Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Belajar Berkendara Tanpa Roda Stabilizer
• Metode 2 dari 3: Mengajari Anak Anda Bermain Skate Sendiri
• Metode 3 dari 3: Mengajarkan Keterampilan Tingkat Lanjut
• Tips
• Peringatan

Akhirnya, saatnya melepas roda stabilizer dan pergi! Apakah Anda seorang anak yang mencoba belajar mengendarai sepeda sendiri atau diajar oleh orang tua, proses melepaskan roda stabilizer bisa cepat, mudah dan menyenangkan. Jangan khawatir, cepat atau lambat semua orang akan belajar berkendara tanpa roda stabilizer!

Langkah

Metode 1 dari 3: Belajar Berkendara Tanpa Roda Stabilizer

1. 1 Kenakan helm dan alat pelindung diri. Anda harus selalu memakai helm saat mengendarai sepeda Anda, dan peralatan pelindung lainnya juga dapat digunakan! Ini akan mengurangi rasa takut mengemudi tanpa roda stabilizer. Karena peralatan tersebut akan melindungi Anda dari cedera, Anda tidak akan terlalu gugup saat terjatuh atau terbentur. Berikut adalah beberapa hal yang harus dikenakan saat pertama kali berkendara tanpa roda stabilizer:
   • Pelindung siku
   • Bantalan lutut
   • Perlindungan pergelangan tangan
2. 2 Pastikan kaki Anda bisa menyentuh tanah. Mengetahui bahwa Anda dapat berhenti sendiri akan membuat bersepeda tidak terlalu menakutkan. Sebelum melepas roda stabilizer, duduklah di atas sepeda dan cobalah menyentuh tanah dengan kaki Anda. Jika Anda gagal, mintalah orang dewasa untuk membantu Anda menurunkan kursi.
   • Tidak apa-apa jika Anda tidak bisa menyentuh tanah dengan kedua kaki saat duduk di atas sepeda - satu kaki saja sudah cukup untuk berhenti.Saat melakukan ini, Anda harus menyentuh tanah dengan kedua kaki, berdiri di antara kursi dan roda kemudi.
3. 3 Temukan area berkuda yang rata. Bawa sepeda Anda ke area terbuka dan datar seperti taman atau tempat parkir. Pilihan terbaik adalah tempat yang ditutupi dengan rumput lembut: tidak akan menakutkan untuk dikendarai, karena tidak ada salahnya jatuh di rumput. Anda dapat berlatih sendiri, tetapi jika Anda memiliki teman atau orang dewasa yang dapat membantu, itu akan lebih mudah bagi Anda!
   • Jika roda penstabil belum dilepas dari sepeda Anda, mintalah orang dewasa untuk melepasnya sebelum pergi ke arena ski.
4. 4 Berlatih mengayuh dan mengerem. Duduk di sepeda dan letakkan kaki Anda di tanah. Injak pedal dengan satu kaki dan dorong tanah dengan kaki lainnya. Letakkan kedua kaki di pedal dan terus memutarnya. Jika perlu berhenti, pedal ke belakang (jika ada rem tangan, tekan saja dengan jari).
   • Jangan takut untuk melepaskan kaki Anda dari pedal saat dibutuhkan! Pada saat latihan pertama, Anda mungkin merasa jatuh, jadi jangan khawatir, dan, saat berhenti, jangan ragu untuk meletakkan kaki Anda di tanah.
5. 5 Berlatihlah berputar saat Anda mengayuh. Jika Anda berhasil memulai dan berhenti, coba belok kiri atau kanan. Sambil mengayuh ke depan, putar setir sedikit ke kanan. Anda harus berbelok ke kanan. Selanjutnya, belok sedikit ke kiri. Anda harus belok kiri. Coba putar sedikit lagi ke setiap sisi dan lihat seberapa banyak Anda bisa berbelok tanpa merasa tidak nyaman. Jangan takut untuk berhenti jika Anda kesulitan berbelok!
   • Faktanya, jika Anda mengemudi sangat lambat, berbelok jauh lebih sulit daripada saat mengemudi cepat. Sulit untuk menyeimbangkan pada kecepatan lambat, jadi jika Anda kesulitan berbelok, cobalah untuk berakselerasi.
6. 6 Berlatihlah naik dan turun bukit. Temukan bukit atau lereng kecil. Cobalah untuk mendakinya. Untuk melakukan ini, Anda harus mengayuh lebih keras dari biasanya. Setelah sampai di puncak, cobalah untuk turun secara perlahan. Kemudian naik ke bukit lagi, tapi sedikit lebih cepat. Ulangi ini sampai Anda bisa turun tanpa menggunakan rem.
   • Bersabarlah! Butuh waktu untuk naik dan turun bukit tanpa rem, jadi jangan khawatir jika Anda tidak melakukannya dengan benar pertama kali.
   • Mulai di bukit rendah. Jangan mencoba menuruni seluncuran besar sampai Anda telah mempelajari cara mengendarai dengan baik tanpa roda penstabil.
7. 7 Mintalah teman atau orang tua untuk menyenggol Anda jika Anda membutuhkan bantuan. Jauh lebih mudah untuk belajar berkendara tanpa roda penstabil jika ada orang terdekat yang bisa membantu. Mintalah orang tua, teman yang telah belajar skate, atau saudara laki-laki atau perempuan untuk memegang tangan Anda jika memungkinkan. Orang-orang ini dapat membuat belajar Anda lebih mudah dalam banyak cara, tetapi pilihan terbaik adalah naik di samping Anda, memegang tangan Anda saat Anda mengayuh sendiri.
8. 8 Jangan menyerah! Berkendara tanpa roda stabilizer bisa tampak menakutkan, tetapi begitu Anda melakukannya, itu menjadi jauh lebih menyenangkan. Jika Anda tidak dapat berkendara tanpa roda penstabil setelah hari pertama pelatihan, jangan khawatir, semuanya akan berjalan seiring waktu! Coba lagi dengan bantuan teman atau orang dewasa. Jangan pernah menyerah, skating tanpa roda stabilizer bagus untuk semua orang yang belajar. Berkendara akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah dengan setiap upaya, dan pada akhirnya Anda hanya akan dapat berkendara dengan cara ini!

