Isi

• Langkah
• Nasihat

Anak-anak di masa remaja seringkali harus menghadapi banyak kesulitan. Anda sedang mengalami banyak perubahan dan mencari siapa yang Anda inginkan. Seorang bayi yang lahir saat ini membuat segalanya menjadi lebih rumit, dan Anda mungkin hanya ingin memiliki bayi ketika Anda sudah dewasa dan mandiri. Dengan melakukan seks yang aman, mendapatkan informasi, dan memiliki sistem pendukung yang baik, Anda dapat menghindari keengganan sebagai orang tua remaja. Mengetahui tentang seks aman adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan sendiri. Orang tua dengan anak remaja juga dapat mengikuti langkah-langkah dalam artikel ini untuk membantu mencegah bayi mereka hamil.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menerapkan metode kontrasepsi

1. 

   
   
   Gunakan kondom sebagai metode pengendalian kelahiran yang murah namun efektif. Kondom adalah salah satu pilihan kontrasepsi yang paling mudah. Anda hanya perlu membuka bungkusan dan mengeluarkan kondom dan memasang ke penis yang ereksi. Pastikan manset berada di luar agar lebih mudah digulung. Kondom bisa bertahan lama tetapi juga memiliki tanggal kedaluwarsa. Anda perlu memeriksa umur simpan sebelum digunakan.
   • Anda dapat membeli kondom di apotek, atau dapat didistribusikan secara gratis di banyak sekolah dan pusat perawatan kesehatan.
   • Baik Anda dan pasangan harus merasa nyaman menggunakan kondom.
   • Cobalah kondom wanita. Kondom ini akan dimasukkan ke dalam vagina untuk mencegah kehamilan. Silakan ikuti instruksi pada paket.
   • Manfaat tambahan: Kondom pria dan wanita juga berfungsi untuk mencegah infeksi menular seksual!

2. 

   
   
   Kontrasepsi oral. Pil kontrasepsi oral juga disebut "pil kontrasepsi oral". Anda perlu diresepkan oleh dokter Anda saat menggunakan metode ini. Hormon dalam pil menghentikan ovulasi, artinya tidak ada sel telur yang akan dibuahi. Pil kontrasepsi oral 91% efektif melawan kehamilan, tetapi tidak efektif mencegah penyakit menular seksual.
   • Bicaralah dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping seperti penambahan berat badan atau pendarahan antar periode. Anda juga mungkin mengalami perubahan suasana hati dan depresi.
   • Pil KB bekerja paling baik jika Anda meminumnya setiap hari pada waktu yang sama. Anda dapat menyetel pengingat di ponsel Anda untuk mengingat untuk meminum pil Anda.
   • Biaya pil KB per bulan hanya beberapa puluh ribu dong.

3. 

   
   
   Coba gunakan IUD sebagai pengobatan permanen. Ini adalah alat kecil yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan. Dengan efektivitas hingga 99%, IUD adalah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal. Ahli perawatan kesehatan Anda akan memasang IUD untuk Anda. IUD bisa dilepas kapan saja, tapi bisa dipasang di rahim hingga 12 tahun.
   • Ada dua jenis IUD: tembaga dan hormon. Tanyakan kepada dokter Anda apa yang tepat untuk Anda.
   • Salah satu kelebihan IUD mengandung tembaga adalah dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat. Jika dipasang dalam 5 hari setelah senggama, cincin tembaga dapat mencegah kehamilan.
   • Efek sampingnya termasuk menstruasi tidak teratur dan kram menstruasi, tetapi biasanya hilang setelah 3 hingga 6 bulan.
   • IUD dapat diperoleh secara gratis jika mengunjungi fasilitas yang memiliki program sponsor KB, atau pergi ke fasilitas kesehatan swasta dengan biaya sekitar 300 hingga 600 ribu VND.

4. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan implan kontrasepsi. Ada banyak metode kontrasepsi hormonal, salah satunya adalah kontrasepsi implantasi. Ahli kesehatan Anda akan meletakkan tongkat kecil ini di lengan Anda, dan ini akan membantu mencegah kehamilan hingga 4 tahun ..
   • Implan kontrasepsi 99% efektif mencegah kehamilan, tetapi tidak efektif melawan penyakit menular seksual.
   • Metode ini bagus karena Anda tidak perlu khawatir tentang penggunaan. Anda tidak takut lupa menggunakan atau menggunakannya secara tidak benar!
   • Biaya kontrasepsi implantasi berkisar antara 2,5 juta hingga 3 setengah juta.

5. 

