Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Cara Mengobati Gejala Herpes Kelamin
• Metode 2 dari 4: Perubahan Gaya Hidup
• Metode 3 dari 4: Penyebab dan Gejala Herpes
• Metode 4 dari 4: Kapan Harus Menemui Dokter Anda
• Tips

Herpes genital adalah kondisi yang sangat umum. Sekitar 11% dari populasi orang dewasa dunia terinfeksi virus herpes simpleks tipe II, yang menyebabkan penyakit ini. Untungnya, herpes dapat diobati dengan lebih dari sekedar bahan kimia. Namun, jika Anda tidak yakin apakah Anda menderita herpes, jika Anda sedang hamil, jika Anda kesulitan mengosongkan kandung kemih, dan jika Anda tiba-tiba mengalami gejala seperti demam, sakit kepala, dan mual, temui dokter Anda sebelum memulai perawatan. ...

Langkah

Metode 1 dari 4: Cara Mengobati Gejala Herpes Kelamin

1. 1 Oleskan kompres dingin ke kulit Anda. Es dapat membantu meringankan rasa sakit. Bungkus kantong es dengan handuk untuk menghindari cedera dingin. Terapkan kompres ke tempat-tempat di mana ada ekspresi. Penting untuk menggunakan handuk bersih setiap kali dan mencuci handuk dengan air panas.
   • Jika kompres dingin tidak berhasil, cobalah kompres hangat atau panas. Rebus air dan dinginkan agar tidak melepuh. Rendam handuk dengan air ini, peras kelebihan cairan dan oleskan handuk ke ekspresi. Gunakan handuk bersih setiap saat.
2. 2 Mandi air hangat. Rasa sakit dan ketidaknyamanan dapat dihilangkan dengan mandi air hangat. Air hangat akan menenangkan dan membersihkan kulit yang teriritasi. Anda bisa menambahkan garam epsom ke dalam air. Ini akan mengurangi rasa gatal dan mempercepat penyembuhan. Selain itu, akan membuat rongga lebih kering saat Anda keluar dari air.
3. 3 Gunakan soda kue. Jika gejala muncul, keringkan dengan baking soda. Ini juga akan membantu menghilangkan rasa gatal dan nyeri. Ambil kapas, basahi dengan air dan tekan ke soda kue. Pindahkan soda kue ke pernyataan. Gunakan kapas bersih setiap kali untuk menghindari perpindahan virus ke soda kue.
   • Jangan gunakan tepung maizena. Bakteri berkembang biak dengan cepat dalam pati, yang dapat menyebabkan infeksi, terutama jika Anda memiliki luka terbuka.
4. 4 Buat salep lavender dan minyak zaitun. Minyak zaitun baik untuk kulit. Ini mengandung antioksidan yang mempercepat penyembuhan bisul. Ambil 200 ml minyak zaitun dan panaskan bersama dengan satu sendok makan minyak lavender dan lilin lebah di atas api sedang. Saat cairan mulai mendidih, angkat panci dari api. Saat produk sudah dingin, oleskan dengan kapas ke lesi. Gunakan kapas bersih setiap kali. Lapisi semua luka dengan minyak.
   • Jangan memanaskan campuran terlalu lama, karena minyak zaitun akan mulai gosong.
5. 5 Gunakan propolis. Propolis adalah zat resin yang dihasilkan oleh lebah. Ini memiliki sifat antivirus dan dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan salep dan produk propolis lainnya jika Anda perlu menenangkan dan menyembuhkan gejalanya. Anda dapat membeli produk propolis di toko obat alami dan apotek.
   • Propolis tersedia dalam bentuk kapsul dan ekstrak, tetapi Anda membutuhkan salep.
6. 6 Cobalah obat herbal. Ada banyak obat herbal yang berbeda yang dapat membantu mengobati gejala sakit dingin. Lemon balm meredakan rasa sakit, gatal, dan meredakan ketidaknyamanan. Sage Healing Rhubarb Skin Cream mungkin sama efektifnya dalam mengobati gejala vagina wanita seperti asiklovir, dan St. John's wort dapat memperlambat replikasi virus herpes.
7. 7 Makan rumput laut. Alga dapat membantu menyembuhkan luka yang disebabkan oleh virus herpes. Berbagai jenis alga (alga merah dari Amerika Selatan, lumut laut, alga merah dari India) dapat menghambat penyebaran virus herpes. Anda dapat menambahkan rumput laut ke dalam makanan (seperti salad atau semur), tetapi Anda juga dapat meminumnya dalam bentuk kapsul.
8. 8 Ambil echinacea. Echinacea digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Ini juga dapat membantu meringankan manifestasi herpes. Cobalah minum teh echinacea 3-4 kali sehari. Anda juga bisa mengonsumsi kapsul echinacea.
9. 9 Minum vitamin dan suplemen lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen tertentu dapat membantu mengatasi luka dingin. Misalnya, 1-3 gram lisin per hari dapat mempersingkat durasi flare-up. Dalam perjalanan penelitian ditemukan bahwa lisin dapat mengurangi jumlah eksaserbasi herpes oral, namun pil ini dapat diminum tidak lebih dari 3-4 minggu.
   • Ketahuilah bahwa lisin adalah asam amino yang dapat menyebabkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggi.
   • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengambil apa pun. Beberapa zat dapat berinteraksi dengan obat.

