Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Bagaimana menjadi sukses dalam kehidupan pribadi Anda
• Metode 2 dari 3: Cara Melakukan Hal-Hal Hebat
• Metode 3 dari 3: Bangun sistem sosial yang kokoh
• Tips
• Peringatan

Setiap orang menyajikan kesuksesan dengan caranya masing-masing. Bagi satu orang, menjadi sukses berarti tampil di Broadway, sedangkan bagi orang lain itu berarti menyelamatkan nyawa dengan bekerja untuk Palang Merah. Hanya Anda yang dapat menentukan apa yang Anda butuhkan untuk menjadi sukses, tetapi dalam kehidupan orang-orang hebat yang berbeda, Anda dapat membedakan ciri-ciri umum. Untuk mengetahuinya, lanjutkan ke langkah 1.

Langkah

Metode 1 dari 3: Bagaimana menjadi sukses dalam kehidupan pribadi Anda

1. 1 Jangan lupa tentang gairah. Membawa gairah ke semua bidang kehidupan. Maka perbuatan dan pengalaman Anda akan menginspirasi Anda. Gairah dan antusiasme dalam bisnis akan membantu Anda menemukan teman dan pasangan romantis, karena orang-orang tertarik pada kepribadian yang penuh gairah.
   • Tentukan preferensi Anda. Itu bisa apa saja - memasak, bermain video game, atau menyelamatkan paus.
   • Untuk mengetahui apa yang Anda sukai, Anda perlu mencoba sesuatu yang baru. Contoh: Anda dapat menghadiri kuliah tentang perubahan iklim global dan terbawa oleh gagasan untuk menyelamatkan planet ini. Tetapi Anda mungkin tidak akan pernah tahu jika Anda tidak melangkah keluar dari zona nyaman Anda yang biasa dan tertarik pada hal-hal baru.
   • Bagikan gairah Anda dengan orang lain. Cobalah untuk menginfeksi teman dengan minat Anda atau temukan orang yang berpikiran sama di Internet. Ada ribuan situs khusus yang berkisar dari panjat tebing hingga jahitan silang. Anda juga dapat menemukan di kota Anda sekelompok orang dengan minat yang sama atau bahkan memulai sendiri kelompok seperti itu (penggemar karya orang lain atau pecinta rajutan).
2. 2 Jadilah orang yang bersyukur. Agar tetap sehat jasmani dan rohani, ingatlah untuk mensyukuri semua yang Anda miliki. Ini tidak berarti bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda mulus, sebaliknya, banyak orang yang paling bersyukur justru mereka yang pernah mengalami luka parah atau mengalami titik balik (biasanya sedih) seperti sakit atau kematian orang yang dicintai.
   • Buatlah jurnal rasa syukur. Setiap hari, tuliskan 3 hingga 5 hal yang Anda syukuri. Ini bisa sesederhana "matahari musim panas yang hangat" atau "daging segar untuk sarapan", atau peristiwa yang sangat penting - "hari ini saya melamar kekasih saya" atau "buku saya diterbitkan." Ingatlah untuk secara teratur memikirkan apa yang Anda syukuri.
   • Ucapkan "terima kasih" kepada orang-orang: pelayan yang membawakan pesanan, gadis yang menahan pintu, atau putra yang menyiapkan makan malam. Dengan membawa rasa syukur kepada dunia, Anda tidak hanya memperhatikan segala sesuatu (bahkan hal-hal kecil!) yang Anda syukuri, tetapi Anda juga membantu orang-orang di sekitar Anda untuk memahami nilai sebenarnya dari segala sesuatu.
   • Anda tidak bisa merasa takut / cemas dan bersyukur pada saat yang bersamaan. Dengan menumbuhkan rasa syukur, Anda lebih baik beradaptasi dengan situasi yang lebih sulit dalam hidup, menemukan pendekatan yang tepat untuk itu.
3. 3 Ubah apa yang ada dalam kekuatan Anda. Banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda berada di luar kendali Anda. Itulah mengapa sangat penting untuk memegang apa yang mungkin di tangan Anda. Yaitu: sikap Anda terhadap kehidupan, pekerjaan, organisasi kegiatan rekreasi, orang-orang di sekitar Anda dan banyak lagi.
