Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 5: Obat Alami yang Terbukti
• Bagian 2 dari 5: Obat Alami yang Terbukti
• Bagian 3 dari 5: Perubahan pola makan
• Bagian 4 dari 5: Kelas Yoga
• Bagian 5 dari 5: Memahami Penyebab Penyakit
• Tips

Granuloma anular adalah kelainan dermatologis kronis langka yang memanifestasikan dirinya sebagai ruam merah melingkar pada kulit. Karena manifestasi ini, sering disalahartikan sebagai kurap. Lingkaran pada kulit disebabkan oleh reaksi tubuh, yang menyebabkan produksi sel darah putih berlebih dalam tubuh. Tubuh kecil ini tidak bergerak melalui darah, tetapi menjadi menggumpal dan tidak dapat melewati kapiler tipis, itulah sebabnya mereka membentuk tonjolan pada kulit. Penyakit ini dapat memanifestasikan dirinya pada usia berapa pun dan lebih sering terjadi pada wanita. Artikel ini akan membahas perawatan alami untuk kondisi ini.

Langkah

Bagian 1 dari 5: Obat Alami yang Terbukti

1. 1 Gosokkan lidah buaya ke kulit yang rusak. Ramuan ini mengandung gel khusus yang memiliki efek menenangkan pada kulit dan mengurangi rasa gatal dan nyeri akibat penyakit. Gel dapat menembus jauh ke dalam kulit, mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan luka akibat ruam.
   • Jika Anda memiliki lidah buaya yang tumbuh di rumah Anda, potonglah dengan pisau untuk mengeluarkan jusnya, dan oleskan jus tersebut ke ruam. Masukkan bagian yang dipotong ke dalam lemari es dan gunakan nanti.
   • Anda dapat membeli gel di apotek. Oleskan secara bebas ke luka dan biarkan menyerap.
2. 2 Tambahkan jahe ke makanan dan minuman. Jahe adalah rempah-rempah populer yang memiliki sifat anti-inflamasi, antiseptik dan antibakteri yang kuat. Anda dapat menggunakan jahe dalam pengobatan granuloma anular dengan cara berikut:
   • Makan mentah saja atau campur dengan makanan lain.
   • Tambahkan jahe ke dalam teh atau susu.
   • Buat pasta jahe, lemon, minyak zaitun dan garam dan oleskan ke kulit yang terkena.
3. 3 Gunakan kunyit sebagai bumbu, buat pasta, masukkan ke dalam teh. Kunyit adalah bumbu ajaib lain yang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Ini mengandung kurkumin, antioksidan kuat yang membantu detoksifikasi kunyit. Kunyit dapat mengurangi ruam, gatal, dan mencegah infeksi bakteri.
   • Anda dapat mencampur kunyit bubuk dengan jus mint atau minyak zaitun dan mengoleskannya ke kulit Anda. Anda bisa memasukkannya ke dalam teh, seperti jahe, atau menggunakannya sebagai bumbu masakan.
   • Curcumin memblokir enzim COX-II yang bertanggung jawab untuk produksi prostaglandin (zat yang memicu peradangan), karena kunyit memiliki tiga tindakan: anti-inflamasi, antiseptik dan antibakteri.