Metode 2 dari 3: Mengajari Anak Anda Bermain Skate Sendiri

1. 1 Bawa anak Anda ke area terbuka dengan kemiringan yang landai. Meskipun setiap anak belajar secara berbeda, salah satu pilihan terbaik bagi banyak anak adalah menuruni lereng yang panjang dan landai dengan perlahan. Penurunan yang lambat dan terkontrol akan membuat anak merasa nyaman, membiasakan diri dengan gagasan bahwa mengendarai tanpa roda stabilizer hampir semudah dengan mereka.
   • Tanah berumput adalah pilihan yang bagus. Rumput akan mencegah anak mendapatkan kecepatan tinggi, dan pengalaman jatuh ke rumput lunak akan mengurangi stres baginya. Lagi pula, hal terakhir yang Anda inginkan adalah upaya yang gagal dan ketakutan mengendarai tanpa roda stabilizer menghilangkan keinginan anak untuk terus belajar.
2. 2 Pastikan anak Anda terlindungi dengan baik dan sepeda sesuai dengan tinggi badannya. Jangan biarkan anak Anda berkendara tanpa helm. Ini tidak hanya berbahaya, tetapi juga bisa menjadi kebiasaan yang sangat buruk. Anda juga bisa mengajak anak Anda untuk memakai alat pelindung tambahan seperti bantalan siku dan bantalan lutut. Dengan demikian, anak yang takut naik akan merasa lebih percaya diri. Terakhir, pastikan anak Anda dapat mencapai tanah dengan kakinya saat di atas sepeda dan sesuaikan tempat duduk jika perlu.
   • Harap dicatat bahwa beberapa tempat memiliki undang-undang yang mewajibkan pengendara sepeda hingga usia tertentu untuk memakai helm. Terkadang melanggar undang-undang tersebut dapat dianggap sebagai pelanggaran orang tua.
3. 3 Biarkan anak turun dengan bebas dengan mendukungnya. Saat siap untuk naik, beri anak Anda kesempatan untuk menuruni bukit atau meluncur dengan lembut. Pastikan dia menjaga bahu dan punggungnya tetap tegak. Lakukan ini sampai anak Anda percaya diri dan nyaman mengendarai sepeda ke depan dengan bantuan Anda.
   • Jika Anda berjalan atau berlari di dekat sepeda Anda, berhati-hatilah. Berhati-hatilah agar kaki Anda tidak terjepit di dalam atau di antara roda.
4. 4 Biarkan anak berhenti sendiri menggunakan kakinya. Kemudian biarkan dia menuruni lereng sepelan sebelumnya, tetapi kali ini jangan pegang dia jika anak tidak membutuhkannya. Jika perlu, jelaskan padanya bagaimana cara berhenti dengan kakinya. Ini akan membantu anak Anda mempelajari semua keterampilan penting yang diperlukan untuk mengendarai sepeda dengan aman.
   • Jika anak mulai kehilangan kendali, tahan dia. Meskipun beberapa kali jatuh dapat terjadi, usahakan untuk menghindarinya agar anak tidak takut untuk terus belajar.
5. 5 Biarkan anak Anda menggunakan rem. Biarkan dia melakukan segalanya seperti sebelumnya, tapi kali ini dia mengendalikan kecepatan dengan rem. Saat dia turun dari perosotan, katakan padanya untuk berhenti menggunakan rem. Ulangi ini sampai anak dengan percaya diri melambat dan berhenti tanpa bantuan Anda. Jelaskan kepadanya bahwa dia selalu dapat menghentikan sepedanya jika perlu. Ini adalah salah satu nuansa terpenting dalam membangun kepercayaan diri anak terhadap sepeda.