   • Sikap itu kritis. Anda dapat menjalani kehidupan yang "lebih buruk" dan terus menikmatinya, karena sikap Anda menentukan segalanya. Pikirkan masalah hanya ketika memecahkannya berubah menjadi pengalaman hidup atau membuat perbedaan dalam hidup. Sebaliknya, cobalah untuk memikirkan hal-hal yang baik.
   • Ini sama sekali tidak berarti bahwa Anda harus mengabaikan masalah yang mendesak atau Anda tidak boleh marah tentang apa pun. Ini hanya berarti bahwa Anda tidak perlu menderita tentang apa yang tidak dapat Anda ubah.
   • Percayai intuisi Anda. Jika pekerjaan Anda, rumah Anda, atau hubungan Anda tidak cocok dengan Anda, maka cobalah untuk mengubahnya menjadi lebih baik (bicaralah dengan atasan Anda, diskusikan hubungan itu dengan pasangan Anda). Jika situasinya tidak dapat diperbaiki, mungkin sudah waktunya untuk mencari pekerjaan lain, pindah ke apartemen baru, atau memulai hubungan baru.
4. 4 Terus belajar. Terus-menerus melatih otak Anda akan membantu Anda tetap sehat secara mental (misalnya, mengurangi kemungkinan Anda terkena Alzheimer). Saat Anda terus belajar dan tumbuh sebagai pribadi, Anda akan membuka peluang baru untuk diri sendiri.
   • Belajar dari kesalahanmu. Jika ada yang salah, Anda melakukan kesalahan atau gagal, maka selalu berusahalah untuk memahami di mana kesalahan Anda dan bagaimana mencegah situasi ini terulang di masa depan. Jika Anda ingat bahwa kesalahan bukanlah akhir dari dunia, maka Anda tidak akan begitu takut melakukan kesalahan. Contoh: jika Anda mencoba membuat souffle, tetapi tidak mengatasi tugas, maka Anda perlu membaca ulang resepnya lagi, mungkin Anda melewatkan satu langkah atau tidak mengikuti instruksi wajib. Begitu juga dengan kegagalan lainnya.
   • Semakin Anda tertarik pada sesuatu, semakin besar kemungkinan Anda menemukan orang yang berpikiran sama.Dengan menghadiri kelas dalam mata pelajaran yang menarik minat Anda atau datang ke pertemuan yang menarik, Anda akan berbagi antusiasme Anda dengan orang lain!
   • Ada banyak cara gratis atau murah untuk melanjutkan studi Anda. Anda dapat mendaftar di program gratis seperti Universitas Terbuka, di mana ada pelajaran online di hampir semua mata pelajaran. Cari tahu apa yang ada di kota Anda. Banyak jemaat menyelenggarakan kuliah gratis di museum, universitas, atau perpustakaan. Jika ada keinginan, maka akan selalu ada kesempatan.
5. 5 Pantau kesehatan Anda. Jika Anda ingin sukses, kesehatan sangat penting. Sekali lagi, ada beberapa hal yang tidak dapat diubah (penyakit yang datang entah dari mana), tetapi gaya hidup sehat akan membantu Anda mengatasi banyak masalah. Jika Anda tidak memiliki kondisi medis yang parah, menjalani gaya hidup sehat akan mengisi Anda dengan energi dan membuat pemecahan masalah menjadi lebih mudah.
   • Nutrisi yang tepat. Berikan preferensi pada makanan sehat dan sehat - sayuran dan buah-buahan, terutama sayuran hijau dan tanaman cerah seperti paprika merah, bit, wortel. Ayam tanpa lemak adalah sumber banyak protein. Protein dan lemak sehat ditemukan dalam kacang-kacangan (terutama almond dan walnut), telur, dan kedelai. Dalam hal karbon, cobalah untuk menghindari produk tepung bermutu tinggi, lebih memilih beras mentah, quinoa, oatmeal, dan biji-bijian (terutama roti).