4. 4 Oleskan kompres teh hijau ke kulit Anda atau ambil ekstrak pil. Teh hijau memiliki khasiat obat bila dikonsumsi secara teratur. Anda bisa meminumnya dua kali sehari atau mengoleskan kompres dengan daun langsung ke kulit Anda. Anda juga bisa mengonsumsi tablet ekstrak teh hijau.
   • Aplikasi topikal teh hijau akan menenangkan ruam dan mengurangi rasa gatal. Efek ini dijelaskan oleh aksi flavonoid teh - katekin. Mereka adalah antioksidan yang mendetoksifikasi zat berbahaya, termasuk racun dan radikal bebas, yang dapat memicu atau memperburuk ruam. Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti mengurangi iritasi pada kulit.
5. 5 Oleskan rhubarb tanah ke kulit Anda. Tanaman ini mengandung beta-karoten, yang membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan. Beta-karoten juga telah terbukti melawan penyakit autoimun, termasuk rheumatoid arthritis dan lupus eritematosus sistemik. Tanaman ini juga dapat membantu dengan granuloma anular.
   • Tapal dengan rhubarb tanah, biarkan selama 15 menit dan bilas. Anda dapat melakukan ini 2-3 kali seminggu selama diperlukan.
6. 6 Ambil 2-8 gram Boswellia setiap hari. Zat ini diperoleh dari dupa India. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membatasi produksi leukotrien, yang ditemukan dalam sel darah putih, yang merupakan asam lemak tak jenuh yang diproduksi oleh tubuh selama reaksi alergi. Disarankan untuk mengonsumsi 2-8 gram zat ini per hari.
   • Ambil Boswellia tidak lebih dari 8-12 minggu. Konsekuensi dari penggunaan yang lebih lama belum dipelajari, jadi lebih baik diasuransikan.
   • Krim Boswellia juga dapat digunakan untuk mengobati granuloma anular.
7. 7 Buat pasta dengan yarrow tanah dan air. Yarrow adalah pembersih darah yang baik dan dikenal dengan sifat anti-virus, anti-inflamasi dan penyembuhan luka, sehingga akan bermanfaat untuk kondisi kulit. Biarkan pada luka selama 15 menit dan bersihkan dengan sabun lembut dan air.
   • Biasanya diambil 4,5 gram per hari, tetapi tidak ada data klinis yang mendukung pilihan dosis ini.
8. 8 Masukkan spirulina ke dalam air atau jus. Spirulina adalah imunomodulator dan digunakan dalam pengobatan lupus eritematosus karena tinggi vitamin, asam amino dan klorofil. Tanaman ini akan membantu menekan respon autoimun yang mengarah pada granuloma annularis.
   • Biasanya mereka mengambil 2000-3000 miligram per hari, dipecah menjadi 4-6 dosis 500 miligram. Efek spirulina terlihat bahkan dengan dosis kecil (800 miligram). Ini dapat ditambahkan ke air atau jus buah dan sayuran.
   • Jangan minum spirulina selama lebih dari tiga minggu berturut-turut.

