Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Mengobati Jerawat
• Bagian 2 dari 3: Mengurangi kemerahan
• Bagian 3 dari 3: Tips Umum
• Tips
• Peringatan

Semua orang tahu perasaan ketika Anda bangun, melihat ke cermin dan melihat jerawat merah dan meradang yang tidak ada saat Anda pergi tidur di malam hari. Anda dapat membiarkannya apa adanya, atau Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan jerawat Anda secepat mungkin. Coba langkah-langkah berikut.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengobati Jerawat

1. 1 Coba garam laut. Campurkan satu sendok teh garam laut dengan dua sendok makan air hangat. Kemudian gunakan Q-tip untuk mengoleskan campuran langsung ke jerawat. Jangan dibilas. Garam laut akan membunuh bakteri dan mengeringkan jerawat.
2. 2 Coba benzoil peroksida. Ini membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. Zat ini ditemukan dalam berbagai konsentrasi, dengan 2,5% sama efektifnya dengan 5% atau 10%, tetapi menyebabkan iritasi yang lebih sedikit. Benzoil peroksida juga mengelupas lapisan kulit mati, merevitalisasi dan meningkatkan warna.
   • Peningkatan yang signifikan akan terlihat pada hari berikutnya.
3. 3 Gunakan asam salisilat. Seperti benzoil peroksida, ia membunuh bakteri penyebab jerawat. Asam salisilat juga memperbaharui kulit. Oleskan sedikit asam salisilat langsung ke dan sekitar jerawat setelah mencuci muka.
4. 4 Cobalah minyak pohon teh. Minyak esensial ini bersifat antibakteri dan membantu membunuh kuman yang terperangkap di pori-pori Anda. Tempatkan minyak pada kapas dan sikat di atas jerawat. Hati-hati: gunakan sedikit minyak.
   • Minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga kemerahan dan jerawat akan kurang terlihat.
5. 5 Gunakan pasta aspirin. Hancurkan tablet aspirin dan tambahkan air untuk membuat pasta. Oleskan langsung ke jerawat dengan kapas dan biarkan kering. Aspirin juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti membantu kulit melawan peradangan dan membuat jerawat kurang terlihat. Biarkan pasta yang dioleskan semalaman.
6. 6 Gunakan astringent pada area yang terkena. Ini adalah zat yang mengencangkan kulit. Beberapa astringen farmasi juga mengandung bahan antimikroba untuk membantu melawan jerawat lebih banyak lagi. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat:
   • Lotion astringen siap pakai. Mereka datang dalam berbagai jenis. Cari produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat. Mintalah obat untuk kulit sensitif.
   • Sebagai upaya terakhir, cobalah zat alami:
     • Jus lemon. Asam sitratnya membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengencangkan kulit. Banyak orang menganggapnya sebagai obat ajaib. Iris lemon dan gosok dengan lembut irisan di atas area yang terkena. Kemudian gunakan toner untuk meratakan keseimbangan asam-basa kulit. Lemon memiliki keasaman yang tinggi dan dapat mengganggu, jadi tonik sangat penting.
     • Kulit pisang. Perawatan gigitan serangga yang efektif ini juga dapat membantu melawan jerawat. Gosok kulit pisang dengan lembut di atas area yang terkena.
     • Penyihir tua. Ini adalah zat umum lainnya. Carilah witch hazel yang bebas alkohol. Oleskan sedikit ke area yang terkena dan biarkan kering.
     • Teh hijau. Ini memiliki sifat astringen dan juga mengandung sejumlah besar antioksidan yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dengan menangkal radikal bebas. Seduh kantong teh hijau dalam air panas. Keluarkan tas dan, tanpa meremas, oleskan sebentar ke area yang terkena.
7. 7 Gunakan minyak telur. Minyak telur efektif menghilangkan jerawat dan mencegah jaringan parut.
   • Sebelum menggunakan minyak telur, cuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan disinfektan.
   • Gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan minyak telur dengan lembut ke area yang terkena. Ulangi prosedur ini dua kali sehari sampai bekas luka hilang.
   • Cuci minyak setelah satu jam dengan pembersih ringan.

Bagian 2 dari 3: Mengurangi kemerahan

1. 1 Letakkan es di area kulit yang terkena. Es akan mengurangi pembengkakan karena memperlambat aliran darah. Anda dapat mengoleskan es langsung ke jerawat, atau membungkusnya dengan kain kasa atau handuk.
2. 2 Gunakan obat tetes mata. Beberapa ahli mengatakan bahwa tetes mata penurun kemerahan juga dapat mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit. Taruh beberapa tetes pada kapas dan oleskan pada jerawat.
   • Karena dingin juga mengurangi peradangan jerawat, letakkan Q-tip yang direndam dalam obat tetes mata di dalam freezer selama satu jam sebelum digunakan. Tongkat dingin akan meredakan peradangan dan menenangkan kulit.
3. 3 Cobalah antihistamin alami. Antihistamin mengurangi pembengkakan pada jaringan kulit. Sebagian besar produk ini datang dalam bentuk pil, tetapi beberapa dapat ditemukan dalam bentuk teh atau salep. Yang terakhir akan membantu meredakan peradangan. Antihistamin herbal alami meliputi:
   • Jelatang. Ini terdengar aneh, karena menyentuh jelatang menyebabkan ruam. Namun, beberapa dokter menyarankan untuk menggunakan jelatang beku-kering karena mengurangi jumlah histamin yang diproduksi dalam tubuh.
   • Coltsfoot. Orang Eropa telah menggunakan tanaman ini selama berabad-abad untuk mengobati kondisi kulit. Anda bisa membuat pasta dari daunnya atau membeli obat dalam bentuk tablet.
   • Kemangi juga dapat bertindak sebagai antihistamin alami. Panaskan beberapa tangkai kemangi dengan uap dan oleskan dengan lembut ke area yang terkena. Mungkin ini akan membantu "meyakinkan" tubuh bahwa ia tidak perlu melawan efek yang menyebabkan ruam.

Bagian 3 dari 3: Tips Umum

1. 1 Cuci muka dua kali sehari. Usahakan untuk mencuci muka dua kali sehari. Lakukan dengan lembut dan gunakan handuk bersih – jerawat juga disebabkan oleh bakteri yang hidup di handuk kotor.
   • Gunakan scrub wajah seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati. Lulur menghilangkan lapisan atas kulit yang disebut epidermis. Hal ini berguna untuk melakukan prosedur ini seminggu sekali.
   • Melembabkan kulit Anda setelah setiap mencuci. Kulit juga merupakan organ, dan seperti ginjal misalnya, membutuhkan kelembapan untuk kesehatan. Melembabkan setelah setiap mencuci.
2. 2 Jangan sentuh wajahmu. Cobalah untuk tidak menyentuh wajah Anda - baik secara sengaja maupun tidak sadar. Tangan Anda tidak bersih dan kondusif untuk perpindahan bakteri. Semakin sedikit Anda menyentuh wajah Anda, semakin baik kulit Anda akan terasa.
3. 3 Masuk untuk olahraga. Olahraga adalah cara yang bagus untuk menghilangkan jerawat. Selama latihan Anda, Anda menghilangkan stres. Stres dianggap sebagai salah satu faktor yang berkontribusi terhadap pembentukan jerawat, meskipun dokter masih belum yakin persis bagaimana hal ini terjadi.
   • Hilangkan stres dan kecemasan melalui olahraga. Bergabunglah dengan tim olahraga, bergabunglah dengan gym, atau lakukan saja latihan harian Anda. Semua ini akan membantu Anda membersihkan kulit Anda.
   • Mandi segera setelah kelas. Saat berolahraga, Anda berkeringat (setidaknya jika Anda berolahraga dengan benar). Setelah latihan yang intens, kulit Anda penuh dengan kotoran, garam, dan sel-sel kulit mati.
4. 4 Berikan permen. Untuk kulit cantik, minimalkan jumlah gula dalam diet Anda. Gula dapat meningkatkan peradangan dan menyebabkan flare-up dan pembentukan jerawat baru. Hindari permen, cokelat, dan soda manis.
5. 5 Jangan minum alkohol. Alkohol dapat memperburuk masalah jerawat Anda. Ini mengeringkan tubuh, menyebabkannya mengalami kekurangan air yang sangat dibutuhkan. Ini juga mengandung banyak gula, yang berkontribusi pada pembentukan jerawat. Bagaimanapun, cobalah minum lebih sedikit alkohol dan perhatikan reaksi tubuh Anda. Minum banyak air saat melakukan ini.
6. 6 Jangan memencet jerawat. Jangan meremas, menusuk, menggaruk, mengikis, menusuk, atau menyentuhnya kecuali saat mengoleskan salep atau produk lainnya. Jika tidak, kemerahan dan peradangan hanya akan memburuk. Ini mudah diucapkan tetapi sulit dilakukan, tetapi jika Anda tidak memencet jerawat, bekasnya mungkin tidak akan terbentuk sama sekali, dan jerawat akan hilang lebih cepat.

Tips

• Jangan pernah memencet jerawat atau komedo. Anda dapat menyebarkan kuman dari mereka ke seluruh wajah Anda, dan ruam akan menjadi lebih besar.
• Saat Anda berkeringat, pori-pori Anda mungkin bersih, tetapi jika keringat terlalu lama berada di kulit Anda, itu akan menyumbatnya. Karena itu, setelah berolahraga, Anda perlu mandi selama setengah jam.
• Jika Anda tidak khawatir tentang seperti apa jerawat itu, lupakan saja! Jerawat alami bagi kulit, dan penanganan yang tidak tepat dapat menyebabkan pendarahan atau jaringan parut.
• Blot wajah Anda dengan handuk daripada menggosok - menggosok akan mengintensifkan kemerahan.
• Produk seperti gel lidah buaya dan sabun arang dapat membantu membersihkan area yang terkena dan mengurangi produksi sebum. Digunakan secara teratur, mereka juga akan mencegah jerawat.
• Jika Anda memiliki jerawat yang sangat serius, cobalah melakukan pengelupasan kulit lebih dari sekali seminggu, tetapi pilihlah scrub untuk pengelupasan kulit harian yang lembut. Jangan menggunakannya selama lebih dari tiga minggu, karena pengelupasan kulit berlebih dapat menyebabkan jerawat baru.
• Anda juga bisa mencoba madu. Tutupi jerawat dengan madu dan biarkan semalaman. Keesokan paginya jerawat harus memiliki kepala putih, yang berarti akan hilang dalam satu atau dua hari.

Peringatan

• Jus lemon dapat mengiritasi kulit sensitif.
• Benzoil peroksida dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan dan pembengkakan ringan, jadi ujilah sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah Anda. Ini paling sering terjadi pada kulit sensitif.