Metode 2 dari 4: Perubahan Gaya Hidup

1. 1 Perhatikan pola makan Anda. Jika Anda memiliki luka dingin, Anda harus berhati-hati dengan kesehatan Anda dan makan dengan baik. Hindari makanan olahan, makanan olahan, dan makanan siap saji. Makan lebih banyak buah, sayuran, minyak alami, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Batasi asupan daging merah Anda. Makan lebih banyak unggas dan ikan tanpa kulit. Pilih karbohidrat kompleks - mereka ditemukan dalam biji-bijian, lentil, kacang-kacangan, dan sayuran.
   • Hindari gula tambahan, yang merupakan gula dalam makanan olahan (seperti sirup jagung fruktosa tinggi). Untuk manisan, tambahkan stevia ke makanan Anda. Stevia adalah tanaman yang dapat memberikan 50 kali manisnya gula. Penting juga untuk menghindari pemanis buatan.
2. 2 Masuk untuk olahraga. Tubuh bekerja paling baik jika dilakukan secara teratur. Mulailah lebih banyak berjalan. Cobalah untuk memarkir mobil Anda jauh dari pintu masuk, naik tangga daripada naik lift atau eskalator, jalan-jalan anjing Anda lebih sering dan lebih lama, dan berjalan-jalan setelah makan malam. Anda juga dapat mulai pergi ke gym dan mencari pelatih. Lakukan latihan kekuatan dan aerobik, lakukan yoga, kerjakan ellipsoid. Lakukan apa yang Anda suka dan ingin lakukan untuk waktu yang lama.
   • Bicaralah dengan dokter Anda dan cari tahu apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan.
3. 3 Beristirahatlah yang banyak. Herpes dapat mempengaruhi semua bidang kehidupan. Itu bisa membuat Anda merasa lebih gugup. Ini hanya akan memperburuk situasi, karena stres dan ketegangan dapat memicu eksaserbasi penyakit. Untuk mencegah hal ini terjadi, cobalah untuk rileks. Luangkan waktu untuk beristirahat dan reboot setiap hari. Lakukan apa yang memberi Anda kesenangan: membaca, menonton serial TV favorit Anda. Lakukan yoga - ini memungkinkan Anda untuk rileks dan melepaskan ketegangan.
   • Meditasi juga dapat membantu Anda rileks. Anda dapat berlatih meditasi kapan saja, di mana saja. Anda mungkin perlu belajar cara bermeditasi terlebih dahulu, tetapi jika Anda mahir melakukannya, Anda dapat mengatasi stres dengan aktivitas ini.
   • Coba bayangkan gambar-gambar tertentu. Ini adalah semacam self-hypnosis. Bayangkan apa yang membuat Anda merasa damai.

