Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Mengepakkan bokong, juga disebut mengepakkan bokong atau menggoyangkan bokong, adalah gerakan tari hip-hop yang secara harfiah membuat bagian belakang penari mengeluarkan suara mengepak. Mengepakkan bokong biasanya bisa dilihat di video rap dan di klub pria.

Langkah

1. 1 Tekuk punggung Anda dalam posisi doggie-style dan letakkan tangan Anda di atas lutut.
2. 2 Ayun ke atas dan ke bawah untuk memulai.
3. 3 Mulailah menggerakkan kaki Anda dan lakukan gerakan translasi ke atas dan ke bawah. Jika Anda memiliki bokong yang indah melengkung atau sangat fleksibel, maka bokong Anda akan mulai mengepak.

Tips

• Jika Anda tidak memiliki bokong yang cukup melengkung, Anda akan membutuhkan banyak waktu dan latihan untuk mengepakkan bokong dengan sempurna. Sebuah barang rampasan kecil mungkin tidak dapat menghasilkan suara letupan sama sekali, tetapi Anda dapat mencapai gerakan rampasan yang bagus.
• Jika Anda memiliki pantat besar yang melengkung, maka tidak akan sulit bagi Anda untuk membuat kapas alami dengan bokong.
• Untuk membuat kapas, Anda perlu menyatukan kaki dan berjongkok sedikit. Saat Anda naik, pastikan Anda kembali ke posisi awal. Ini akan membutuhkan sedikit kekuatan untuk melakukan ini, tetapi Anda akan mendengar bunyi letupan.

Peringatan

• Jangan melakukan langkah ini jika Anda mabuk, dalam banyak kasus dapat menyebabkan hasil yang sangat memalukan.