   Coba gunakan patch KB sebagai metode pengendalian kelahiran yang mudah. Tanyakan kepada dokter Anda tentang tambalan KB. Patch KB akan dipasang di lengan, perut, punggung atau pantat Anda, dan patch baru diganti setiap minggu. Setelah setiap tiga minggu, Anda akan mengambil cuti seminggu dari melamar sebelum melanjutkan tambalan baru.
   • Tambalan KB 91% efektif, tetapi tidak mencegah penyakit menular seksual.
   • Tambalan kontrasepsi harganya lebih dari 200.000 / boks selama sebulan.

6. 

   Dapatkan suntikan pil KB jika Anda ingin menghindari rasa khawatir mengonsumsi pil KB setiap hari. Suntikan pil KB bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda tidak ingin ingat untuk mengganti tambalan atau meminum pil KB. Setiap tiga bulan, dokter Anda akan memberi Anda suntikan untuk mencegah kehamilan.
   • Suntikan kontrasepsi 94% efektif, tetapi tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual.
   • Saat ini sebagian besar puskesmas memiliki klinik KB yang menyediakan suntik kontrasepsi oral. Anda bisa datang untuk suntik tanpa kehilangan uang untuk obatnya, biaya suntiknya hanya 20.000 s / d 100.000 VND.

7. 

   Pelajari tentang pil KB Plan B untuk kontrasepsi darurat. Anda juga dapat menghindari hamil dengan kontrasepsi darurat. Plan B One Step adalah obat yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks tanpa kondom. Jika sudah berusia di atas 15 tahun, Anda bisa membeli obat ini di apotek tanpa resep dokter. Anda perlu menunjukkan dokumen untuk membuktikan usia Anda, seperti KTP atau SIM.
   • Ini bukan metode kontrasepsi biasa. Anda tetap harus memilih metode lain untuk mencegah kehamilan secara teratur.
   • Obat ini biasanya berharga antara 40 USD dan 50 USD.

8. 

   Pertimbangkan untuk tidak berhubungan seks sebagai bentuk pengendalian kelahiran yang paling aman. Cara terbaik untuk mencegah kehamilan adalah dengan tidak melakukan hubungan seksual, yaitu tidak berhubungan seks. Beberapa orang percaya bahwa pantang berhubungan seks juga termasuk seks oral, meski seks oral sebenarnya tidak mengarah pada kehamilan. Namun, Anda dapat mencegah penyakit menular seksual jika Anda tidak melakukan hubungan seks apa pun.

Metode 2 dari 3: Menangkap informasi

1. 

   Periksa ke dokter. Selain menggunakan alat kontrasepsi, Anda juga bisa menghindari kehamilan remaja dengan belajar sebanyak mungkin tentang seks aman. Dokter Anda adalah sumber yang bagus untuk mulai mencari. Jika Anda berpikir untuk memulai hubungan fisik, tanyakan kepada dokter Anda metode KB mana yang terbaik untuk Anda dan pasangan.
   • Anda mungkin bertanya pertanyaan seperti, "Menurut dokter Anda, apa metode terbaik untuk menghindari kehamilan?" dan "Apa yang harus saya lakukan untuk mencegah penyakit menular seksual?"
   • Jujurlah dengan dokter Anda tentang seksualitas Anda. Dokter tidak akan menilai Anda.
   • Para gadis dapat pergi ke dokter kandungan dan ginekolog untuk mendapatkan nasehat yang lebih mendalam.

2. 

   Pahami promosi dari mulut ke mulut. Anda mungkin pernah mendengar cerita tentang seks sebelumnya. Cari tahu sendiri apa yang benar dan apa yang tidak. Jika Anda mendengar rumor apapun, tanyakan kepada dokter Anda apakah itu benar.
   • Ada kepercayaan populer bahwa Anda tidak akan hamil jika berhubungan seks pada hari "lampu merah" atau "cinta" pertama. Itu tidak benar!

3. 

   Temukan dan baca sumber terpercaya. Carilah informasi dari organisasi terkemuka seperti pusat keluarga berencana atau departemen perawatan kesehatan di sekolah atau tempat kerja Anda. Anda dapat mengetahui informasi mana yang dapat dipercaya dengan melihat sumbernya (misalnya, di jurnal medis) dan penulisnya adalah seorang profesional, seperti dokter atau dokter.
   • Pergilah ke sekolah atau perpustakaan setempat. Anda dapat meminta pustakawan Anda untuk menemukan sumber daya tentang seks yang aman untuk Anda.
   • Anda juga bisa mencari buku seperti: Seks Aman 101: Gambaran Umum untuk Remaja (diterjemahkan secara kasar: Seks aman 101: Ulasan untuk anak di bawah umur "oleh Margaret O’Hyde atau Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety (diterjemahkan secara kasar: Seks: panduan tanpa sensor untuk tubuh Anda, seks Anda dan keselamatan Anda "oleh Nikol Hasler.