Bagian 2 dari 5: Obat Alami yang Terbukti

1. 1 Ambil sedikit cuka sari apel melalui mulut atau oleskan pada ruam. Cuka sari apel dapat membantu mengatasi granuloma anular dan masalah kulit lainnya, terutama bila dikombinasikan dengan lidah buaya dan obat lain. Cuka menenangkan rasa gatal dan terbakar pada ruam. Ada tiga cara menggunakan cuka:
   • Minum 30 mililiter cuka dua kali sehari, atau encerkan 1-2 sendok dalam segelas air untuk mengurangi rasa.
   • Oleskan cuka pada kulit yang sakit dengan kapas. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan.
   • Tambahkan setengah cangkir cuka sari apel ke bak mandi dan rendam dalam air selama 20-30 menit. Ulangi setiap hari. Metode perawatan ini cocok untuk orang dengan area lesi kulit yang luas.
2. 2 Minum tablet aralia setiap hari. Ramuan ini digunakan untuk mengobati penyakit autoimun karena memurnikan darah dan mengurangi peradangan pada sendi dan otot. Selama bertahun-tahun telah digunakan di seluruh dunia untuk mengobati asam urat, radang sendi, psoriasis dan kondisi kulit lainnya.
   • Disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 9 gram akar aralia kering dalam bentuk kapsul atau tablet, dibagi dalam beberapa dosis.
   • Jika Anda memiliki tingtur aralia, minum 3 mililiter tiga kali sehari.
3. 3 Buat teh ekstrak yucca. Ekstrak Yucca meningkatkan mobilitas otot dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, sangat cocok untuk pengobatan autoimun dan kondisi kulit lainnya. Yucca diambil secara oral, ditambahkan ke teh, atau sabun dan sampo digunakan dengan tanaman ini.
   • Untuk membuat teh, rebus sedikit ekstrak yucca dan masak selama 15 menit. Produk yang dihasilkan akan membantu melawan berbagai penyakit, termasuk granuloma anular. Untuk efek maksimal, minum 3-5 cangkir setiap hari.
     • Jika dosis ini menyebabkan pusing dan kehilangan keseimbangan, kurangi.
4. 4 Oleskan alpukat ke kulit Anda. Obat ini sangat efektif bila dikombinasikan dengan minyak zaitun. Ini akan membantu menenangkan dan melembabkan kulit yang gatal dan sensitif.
   • Alpukat mengandung minyak alami dan vitamin A, D dan E, dan baik untuk kulit. Minyak diserap oleh kulit dan bekerja di lapisan dalam. Ini menghentikan peradangan dan melembabkan kulit dengan baik.
   • Minyak alpukat memiliki konsentrasi hidrokarbon yang tinggi, yang membuat minyak menenangkan dan dapat menghilangkan rasa sakit dan gatal. Alpukat juga mengandung asam linoleat, yang mempercepat proses pembaharuan sel kulit.
5. 5 Buat pasta dengan daun nimba. Daun ini mengandung minyak alami yang dapat dioleskan pada ruam untuk meredakan rasa sakit dan gatal. Campurkan minyak nimba, pegagan dan kunyit, tambahkan air dan aduk. Oleskan campuran ini beberapa kali sehari selama beberapa minggu.