   • Tidur yang sehat. Saat ini, orang hidup dalam keadaan kurang tidur kronis. Tetapi Anda tidak akan dapat menunjukkan semua kemampuan Anda! Usahakan untuk tidur minimal 8 jam setiap malam. Cobalah untuk pergi tidur (sebaiknya sebelum pukul 23:00) dan bangun pada waktu yang sama. Setidaknya 30 menit sebelum tidur, matikan semua barang elektronik (ponsel, komputer, tablet) agar tidak ada yang mengganggu Anda.
   • Air. Dehidrasi berbahaya bagi tubuh. Kekurangan air dalam tubuh menyebabkan kantuk, sakit kepala dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Usahakan minum air putih minimal 8 gelas sehari. Urin Anda harus berwarna kuning pucat. Minuman berkafein dan minuman manis hanya menambah rasa haus.
   • Pengisi daya. Yang terbaik adalah berolahraga bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik. Olahraga melepaskan zat kimia seperti endorfin yang meningkatkan mood dan membuat Anda lebih bahagia. Temukan aktivitas yang Anda sukai. Itu bisa berupa senam dinding di gym, jogging, atau bahkan hanya menari mengikuti musik. Tiga puluh menit sehari sudah cukup.
6. 6 Bertanggung jawab atas tindakan Anda. Mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda sangat penting untuk menjadi sukses. Ingat, tidak ada yang berutang apa pun kepada Anda (tidak ada rasa hormat, tidak ada seks, tidak ada cinta) selain kesopanan, dan hal yang sama berlaku untuk Anda.
   • Jangan menyalahkan orang lain ketika ada yang salah dengan Anda. Ada kemungkinan bahwa seseorang memiliki andil dalam hal ini, tetapi ini hampir tidak sepenuhnya salah mereka. Mengakui kesalahan Anda sendiri dan mengambil tanggung jawab untuk mereka akan memungkinkan orang untuk melihat dalam diri Anda kemampuan untuk bekerja dalam tim, kemampuan untuk memecahkan masalah, dan tidak melarikan diri dari mereka.
   • Sekali lagi, masalahnya bukanlah situasi itu sendiri, tetapi reaksi Anda terhadapnya. Bahkan situasi terburuk pun dapat diselesaikan secara positif. Contoh: banyak orang yang didiagnosis dengan penyakit berbahaya dan fatal menjadi kurang menuntut dan mulai menikmati kehidupan sehari-hari.
   • Secara alami, perasaan frustrasi, marah, atau sedih tidak akan pergi kemana-mana. Anda hanya tidak perlu mengalihkan tanggung jawab atas emosi kepada orang lain. Tidak seorang pun boleh memengaruhi perasaan Anda (kecuali dalam kasus kerusakan yang tidak dapat diperbaiki [penyerangan, penghinaan, pemerkosaan], tetapi kemudian Anda perlu mencari keadilan di dalam hukum dan mencoba keluar dari keadaan tertekan).

Metode 2 dari 3: Cara Melakukan Hal-Hal Hebat

1. 1 Putuskan apa yang ingin Anda capai. Di dunia kita, kerja keras dihargai, dan Anda mungkin menghabiskan sebagian besar hidup Anda di tempat kerja.Karena itu, Anda perlu melakukan apa yang Anda suka, atau bekerja sedemikian rupa sehingga mendatangkan kesenangan.
   • Putuskan apa yang membuat Anda terpesona. Jika Anda prihatin tentang keadilan sosial, Anda harus belajar hukum atau sosiologi dan bekerja untuk organisasi nirlaba. Jika Anda tergila-gila dengan musik, Anda dapat memulai kamp musik untuk anak-anak yang kurang beruntung atau melakukan terapi musik untuk orang yang sekarat.
   • Jika Anda membenci pekerjaan Anda, cobalah mencari pekerjaan lain. Tidak perlu segera berhenti, tetapi yang terbaik adalah mencari pekerjaan baru terlebih dahulu. Cobalah untuk memperlakukan berbagai aktivitas dengan pikiran terbuka, karena Anda tidak pernah tahu apa yang menanti di tikungan.
   • Jika Anda berada dalam pekerjaan yang sulit dan tidak bisa berhenti, cobalah untuk membuatnya lebih mudah. Jika Anda memiliki bos yang keras kepala, pelanggan yang menyebalkan, atau pekerjaan yang sangat membosankan, cobalah berkreasi dengan tantangannya. Contoh: Jika pekerjaan itu membosankan, coba temukan beberapa bukti pentingnya pekerjaan itu (Anda memberi makan orang, membersihkannya, membantu mendapatkan pujian untuk memperbaiki kehidupan mereka). Ingatlah argumen-argumen ini pada saat-saat kritis.
2. 2 Menentukan tujuan. Rencana sering berubah dan cepat, tetapi Anda harus memiliki tujuan jangka panjang. Anda perlu bekerja keras untuk mencapai tujuan ini, terlepas dari peristiwa lain dalam hidup.
   • Buat daftar tujuan Anda dari yang paling penting hingga yang paling tidak penting. Tujuannya mungkin termasuk berlari maraton, mendapatkan pekerjaan di penerbit, atau membuat selimut tambal sulam konstelasi untuk tempat tidur king.
   • Berusahalah untuk mencapai tujuan Anda. Jika Anda ingin bekerja di penerbit, maka melihat lowongan dengan setengah hati tidak akan cukup. Tentukan berapa biaya yang Anda keluarkan untuk mendapatkan pekerjaan ini. Dapatkan pengetahuan dan pengalaman yang diperlukan, temukan peluang magang dan posisi entry-level, dan tunjukkan kemauan untuk menyingsingkan lengan baju dan bekerja.
3. 3 Tetapkan kerangka waktu. Penting untuk tidak hanya menyatakan dengan jelas rencana untuk mencapai tujuan, tetapi juga kerangka waktu untuk mencapainya. Tidak diragukan lagi, waktu dan tujuan bisa berubah, banyak yang bisa berubah. Tetapi garis waktu visual akan membantu Anda menyatukan pikiran dan fokus pada tugas yang ada.
   • Contoh: untuk berpartisipasi dalam maraton, Anda harus memilih waktu dan tempat yang sesuai. Anda perlu menetapkan kerangka waktu untuk persiapan. Seberapa cepat dan seberapa jauh Anda harus bisa berlari? Kapan? Sudah siap untuk maraton belum? Sudah mendaftar? Dengan secara bertahap mencoret satu item dari daftar Anda, Anda akan semakin dekat dengan tujuan Anda.
   • Tinjau tujuan dan tenggat waktu Anda setiap bulan. Apa yang belum dilakukan? Apa yang harus dilakukan untuk menyederhanakan tugas? Apa yang berubah sejak terakhir kali Anda melihatnya dan apa yang berhasil Anda lakukan?
4. 4 Biasakan untuk berpikir positif. Representasi visual mungkin tampak seperti semacam kebodohan, tetapi bagaimanapun, keefektifannya telah terbukti. Cara ini digunakan oleh banyak orang terkenal, termasuk Muhammad Ali, dan membantu mereka meraih kesuksesan.
   • Visualisasi membantu otak mempersiapkan tindakan fisik yang sebenarnya, apakah itu kenaikan gaji atau mengajak pria baik itu berkencan. Visualisasi membantu Anda membangun kepercayaan diri, meningkatkan motivasi, dan mempersiapkan diri untuk sukses.
   • Setiap malam, sebelum Anda tidur, duduklah dan bayangkan bagaimana Anda berhasil mencapai tujuan Anda. Tunjukkan mereka dengan sangat rinci seolah-olah itu benar-benar terjadi (promosi, penampilan yang sukses, bertemu seorang gadis). Libatkan kelima indera: bau apa yang Anda dengar? apa yang terdengar? siapa yang ada disampingmu? apa yang kamu pakai? Setiap malam, cobalah tidak hanya untuk memvisualisasikan tujuan, tetapi juga untuk membangun kepercayaan diri Anda: "Saya benar", "Saya akan menjadi asisten yang hebat untuk penerbit", "Saya seorang pelari yang hebat."
5. 5 Rayakan kesuksesan Anda. Ketika Anda berjuang untuk sukses, Anda perlu meluangkan waktu untuk mengakui dan merayakan tujuan Anda. Ini tidak harus menjadi titik kritis.Bahkan pencapaian yang tidak mencolok seperti "di rumah selama tiga bulan sebagai perintah permanen" akan berhasil.
