Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Penyebab Masalah Kulit Berminyak
• Bagian 2 dari 2: Mengontrol dan Memperbaiki Kulit Berminyak

Apakah kulit Anda sangat berminyak? Ada beberapa cara untuk mengetahui akar penyebab masalah ini, serta pilihan untuk mengendalikannya, yang akan membantu kulit Anda terlihat lebih sehat. Ini jauh lebih mudah daripada yang Anda pikirkan!

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Penyebab Masalah Kulit Berminyak

1. 1 Penting untuk memahami apa yang sebenarnya memprovokasi munculnya masalah. Sebum diproduksi oleh kelenjar sebaceous. Sebagian besar terkonsentrasi di area wajah, leher, dada dan punggung, oleh karena itu area inilah yang paling sering mengalami tanda-tanda kulit berminyak.
2. 2 Penting untuk mengetahui faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kecenderungan munculnya kulit berminyak. Ini termasuk:
   • genetika (jika orang tua Anda, pada suatu saat dalam hidup mereka, memiliki masalah dengan kulit berminyak, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya)
   • usia (kulit berminyak lebih sering terjadi pada remaja dan dewasa muda sekitar usia 20 tahun daripada pada orang dewasa)
   • hormon (kulit berminyak dapat menjadi masalah bagi wanita selama periode siklus tertentu, selama kehamilan, saat minum pil KB atau selama menopause; pada pria, hormon tidak memainkan peran penting, karena mereka tidak mempengaruhi tubuh untuk sama seperti pada wanita)
3. 3 Kenali faktor yang bisa memperparah masalah kulit berminyak. Dengan beberapa dari mereka, Anda dapat mengatasinya, yang pada gilirannya memperbaiki kondisi kulit Anda. Faktor-faktor yang dapat memperparah kondisi kulit berminyak:
   • stres (selama situasi stres, kondisi kulit berminyak dapat memburuk)
   • nutrisi (makanan berlemak dan produk susu dapat memperburuk masalah)
   • memburuk setelah merias wajah (kosmetik seperti alas bedak dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit tampak berminyak)
   • cuaca dapat memperburuk masalah pada beberapa orang
   • terlalu sering menggunakan scrub dan mencuci muka juga dapat mengiritasi kulit dan memperburuk kondisinya

Bagian 2 dari 2: Mengontrol dan Memperbaiki Kulit Berminyak

1. 1 Cuci wajah Anda dengan lembut tiga kali sehari. Gesekan yang kuat dapat meningkatkan sifat berminyak, jadi ini harus dilakukan dengan sangat lembut. Namun, mencuci muka adalah proses yang sangat penting, karena membersihkan pori-pori dan mengurangi sifat berminyak pada kulit.
   • Gunakan sabun atau pembersih ringan, lalu tepuk-tepuk ringan wajah Anda dengan handuk kering (hati-hati jangan sampai merusak wajah).
2. 2 Ubah pola makan Anda. Beberapa makanan yang membantu melawan kulit berminyak termasuk telur, jus lemon, yogurt, tomat, cuka sari apel, apel, mentimun, dan madu. Penting untuk menghindari penggunaan makanan berlemak dan berkalori tinggi, serta produk susu, karena memperburuk kondisi kulit.
3. 3 Gunakan pembersih yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Bahan-bahan ini sangat membantu dalam memerangi kulit berminyak. Periksa label di apotek setempat untuk menemukan produk serupa.
4. 4 Pilih kosmetik "non-komedogenik". Kosmetik dengan tanda ini pada label tidak menyumbat pori-pori dan cocok untuk kulit berminyak. Juga, gunakan kosmetik berbasis air, yang jauh lebih baik untuk kulit berminyak daripada kosmetik berbasis minyak.
5. 5 Tunggu 5 menit setelah mencuci muka sebelum merias wajah. Jika Anda menerapkannya segera, itu akan menembus pori-pori Anda, memperburuk iritasi dan produksi sebum.
6. 6 Hapus sisa riasan secepat mungkin. Bersihkan kulit Anda dengan lembut dengan pembersih yang lembut (sabun biasa tidak cocok untuk kulit wajah, karena terlalu keras) setelah membersihkan kulit dari riasan. Ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan mencegah produksi sebum berlebih.
7. 7 Lanjutkan untuk melembabkan kulit Anda. Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi dengan kulit berminyak, tetapi semua jenis kulit membutuhkan hidrasi yang tepat. Gunakan pelembab ringan dan bebas minyak; itu benar-benar membuat kulit Anda sehat dan juga mengurangi produksi sebum karena perbaikan kondisi kulit secara keseluruhan. Oleskan pelembab sekali sehari.
   • Di musim panas, gunakan tabir surya bebas minyak yang dapat bertindak sebagai pelembab.
8. 8 Jangan lupakan keberadaan produk yang bisa dipesan dari apotek atau diperoleh dengan resep dokter. Obat-obatan semacam itu membantu dalam kasus-kasus dengan kulit yang sangat bermasalah. Sebelum menggunakannya perlu berkonsultasi dengan dokter. Seperti disebutkan di atas, menjaga kulit Anda tetap sehat dan bebas dari iritasi harus menjadi prioritas Anda, jadi obat-obatan untuk mengeringkan kulit Anda (mengurangi kilap berminyak) hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir.