Isi

• Langkah
• Peringatan

Saat Anda melihat kulit kusam di cermin, Anda akan kecewa, tetapi eksfoliasi secara teratur dapat membuat Anda terlihat bercahaya! Kulit Anda beregenerasi sendiri setiap 28 hari dan sering kali menumpuk sel kulit mati. Pengelupasan akan membuat kulit Anda terlihat lebih segar. Gunakan exfoliant kimia atau mekanis (mengandung partikel kecil) untuk membersihkan wajah dan tubuh Anda. Selain itu, Anda harus berhati-hati dalam memilih produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Eksfoliasi wajah Anda

1. 

   Gunakan jari Anda untuk mengaplikasikan eksfoliator dengan gerakan melingkar. Oleskan pengelupas kimiawi atau mekanis seukuran kacang polong ke ujung jari Anda. Selanjutnya, oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dengan gerakan melingkar.

   Pijat seluruh wajah Anda dengan produk eksfoliasi dalam waktu sekitar 30 detik hingga 1 menit.

   
   

2. 

   Cuci produk eksfoliasi dengan air dingin dan tepuk-tepuk hingga kering di wajah Anda. Percikkan air ke wajah Anda sampai semua produk dicuci. Gunakan air dingin untuk mengecilkan pori-pori. Tepuk-tepuk air hingga kering dengan kain bersih dan lembut setelah mencuci muka.
   • Jika Anda menggunakan exfoliant mekanis, pastikan tidak ada partikel kecil yang tertinggal di garis rambut atau di kulit Anda. Membersihkan produk eksfoliasi terkadang sedikit sulit.

3. 

   
   
   Oleskan pelembab untuk menenangkan kulit. Kulit Anda akan terasa sedikit kering atau kencang setelah pengelupasan, jadi yang terbaik adalah melembabkan kulit Anda. Gunakan pelembab wajah tepat setelah pengelupasan untuk mengembalikan kelembapan. Pilih pelembab yang tepat untuk kulit Anda. Satu-satunya hal yang harus dilakukan adalah mengoleskan seukuran kacang polong ke kulit.
   • Jika Anda menggunakan serum wajah, aplikasikan sebelum menggunakan pelembab.

4. 

   
   
   Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu. Kulit tampak bagus saat Anda melakukan eksfoliasi secara teratur. Idealnya, Anda harus melakukan eksfoliasi minimal 2 kali seminggu. Anda bisa melakukan eksfoliasi tiga kali seminggu jika kulit Anda tahan.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda sebaiknya hanya melakukan eksfoliasi seminggu sekali. Coba ini 2-3 kali seminggu dan reda saat kulit Anda merah, kering, atau gatal.
   • Waktu terbaik untuk melakukan eksfoliasi adalah pada pagi hari. Kulit sering kali beregenerasi sendiri pada malam hari, sehingga pagi hari adalah waktu terbaik untuk mengangkat sel kulit mati.

   Penggunaan Lainnya: Anda dapat menggunakan exfoliant kimiawi setiap hari karena ini adalah produk yang lembut. Namun, harap hentikan penggunaan produk jika terjadi iritasi kulit.

5. 

   Pilih produk eksfoliasi dengan bahan asam untuk mengurangi lecet. Eksfoliasi kimiawi biasanya lebih lembut daripada produk mekanis, dan menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada kulit. Jadi pilihlah exfoliant kimiawi. Selain itu, ingatlah untuk membaca informasi pada kemasan untuk memastikan produk tersebut mengandung asam glikolat, asam laktat, asam beta hidroksi atau asam salisilat yang merupakan bahan untuk pengelupasan kulit. Bahan pengelupas ini bisa digunakan sesering pembersih wajah.
   • Anda dapat menggunakan exfoliant kimiawi setiap hari, tetapi mulailah mencobanya 2-3 kali seminggu untuk melihat seberapa baik kulit Anda bekerja.
   • Baca informasi produk pengelupasan kulit dan ikuti instruksi untuk produk yang dipilih.

6. 

   Gunakan scrub atau scrub mekanis yang tersedia secara komersial lakukan sendiri jika kulit Anda tahan. Produk pengelupas mekanis memiliki partikel kecil, sehingga mampu membersihkan permukaan kulit. Produk jenis ini cocok untuk membersihkan sel kulit mati tetapi dapat menyebabkan iritasi akibat gesekan. Cobalah eksfoliator mekanis jika Anda menyukai kesan halus dan berkilau setelah digunakan.
   • Scrub garam atau gula lebih lembut dibandingkan scrub dengan resin berbentuk bulat atau parut kecil
   • Anda bisa membuat eksfoliator garam atau gula dengan menambahkan 2 sendok teh (8 gram) garam atau gula ke pembersih wajah biasa. Pilihan lainnya adalah dengan mencampurkan 120ml minyak kelapa, 2 sendok makan (25 gram) gula dan 1 sendok teh (15 ml) jus lemon untuk membuat produk pengelupas rumahan.
   iklan

Metode 2 dari 3: Pilih eksfoliator yang tepat untuk kulit Anda

1. 

   Pilih produk pengelupas apa pun untuk kenyamanan, jika Anda memiliki kulit normal. Kulit Anda dapat menahan sebagian besar lulur, tetapi mungkin mengalami iritasi jika Anda menggunakan eksfoliator mekanis. Untuk hasil terbaik, coba eksfoliator kimia dan mekanis, tetapi gunakan pada hari yang berbeda. Ini adalah cara untuk membantu Anda merasakan efek dari kedua jenis kulit tanpa takut kulit Anda "kelebihan beban".
   • Misalnya, Anda dapat menggunakan exfoliant kimiawi pada hari Minggu dan scrub mekanis pada hari Rabu.
   • Jika Anda melakukan eksfoliasi 3 kali dalam seminggu, Anda dapat menggunakan exfoliator kimiawi pada hari Minggu dan Selasa, kemudian gunakan exfoliant mekanis pada hari Jumat.

   

   Diana Yerkes

   Rescue Spa NYC Ahli kecantikan utama Diana Yerkes adalah ahli kecantikan utama di Rescue Spa NYC. Dia mengambil jurusan tata rias di Aveda Institute dan International Dermal Institute. Diana adalah anggota komunitas ASCP, dengan bukti program Wellness for Cancer dan Look Good Feel Better.

   

   Diana Yerkes
   Ahli kecantikan utama, Rescue Spa NYC

   Gunakan eksfoliator enzim saat mandi. Lulur enzim adalah bubuk yang bisa Anda gunakan di pagi hari sebagai pembersih. Basahi wajah Anda, gunakan bedak untuk berbusa dan pijat dengan lembut ke wajah Anda sebelum dibilas.

2. 

   Gunakan exfoliant kimiawi yang kuat atau exfoliator mekanis jika Anda memiliki kulit berminyak. Beberapa exfoliant kimiawi lebih kuat dari yang lain. Pilih produk yang labelnya BHA atau yang memiliki nilai AHA tinggi. Atau, Anda bisa menggunakan eksfoliator mekanis untuk mengangkat sel kulit mati.
   • Anda bisa melakukan eksfoliasi tiga kali seminggu jika Anda memiliki kulit berminyak.

   Nasihat: Pilih produk pengelupasan ringan jika Anda memiliki kulit gelap atau berpigmen. Beberapa produk eksfoliasi dapat merusak kulit dan menyebabkan warna kulit tidak merata.

3. 

   Gunakan handuk untuk mengaplikasikan exfoliant kimiawi pada kulit kering, sensitif, atau berjerawat. Pilih eksfoliator kimia ringan seperti asam glikolat atau asam laktat. Gunakan handuk untuk mengaplikasikan produk untuk meningkatkan efek pengelupasan kulit. Selanjutnya, Anda akan menggunakan exfoliator mekanis lembut untuk mengelupas sekali atau dua kali seminggu.
   • Jika terjadi iritasi, gunakan jari Anda untuk mengoleskan campuran tersebut alih-alih menggunakan handuk.

   

   Diana Yerkes

   Rescue Spa NYC Ahli kecantikan utama Diana Yerkes adalah ahli kecantikan utama di Rescue Spa NYC. Dia mengambil jurusan tata rias di Aveda Institute dan International Dermal Institute. Diana adalah anggota komunitas ASCP, dengan bukti program Wellness for Cancer dan Look Good Feel Better.