Bagian 3 dari 5: Perubahan pola makan

1. 1 Lakukan perubahan pola makan dengan mengurangi asupan produk hewani, makanan olahan, dan makanan olahan. Dalam pengobatan dan pencegahan penyakit autoimun, sangat penting untuk makan dengan baik. Jika Anda memiliki penyakit autoimun, makanlah makanan yang akan membantu memperkuat sistem kekebalan Anda. Kurangi asupan hewani dan makanan olahan.
   • Makanan hewani mengandung hormon, steroid, antibiotik, bakteri, racun (merkuri, PCB, dioksin), lemak jenuh, natrium, dan kolesterol. Banyak pasien terbantu dengan penolakan produk hewani, hingga pengecualian total mereka, sampai indikator proses inflamasi mulai menghilang dari analisis.
     • Jika Anda makan makanan yang berasal dari hewan, pilihlah hanya makanan organik berkualitas tinggi dan batasi diri Anda hingga 1-3 porsi kecil per minggu. Produk susu, termasuk keju, akan membantu menstabilkan flora di saluran pencernaan Anda.
   • Makanan olahan mengandung lemak pemicu peradangan, aditif, pengawet, dan bahan buatan yang membuat ketagihan. Kandungan nutrisi di dalamnya tergolong kecil dibandingkan dengan makanan yang tidak diolah. Cobalah untuk makan makanan alami sesering mungkin.
2. 2 Hindari gandum. Hindari makanan gandum utuh, roti, remah roti, kerupuk, roti putih, muffin, dan gluten. Gandum memicu peradangan dan sering menyebabkan reaksi pada orang dengan penyakit autoimun.
   • Gandum adalah penyebab umum sindrom usus bocor, yang menyebabkan peradangan terus-menerus dan nyeri pada tubuh dan persendian.
   • Tidak semua orang dengan granuloma anular alergi terhadap gandum. Saat Anda siap bereksperimen, mulailah menambahkan gandum secara bertahap ke dalam makanan Anda. Jika tubuh tidak menolaknya, Anda bisa terus memakannya.
3. 3 Makan lebih banyak buah dan sayuran. Konsumsilah makanan nabati anti-inflamasi yang kaya akan antioksidan, fitokimia, dan asam lemak omega-3. Dengan kata lain, perbanyak makan buah dan sayur. Pilih sayuran berdaun gelap dan sayuran silangan, seperti kangkung (Cina, kubis), arugula, brokoli, dan lobak. Cobalah makan 5 porsi per minggu (satu porsi - secangkir sayuran) untuk memenuhi tubuh dengan jumlah nutrisi yang diperlukan dan tidak membebani kelenjar tiroid.
   • Buat smoothie dan sup buah dan sayuran dalam blender. Ini akan memungkinkan Anda untuk secara halus meningkatkan asupan buah dan sayuran melalui makanan bergizi. Pilih gula sederhana dan gabungkan dengan lemak, serat, dan protein untuk memperlambat penyerapan dan mengurangi peradangan.
   • Buat jus segar dengan sayuran. Tambahkan wortel, bit, dan kangkung ke buah-buahan Anda untuk membantu Anda mengonsumsi lebih banyak nutrisi dengan jus. Cobalah untuk membuat jus hijau dan sertakan lebih banyak sayuran berdaun hijau yang rendah pati (seperti peterseli dan kangkung) dan lebih sedikit sayuran bertepung (wortel, bit).
4. 4 Pastikan Anda mengonsumsi cukup asam lemak omega-3. Zat-zat ini memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mereka ditemukan di berbagai ikan, termasuk salmon, tuna, dan mackerel. Jika Anda tidak suka ikan, coba tambahkan minyak biji rami ke smoothie buah.
   • Asam lemak omega-3 sangat penting untuk kesehatan kulit. Mereka tidak hanya memperkuat membran sel, tetapi juga menghambat zat yang dihasilkan selama proses inflamasi akibat ruam dan gatal. Mengkonsumsi asam lemak omega-3 yang cukup akan mengendalikan peradangan, ruam, dan luka. Selain itu, asam ini menghambat perkembangan proses inflamasi yang dapat memicu eksaserbasi granuloma anular.