   • Sebagian besar sepeda anak-anak memiliki rem kaki, dengan kata lain, anak harus mengayuh ke belakang untuk berhenti. Banyak sepeda belajar tanpa roda stabilizer yang dilengkapi dengan rem kaki. Ini karena, selain keterampilan lain yang diperlukan, penggunaan tangan dapat menjadi beban yang terlalu berat bagi anak kecil. Namun, jika sepeda anak Anda memiliki rem tangan, tidak apa-apa. Anda juga bisa belajar dengan sepeda seperti itu, hanya butuh sedikit waktu lagi.
6. 6 Ajari anak Anda untuk memutar di tanah yang datar. Pergi ke daerah yang lebih datar. Mintalah anak mulai mengayuh, lalu coba berhenti. Ini harus dilakukan beberapa kali sampai dia merasa nyaman. Kemudian, mintalah anak mencoba memutar setir sedikit saat mengemudi ke depan. Berjalan di sampingnya, dukung dia jika perlu. Butuh beberapa saat bagi anak untuk mulai merasa percaya diri saat berputar, jadi bersabarlah.
   • Idealnya, anak harus belajar sedikit membungkuk saat menikung. Namun, mungkin sulit untuk menjelaskan hal ini kepada anak kecil. Selain itu, Anda mungkin ingin dia melakukan tindakan ini sendiri.
7. 7 Ajari anak Anda untuk mengayuh sambil memanjat jalan beraspal. Biarkan dia mengemudi di lereng yang landai.Permukaan yang keras akan lebih nyaman daripada tanah, karena rumput membuatnya sulit untuk bergerak, tidak memungkinkan Anda untuk menambah kecepatan. Beritahu anak untuk mengayuh dengan kuat dan, seperti biasa, dukung dia sesuai kebutuhan untuk menghindari jatuh.
8. 8 Secara bertahap berhenti memegangnya. Ketika anak Anda mengembangkan keterampilan, secara bertahap berhenti membantunya sampai dia merasa nyaman hanya karena Anda ada di sana. Kemudian juga perlahan-lahan cobalah untuk menjauh agar dia bisa mengendarai dengan percaya diri tanpa bantuan Anda. Kelambatan adalah faktor kunci, anak akan mulai mengendarai sendiri tanpa menyadarinya.
   • Bersiaplah untuk mengikutinya dari jarak dekat untuk membantu jika jatuh. Jauh lebih baik bagi anak Anda untuk menerima dukungan dari Anda setelah jatuh daripada sendirian. Kurangnya bantuan setelah jatuh dapat memicu penolakan anak untuk belajar skate secara mandiri untuk waktu yang lama.
9. 9 Menjadi positif. Tetap menyenangkan dan positif saat mengajari anak Anda berkendara tanpa roda penstabil. Puji dia atas keberhasilannya, dan ketika dia bisa mengendarai sendiri, katakan padanya bahwa Anda bangga padanya. Jangan memarahi anak Anda karena kesalahan dan jangan memaksanya melakukan apa yang masih dia takuti. Anak harus menikmati perjalanan, dan jika ini terjadi, dia akan siap untuk terus belajar bahkan tanpa bantuan Anda.
   • Banyak sumber informasi parenting merekomendasikan untuk menggunakan suasana hati yang positif dan memberi penghargaan kepada anak Anda untuk perilaku yang baik. Seorang anak akan belajar ketaatan jika ia menerima cinta dan perhatian yang begitu penting bagi anak.