Metode 3 dari 4: Penyebab dan Gejala Herpes

1. 1 Ketahui penyebab herpes. Herpes genital adalah infeksi virus menular seksual. Agen penyebabnya dapat berupa virus herpes simpleks tipe pertama dan kedua. Penyebab paling umum dari herpes genital adalah virus herpes tipe II. Jenis virus pertama biasanya menyebabkan ruam melepuh di bibir dan mulut.
2. 2 Ketahui cara penularan virus. Virus herpes genital ditularkan melalui kontak seksual langsung (genital, anal, oral) dengan orang yang terinfeksi. Kemungkinan infeksi akan lebih tinggi jika seseorang memiliki luka terbuka, tetapi virus dapat menular meskipun tidak ada luka. Pil KB tidak melindungi terhadap virus herpes. Kondom pria dan wanita juga bisa menjadi tidak efektif karena ekspresi tidak selalu terletak pada alat kelamin, meskipun kondom dapat mengurangi risiko infeksi.
   • Virus juga dapat ditularkan selama fase tidak aktif penyakit, meskipun selama periode ini risiko infeksi paling rendah.
   • Jika Anda memiliki ruam mulut atau pasangan Anda memilikinya, jangan melakukan seks oral.
   • Pada pria, bisul biasanya terletak di sekitar penis dan di sekitar anus. Pada wanita, gejala dapat muncul di sekitar alat kelamin, pada anus, dan di dalam vagina. Lesi dan vesikel vagina mungkin hanya terlihat pada pemeriksaan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan/atau keputihan.
   • Satu-satunya cara untuk menghindari infeksi adalah dengan menghindari seks vaginal, anal, dan oral.
3. 3 Kenali gejala herpes genital. Bagi banyak orang, penyakit ini tidak menunjukkan gejala, yang lain mengalami eksaserbasi ringan, dan beberapa memiliki yang parah. Untuk alasan ini, orang dapat menularkan virus tanpa mengetahui bahwa mereka terinfeksi. Gejalanya biasanya vesikel dan ulserasi. Vesikel berisi cairan terbentuk pada alat kelamin atau anus. Mereka dapat pecah, karena ekspresi mana yang akan terbentuk. Gejala dapat muncul dalam waktu dua minggu setelah infeksi dan dapat bertahan hingga 2-3 minggu.
   • Gejala umum juga termasuk gatal, kesemutan, atau terbakar pada alat kelamin dan anus, dan gejala seperti flu, termasuk demam, nyeri berbagai jenis, nyeri di kaki, bokong, atau area genital, keputihan, dan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah perineum atau leher, dan nyeri saat buang air kecil dan buang air besar.
4. 4 Bersiaplah untuk flare-up berulang. Virus herpes dapat menyebabkan flare-up yang berkepanjangan dan berulang. Virus dapat tinggal di dalam tubuh untuk waktu yang lama tanpa memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun. Alasan mengapa virus menjadi aktif kembali tidak jelas. Namun, paling sering eksaserbasi terjadi pada saat melemahnya tubuh, selama periode stres dan selama periode sakit. Pada wanita, virus sering diaktifkan selama menstruasi. Rata-rata, biasanya ada 4-5 eksaserbasi pada tahun pertama, setelah itu tubuh mulai mengatasi virus dengan lebih baik. Frekuensi dan terkadang keparahan gejala berkurang seiring waktu.