   • Analisis hari yang lalu. Apa yang menjadi pencapaian utama selama ini? Anda dapat mempertimbangkan "Saya menyiapkan makan siang yang lezat dan sehat" dan "Saya memutuskan untuk tidak meninggalkan kelas menari."
6. 6 Berikan kebebasan untuk berkreasi. Kreativitas adalah kunci sukses dalam hidup, dan kreativitas melahirkan kehebatan. Bersikaplah fleksibel untuk mempertimbangkan semua opsi yang mungkin, bukan hanya yang paling jelas. Orang-orang kreatif mengatasi rintangan hidup jauh lebih mudah.
   • Berhenti berpikir stereotip. Biasanya, cara stereotip menggunakan sesuatu berakar di kepala orang. Lihatlah ke sekeliling Anda dan coba temukan kegunaan alternatif untuk hal-hal sehingga otak Anda dapat menyesuaikan dan mulai berpikir di luar kebiasaan. Misalnya, Anda dapat membuat terarium dari penutup plastik bening dengan membongkar kotak cakram.
   • Takut gagal menghambat kreativitas. Untuk menghilangkannya, cobalah untuk mempertimbangkan masalah atau hambatan tanpa kendala yang ada. Pertanyaan yang tepat akan membantu Anda membuka dunia solusi non-standar: "jika saya dapat meminta bantuan siapa pun, siapa itu? Jika saya dapat menggunakan cara apa pun, apa yang akan saya pilih? Apa keputusan paling berisiko yang saya ambil? akan membuat, jika kemungkinan kegagalan tidak ada?"
   • Mimpi. Proses ini membantu membangun koneksi dan mengingat informasi, daripada melakukan pekerjaan apa pun tanpa berpikir. Membuang batasan waktu dan memberikan kebebasan untuk berimajinasi, Anda akan dilahirkan dengan ide-ide kreatif yang cemerlang. Anda bisa bermimpi sambil berjalan, sebelum tidur, atau bahkan selama beberapa menit di tempat kerja.
7. 7 Mengambil resiko. Jika Anda berhasil dalam kinerja dan kehidupan Anda, Anda pasti akan mengambil risiko dan berjalan di ujung pisau. Tak satu pun dari orang-orang sukses memiliki kehidupan yang 100% mulus (tentu saja, beberapa berada dalam posisi yang lebih baik, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka tidak mengambil risiko).
   • Jangan rahasia. Jangan bersembunyi dari orang-orang siapa Anda dan apa yang Anda lakukan. Jangan sembunyikan minat dan hobi Anda. Dengan bersikap terbuka terhadap kehidupan dan segala kelemahannya, Anda juga akan terbuka terhadap kesuksesan dan cakrawala baru.
   • Mengambil risiko tidak berarti membuat keputusan bodoh. Misalnya, melompat dari gedung 50 lantai tanpa asuransi jelas merupakan risiko bodoh yang akan berakhir buruk.

Metode 3 dari 3: Bangun sistem sosial yang kokoh

1. 1 Temukan komunitas. Komunitas tidak selalu berarti orang-orang dari kota Anda. Mungkin hanya sekelompok orang yang mendukung Anda. Sebagai bagian dari komunitas, Anda dapat hidup lebih lama, lebih bahagia, dan tidak terlalu kesepian.
   • Di sini Anda dapat melepaskan hobi Anda. Anda dapat menemukan komunitas sesuai dengan preferensi Anda. Contoh: Jika Anda prihatin dengan masalah keadilan sosial, Anda dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama di pertemuan sosial atau dengan menjadi sukarelawan untuk organisasi nirlaba.
   • Anda juga dapat mencari komunitas melalui Internet, karena saat ini ada banyak situs khusus. Hampir di mana-mana ada fungsi pencarian yang akan memudahkan untuk menemukan orang-orang dengan minat yang sama. Yang harus Anda lakukan adalah menemukan mereka dan memulai percakapan.
