Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Membersihkan luka
• Bagian 2 dari 4: Menyembuhkan luka
• Bagian 3 dari 4: Cepat Sembuh
• Bagian 4 dari 4: Menangani Kasus Parah
• Tips
• Peringatan

Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia. Ketika kulit dipotong, proses biokimia kompleks mulai terjadi di dalam tubuh, yang ditujukan untuk perbaikan jaringan. Mengobati luka dengan antiseptik dan salep herbal alami dapat mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi kemungkinan bekas luka. Pada artikel ini, kami akan menunjukkan cara membersihkan dan menyembuhkan luka.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Membersihkan luka

1. 1 Cuci tangan Anda dengan sabun dan air sebelum menangani luka. Ini akan mengurangi risiko infeksi luka.
   • Cuci tangan Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih, sebaiknya handuk kertas.
   • Jika tangan Anda terpotong, usahakan agar sabun tidak masuk ke dalam luka dan menyebabkan iritasi.
2. 2 Cuci luka dengan sabun lembut dan air. Tempatkan luka di bawah aliran air hangat, lalu oleskan sedikit sabun lembut pada area yang terkena. Seka area di sekitar luka dengan sangat lembut, lalu bilas sabun dengan air hangat. Ini akan menghilangkan kotoran yang dapat menyebabkan infeksi.
   • Periksa partikel asing di luka - dalam hal ini, lepaskan. Untuk menghilangkan kotoran, gunakan pinset, yang sebelumnya harus didesinfeksi dengan alkohol.
   • Pembersihan alami ini sudah cukup jika Anda memiliki luka kecil yang bisa disembuhkan di rumah.
   • Jika Anda memiliki luka yang dalam, temui dokter Anda. Dia akan membilas luka dengan larutan khusus.
3. 3 Berhenti berdarah. Jika luka masih berdarah setelah Anda mencucinya, oleskan kasa steril (perban) di atasnya dan tekan ke bawah (tidak fanatisme). Anda tidak perlu menggosok luka dengan ini, jika tidak maka akan terbuka. Setelah darah berhenti, kain kasa bisa dilepas. Setelah itu, oleskan perban pada luka, sekali lagi, dalam bentuk kain kasa atau perban (yang utama adalah steril).
4. 4 Jika memungkinkan, bilas luka lagi dengan larutan garam untuk membersihkannya dan mencegah infeksi. Gunakan larutan garam 0,9%. Saline dalam hal ini adalah pilihan paling aman ..Saline adalah larutan garam 0,9% yang disebut isotonik karena konsentrasi garam di dalamnya mirip dengan konsentrasi garam dalam darah. Gunakan larutan garam setiap kali Anda perlu membersihkan luka.
   • Untuk membuat larutan sendiri, larutkan 1/2 sendok teh garam dalam 250 ml air mendidih. Biarkan larutan mendingin, lalu bilas luka dan bersihkan dengan kapas.
   • Selalu gunakan garam segar untuk membilas luka. Bakteri akan mulai dalam larutan garam 24 jam setelah disiapkan.
   • Selalu bersihkan dan disinfeksi luka. Lakukan ini setidaknya sekali sehari sampai luka sembuh. Jika lukanya merah atau meradang, temui dokter Anda.
5. 5 Jangan gunakan hidrogen peroksida atau yodium. Sementara hidrogen peroksida umumnya direkomendasikan untuk perawatan luka, sebenarnya tidak terlalu efektif untuk membunuh bakteri. Terlebih lagi, hidrogen peroksida memperlambat proses penyembuhan dan mengiritasi luka. Yodium juga mengiritasi luka.
   • Cara terbaik adalah menggunakan air bersih atau garam untuk menyiram luka.

