Hapus cekung atau keloid

1. 

   Tentukan jenis bekas luka Anda. Jika bekas luka itu cekung (bekas luka berlubang), Anda mungkin memerlukan bantuan dokter kulit. Jenis bekas luka yang berbeda memiliki respons yang berbeda tergantung pada jenis perawatannya.
   • Bekas luka kaki bundar biasanya dalam. Mereka bisa membuat kulit Anda terlihat kasar.
   • Bekas luka cekung lubang persegi biasanya lebar dengan garis yang ditandai.
   • Bekas luka cekung batuan runcing biasanya berukuran kecil, dalam dan sempit.

2. 

   
   
   Rawat dengan laser. Bekas luka kecil hingga sedang dapat dihaluskan dengan laser. Laser abrasif menguapkan air dari bekas luka sehingga kulit baru bisa terbentuk di sana. Laser non-abrasif digunakan untuk merangsang produksi kolagen untuk memulihkan kulit di sekitar bekas luka.
   • Metode ini paling cocok untuk bekas luka cekung melingkar dan bekas cekung lubang persegi.
   • Buatlah janji dengan dokter kulit untuk mendiskusikan pilihan Anda dan bertanya tentang potensi risiko dan efeknya.
   • Anda dapat memilih metode laser abrasif jika bekas luka dalam, atau metode laser non-abrasif jika bekas luka hanya ada di permukaan.

3. 

   
   
   Minta dokter kulit Anda untuk menggunakan metode jaringan parut. Jika Anda memiliki bekas luka cekung kaki persegi atau bekas luka cekung batu runcing, dokter kulit Anda mungkin dapat mengobatinya dengan jaringan parut. Mereka akan menghilangkan kulit di sekitar bekas luka dan membiarkannya sembuh dengan sendirinya menjadi lapisan kulit yang rata.

4. 

   Pertimbangkan untuk menyuntikkan pengisi. Bekas jerawat bisa meninggalkan penyok di kulit yang tidak bisa dibalik. Suntikan filler dapat mengisi penyok untuk sementara waktu untuk membantu menghaluskan permukaan kulit, tetapi Anda harus melakukannya setiap empat hingga enam bulan.

5. 

   
   
   Tutupi keloid dengan silikon. Lembaran silikon atau gel dapat membantu meminimalkan keloid. Oleskan silikon ke bekas luka setiap malam. Keesokan paginya, bilas dengan pembersih ringan. Setelah beberapa minggu, kulit Anda akan menjadi lebih halus. iklan

Metode 2 dari 4: Penggunaan dan Perawatan Topikal

1. 

   Mulailah dengan krim kortison. Krim kortison membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Periksa dengan dokter Anda untuk menentukan krim kortison mana yang tepat untuk Anda.
   • Krim kortison dapat dibeli tanpa resep atau di apotek. Oleskan krim hanya ke area yang terkena dan pastikan untuk membaca petunjuk pada label dengan hati-hati.

2. 

   Cobalah krim pencerah kulit yang dijual bebas. Krim pencerah kulit yang mengandung bahan seperti kojic acid, arbutin, ekstrak licorice, ekstrak mulberry dan vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dengan aman dan memudarkan hiperpigmentasi akibat bekas jerawat. Tidak menyebabkan bahaya atau iritasi.
   • Hindari menggunakan produk yang mengandung hydroquinone. Bahan kimia pencerah kulit yang umum ini dapat mengiritasi kulit dan termasuk dalam daftar karsinogen potensial.
   • Jika Anda memiliki kulit yang lebih gelap (terutama untuk orang kulit hitam / Afrika), hindari menggunakan krim pencerah. Mereka dapat secara permanen kehilangan melanin di kulit dan menyebabkan kerusakan yang lebih parah.

3. 

   Gunakan perawatan asam glikolat dan asam salisilat. Asam glikolat dan asam salisilat ditemukan di banyak produk perawatan kulit seperti krim, masker eksfoliasi, dan salep karena merupakan eksfoliasi yang membantu kulit menghilangkan stratum korneum, mendorong kulit ke atas. pigmentasi di permukaan, sebelum membuatnya benar-benar hilang.
   • Anda juga bisa membuat janji dengan dokter kulit untuk mendapatkan masker glikolat. Cara ini memiliki efek yang sama, tetapi dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam.

4. 