   • Jangan membakar jembatan di belakang Anda. Tidak ada yang memaksa Anda untuk mempertahankan hubungan dengan orang-orang yang tidak menyenangkan, tetapi Anda tidak boleh menghapus mereka dari kehidupan sama sekali. Bahkan orang yang marah dan tidak menyenangkan dapat menulis rekomendasi untuk Anda atau memperkenalkan Anda kepada orang lain. Ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda tidak memiliki hak untuk membela diri. Jika seseorang mengancam Anda atau mencoba menghina Anda, maka Anda berhak untuk mengakhirinya dan tidak pernah berkomunikasi dengan orang itu lagi.
   • Jangan lupa aturan 30/30/30. Dikatakan sebagai berikut: 1/3 dari kenalan Anda akan bersimpati kepada Anda; 1/3 akan membenci Anda terlepas dari tindakan Anda; 1/3 tidak akan peduli padamu. Cobalah untuk selaras dengan sepertiga pertama orang, dan Anda bisa melupakan semua yang lain.
2. 2 Jadilah teman yang Anda inginkan. Alih-alih mengeluh tentang teman-teman Anda, cobalah untuk menyesuaikan kriteria Anda sendiri. Tanpa ragu, orang-orang akan bereaksi terhadap persahabatan semacam ini, dan Anda akan menjadi tertarik pada teman-teman seperti Anda.
   • Dukung teman Anda. Ketika peristiwa menyenangkan terjadi dalam hidup mereka, bersukacitalah bersama mereka tanpa setetes pun rasa iri. Di masa-masa sulit juga, ada untuk meminjamkan bahu yang ramah.
   • Beri tahu teman Anda apa artinya mereka bagi Anda. Jangan sembunyikan betapa pentingnya mereka bagi Anda, dan jangan terganggu oleh pertanyaan apakah Anda begitu penting bagi mereka. Contoh: Anda dapat memberi tahu teman Anda apa artinya bagi Anda dengan menulis surat yang menyatakan semua hal yang Anda sukai tentang dia. Anda bisa saja memberi tahu teman Anda, "Saya tidak tahu apa yang akan saya lakukan tanpa Anda. Anda selalu dapat membuat saya tersenyum bahkan di saat-saat sulit."
3. 3 Belajar mendengarkan. Biasanya orang tidak mengembangkan keterampilan mendengarkan yang sebenarnya atau mulai memikirkannya hanya setelah mencapai usia yang terhormat. Ketika Anda berbicara dengan seseorang, Anda harus benar-benar fokus pada kata-katanya dan mempelajari apa yang dikatakan, dan tidak memikirkan apa yang akan terjadi untuk makan siang atau frasa apa Anda memberitahu yang berikutnya.
   • Ini disebut mendengarkan aktif. Untuk melakukan ini, Anda tidak boleh terganggu oleh apa yang terjadi di sekitar. Jika Anda masih terganggu, maka mintalah untuk mengulangi kalimat terakhir.
   • Ajukan pertanyaan dan dengarkan jawabannya. Alih-alih menceritakan kisah atau pemikiran Anda sendiri sebagai tanggapan, mulailah mengajukan pertanyaan terkait. Kemudian orang akan melihat bahwa Anda benar-benar tertarik dengan apa yang mereka katakan.
   • Pertahankan kontak mata dan cobalah untuk tidak gelisah atau memeriksa ponsel Anda tanpa henti. Banyak orang mendengarkan orang lain dengan hanya setengah perhatian mereka.
4. 4 Bersikaplah yang baik. Itu tidak mudah, karena sangat mudah untuk marah dan lupa bahwa orang lain sedang berusaha sebaik mungkin, sama seperti Anda. Bersikap baik tidak selalu berarti lemah atau tidak berdaya. Ini berarti meninggalkan keraguan dalam mendukung sisi timbal balik dan mencoba untuk melihat hal-hal tidak hanya dari menara lonceng Anda.
   • Contoh: Jika mobil lain memotong Anda di jalan, maka alih-alih omelan marah (dan mungkin balas dendam), Anda dapat menunjukkan keraguan demi orang itu. Mungkin dia hanya tidak melihatmu. Mungkin dia terganggu oleh berita buruk dari pekerjaan atau rumah. Mungkin dia hanya orang jahat, dan dalam hal ini dia hanya pantas mendapat simpati, karena kehidupan orang seperti itu selalu dipenuhi amarah.
