Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Tidak bisakah Anda menahan keinginan untuk nafsu ketika Anda berada di belakang satu orang atau banyak orang lain? Mengatasi nafsu adalah pilihan pribadi Anda, itu bukan masalah pemaksaan atau Anda dapat dengan mudah berhenti seperti saat menghidupkan dan mematikan. Sebaliknya, Anda harus bertujuan untuk mengalihkan, menggantikan, atau menghilangkan pikiran-pikiran nafsu Anda. Berikut beberapa solusi yang mungkin berhasil untuk Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Mengatasi Akar Penyebab

1. 

   Berhenti membujuk diri sendiri. Anda harus berhenti mencari hal-hal yang membuat Anda merasa cabul, yaitu, Anda harus belajar melawan kebiasaan porno, menghindari pergi ke bioskop, atau menghindari mengemudi melalui area jalan tertentu. Ini sulit, tetapi kebiasaan memikirkan keinginan fisik Anda dan semua kebiasaan buruk lainnya, dapat dihilangkan dan masalahnya adalah kesabaran!

2. 

   
   
   Belajar menghargai diri sendiri dan orang lain. Jika Anda membiarkan nafsu mendorong hubungan dalam kehidupan sehari-hari, Anda tidak sepenuhnya terikat pada diri sendiri. Anda membiarkan hasrat Anda akan daging membentuk siapa Anda dan bagaimana Anda berperilaku, alih-alih membiarkan pikiran dan kepribadian Anda melakukan pekerjaan itu. Juga, Anda tidak menghormati orang lain ketika melihat mereka dengan mata penuh nafsu. Jika Anda benar-benar memiliki perasaan ini terhadap orang lain, maka Anda harus menemukan cara untuk melawannya, menanggapinya dengan serius, dan memikirkan diri sendiri dengan serius.

3. 

   
   
   Hindari narkoba dan alkohol. Stimulan dan alkohol bekerja untuk menghilangkan hambatan dan membuat perang melawan libido lebih sulit. Jika Anda sering menggunakan zat ini, hentikan, itu sangat membantu! Anda masih bisa pergi ke pub dengan teman-teman Anda, tetapi pesanlah minuman ringan atau jus buah daripada wine (terlihat seperti wine di bagian luar sehingga Anda tidak akan merasa malu).

4. 

   
   
   Akui kebutuhan Anda. Kebanyakan sutra mengakui bahwa hasrat seksual itu normal, jadi Anda tidak perlu merasa bersalah tentang kebutuhan itu. Anda harus mengakuinya, karena jika tidak, Anda akan secara tidak sengaja memicu pola berpikir yang tidak sehat dan membuat perasaan itu semakin kuat! Biarkan diri Anda merasakan keinginan ini tetapi Anda tidak boleh mengubahnya menjadi tindakan.

5. 

   Temukan filosofi yang berbeda. Ada banyak jenis nafsu dan juga cara yang tak terhitung jumlahnya untuk melihat masalah ini. Sekarang jika keinginan itu bisa atau membuat seseorang merasa dirugikan, maka inilah saatnya mencari cara untuk mengatasi masalah Anda. Namun, jika pikiran bernafsu muncul di antara dua orang dewasa konsensus, maka masalahnya sepenuhnya normal. Nafsu datang secara alami, jadi jika kekhawatiran Anda berasal dari dogma agama, Anda harus belajar lebih banyak tentang pandangan agama lain. Setiap sekte memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang hal ini.

Bagian 2 dari 4: Alihkan perhatian Anda

1. 

   Mempersiapkan. Tanpa adanya persiapan, tentunya Anda akan menghadapi situasi yang tidak terduga. Anda harus mengakui bahwa Anda memiliki masalah dengan nafsu untuk selalu membuat rencana ke depan, meramalkan tempat di mana godaan akan datang. Persiapan mental dan rencana tindakan menentukan 50% kemungkinan sukses dalam pertempuran.

2. 

   Alihkan pandangan Anda. Saat Anda pergi ke suatu tempat ada godaan yang kuat, biasakanlah untuk berpaling. Yaitu ketika Anda melihat sesuatu yang menimbulkan keinginan, Anda harus segera membuang muka. Ini adalah kebiasaan yang sangat berguna dan perlu dipersiapkan setiap saat.

3. 