   Gunakan produk kulit yang mengandung retinoid. Retinoid adalah turunan dari Vitamin A yang banyak digunakan pada banyak produk perawatan kulit untuk mengatasi garis halus, kerutan, perubahan warna, dan jerawat. Retinoid meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat regenerasi sel, menjadikannya pilihan yang bagus untuk melawan bekas jerawat. Krim ini bisa sedikit mahal, tetapi ahli kulit merekomendasikannya terutama karena cepat dan efektif.
   • Anda dapat membeli krim retinoid yang dijual bebas, seperti yang diproduksi oleh merek perawatan kulit ternama. Namun, krim yang lebih manjur harus diresepkan oleh dokter kulit.
   • Bahan dalam krim retinoid sangat sensitif terhadap sinar UVA di bawah sinar matahari, jadi sebaiknya gunakan krim ini hanya pada malam hari untuk melindungi kulit Anda.

5. 

   Terapi laser. Jika bekas jerawat Anda tidak memudar dengan sendirinya setelah beberapa bulan, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menggunakan terapi laser. Tergantung pada jenis perawatan yang Anda pilih, laser akan digunakan untuk merangsang produksi kolagen atau "menguapkan" bekas luka sehingga kulit baru dapat terbentuk.
   • Buatlah janji dengan dokter kulit untuk mendiskusikan pilihan Anda dan potensi risiko serta kemungkinan efek samping.

6. 

   Pertimbangkan untuk mengisi. Bekas jerawat bisa meninggalkan lekukan permanen di kulit Anda yang tidak bisa dibalik. Injeksi filler dapat membantu menghaluskan permukaan kulit untuk sementara, tetapi harus diulang setiap empat hingga enam bulan.

7. 

   Pertimbangkan mikrodermabrasi dan pengelupasan kimiawi. Pengobatan ini tidak memudarkan jerawat dalam semalam karena sifatnya yang keras dan kulit membutuhkan waktu untuk sembuh. Namun, pengobatan ini juga perlu dipertimbangkan jika Anda merasa krim dan losion tidak efektif atau Anda lebih mementingkan keseragaman warna kulit.
   • Masker kimia yang mengandung asam pekat dioleskan ke wajah. Mereka akan membakar lapisan kulit atas, meninggalkan kulit di bawahnya, segar, sehat.
   • Perawatan flap super abrasif mikrodermabrasi memberikan hasil yang serupa, tetapi bekerja dalam pengelupasan dengan sapu listrik berputar.
   iklan

Metode 3 dari 4: Menggunakan Perawatan Alami

1. 

   Oleskan jus lemon segar. Jus lemon memiliki khasiat pemutih kulit alami dan dapat membantu meringankan bekas jerawat secara efektif. Anda hanya perlu mencampurkan jus lemon dengan air dalam proporsi yang sama lalu mengoleskannya langsung ke bekas luka, hindari kulit di sekitarnya. Bilas setelah 15 hingga 25 menit atau Anda bisa membiarkan jus lemon semalaman sebagai masker.
   • Ingatlah untuk segera melembabkan kulit setelah menghilangkan jus lemon karena asam sitrat dalam lemon dapat mengeringkan kulit.
   • Jus jeruk nipis juga mengandung asam sitrat bila perlu dapat digunakan sebagai pengganti lemon.
   • Karena lemon memiliki pH 2 sedangkan pH kulit 4,0-7,0, metode ini perlu digunakan dengan hati-hati. Jus lemon yang menempel di kulit Anda terlalu lama atau tidak diencerkan dapat menyebabkan luka bakar kimiawi yang serius. Jus buah jeruk juga mengandung bahan kimia yang disebut Bergapten, yang mengikat DNA dan memudahkan sinar UV merusak kulit Anda, jadi Anda perlu lebih berhati-hati saat berjemur jika Anda mengaplikasikannya. jus lemon di wajah. Bilas jus lemon dan oleskan tabir surya sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari.

2. 

   Pertimbangkan untuk melakukan eksfoliasi dengan soda kue. Soda kue dapat digunakan untuk mengelupas kulit dan mengurangi munculnya bekas jerawat. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan 1 sendok teh soda kue dengan 2 sendok makan air untuk membuat pasta kental. Oleskan pasta ini ke seluruh wajah Anda dan dengan lembut gunakan gerakan melingkar agar meresap ke kulit, berkonsentrasi pada area yang rawan jerawat, dan biarkan selama sekitar dua menit. Lalu bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk kulit kering.
   • Anda juga bisa menggunakan campuran soda kue untuk mengatasi noda, oleskan langsung ke area yang terkena dan biarkan selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas.
   • Beberapa jenis kulit cocok untuk metode yang disarankan di atas. PH soda kue adalah 7,0, yang jauh lebih tinggi dari pH dasar kulit. PH kulit yang ideal adalah antara 4,7 dan 5,5, yang merupakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi bakteri penyebab jenis jerawat. Dengan menaikkan pH ke tingkat yang lebih tinggi dari nilai dasar, bakteri penyebab jerawat dapat hidup lebih lama, menyebabkan infeksi dan peradangan. Jadi berhati-hatilah saat mencoba metode ini dan hentikan penggunaannya jika tidak berhasil untuk Anda.

3. 

   Gunakan madu. Madu merupakan obat alami untuk mengurangi jerawat dan flek merah karena madu memiliki khasiat antibakteri, membantu menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. Madu murni paling efektif. Anda bisa mengoleskan madu langsung ke area bekas luka dengan kapas.
   • Untuk kulit sensitif, madu adalah pilihan tepat karena sifatnya seperti tidak menyebabkan iritasi, melembapkan daripada mengeringkan kulit seperti perawatan lainnya.
   • Jika Anda memiliki bubuk mutiara (yang dapat dibeli di toko kesehatan atau online), campurkan sedikit madu untuk meningkatkan efektivitas pengobatan. Bubuk mutiara dipercaya dapat mengurangi peradangan dan jaringan parut.

4. 

   Bereksperimenlah dengan lidah buaya. Gel lidah buaya adalah bahan alami yang lembut yang digunakan untuk mengobati luka bakar, menyembuhkan luka, dan memudarkan bekas luka. Lidah buaya juga meremajakan dan melembabkan kulit, membuat bekas jerawat memudar. Anda dapat membeli produk lidah buaya di apotek, tetapi yang terbaik adalah membeli tanaman lidah buaya dan menggunakan getah daunnya. Anda dapat mengambil resin seperti gel dari lidah buaya dan mengoleskannya langsung ke wajah Anda tanpa membilasnya dengan air.
   • Untuk perawatan jerawat yang intensif, Anda bisa mencampurkan satu atau dua tetes minyak esensial teh hijau (yang membantu mendorong pembersihan) dengan gel lidah buaya sebelum dioleskan ke wajah Anda.

5. 

   Gunakan es batu. Es adalah pengobatan rumahan yang sangat sederhana yang membantu memudarkan jaringan parut dengan meredakan area yang meradang dan mengurangi pembengkakan. Untuk menggunakannya, bungkus es batu dengan handuk atau tisu bersih dan biarkan di atas kulit yang berjerawat selama satu hingga dua menit sampai area tersebut mati rasa.
   • Alih-alih membuat es batu dari air biasa, Anda bisa membuat es batu dari teh kental dan menggunakan es batu ini pada noda. Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi, dilengkapi dengan efek pendinginan es.

6. 

   Buat campuran kayu cendana. Kayu cendana memiliki khasiat penyembuhan dan mudah disiapkan di rumah. Campurkan satu sendok teh bubuk cendana dengan beberapa tetes air mawar atau susu untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini ke area yang terkena dan diamkan setidaknya 30 menit sebelum dibilas. Ulangi prosedur ini setiap hari sampai bekas luka Anda hilang.
   • Cara lainnya, Anda bisa mencampurkan bubuk cendana dengan sedikit madu untuk mengatasi bekas jerawat.

7. 

   Cobalah cuka sari apel. Cuka sari apel membantu mengontrol pH kulit, memperbaiki penampilan secara perlahan, dan membantu mengurangi munculnya bintik merah dan noda. Encerkan cuka dengan air untuk mengurangi separuh kekuatan cuka, kemudian gunakan kapas setiap hari ke area yang terkena sampai bekas luka menghilang. iklan

Metode 4 dari 4: Perawatan Kulit

1. 

   Selalu lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Sinar ultraviolet dari matahari merangsang sel-sel kulit untuk memproduksi pigmen, yang dapat memperparah munculnya bekas jerawat. Jika Anda pergi keluar, kenakan tabir surya (dengan SPF 30 atau lebih tinggi), kenakan topi bertepi lebar dan tetap berada di tempat teduh sebanyak mungkin untuk melindungi kulit Anda.

2. 

   Gunakan produk perawatan kulit ringan. Ada kalanya orang begitu putus asa untuk menghilangkan bekas jerawat dan perubahan warna kulit sehingga mereka "menutup mata" dengan segala cara, termasuk produk yang bersifat abrasif atau dapat mengiritasi kulit dan memperburuk keadaan. buruk. Cobalah untuk mendengarkan kulit Anda - jika kulit Anda teriritasi pada produk tertentu, segera hentikan penggunaannya. Gunakan pembersih wajah yang menenangkan, penghapus riasan, pelembab, dan masker pengelupas yang menenangkan kulit, bukan menyebabkan peradangan.
   • Hindari menggunakan air yang sangat panas saat mencuci muka. Air panas bisa mengeringkan kulit Anda, jadi basuhlah wajah Anda dengan air hangat.
   • Anda harus menghindari penggunaan handuk, spons, dan loofah untuk mencuci muka, karena terlalu kasar dan dapat mengiritasi kulit Anda.

3. 

   Lakukan eksfoliasi secara teratur. Pengelupasan membantu menghilangkan kulit mati, memperlihatkan kulit muda, sehat, dan lembut di bawahnya. Karena bekas jerawat biasanya hanya mengenai lapisan atas kulit, pengelupasan kulit dapat mempercepat proses pemudaran. Anda dapat melakukan eksfoliasi dengan scrub wajah, pastikan scrub dirancang untuk kulit sensitif.
   • Anda juga dapat menggunakan waslap wajah yang lembut dan air hangat dengan memutar handuk di sekitar wajah Anda untuk mengelupas.
   • Anda harus melakukan eksfoliasi setidaknya sekali seminggu dan paling banyak sekali sehari, tetapi jika kulit Anda sangat kering, Anda hanya boleh menjaganya 3 hingga 4 kali seminggu.

4. 

   Hindari memencet jerawat dan bekas luka. Meski banyak orang masih suka memencet jerawat dan bekasnya, hal ini justru mengganggu proses penyembuhan alami dan membuat kulit tampak semakin parah. Selain itu, memencet jerawat juga dapat menyebabkan kulit Anda menjadi bekas luka karena bakteri dari tangan Anda dapat menyebar ke wajah Anda, membuat wajah Anda bengkak dan meradang. Oleh karena itu, perlu menghindari pemerasan jerawat dengan biaya berapa pun.

5. 

   Minum banyak cairan dan pertahankan diet seimbang. Meskipun makan sehat dan minum cukup air bukanlah keajaiban yang akan menghilangkan bekas jerawat, hal itu juga akan membantu fungsi tubuh Anda sebaik mungkin dan membantu kulit menyembuhkan dirinya sendiri. Air akan mendorong racun keluar dari tubuh dan menjaga kulit tampak montok dan kencang, jadi Anda harus minum 5 hingga 8 gelas air sehari. Vitamin seperti vitamin A, C dan E juga membantu menutrisi kulit dan menjaganya tetap terhidrasi.
   • Vitamin A ditemukan dalam sayuran seperti brokoli, bayam dan wortel, vitamin C dan E ditemukan dalam jeruk, tomat, ubi jalar, dan alpukat.
   • Sebaiknya hindari makanan tinggi lemak dan tinggi pati sebisa mungkin karena makanan tersebut tidak bermanfaat bagi kulit.
   iklan

Nasihat

• Pastikan Anda tetap terhidrasi. Minum air yang cukup membuat kulit terhidrasi dan sehat untuk waktu yang lama dan juga mempercepat penyembuhan kulit.
• Semakin awal Anda merawat bekas luka, semakin efektif hasilnya.
• Cara paling efektif untuk menyembuhkan bekas jerawat adalah kesabaran; bekas luka pada akhirnya akan hilang setelah beberapa bulan ketika lapisan kolagen baru mengisi kulit yang rusak.
• Cobalah masker oatmeal buatan sendiri. Ambil satu sendok teh oat yang dicampur air. Uleni pasta menjadi pasta lalu oleskan di sekitar wajah Anda, biarkan selama 1 menit. Jangan letakkan masker oatmeal di atas area mata dan mulut. Lalu basuh wajahmu. Masker oatmeal tidak langsung memberikan hasil, tapi bisa digunakan untuk sebagian orang.
• Anda bisa mengoleskan bubuk kunyit ke area kulit yang terkena. Kunyit merupakan antibiotik dan anti inflamasi alami yang membantu menyembuhkan jerawat dan bekas luka di wajah. Anda bisa menggunakan air atau jus lemon untuk mencampur. Bilas dengan air dingin setelah 15 menit. Menerapkan jus kentang adalah metode lain untuk membantu mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat.
• Oleskan campuran lemon, tepung, dan susu.
• Oleskan minyak kelapa ke noda, dan gosok perlahan ujung zaitun di sekitar area yang terkena.
• Gunakan mentimun dan madu.
• Memencet jerawat akan menyebabkan kotoran meresap ke dalam pori-pori Anda dan menyebabkan lebih banyak kerusakan.
• Oleskan campuran madu dan soda kue dan oleskan ke area yang terkena dengan kapas.

Peringatan

• Jangan gunakan riasan untuk menutupi jerawat. Riasan akan menyebabkan kemerahan pada kulit di sekitarnya, dan memperburuk jerawat. Cuci wajah Anda dengan pembersih jerawat dua kali sehari untuk menghilangkan jerawat.
• Jangan membasuh wajah lalu merias wajah lagi, kecuali jika Anda ingin jerawat bertambah. Riasan akan meresap ke dalam kulit dan meninggalkan warna merah bersisik.