   

   Diana Yerkes
   Ahli kecantikan utama, Rescue Spa NYC

   Gunakan eksfoliator secukupnya. Jika Anda menggunakan produk pengelupasan kulit, menyeimbangkan air yang secara efektif mengelupas dan pembersih pengelupasan kulit, kulit Anda akan "terbebani".Seimbangkan kombinasi produk yang sesuai dengan kulit Anda.

   iklan

Metode 3 dari 3: Eksfoliasi tubuh

1. 

   Gunakan shower gel eksfoliasi untuk mengelupas setiap hari di kamar mandi. Pilih shower gel dengan bahan pengelupas kimiawi atau mekanis seperti gula, garam, atau resin. Karena kulit di tubuh Anda lebih tebal, Anda dapat menggunakan produk pengelupas yang lebih kuat untuk melakukan eksfoliasi secara teratur. Lakukan eksfoliasi setiap hari dengan shower gel eksfoliasi untuk menjaga kulit tampak kenyal.
   • Jika kulit Anda terasa kering atau teriritasi, Anda bisa mengurangi frekuensi penggunaan shower gel. Harap gunakan produk 2-3 kali seminggu.

   Apakah kamu sudah tahu Partikel plastik dapat meningkatkan kontaminasi pada siklus air, jadi hindari penggunaan produk ini. Untungnya, pengelupas gula, garam, dan kimiawi semuanya sempurna untuk kulit!

2. 

   Eksfoliasi setiap minggu dengan produk gula atau garam untuk membuat kulit terlihat lebih baik. Jika Anda menginginkan kulit yang sangat lembut, gunakan pengelupas mekanis seminggu sekali untuk memperbaiki warna kulit. Basahi kulit Anda dan pijat exfoliant mekanis ke seluruh tubuh sebelum mandi. Mulailah dengan bahu Anda, lalu pijat scrub ke jari-jari kaki Anda. Berikan perhatian khusus pada siku, lutut, dan pergelangan kaki karena di sinilah kulit mati sering menumpuk.
   • Jika Anda tidak menggunakan lulur pengelupas, Anda dapat menggunakan lulur dua kali seminggu, jika mau.
   • Anda dapat membeli lulur industri atau membuatnya sendiri di rumah. Untuk membuat produk eksfoliasi sederhana, cukup campurkan gula merah atau garam dengan minyak kelapa, minyak almond, atau minyak almond manis dalam jumlah yang sama.

3. 

   Gosok garis pendek dengan lembut jika Anda menggunakan sikat atau spons kering. Sikat atau spons memungkinkan Anda mengelupas dengan mudah tanpa membutuhkan produk tambahan. Gunakan kuas atau spons setiap hari sebelum mandi, saat kulit kering. Mulailah dengan bahu Anda dan turun ke kaki Anda. Gerakkan sikat atau spons ke kulit dengan cara yang pendek dan lembut untuk mengangkat kulit mati.
   • Penggunaan kuas atau spons bisa mengiritasi kulit, terutama kulit sensitif. Jika ini terjadi, coba gunakan kuas atau spons seminggu sekali atau beralihlah ke metode pengelupasan kulit lainnya.

4. 

   Oleskan pelembab setelah pengelupasan untuk menutrisi kulit Anda. Kulit sering kering atau gatal setelah pengelupasan. Untungnya, Anda bisa mengatasi kondisi ini dengan mengoleskan body lotion. Oleskan pelembab favorit Anda dengan lembut ke kulit Anda tepat setelah mandi.
   • Ambil sekitar secangkir kecil pelembab untuk dioleskan ke seluruh tubuh Anda. Anda selalu bisa mendapatkan lebih banyak produk jika diperlukan.
   iklan

Peringatan

• Tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang produk obat pengelupasan kulit jika kulit Anda alergi.
• Jangan melakukan eksfoliasi pada kulit saat terdapat luka, luka sayat atau sengatan matahari karena dapat mengiritasi kulit atau meningkatkan kerusakan.
• Eksfoliasi terlalu sering bisa merusak kulit. Anda hanya boleh melakukan ini sekali atau dua kali seminggu, kemudian kurangi frekuensi iritasi pada kulit Anda.