Isi

• Langkah

Kulit mati merupakan masalah yang dimiliki setiap orang. Faktanya, kebanyakan dari kita melepaskan sekitar satu juta sel kulit mati setiap hari. Namun, jika kulit mati tampak terlalu banyak dan sulit dikendalikan, terutama di bagian wajah atau kaki (dua area kulit mati yang paling mengkhawatirkan), ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Dengan melakukan eksfoliasi dan menerapkan cara-cara agar kulit mati tidak muncul, Anda akan mampu menjaga kulit tetap cerah, sehat, dan halus dalam waktu yang lama.

Langkah

Metode 1 dari 3: Eksfoliasi wajah Anda

1. 

   Rendam kain lap dalam air hangat. Kemudian, letakkan handuk dengan lembut di wajah Anda dan biarkan selama 1-2 menit. Ini akan membuka pori-pori dan membuat kulit siap untuk pengelupasan. Pengelupasan adalah salah satu cara kulit mati yang paling efektif.

2. 

   
   
   Cuci wajah Anda dengan pembersih yang lembut. Setelah menggunakan waslap hangat, basuh wajah Anda dengan pembersih yang lembut (serupa dengan pembersih yang Anda gunakan setiap hari untuk merawat kulit Anda). Mencuci wajah akan membuat pori-pori Anda lebih terbuka dan mengelupas kulit dengan lebih efektif.
   • Setelah mencuci muka, gunakan handuk kering untuk menghilangkan air di kulit Anda. Anda harus menyerap dengan ringan dan jangan menggosok terlalu keras untuk menghindari kerusakan pada kulit.

3. 

   
   
   Coba eksfoliasi mekanis. Ada 2 metode pengelupasan kulit: mekanis dan kimiawi. Eksfoliasi mekanis adalah metode penerapan gaya pada produk pengelupasan kulit. Contoh alat untuk pengelupasan mekanis termasuk bantalan pengelupasan kulit dan kit super abrasif.
   • Perusahaan yang mengkhususkan diri dalam penjualan produk perawatan kulit seperti L'Oréal, Ponds, dan Neutrogena sekarang memproduksi suite berukuran super untuk digunakan di rumah.
   • Paket ini mencakup krim abrasif atau campuran pengelupas dengan aplikator khusus untuk mengoleskan krim atau campuran tersebut ke kulit.
   • Terkadang kit juga dilengkapi dengan kain yang sangat abrasif. Kainnya lebih keras dari kain biasa dan digunakan untuk mengelupas sel kulit mati.
   • Misalnya, produk perawatan khusus Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.

4. 

   
   
   Coba eksfoliasi kimiawi. Ada banyak exfoliant kimiawi yang tersedia saat ini. Idealnya, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kecantikan atau dokter kulit untuk mendapatkan saran dalam memilih produk yang tepat. Namun jika Anda tidak memiliki syarat untuk berkonsultasi dengan ahlinya, harap baca keterangan label dengan cermat dan pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
   • Setelah Anda mencuci muka dan menepuknya dengan lembut, aplikasikan exfoliant kimiawi dengan hati-hati ke kulit Anda. Ingatlah untuk mengaplikasikannya secara merata ke seluruh wajah.
   • Pijat lembut bahan kimia eksfoliasi ke kulit. Pijat wajah Anda dengan jari-jari Anda dalam gerakan melingkar; Jangan menggosok terlalu keras untuk menghindari kerusakan pada kulit.
   • Banyak orang bahkan mengoleskan exfoliant ke lehernya setelah dioleskan ke wajah. Jika mau, Anda juga bisa mengoleskan pasta pengelupas di leher Anda.
   • Beberapa pengelupas kimiawi termasuk asam glikolat atau bahan kimia asam laktat. Sifat asam dari bahan kimia yang mengelupas ini membantu mengelupas sel-sel mati secara efektif.
   • Eksfoliasi kimiawi seringkali lebih baik daripada eksfoliasi mekanis (terutama jika efek jangka panjang diinginkan) karena dapat menembus lapisan dalam kulit. Eksfoliasi kimiawi bekerja dengan cara memecah ikatan kimiawi, sehingga mengelupas sel kulit mati dan membuatnya lebih mudah rontok.

5. 

