Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Membuat pasta gigi buatan sendiri
• Metode 2 dari 4: Membuat bedak gigi buatan sendiri
• Metode 3 dari 4: Menggunakan rekan satu potong
• Metode 4 dari 4: Menemukan Cara Alternatif untuk Membersihkan Gigi

Jika Anda mencoba untuk menghindari pergi ke toko atau ingin berhenti menggunakan pasta gigi komersial sama sekali, Anda akan terbantu mengetahui bahwa ada banyak alternatif sederhana dan andal yang dapat menggantikannya. Tidak ada yang sulit dalam membuat pasta gigi buatan sendiri, belum lagi adanya analog one-piece efektif lainnya. Sebagai alternatif, Anda dapat memanfaatkan pengobatan alami atau teknologi canggih yang sepenuhnya menghilangkan kebutuhan akan pasta gigi.

Langkah

Metode 1 dari 4: Membuat pasta gigi buatan sendiri

1. 1 Pelajari tentang bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat pasta gigi buatan sendiri. Pasta gigi buatan sendiri dapat dibuat khusus untuk kebutuhan dan selera Anda, yang utama adalah memastikan bahwa itu mengandung bahan-bahan berikut:
   • Agen pembersih.
   • Bahan abrasif untuk menghilangkan plak gigi.
   • Pengemulsi agar berbagai bahan tercampur dengan baik.
   • Pemanis untuk membuat pasta gigi terasa enak.
   • Wewangian (opsional, tetapi mungkin berguna untuk meningkatkan rasa dan menyegarkan napas).
2. 2 Coba resep standar. Mulailah dengan metode yang telah dicoba dan diuji dan mulai dari itu untuk membuat pasta gigi berdasarkan selera dan preferensi Anda. Resep dasarnya mengandung bahan-bahan berikut:
   • 2,5 gram gliserin (pemanis)
   • 0,6 gram sabun bubuk netral ringan (pembersih)
   • 5 gram kalsium karbonat, biasa dijual sebagai kapur kapur (abrasif)
   • 2,5 gram gom arab untuk dijual di departemen organik (pengemulsi)
   • beberapa tetes minyak peppermint (penyedap rasa)
   • 30 gram air
3. 3 Aduk bahan sampai membentuk pasta. Campur semua bahan, lalu panaskan dan aduk dengan api sedang selama 5 menit atau sampai adonan pucat. Anda dapat membuat persediaan pasta gigi buatan sendiri selama satu tahun hanya dengan sepersepuluh dari biaya yang setara dengan komersial.
   • Cobalah rasa yang berbeda. Membuat pasta gigi sendiri bisa sangat praktis jika Anda sangat tidak menyukai rasa mint yang ditemukan di sebagian besar pasta gigi komersial.

Metode 2 dari 4: Membuat bedak gigi buatan sendiri

1. 1 Kenali manfaat bahan-bahan yang digunakan untuk membuat bedak gigi. Seperti pasta gigi buatan sendiri, pasta gigi bisa dibuat dengan beberapa resep. Beberapa bahan alami dalam resep bisa sedikit berlebihan (seperti menambahkan tanah liat), jadi penting bagi Anda untuk memahami mengapa bahan-bahan tertentu ada dalam bubuk gigi buatan sendiri.
   • Tanah liat bentonit. Bahan alami ini mampu mengikat racun dalam tubuh Anda, termasuk merkuri, yang dapat ditemukan pada tambalan gigi. Ini juga kaya akan zat yang dapat memperkuat gigi dan gusi Anda.
   • Soda kue. Soda kue adalah bahan abrasif alami yang sangat baik, dan sifat basanya menetralkan asam berlebih.
   • Sage. Sage adalah pemutih gigi alami dan zat.
   • Xylitol. Pemanis alami ini akan membantu membuat bedak gigi Anda terasa lebih enak.
   • Garam laut. Mineral dalam komposisinya akan memperkuat gigi Anda, dan garamnya sendiri dapat meredakan radang gusi.
   • Daun mint. Peppermint memiliki sifat antibakteri, antiseptik, dan analgesik, belum lagi sifat penyegar nafasnya.
2. 2 Campurkan bahan dan potong dengan baik. Aduk dengan sendok non-logam karena beberapa logam dapat bereaksi dengan bahan-bahan Anda.
   • Campurkan 30 gram tanah liat bentonit, 30 gram soda kue, 15 gram daun sage kering yang dihancurkan, 15 gram xylitol, dan 7,5 gram garam laut.
   • Tambahkan 15-20 tetes minyak esensial peppermint ke dalam campuran dan campur semuanya dengan seksama.
   • Tuangkan campuran ke dalam wadah, toples dengan tutup yang rapat, atau wadah dengan lubang di bagian atas. Jangan gunakan wadah logam.
   • Simpan campuran di tempat yang kering.
3. 3 Oleskan campuran kering ke sikat gigi Anda. Celupkan sikat gigi Anda ke dalam bedak atau peras bedak ke sikat gigi basah. Sikat gigi Anda dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan dengan pasta gigi komersial.