   • Bersikap baik berarti tidak bergosip di belakang Anda, berusaha untuk saling pengertian ketika seseorang membuat Anda kesal, dan tidak hanya memberikan kebebasan untuk agresi. Ini berarti bahwa kata-kata Anda tidak boleh menjadi yang terakhir dalam argumen, serta mendengarkan dengan cermat pihak lain. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda perlu mendengarkan hinaan dari orang lain.
   • Berbaik hatilah pada diri sendiri dan orang lain. Buat daftar apa yang terus Anda katakan pada diri sendiri ("Saya tidak cantik", "Saya pecundang"). Sepertinya Anda tidak mengatakan ini kepada orang lain, jadi Anda tidak perlu mengulanginya pada diri sendiri. Ketika Anda mendapati diri Anda memikirkan pikiran-pikiran ini, pikirkan hal lain. Alih-alih, katakan, "Saya merasa gagal, tetapi itu hanya pemikiran yang salah arah."
   • Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Akan selalu ada seseorang yang lebih sukses dari Anda, dan jika Anda terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain, itu hanya akan membawa frustrasi. Anda akan mulai marah dengan orang-orang ini, yang tidak sesuai dengan kerangka kebaikan.
5. 5 Jujur. Kejujuran membutuhkan keberanian, jadi jika Anda bisa hidup tanpa kebohongan, maka itu sudah menjadi kesuksesan, terlepas dari pencapaian dan jenis aktivitas Anda. Anda tidak harus kasar untuk jujur. Anda dapat mengekspresikan pendapat Anda dengan cara yang baik, tetapi tanpa terlalu banyak hiasan.
   • Contoh: Jika Anda melakukan kesalahan saat bekerja, cara termudah adalah dengan menyembunyikannya atau berpura-pura bahwa orang lain yang bersalah. Tapi itu tidak akan adil. Jujurlah, akui kesalahan Anda dan beri tahu kami cara memperbaikinya.
6. 6 Tidak hanya mengambilnya, tetapi juga memberikannya. Ini adalah komponen kesuksesan yang sangat penting.Layanan timbal balik kepada komunitas Anda (apa pun itu) membantu mengembangkan suasana saling membantu, serta menunjukkan kepedulian terhadap orang-orang yang berpikiran sama. Amal baik untuk kesehatan maupun kesehatan mental.
   • Bantu teman dan keluarga. Tawarkan nenekmu tumpangan ke dokter, bawa anak temanmu bersamamu agar dia bisa menghabiskan malam romantis bersama suaminya, bantu adikmu membersihkan rumah saat dia mengalami kemacetan di tempat kerja.
   • Relawan di komunitas Anda. Anda dapat mengatur kantin atau tempat penampungan tunawisma. Ini dapat berupa bantuan dari galeri seni nirlaba atau kelompok keadilan sosial setempat. Anda juga dapat menyumbangkan uang dan barang-barang, karena bahkan sedikit bantuan dapat mengubah hidup seseorang.
   • Membantu orang asing. Sumbangkan uang untuk mengobati seseorang yang sakit parah, atau menyelundupkan kopi untuk orang di belakang Anda dalam antrean. Cobalah untuk membantu secara anonim sehingga motivasinya adalah tindakan itu sendiri, bukan rasa terima kasih untuk itu.

Tips

• Habiskan waktu dengan orang-orang yang menganggap Anda sukses. Jangan berpura-pura menjadi diri sendiri agar tidak terkesan. Ini adalah langkah pertama menuju duplikasi dan ketidakbahagiaan.
• Menjadi sukses bukan berarti menjadi yang terbaik. Cobalah untuk berkomunikasi dengan orang-orang secara setara. Berikan uluran tangan. Jujurlah pada diri sendiri dan lakukan yang terbaik.

Peringatan

• Hidup Anda tidak akan berkembang seperti yang Anda harapkan. Ini tidak mungkin. Kadang-kadang dapat membantu untuk membiarkan hal-hal berjalan sedikit dan menikmati dunia di sekitar Anda.