   Basuh wajah Anda dengan air setelah pengelupasan. Kemudian, keringkan dengan lembut. Biarkan kulit mengering secara alami selama kurang lebih 5 menit lalu oleskan pelembab.
   • Para ahli merekomendasikan penggunaan pelembab untuk perawatan kulit. Pelembap membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini dan membuat kulit Anda halus dan sehat.

6. 

   Ketahuilah bahwa Anda dapat melakukan eksfoliasi di bagian lain tubuh Anda. Pada dasarnya, Anda dapat menerapkan pengelupasan ke semua area tubuh lainnya (selain dari situs sensitif dan selaput lendir). Namun, area wajah dan / atau leher adalah tempat pengelupasan kulit yang paling umum karena ini adalah area yang paling mudah dilihat oleh orang lain dan paling diperhatikan secara estetika.

7. 

   Coba gunakan solusi alami yang dibuat dari pengobatan rumahan. Anda tidak selalu harus membeli produk toko untuk pengelupasan. Bahkan, jika Anda menginginkan eksfolian alami, Anda dapat dengan mudah membuat krim, pengelupas kimia, dan lulur sendiri. Berikut adalah 2 saran resep sederhana untuk Anda:
   • Pengelupas Gula dan Minyak: Campur gula merah dan minyak nabati seperti minyak zaitun, minyak biji anggur, dll. Dengan perbandingan 1: 1 untuk membuat campuran pengelupasan yang ekonomis dan efektif tinggi. Gosokkan campuran tersebut pada wajah Anda untuk mengelupas, lalu bilas dengan sabun dan air. Tambahkan 1 sendok teh madu dan beberapa tetes jus lemon untuk mengisi kembali kulit.
   • Masker Wajah Enzim Aktif Yogurt dan Pepaya Yunani: Campurkan ½ cangkir yogurt Yunani dengan 3 sendok makan bubur pepaya. Oleskan campuran tersebut ke wajah atau tubuh Anda dan diamkan selama 15-30 menit. Kemudian, lepas masker dan bilas wajah Anda hingga bersih.
   iklan

Metode 2 dari 3: Regenerasi Kulit Kaki

1. 

   Rendam kaki Anda di dalam air. Rendam kaki Anda di dalam air. Siapkan semangkuk air hangat atau panas dan rendam kaki Anda selama 5-10 menit sebelum melakukan eksfoliasi. Langkah ini akan membantu melembutkan kapalan dan membantu pengelupasan kulit mencapai hasil terbaik.
   • Anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun extra virgin untuk membuat kapalan lebih lembut.
   • Setelah berendam, tepuk-tepuk kaki Anda hingga kering dengan handuk.

2. 

   Gunakan sikat scrub mekanis. Gunakan sikat pengelupas mekanis (yang dapat dibeli di toko kosmetik) dan gosokkan dengan lembut ke seluruh telapak kaki Anda dengan gerakan melingkar. Berikan perhatian khusus pada scrub pada tumit dan pada kulit yang keras atau mati. Ini adalah cara yang efektif untuk menghilangkan kelebihan dan / atau kulit mati.
   • Jika Anda tidak memiliki sikat scrub mekanis, Anda dapat menggunakan scrub kaki atau alat scrub tumit Ped Egg yang diiklankan sebagai pengelupas mekanis yang efektif. Atau Anda bisa menggunakan krim eksfoliasi yang dirancang khusus untuk kulit kaki.

3. 

   Gunakan batu apung. Batu apung adalah cara efektif untuk mengangkat kulit mati dari area keras seperti kapalan.
   • Batu apung harus dicuci setelah digunakan dan dibiarkan mengering.

4. 

   Melembabkan kulit di bawah kaki. Setelah pengelupasan, gunakan pelembab untuk melindungi kulit baru secara optimal dan menjaga kesehatan kulit lebih lama. Kenakan kaus kaki setelah mengoleskan pelembab untuk mencegah jalan licin. iklan

Metode 3 dari 3: Cegah Kulit Mati

1. 