Bagian 2 dari 4: Menyembuhkan luka

1. 1 Gunakan salep yang mengandung koloid perak. Perak adalah agen antimikroba alami dan telah digunakan sejak zaman kuno. Salep yang mengandung 0,5% -1% koloid perak akan mengurangi risiko infeksi. Anda dapat membeli salep ini di sebagian besar apotek.
   • Oleskan lapisan tipis salep antibakteri pada luka, lalu tutup dengan selotip.
   • Perhatikan bahwa salep antibakteri tidak akan mempercepat penyembuhan luka. Tapi mereka mencegah infeksi luka.
2. 2 Gunakan antiseptik alami. Beberapa herbal adalah agen antimikroba alami yang mencegah luka akibat infeksi. Beberapa produk herbal dapat berinteraksi dengan obat lain, jadi tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakannya.
   • Kalendula. Calendula memiliki sifat antimikroba dan mempercepat penyembuhan. Oleskan salep yang mengandung hingga 5% calendula pada luka. Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa konsentrasi ini mendorong penyembuhan lebih cepat.
   • Minyak pohon teh. Minyak pohon teh adalah agen antibakteri dan antijamur alami. Tempatkan beberapa tetes minyak pohon teh 100% pada kapas dan oleskan ke luka.
   • Echinacea Echinacea mempromosikan penyembuhan luka hanya selama periode stres berat, ketika seseorang tidak mengalaminya, echinacea tidak efektif. Either way, Anda dapat mencoba menggunakan salep yang mengandung echinacea.
3. 3 Gunakan lidah buaya untuk menyembuhkan luka kecil. Oleskan gel lidah buaya ke luka dangkal beberapa kali sehari. Namun, jika Anda memiliki luka yang dalam, jangan gunakan obat ini karena memperlambat penyembuhan.
   • Aloe mengurangi peradangan dan melembabkan luka.
   • Dalam kasus yang jarang terjadi, ada reaksi alergi terhadap lidah buaya. Jika kulit Anda merah atau teriritasi, hentikan penggunaan lidah buaya dan temui dokter Anda.
4. 4 Gunakan madu. Madu memiliki sifat antibakteri dan pelembab. Carilah madu Manuka, yang merupakan madu terbaik untuk menyembuhkan luka.
   • Oleskan madu tipis-tipis pada luka (setelah dibersihkan) lalu tutup luka tersebut dengan selotip. Ganti tambalan secara teratur.
   • Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa, yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
5. 5 Lindungi potongannya. Setelah mengoleskan obat pada luka, balut luka dan kencangkan dengan plester. Gunakan perban atau kain kasa steril sebagai perban. Lindungi luka sampai luka sembuh.
   • Jika Anda perlu mengganti pembalut, lepaskan, bilas luka dengan garam, keringkan, oleskan bahan penyembuh, lalu kenakan pembalut bersih.
   • Ganti balutan setiap hari atau bila luka berdarah.
   • Selalu cuci tangan sebelum mengganti balutan atau menyentuh luka.

Bagian 3 dari 4: Cepat Sembuh

1. 1 Makan lebih banyak makanan berprotein dan vitamin. Anda dapat mempercepat penyembuhan luka dengan meningkatkan asupan protein dan vitamin yang mendorong regenerasi kulit, terutama vitamin A dan C. Seng memiliki efek positif pada penyembuhan luka. Jika Anda tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, proses penyembuhan akan melambat. Sertakan makanan berikut dalam diet Anda:
   • Protein: Daging tanpa lemak (ayam dan kalkun) ikan; telur; kacang polong;
   • vitamin C: buah jeruk, melon, kiwi, mangga, nanas, beri, brokoli, paprika, kubis Brussel, kembang kol;
   • vitamin A: telur, sarapan yang diperkaya, buah dan sayuran jeruk, brokoli, bayam, sayuran berdaun gelap, dan hati ikan kod
   • vitamin D: susu atau jus yang diperkaya, ikan berlemak, telur, keju, hati sapi;
   • vitamin E: kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang, bayam, brokoli, kiwi;
   • seng: daging sapi, babi, domba, ayam, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan.
2. 2 Gunakan ekstrak teh hijau. Ini mempercepat penyembuhan luka. Beli salep teh hijau 0,6%.
   • Anda bisa membuat salep sendiri dengan mencampurkan ekstrak teh hijau dengan petroleum jelly.
3. 3 Gunakan witch hazel untuk meredakan peradangan luka. Witch hazel adalah anti-inflamasi alami yang membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan (saat luka sembuh). Oleskan witch hazel ke luka dengan kapas bersih.
   • Witch hazel bisa dibeli di apotek.
4. 4 Minum banyak air. Minumlah setidaknya 250 ml air atau minuman ringan (tanpa kafein!) Setiap dua jam. Ini akan mengisi kembali cairan yang hilang di tubuh Anda karena berkeringat (jika Anda demam tinggi) atau berdarah. Dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi berikut:
   • kulit kering;
   • sakit kepala;
   • kejang otot;
   • tekanan darah rendah.
5. 5 Lakukan olahraga ringan. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan. Tapi jangan memberi tekanan pada bagian tubuh Anda di mana luka itu berada. Berolahraga setidaknya tiga kali seminggu selama 30 hingga 45 menit. Tanyakan kepada dokter Anda apakah olahraga bermanfaat bagi Anda. Berikut adalah daftar latihan intensitas rendah yang mudah:
   • berjalan;
   • yoga;
   • bekerja dengan beban ringan;
   • bersepeda (dengan kecepatan 8-14 km / jam);
   • renang.
6. 6 Gunakan es jika pembengkakan atau peradangan berlanjut atau tidak nyaman. Suhu dingin akan mengurangi rasa sakit dan menghentikan pendarahan.
   • Rendam handuk dan masukkan ke dalam freezer selama 15 menit.
   • Tempatkan handuk es ke dalam tas dan letakkan di atas luka.
   • Jangan mengoleskan es pada luka yang terbuka atau terinfeksi.
   • Jangan mengoleskan es ke kulit Anda untuk menghindari kerusakan.
7. 7 Gunakan pelembab udara. Lingkungan yang lembab mempercepat penyembuhan luka. Gunakan pelembab udara untuk meningkatkan kelembapan di lingkungan Anda dan mencegah kulit Anda mengering dan pecah-pecah. Pastikan humidifier bersih untuk menghindari penyebaran bakteri dan infeksi pada luka.
   • Jika tingkat kelembaban terlalu tinggi, jamur dan tungau dapat berkembang.
   • Jika tingkat kelembaban terlalu rendah, kulit Anda akan mengering dan mengiritasi tenggorokan dan hidung Anda.
   • Ukur kelembapan dengan hygrostat, tersedia di toko perangkat keras atau toko khusus.