Metode 3 dari 3: Mengajarkan Keterampilan Tingkat Lanjut

1. 1 Rasakan pengalaman bersepeda dengan rem tangan. Akhirnya, kebanyakan anak berhenti bersepeda dengan rem kaki dan mulai menggunakan rem tangan. Rem tangan memberi pengendara lebih banyak kontrol dengan memungkinkan mereka memilih roda mana yang akan direm. Untuk menggunakannya, cukup tekan gagangnya. Dengan mengerem roda belakang, sepeda berhenti lebih lambat, sedangkan roda depan mengerem sepeda agak tajam. Berhati-hatilah untuk tidak menekan rem terlalu keras agar tidak menggelinding ke depan.
   • Walaupun kecepatan belajar tiap anak berbeda-beda, pada umumnya anak sudah siap menggunakan rem tangan pada usia sekitar 6 tahun.
2. 2 Coba gunakan sepeda dengan pemindah gigi (derailleur). Cepat atau lambat, kebanyakan anak mulai mengendarai sepeda seperti itu, seperti menggunakan rem tangan. Perpindahan gigi memungkinkan Anda berakselerasi dengan mudah, mendaki bukit yang curam, dan mempertahankan kecepatan tinggi tanpa banyak usaha. Untuk menggunakannya cukup putar tuas atau sakelar di dekat pegangan ke segala arah. Anda harus memperhatikan bagaimana tiba-tiba menjadi lebih mudah atau lebih sulit untuk mengayuh. Semakin keras Anda mengayuh, semakin cepat Anda bisa melaju.
   • Sekali lagi, setiap anak membutuhkan periode waktu yang berbeda untuk belajar. Sebagian besar anak usia 9 hingga 12 tahun dapat beralih ke sepeda derailleur hanya dengan pelatihan dasar
3. 3 Cobalah untuk berdiri sambil mengayuh. Ini memungkinkan Anda untuk menekan pedal lebih banyak, membantu Anda memanjat slide dengan mudah dan mendapatkan kecepatan dengan sangat cepat. Selain itu, Anda harus bisa naik ke atas sepeda agar bisa melakukan berbagai trik. Ini mungkin tampak menakutkan pada awalnya dan kaki Anda akan cepat lelah, tetapi dengan sedikit latihan, Anda dapat dengan mudah menjaga keseimbangan dan menguasai keterampilan ini.
4. 4 Cobalah bersepeda off-road. Saat Anda merasa nyaman berkendara di medan datar seperti trotoar atau lapangan, cobalah berkendara off-road. Anda akan menemukan bahwa mengemudi dengan cara ini sedikit berbeda dari mengemudi di jalan.Sebagai aturan, perjalanan lebih lambat dan mengharuskan Anda untuk memantau jalan di depan Anda dengan hati-hati. Namun, mengemudi di luar jalan raya bisa menjadi latihan yang bagus dan juga memungkinkan Anda melihat lanskap yang belum pernah Anda lihat sebelumnya.
5. 5 Cobalah untuk melompat. Setelah Anda dapat mengendarai sepeda dengan percaya diri pada kecepatan apa pun dan di medan apa pun, cobalah beberapa trik sederhana! Misalnya, Anda bisa melompat. Bangun dengan kecepatan lambat, letakkan beban Anda di setir dan coba dorong tanah. Begitu berada di udara, condongkan tubuh ke depan agar kedua roda bisa mendarat di tanah. Saat Anda mahir melakukannya, cobalah membuat lompatan kecil dari tepi jalan tanpa henti.
   • Jangan berkecil hati jika tidak segera berhasil atau jika Anda jatuh beberapa kali saat mencoba mempelajari trik ini atau trik lainnya. Goresan kecil dan memar adalah bagian dari proses belajar. Anda tidak bisa belajar tanpa membuat kesalahan!

Tips

• Jika Anda melewatkan belokan, lompatlah dari sepeda Anda ke rumput.

Peringatan

• Jika Anda mengemudi di medan yang tidak dikenal, mengemudilah dengan sangat lambat saat berlatih.
• Jika Anda memutuskan untuk melompat, pertama-tama pastikan bahwa jarak yang diberikan dapat diatasi untuk Anda.