   Gunakan lotion. Biasanya, kulit melepaskan minyak alami untuk melembabkan dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Namun, jika lapisan ini hilang atau sekresi minyak terhalang, kulit akan menjadi kering, bersisik dan pecah-pecah. Untuk menenangkan kulit kering, oleskan krim atau minyak pelembab secara rutin. Dengan lapisan minyak atau lemak, krim atau lemak ini akan membantu menjaga kelembapan kulit. Jika kulit Anda terlalu kering, Anda mungkin perlu mengoleskan pelembab setiap hari. Misalnya, Anda harus membawa sebotol hand lotion saat pergi ke dapur atau kamar mandi untuk dioleskan setelah mencuci tangan.
   • Semakin kental pelembapnya, semakin baik membantu mempertahankan kelembapan pada kulit. Jadi krim kental, pelembab dan "mentega" seringkali lebih efektif daripada pelembab cair. Namun, produk bergizi ini bisa terasa "lengket". Oleh karena itu, Anda harus mencoba menggunakan berbagai produk dan memilih produk yang paling sesuai.
2. Lindungi kulit dalam cuaca dingin. Di banyak belahan dunia, orang mengalami musim dingin yang kering dan dingin di luar ruangan dan panas, kering di dalam (karena sistem pemanas). Kondisi ini berdampak buruk pada kulit, menyebabkan kulit kering, pecah-pecah, dan iritasi. Cara terbaik untuk melindungi kulit Anda di musim dingin adalah dengan mengenakan baju lengan panjang dan pakaian yang menutupi kulit Anda. Semakin sedikit kulit Anda terpapar udara dingin dan kering, semakin sedikit dehidrasi kulit Anda.

3. 

   Hindari penggunaan produk abrasif secara berlebihan. Produk abrasif yang kuat seperti batu apung dan sikat kaku dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit. Namun jika digunakan terlalu sering (atau digunakan untuk kulit sensitif), produk tersebut dapat menyebabkan kulit kemerahan, kerusakan, kekeringan dan iritasi. Jika Anda merasakan sakit atau kemerahan di kulit Anda, hentikan pengelupasan selama beberapa hari dan kemudian beralih ke abrasif yang lebih ringan.
   • Misalnya, jika sikat bulu menyebabkan iritasi pada kulit Anda, ganti dengan handuk lembut untuk pengelupasan yang lebih mudah.

4. 

   Jangan mandi air panas terlalu lama. Meskipun mandi air panas terasa rileks, hal itu menghilangkan minyak esensial untuk kulit Anda dan membuatnya lebih rentan terhadap kekeringan. Jadi, alih-alih mandi air panas, mandi air hangat dan mandi dalam waktu yang wajar (sekitar 10 menit atau kurang). Semakin dingin airnya dan semakin pendek waktu mandi, kulit Anda akan semakin tidak kering.
   • Hal yang sama berlaku untuk mandi di bak mandi. Semakin pendek waktu perendaman dan semakin dingin airnya semakin baik. Anda juga tidak boleh menggunakan sabun dengan busa dan air rendam dari sabun (kecuali air rendaman yang "melembapkan"), karena ini akan menghilangkan minyak alami kulit Anda.
   • Tepuk-tepuk air hingga kering alih-alih menggosoknya dengan kuat setelah mandi. Menggosok handuk setelah mandi air hangat dapat menghilangkan minyak alami dari kulit dan mengiritasi kulit sensitif.

5. 

   Pertimbangkan untuk menukar sabun. Beberapa sabun dan produk pembersih mengandung bahan kimia yang dapat mengeringkan kulit sensitif dan menghilangkan minyak pelindung alami kulit. Sabun berbahan dasar alkohol sangat buruk untuk kulit. Meskipun membantu membunuh kuman, ini bisa membuat kulit mengalami dehidrasi serius. Membersihkan tangan merupakan langkah penting untuk mencegah penyebaran penyakit, namun tidak perlu mencuci tangan dengan sabun yang kuat. Ganti dengan sabun lembut atau sabun "pelembab" untuk mencegah kulit kering dan pecah-pecah.

6. 

   Cobalah mandi uap ringan. Bagi sebagian orang, uap beberapa menit dapat membantu melembutkan kulit kering, membersihkan pori-pori, dan yang terpenting, menciptakan rasa rileks. Jika Anda memiliki akses ke sauna berkualitas profesional, buat rutinitas mandi uap mingguan selama beberapa menit hingga setengah jam.
   • Berhati-hatilah saat berada di sauna. Jangan terlalu lama berada di sauna, jangan menaikkan suhu terlalu tinggi agar tidak membuat Anda sulit bernapas atau bangun. Yang terpenting, jangan minum alkohol saat Anda berada di sauna.
   iklan