   Fokus pada hobi. Anda juga bisa fokus melakukan apa yang Anda sukai, yang merupakan tip bagus ketika Anda sering memiliki pikiran seksual di rumah atau di mana pun di mana gairah terjadi secara otomatis, bukan oleh faktor eksternal. di luar. Anda harus berpartisipasi dalam olahraga yang membutuhkan aktivitas fisik karena ini sangat membantu, mengarahkan pikiran Anda ke aktivitas yang lebih sehat.
   • Pertimbangkan untuk mempelajari hobi kreatif lainnya, seperti mengepang, karena Anda bisa melakukannya di mana saja.
   • Anda juga dapat menantang ingatan Anda dengan menghafal banyak kitab suci.
   • Berpartisipasi dalam pekerjaan sukarela. Hal ini tidak hanya mengganggu Anda, tetapi juga membantu orang lain.

4. 

   Berdoa atau ucapkan satu bagian berulang kali. Cara lain untuk mengalihkan perhatian adalah dengan membaca sutra, baik membaca dengan suara keras atau dalam pikiran Anda. Ini tidak hanya membantu Anda mengingat kasih Tuhan tetapi juga mengingatkan Anda untuk mematuhi perintah-perintah-Nya.

5. 

   Hindari penyebab godaan. Cara terbaik untuk menghindari pikiran seksual adalah dengan menghilangkan penyebab manipulasi, yaitu timbulnya keinginan. Bagi banyak orang, porno adalah alasan utamanya. Jika Anda menemukan diri Anda tidak dapat fokus pada hal-hal lain yang lebih penting dalam hidup, sementara koleksi film Anda yang bejat memenuhi seperti piramida Mesir, maka inilah saatnya untuk beristirahat. Anda harus memasang filter di komputer Anda untuk menghindari melihat gambar seperti itu.

Bagian 3 dari 4: Menemukan Cara untuk Berinteraksi dengan Lebih Baik

1. 

   Pergilah dengan sekelompok teman. Jika Anda tidak dapat menghindari pertemuan dengan seseorang yang membuat Anda merasa cabul, temukan cara yang lebih sehat untuk berinteraksi dengannya. Salah satu cara yang dapat Anda gunakan adalah dengan hanya bertemu orang tersebut ketika ada orang lain di sekitarnya, sehingga Anda dapat menghindari mengatakan atau melakukan kesalahan.

2. 

   Bertemu di tempat yang aman. Jika metode bertemu orang di sekitar orang lain masih belum efektif, Anda dapat memilih untuk bertemu mereka di tempat-tempat seperti gereja, kuil, atau tempat suci lainnya. Tuhan akan melindungi Anda dan mengarahkan pikiran Anda kepada orang-orang, bukan pikiran penuh nafsu.

3. 

   Tatap mata mereka. Saat menatapnya, fokuslah pada matanya, bukan bagian tubuhnya yang lain untuk menghindari gairah seksual. Dikatakan bahwa mata adalah jendela jiwa, jadi fokuslah pada mata untuk melihat jiwa mereka. Ini juga cara Anda menunjukkan rasa hormat kepada orang lain.

4. 

   Bergabunglah dengan aktivitas ramah. Anda hanya terlibat dengannya dalam aktivitas yang hanya dilakukan oleh teman sejati, tidak sama dengan berkencan. Pikirkan ajaran orang dewasa tentang bagaimana berperilaku dalam situasi. Jika mereka menyetujui apa yang Anda lakukan, itu benar.

5. 

   Jangan sentuh. Jika Anda menyentuhnya, bahkan di tempat yang paling biasa seperti tangan atau lengan, pikiran erotis dapat muncul. Jadi jika Anda mengalami masalah seperti itu, Anda harus berusaha untuk tidak menyentuh bagian mana pun di tubuh mereka.

6. 

   Berperilaku baik di samping kekasih Anda. Jika Anda tidak dapat mengontrol perilaku Anda setiap kali bersama pacar, mungkin ini saatnya bagi Anda untuk menikah. Itu adalah kehendak Tuhan dan mengapa dia ingin menyatukan pria dan wanita menjadi suami dan istri, sehingga mereka bisa mempraktikkan perasaan itu dengan cara yang dia suka.
   • Ingatlah untuk hanya menikah dengan seseorang yang beragama, jasmani, dan rohani, dan menikah hanya jika Anda serius. Jika Anda berdua tidak berencana untuk hidup bersama untuk waktu yang lama, maka ini bukanlah waktu yang tepat untuk memulai hubungan fisik.
   • Namun pernikahan hanya menjadi pilihan terakhir jika tidak ada cara lain untuk menghilangkan hawa nafsu, karena pernikahan adalah masalah serius yang perlu ditanggapi dengan serius.

Bagian 4 dari 4: Mendapatkan Bantuan

1. 

   Akui bahwa Anda membutuhkan bantuan. Jika Anda tidak dapat memilih solusi pernikahan dan tip lainnya tidak membantu, saat itulah Anda membutuhkan bantuan. Ada pepatah yang mengatakan: "Mengakui Anda memiliki masalah adalah langkah pertama untuk mengatasinya".

2. 

   Bicaralah dengan orang pendukung emosional Anda. Anda harus berbicara dengan pendeta, pendeta atau pendeta setempat. Mereka dapat memberi Anda nasihat dan membawa Anda ke jalur yang benar, karena itulah tugas mereka! Jangan malu, mereka dilatih untuk menangani masalah seperti itu dan mereka tahu betul bahwa ini bukan hanya masalah Anda sendiri, tetapi bahkan mereka yang paling saleh.

3. 

   Latihan mandiri. Pisahkan diri Anda sejauh mungkin dari godaan, pria dapat bergabung dengan militer, wanita harus pergi ke universitas atau sekolah menengah khusus wanita. Keluarga akan memahami dan mendukung keputusan ini. Ini adalah kesempatan bagi Anda untuk berinteraksi dengan orang yang berjenis kelamin sama, sehingga mengatasi kebiasaan memiliki pikiran yang penuh nafsu.

4. 

   Ingatlah konsekuensi dari nafsu. Jika Anda mengubah pikiran nafsu menjadi tindakan, Anda membuka pintu ke percikan dan kemudian ke dalam tubuh. Penyakit menular seksual, kehamilan yang tidak diinginkan, dan masalah lainnya menunggu jika Anda tidak menahan diri. Anda harus bersikap hati-hati dan bertanggung jawab!

5. 

   Berdoa untuk bantuan Tuhan. Tuhan dapat melindungi Anda dari pikiran yang tidak sehat, tetapi Anda harus bekerja sama dengannya. Jika Anda menginginkan pertolongan Tuhan, Anda harus tetap membuka mata untuk mengenali solusi yang disarankan orang. Doa terkadang sulit dilakukan, tetapi Anda masih dapat meminta bantuan teman, kerabat, atau pendeta.
   • Alkitab berkata, "Pencobaan datang kepadamu, tidak ada yang terlalu berat untuk ditanggung oleh manusia. Tuhan itu setia dan tidak membiarkanmu dicobai terlalu keras." Menggoda untuk menarik, dia juga memimpin jalan keluar bagi Anda untuk mengatasinya. "

Nasihat

• Pelajari teknik pengendalian keinginan untuk mengatasi nafsu. Orang yang mempraktikkan teknik ini menuai banyak manfaat dalam semua aspek kehidupan, termasuk finansial, emosional, pekerjaan, dll ... dan juga dalam cinta.
• Jika Anda memiliki pikiran penuh nafsu di hadapan banyak orang (atau hanya di jalan pada hari yang cerah, pikiran penuh nafsu datang saat Anda berjalan di belakang orang yang terbuka), Berikut cara sederhana untuk melakukannya: lihat masing-masing selama 2 detik. Ya, setiap dua detik Anda berpaling untuk melihat orang lain, tidak peduli betapa menariknya mereka. Kemudian Anda memutar mata ke objek lain. Ini adalah cara untuk mengingatkan Anda bahwa setiap orang setara dalam nilai dan jiwa. Anda dapat melakukan ini sambil menjelajahi Facebook: cukup lihat setiap foto di Kabar Berita selama dua detik dan beralihlah ke yang lain, dan Anda harus mulai sekarang!

Peringatan

• Jika pikiran cabul membuat Anda merasa tidak bahagia, maka Anda perlu mengatasi masalah Anda. Tetapi jika keinginan ini hanya menyinggung orang lain, Anda dapat melihatnya sebagai masalah Anda, bukan pekerjaan mereka. Hanya Anda dan Tuhan yang tahu apa yang Anda lakukan.