Isi

• Tips
• Peringatan

1 Beli sepeda dengan gigi tetap. Pilihan terbaik adalah membangun kembali sepeda 10 kecepatan lama, yang umumnya lebih murah dan akan sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Pastikan frame juga memiliki dropout diagonal dan horizontal (braket pemasangan hub roda belakang). Yang vertikal tidak memungkinkan penyesuaian atau ketegangan rantai. Inilah sebabnya mengapa ini bukan pilihan terbaik untuk sepeda fixed-gear atau single-drive. Anda harus memutuskan mekanisme ukuran apa yang akan digunakan atau apakah akan menambahkan rem depan atau belakang - gigi sangat rendah 70 atau hanya rem depan adalah solusi yang umum. Atau Anda bisa mendapatkan bingkai yang layak dan murah dan merakitnya dari suku cadang berkualitas lebih baik. Toko yang sering membeli "perbaikan" (dengan transmisi tetap), yang merupakan bagian dari "gado-gado", seringkali tidak dapat digunakan di masa mendatang.

• Atau, banyak pengecer menawarkan sepeda fixed gear dengan harga yang wajar. Jika Anda tidak memiliki pengetahuan yang cukup tentang mekanik sepeda atau tidak terbiasa dengan perawatannya, maka sepeda baru menghilangkan kesulitan dalam memilih, mengubah, dan memperbaiki sepeda lama.

2 "Teruslah mengayuh." Kedengarannya sederhana, tetapi jika Anda tidak mengendalikan sepeda, itu akan mengendalikan Anda dan itu akan menjadi bumerang. Ini tidak semudah kedengarannya. Pelajari bagaimana Anda dapat menghindari meluncur atau merasa seperti lokomotif yang melaju dengan kecepatan tinggi. Semua ini akan memakan waktu sampai Anda mengerti.

3 Berlatih membuat pemberhentian acak. Tergantung pada apakah Anda memutuskan untuk menggunakan rem, ini mungkin memerlukan lebih banyak waktu dan / atau keterampilan dalam menghentikan geser. Paling tidak, Anda perlu mencoba untuk berhenti sejenak, yang menyenangkan. Jika Anda tidak bisa belajar memperlambat atau berhenti untuk turun dari sepeda, Anda bisa terluka parah atau bahkan terluka parah.

4 Tinggalkan e-bike dan monitor detak jantung Anda di rumah. Intinya adalah membuat bersepeda lebih mudah dinikmati sebagai seorang anak.

5 Pelajari kecepatannya. Butuh waktu lebih lama untuk berhenti dan bergerak dengan sepeda fixed-gear. Jika di depan Anda melihat lampu hijau padam, lebih baik memperlambat dan berharap lampu hijau berikutnya tanpa berhenti, kemudian menunggu lampu kanan dan tiba-tiba berhenti ketika merah.

Tips

• Memiliki rem adalah ide bagus, karena kurangnya rem tangan dan geser memberikan banyak tekanan pada tempurung lutut dan meningkatkan kemungkinan cedera lutut dan juga cepat aus ban. Namun, ini hanya pendapat tunggal.Dan kebanyakan dari kita naik dan meluncur tanpa rem selama bertahun-tahun dan tidak memiliki masalah apa pun.
• Perhatikan diri Anda selama perjalanan! Jika jari Anda terjepit di antara rantai yang bergerak dan pinion lug atau ring gear, Anda bisa kehilangannya.
• Berkendara dengan pedal platform atau tanpa rem tambahan bukan hanya ide yang bodoh, tetapi juga berisiko cedera. Pedal clip-on dan klip kaki yang dibuat agar sesuai dengan kaki pengendara sepeda memungkinkan untuk meluncur dengan mudah.
• Karena gesekan geser kurang dari gesekan statis, geser meningkatkan jarak berhenti. Jika Anda perlu berhenti dengan cepat, mengayuh ke belakang (menahan gerakan mengayuh) lebih baik daripada mencoba menutup lutut.
• Berlatih di tempat yang aman dan terpencil. Beberapa perjalanan pertama sangat mencengangkan dalam banyak hal, dan jauh lebih aman untuk belajar di area di mana Anda tidak khawatir pengemudi tidak melihat Anda.
• Sebelum berkendara: Pastikan tidak ada (misalnya tali, dll., dll.) yang menggantung di sekitar rantai. Jika sesuatu masuk ke bagian yang bergerak, maka Anda akan segera merasakan bumi.
• Sepeda fixed gear umumnya tidak memiliki hub roda yang eksentrik (dan roda belakang tidak boleh), jadi Anda perlu membawa obeng 15mm untuk mengendurkan baut dan mengatur tegangan rantai. Ketegangan rantai sangat penting! Anda harus tetap kencang. Tidak ada pegas pemindah gigi untuk menjaga rantai tetap tegang.
• Regangkan lutut Anda sebelum dan sesudah setiap perjalanan. Pengendara sepeda jarak jauh menderita sakit lutut dan punggung karena perjalanan rekreasi dan profesional tercermin di lutut dan punggung bawah. Peregangan akan sangat mengurangi rasa sakit dan kerusakan. Ini juga membantu meningkatkan otot-otot di sekitar sendi.
• Anda dapat kembali ke pedal tanpa klip segera setelah Anda merasa nyaman di atas sepeda. Sangat sering, pedal reversibel digunakan, yang memungkinkan Anda mengendarai sepatu olahraga apa pun (dengan paku pada sepatu) atau sepatu kets (menyelipkan tali). Atau naik dengan klem (kandang, keranjang, dll, dll). Ini memungkinkan Anda untuk memperbaiki kaki Anda di pedal tanpa sepatu khusus. Penting untuk mengamankan kaki Anda ke pedal jika Anda ingin menghentikan atau memperlambat secara efektif.
• Berlatihlah mengerem di rumput basah di taman lokal Anda sampai Anda yakin bahwa Anda siap untuk mengemudi di jalan.

Peringatan

• Waspadalah terhadap keturunan. Menuruni gunung tidak berarti Anda harus mengayuh lebih dari 120 rpm setiap saat. Turunan ini membutuhkan fleksibilitas, keseimbangan, dan latihan. Semoga beruntung dengan usahamu!
• Beberapa kota mengeluarkan tanda terima untuk pengendara sepeda tanpa rem atau hanya dengan satu. Sebagian besar undang-undang kota melarang sepeda tanpa rem. Silakan periksa dengan toko sepeda lokal Anda untuk informasi ini.