4. 

   Bicaralah dengan pasangan Anda. Jika Anda berhubungan seks atau sedang memikirkannya, Anda perlu memiliki komunikasi yang sehat dengan pasangan Anda. Bicarakan satu sama lain tentang jenis alat kontrasepsi yang akan Anda gunakan dan apa yang akan Anda lakukan jika Anda melewatkan kehamilan. Pastikan Anda berdua terbuka dan jujur ​​satu sama lain. Jangan takut untuk angkat bicara jika Anda memiliki kekhawatiran.
   • Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya sudah banyak bicara tentang seks, tapi saya ingin tahu bagaimana reaksi Anda jika saya hamil."
   • Ingatlah bahwa tubuh Anda yang menentukan. Jangan biarkan siapa pun memaksa Anda untuk berhubungan seks.

Metode 3 dari 3: Bantu anak remaja Anda agar tidak hamil

1. 

   Periksalah nilai dan sikap Anda tentang seks. Jangan menghindar dari topik ini. Sebelum Anda berbicara, luangkan waktu untuk memikirkan pandangan Anda tentang masalah ini. Misalnya, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda akan mentolerir seks dengan anak remaja Anda. Jika tidak, pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan untuk menasihati anak Anda agar tidak berhubungan seks. Anda juga dapat memikirkan apakah Anda harus memercayai kontrasepsi remaja atau tidak.

2. 

   Dorong anak Anda untuk melakukan diskusi terbuka. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda bersedia berbicara dengannya tentang seks, dan Anda bahkan dapat memulai percakapan. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti “Phương, kamu akan kuliah, jadi saya ingin berbicara tentang cinta yang aman. Apakah nyaman bagi kita untuk berbicara sekarang? ” Anda perlu memberi tahu anak-anak Anda bahwa mereka dapat datang kepada Anda untuk meminta dukungan dan bantuan.

3. 

   Jawab dengan jujur. Agar percakapan efektif, Anda harus jujur. Ini tidak berarti Anda harus mengungkapkan semua jenis kelamin Anda kepada anak-anak Anda, bersiaplah untuk menjawab pertanyaan seperti, "Apakah Anda menunggu sampai Anda menikah untuk berhubungan seks?" Menanggapi dengan jujur ​​juga berarti Anda memberikan informasi yang berguna untuk membantu anak Anda membuat pilihan yang tepat.
   • Anak Anda mungkin juga mengajukan pertanyaan seperti, "Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa perlu berhubungan seks?" atau "Seks Oral Ibu Hamil?"

4. 

   Fokus pada pendidikan. Remaja mungkin merasa tidak nyaman berbicara dengan orang tuanya tentang seks. Itu normal! Dorong saja anak Anda untuk belajar tentang seks yang aman. Jika ada kelas pendidikan seks yang tersedia di sekolah Anda, dorong mereka untuk berpartisipasi. Jika tidak tersedia di sekolah, Anda dapat melihat pusat komunitas atau rumah sakit, di mana kelas dapat ditawarkan di komunitas.
   • Anda mungkin juga perlu mengumpulkan lebih banyak informasi. Anda perlu tetap terinformasi saat menjawab pertanyaan anak Anda. Kunjungi situs web organisasi keluarga berencana atau tanyakan literatur terbaru kepada dokter Anda. Dan jangan ragu untuk mengunjungi perpustakaan!

5. 

   Pantau hubungan anak Anda. Perhatikan siapa yang anak Anda rasakan. Jika mereka sedang berpacaran, minta anak Anda untuk memperkenalkan kekasihnya kepada keluarga. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan kepada anak-anak Anda seperti: “Anda masih terlihat serius bagi Xuan, bukan? Apakah kalian berdua sudah membicarakan tentang seks? ” Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang cinta anak Anda, bicaralah dengan mereka.
   • Cobalah untuk tidak menghakimi. Anda perlu memastikan bahwa anak Anda tidak malu berbicara dengan Anda. Misalnya, jangan berkata, “Oh, saya tidak benar-benar jatuh cinta. Masih sangat muda! "
   • Bagikan kekhawatiran Anda, bukan penilaian. Katakan, “Saya khawatir karena Huy tampaknya agak mengontrol. Bagaimana perasaanmu? " alih-alih mengatakan "Aku benci Huy!"

Nasihat

• Jangan malu-malu membicarakan seks.
• Luangkan waktu untuk mencari alat kontrasepsi terbaik.
• Ingatlah untuk bertanya jika Anda tidak yakin tentang sesuatu.