Metode 3 dari 4: Menggunakan rekan satu potong

1. 1 Gunakan garam laut. Garam laut mengandung elemen seperti kalsium, magnesium, silikon, fosfor, natrium, nikel, dan besi, yang dapat memperkuat gusi, menyegarkan napas, menahan pembentukan plak, dan bahkan memutihkan gigi Anda dari waktu ke waktu. Yodium dalam garam laut memiliki sifat antibakteri dan mampu menetralkan asam penyebab kerusakan gigi.
   • Celupkan sikat gigi Anda ke dalam garam laut dan gosok gigi Anda dengannya.
   • Anda juga bisa berkumur dengan larutan air garam. Larutkan 7 gram garam laut dalam 120 ml air hangat, lalu bilas mulut selama 30 detik. Keluarkan airnya setelah selesai. Berkumur dengan air garam akan membantu menyembuhkan gusi yang bengkak atau meradang dan mengeluarkan bakteri dari mulut Anda.
2. 2 Sikat gigi Anda dengan soda kue. Baking soda atau natrium bikarbonat telah lama dikenal sebagai cara alami untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Karena alkalinitasnya, soda kue menetralkan asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Ini juga membunuh bakteri dan menyegarkan napas.
   • Campurkan soda kue dan air hingga mencapai konsistensi pucat, lalu gosok gigi dengan campuran tersebut.
   • Pertimbangkan untuk menggabungkan soda kue dengan garam laut untuk membuat berbagai jenis pasta gigi buatan sendiri.
3. 3 Gunakan sabun alami. Meskipun tidak ada yang menyenangkan tentang rasa sabun di mulut Anda, sabun alami adalah cara yang efektif untuk membersihkan gigi Anda. Gunakan sabun yang lembut, seperti sabun zaitun tanpa pewangi.
4. 4 Gunakan minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antijamur dan, tentu saja, memiliki rasa kelapa yang menyenangkan. Plus, itu juga bisa dikombinasikan dengan bahan lain seperti baking soda.

Metode 4 dari 4: Menemukan Cara Alternatif untuk Membersihkan Gigi

1. 1 Gunakan tongkat siwak. Manusia telah menggunakan cabang Persia Salvador untuk menyikat gigi selama lebih dari 4.000 tahun. Serat pohon ini mengandung natrium bikarbonat dan silikat anhidrit. Mereka cukup abrasif untuk menghilangkan plak dari gigi. Cabang-cabang ini juga mengandung antiseptik dan resin alami yang membentuk penghalang pelindung pada gigi Anda, serta minyak esensial yang menyegarkan napas Anda.
   • Untuk menggunakan stik siwak, kunyah ujung ranting kemudian kunyah dagingnya untuk memisahkan benang-benang yang berserat. Gunakan sisa benang untuk menyikat gigi.
2. 2 Gunakan irigasi oral. Irigator adalah alat yang membersihkan gigi Anda menggunakan air yang berdenyut. Dokter gigi sering meresepkannya untuk pasien dengan kawat gigi. Namun, irigasi memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada mereka. Bersihkan gusi Anda dengan irigasi untuk menghilangkan bakteri dan plak berbahaya.
3. 3 Cobalah bilas mulut Anda dengan minyak. Obat kumur minyak adalah cara lama untuk detoksifikasi dan membersihkan gigi dan gusi. Minyak nabati seperti minyak zaitun atau minyak kelapa dapat memutihkan gigi, meredakan sensitivitas gusi dan menghilangkan bau mulut. Mereka juga memiliki beberapa sifat antibakteri.
   • Masukkan sedikit minyak ke dalam mulut Anda dan bilas mulut Anda selama 15-20 detik. Kemudian buang ke tempat sampah untuk mencegah minyak masuk ke saluran pembuangan dan menyumbatnya.
4. 4 Belilah Sikat Gigi Misoka. Sikat gigi Misoka menggunakan nanoteknologi untuk membersihkan gigi. Sikat ini memiliki serat yang sangat halus yang juga dilapisi dengan ion mineral. Jika Anda membasahi sikat dan menyikatnya di atas gigi Anda, ion akan menghilangkan plak dan membentuk lapisan pelindung pada permukaan email gigi.