Bagian 4 dari 5: Kelas Yoga

1. 1 Ambil pose kobra (bhujangasana). Yoga merangsang sistem saraf, endokrin, pencernaan dan sirkulasi darah, meningkatkan pekerjaan mereka. Posisi tubuh yang dijelaskan di bawah ini memiliki efek positif pada satu atau lebih sistem ini, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi manifestasi granuloma anular. Mulailah dengan pose kobra - ini bagus untuk sistem pencernaan.
   • Berbaring di atas karpet di perut Anda.
   • Rentangkan kaki Anda dengan menghubungkannya di kaus kaki.
   • Letakkan tangan Anda dengan telapak tangan di atas matras, regangkan di sepanjang tubuh Anda.
   • Ambil napas dalam-dalam, tarik kembali leher, dada, dan kepala Anda. Pertahankan keseimbangan, tetapi jangan menekan telapak tangan Anda.
   • Tahan napas dan tetap dalam posisi ini. Hitung sampai sepuluh.
   • Buang napas dalam-dalam, rileks dan kembali ke posisi awal. Ulangi semuanya dari awal 5-8 kali.
2. 2 Ambil pose busur (dhanurasana). Asana ini meregangkan dan memperkuat punggung dan memiliki efek positif pada sirkulasi darah. Ini juga membantu memperkuat sel darah putih dan bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
   • Berbaring telungkup di atas matras dengan tangan terentang di sepanjang tubuh dan kaki lurus.
   • Tekuk lutut Anda dan angkat diri Anda ke atas, bawa tumit ke pantat Anda.
   • Ambil napas dalam-dalam, raih kembali dengan tangan Anda dan pegang pergelangan kaki Anda. Pada saat yang sama, angkat dada dan miringkan kepala ke belakang.
   • Regangkan punggung Anda sebanyak mungkin tanpa memberikan tekanan yang tidak semestinya pada punggung Anda. Dalam posisi ini, tubuh akan menyerupai busur.
   • Tahan napas, hitung sampai sepuluh.
   • Buang napas, rileks, kembali ke posisi awal. Ulangi semuanya dari awal 8-10 kali.
3. 3 Ambil pose jembatan (setu bandhasana). Asana ini membuka paru-paru, jantung dan tubuh bagian atas dan juga merangsang kelenjar timus, yang membuat tubuh kurang rentan terhadap kemungkinan infeksi dan meningkatkan sirkulasi darah.
   • Berbaring telentang di atas matras, rentangkan tangan di sepanjang tubuh, putar telapak tangan ke lantai.
   • Tekuk lutut Anda sehingga membentuk sudut 90 derajat ke lantai, dan sandarkan kaki Anda di lantai.
   • Bernafas dalam-dalam. Mulailah mengangkat dada dan perut Anda ke atas, pertahankan keseimbangan dengan lengan dan kaki Anda.
   • Tahan napas dan tetap dalam posisi ini selama 10 detik.
   • Buang napas, rileks, kembali ke posisi awal.
4. 4 Ambil pose setengah roda (ardha chakrasana). Pose ini membuka area panggul dan merangsang kelenjar tiroid. Ini memperkuat dan meregangkan otot perut, bekerja pada kelenjar pituitari dan kelenjar tiroid, mengisi tubuh dengan energi, meningkatkan sirkulasi darah, memungkinkan Anda untuk rileks, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.
   • Berbaring telentang di atas matras.
   • Tempatkan tumit Anda sejajar dengan lantai sedekat mungkin satu sama lain, rentangkan kaki selebar bahu.
   • Pertahankan keseimbangan dengan kepala dan kaki Anda, dan bernapas dalam-dalam. Dorong tubuh Anda ke atas (dada, perut, panggul) tanpa menekan leher Anda.
   • Bernafas dalam-dalam. Tahan pose ini selama 10 detik.
   • Buang napas, kembali dengan lancar ke posisi awal. Ulangi semuanya dari awal 5-8 kali.
5. 5 Ambil pose pohon birch (viparita karani). Asana ini adalah ramuan masa muda Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk merasakan gelombang energi, meningkatkan aliran darah ke jantung, otak, sistem pencernaan, menenangkan tubuh dan pikiran, memperkuat sistem kekebalan tubuh, tubuh dan jiwa.
   • Berbaring di matras di punggung Anda, rentangkan tangan Anda di sepanjang tubuh Anda, tekan pantat Anda ke dinding.
   • Jaga agar kaki Anda lurus tanpa menekuk lutut. Bokong harus membentuk sudut 90 derajat dengan matras.
   • Bernapas dalam-dalam adalah semua yang perlu Anda lakukan dalam pose ini. Tahan napas selama 20 detik.
   • Buang napas, turunkan kaki Anda ke sisi kanan, berguling ke sisi kanan dan istirahat.