Bagian 4 dari 4: Menangani Kasus Parah

1. 1 Tentukan seberapa dalam potongannya. Periksa luka dengan hati-hati untuk menilai apakah Anda perlu menemui dokter atau apakah Anda dapat menyembuhkannya di rumah. Jika lukanya sangat dalam, temui dokter Anda. Jika lukanya parah, jahitan mungkin diperlukan. Hubungi ruang gawat darurat jika ada gejala berikut:
   • otot, jaringan adiposa terlihat;
   • luka tetap terbuka bahkan saat Anda melepas tampon;
   • luka terletak di wajah, dekat persendian, di mana luka tidak akan sembuh dengan baik tanpa jahitan;
   • ada kotoran di luka yang tidak bisa dihilangkan sendiri;
   • di lokasi pemotongan, sensitivitas meningkat, cairan kental keabu-abuan dari konsistensi krim mengalir darinya;
   • pendarahan tidak dapat dihentikan setelah 20 menit tekanan;
   • suhu tubuh melebihi 37,7 derajat;
   • garis-garis merah muncul di sebelah potongan;
   • Anda belum pernah mendapat suntikan tetanus dalam lima tahun terakhir dan lukanya dalam;
   • luka terbuka dan arteri rusak; darah dari arteri biasanya berwarna merah cerah dan menyembur dengan kuat.
2. 2 Berhenti berdarah. Terlepas dari kedalaman luka, langkah pertama adalah menghentikan pendarahan. Oleskan perban steril pada luka dan tahan sampai darah berhenti. Setelah Anda berhenti berdarah, Anda dapat terus membersihkan lukanya.
   • Jangan menekan terlalu keras. Menekan terlalu keras hanya dapat memperburuk masalah.
   • Jika darah merembes melalui perban, letakkan yang lain di atasnya untuk menyerap darah.
   • Temui dokter Anda jika pendarahannya terlalu parah dan tekanan tidak dapat menghentikannya.
3. 3 Gunakan tourniquet hanya dalam kasus yang sangat serius. Gunakan hanya ketika Anda kehilangan volume darah yang mengkhawatirkan. Penggunaan tourniquet yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera serius pada anggota badan dan bahkan dapat menyebabkan amputasi.

Tips

• Jangan menghilangkan keropeng. Mereka harus jatuh secara alami.
• Usahakan agar kulit di sekitar luka tetap lembap, karena kekeringan akan menyebabkan keropeng mengelupas, mengganggu efisiensi penyembuhan (mengakibatkan jaringan parut).
• Gunakan petroleum jelly bila memungkinkan.
• Hindari menyentuh luka terlalu sering untuk mempercepat proses penyembuhan.
• Jangan gunakan salep wangi atau produk yang mengandung bahan kimia. Krim wajah atau tubuh tidak cocok untuk penyembuhan luka.
• Sebelum menggunakan produk alami, uji pada area kulit yang tidak mencolok untuk memastikan tidak ada alergi.

Peringatan

• Jika Anda mengalami luka atau luka bakar yang parah, jangan gunakan metode yang dijelaskan dalam artikel ini, tetapi segera temui dokter Anda.
• Lindungi luka dari paparan sinar matahari, karena bekas luka dapat terbentuk (terutama jika matahari telah mengenai luka lebih dari 10 menit).