Bagian 5 dari 5: Memahami Penyebab Penyakit

1. 1 Cari tahu apa penyebab penyakit ini. Penyebab utama granuloma anular tidak diketahui, tetapi ada hal-hal yang memicu eksaserbasi. Ini termasuk:
   • Penyakit autoimun... Penyakit autoimun dapat menyebabkan kelebihan produksi sel darah putih, yang mengarah pada perkembangan granuloma anular. Contoh penyakit tersebut adalah rheumatoid arthritis, diabetes, penyakit Addison.
   • Alergi... Alergi terhadap suntikan gluten atau tetanus, gigitan serangga, atau gigitan hewan dapat memicu granuloma annularis.
   • Infeksi... Granuloma anular sering berkembang ketika kekebalan seseorang melemah. Seringkali, hepatitis adalah infeksi yang memicu penyakit.
   • Ultraungu... Dalam beberapa kasus, paparan sinar matahari menyebabkan perkembangan penyakit.
2. 2 Belajar mengenali gejala granuloma anular. Penyakit ini dapat mengambil bentuk yang berbeda: terlokalisasi, umum dan subkutan. Mereka semua bermanifestasi dengan cara yang berbeda.
   • Bentuk terlokalisasi... Ini adalah bentuk paling umum dari granuloma anular. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk ruam merah dan nodul, yang terletak di lingkaran berdiameter hingga lima sentimeter. Biasanya, ruam ini terjadi di punggung tangan, lengan bawah, kaki, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki.
   • Bentuk umum... Bentuk ini terjadi pada 15% dari semua kasus dewasa. Pembengkakan dan nodul berukuran sedikit lebih besar, seperti area lesi. Ruam datang dalam berbagai warna, dari kuning ke ungu. Ini menutupi batang tubuh, lengan, kaki, leher, atau kulit kepala.
   • Bentuk subkutan... Hal ini biasa terjadi pada anak-anak. Nodul tidak terbentuk di kulit, tetapi di bawah kulit atau di dalam lapisannya. Area yang rusak bisa berdiameter hingga empat sentimeter. Ruam muncul di pergelangan kaki, telapak tangan, bokong, dan kulit kepala.
     • Biasanya, ruam tidak menimbulkan ketidaknyamanan dan hanya menyebabkan ketidaknyamanan dari sudut pandang estetika. Terkadang ruam terasa gatal dan perih.
3. 3 Temui dokter Anda untuk diagnosis. Dokter kulit akan memeriksa Anda untuk melihat apa yang dia hadapi. Ia akan memeriksa kulit Anda apakah ada bintil-bintil di atas atau di bawah kulit, menanyakan tentang gatal-gatal, lamanya gejala, tentang nyeri, menanyakan penyakit pada Anda dan keluarga Anda untuk mengetahui apakah Anda atau kerabat Anda pernah mengidap penyakit yang bisa memicu perkembangan granuloma anular.
   • Setelah pemeriksaan, Anda mungkin akan diperintahkan tes dan tes, seperti biopsi kulit. Selain itu, diagnosis banding dapat dilakukan dengan menggunakan uji KOH, yang akan membedakan granuloma dari penyakit jamur. Untuk ini, kerokan diambil dari area kulit yang terkena, yang kemudian dirawat dengan larutan kalium hidroksida (KOH). Jika tes menunjukkan adanya jamur, diagnosis Anda adalah infeksi jamur, bukan granuloma anular.
4. 4 Ketahui pilihan perawatan apa yang tersedia. Dalam kebanyakan kasus, tidak diperlukan perawatan khusus, karena penyakit ini tidak menunjukkan gejala dan hanya mempengaruhi penampilan kulit. Namun, Anda mungkin merasa tidak nyaman dan mungkin memutuskan untuk menghilangkan ruam sesegera mungkin. Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, pertimbangkan pengobatan:
   • Steroid topikal... Steroid memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan. Contoh salep steroid adalah Dermovate (clobetasol) dan Elocon (mometasone). Mereka diterapkan pada ruam dua kali sehari.
   • Steroid suntik... Suntikan digunakan dalam kasus granuloma anular kronis dan dalam bentuk subkutan. Tindakan mereka mirip dengan salep, tetapi mereka bertindak lebih efektif pada seluruh tubuh sekaligus. Anda dapat menggunakan "Fortecortin" (dexazone), "Solu-Dakortin" (prednisolon). Suntikan diberikan langsung di lokasi ruam.
   • Nitrogen cair... Obat ini digunakan untuk memerangi ruam dalam kasus penyakit kronis dan ketika area kulit yang luas terpengaruh. Nitrogen cair dioleskan ke nodul, membuatnya lebih mudah dihilangkan. Selain itu, perawatan ini merangsang pertumbuhan lapisan kulit baru.
   • Fototerapi... Cara pengobatan ini terbukti ampuh. Ini membantu dalam kasus penyakit kronis dalam kombinasi dengan beberapa jenis perawatan laser.

Tips

• Alasan pasti untuk perkembangan penyakit ini tidak diketahui. Ini dapat dipicu oleh diabetes, gangguan tiroid, penyakit autoimun (misalnya, lupus eritematosus, rheumatoid arthritis, penyakit Addison). Beberapa peneliti percaya bahwa penyakit ini juga menyebabkan gluten pada gandum, tembaga, dan vaksinasi tetanus.
• Ingat bahwa hormon memiliki efek samping dengan penggunaan jangka panjang - mereka menipiskan kulit.
• Granuloma anular dapat terjadi pada orang-orang dari berbagai usia. Ini lebih sering terjadi pada wanita.