Metode 4 dari 4: Kapan Harus Menemui Dokter Anda

1. 1 Temui dokter Anda untuk memastikan Anda menderita herpes. Herpes dapat dikacaukan dengan kondisi kulit lainnya. Misalnya, karena jerawat atau lecet, Anda mungkin mengira Anda menderita herpes. Jika Anda belum didiagnosis, buatlah janji dengan dokter Anda untuk pemeriksaan. Hanya dokter yang bisa mendiagnosis. Setelah itu, Anda dapat memutuskan cara terbaik untuk mengobati herpes.
   • Untuk membuat diagnosis, dokter Anda akan menanyakan gejala Anda terlebih dahulu. Dokter kemudian akan memeriksa lesi dan mungkin mengambil sampel jaringan untuk dianalisis. Selain itu, dokter Anda mungkin memerintahkan tes darah untuk mengetahui apakah darah mengandung antibodi terhadap herpes. Kehadiran mereka akan menunjukkan bahwa tubuh sedang melawan virus herpes.
   • Tanyakan kepada dokter Anda apakah gejalanya bisa menjadi gejala penyakit lain: infeksi jamur, stomatitis vesikular enteroviral, sifilis, herpes zoster.
2. 2 Jika Anda sedang hamil, Anda perlu mengunjungi dokter secara teratur. Anda bahkan dapat melahirkan bayi yang sehat dengan herpes, tetapi Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter. Dalam beberapa kasus, herpes menyebabkan kelahiran prematur. Selain itu, bayi bisa mendapatkan virus herpes dari ibunya. Namun, semua ini tidak mungkin terjadi jika kehamilan berada di bawah pengawasan dokter.
   • Dokter Anda akan memeriksa Anda secara teratur untuk tanda-tanda flare-up. Selain itu, selama trimester terakhir kehamilan, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antivirus untuk Anda. Ini akan mengurangi risiko eksaserbasi selama persalinan, yang akan membantu melindungi bayi.
   • Jika Anda mengalami eksaserbasi selama persalinan, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi caesar.
3. 3 Temui dokter Anda segera jika Anda tidak dapat mengosongkan kandung kemih Anda. Herpes dapat menyebabkan peradangan pada uretra dan kandung kemih, meskipun hal ini jarang terjadi. Karena peradangan, menjadi sulit bagi seseorang untuk pergi ke toilet, dan urin menumpuk di dalam tubuh.Semua ini tidak nyaman dan dapat menyebabkan infeksi, jadi temui dokter Anda sesegera mungkin dan mulailah perawatan.
   • Ini adalah keadaan darurat karena urin dapat kembali ke ginjal. Jika Anda tidak segera memulai pengobatan, Anda mungkin mengalami infeksi ginjal atau kandung kemih.
   • Untuk mengobati komplikasi ini, obat digunakan untuk meredakan peradangan. Dokter juga dapat memutuskan untuk menempatkan kateter pengosongan kandung kemih darurat.
4. 4 Dapatkan bantuan segera jika Anda memiliki gejala meningitis. Sangat jarang, virus herpes menyebabkan pembengkakan pada lapisan otak dan akumulasi cairan serebrospinal yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Karena itu, meningitis dapat berkembang - penyakit berbahaya yang memerlukan perhatian medis segera. Hubungi ambulans jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut:
   • kekakuan leher;
   • sakit kepala parah yang tidak normal;
   • sakit kepala disertai mual dan muntah;
   • kebingungan kesadaran;
   • kesulitan berkonsentrasi;
   • kejang;
   • kantuk;
   • masalah dengan berjalan;
   • peningkatan kepekaan terhadap cahaya;
   • kurang nafsu makan atau rasa haus;
   • kenaikan suhu yang tiba-tiba dan kuat;
   • ruam (tidak dalam semua kasus).
5. 5 Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat antivirus untuk meredakan gejala. Virus herpes tidak dapat disembuhkan, tetapi Anda dapat minum obat khusus yang akan mempercepat penyembuhan borok, mencegah eksaserbasi dan mengurangi risiko penularan virus ke orang lain. Dokter Anda mungkin meresepkan pil obat antivirus untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selalu minum obat Anda seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
   • Paling sering, asiklovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) dan valacyclovir (Valtrex) diresepkan untuk herpes genital.
   • Dokter akan meresepkan obat untuk Anda untuk episode pertama penyakit, dan Anda dapat meminumnya untuk semua eksaserbasi lebih lanjut. 800 mg asiklovir biasanya diminum 5 kali sehari selama 7-10 hari.
   • Efek samping yang paling umum dari obat ini adalah mual, muntah, diare, sakit kepala, kelelahan, pusing, dan nyeri otot.

Tips

• Ikuti instruksi pabriknya saat mengonsumsi suplemen apa pun.
• Sebagian besar produk yang dijelaskan dalam artikel ini harus dioleskan ke kulit, tidak dikonsumsi secara internal. Obat ini biasanya aman dan efektif bila digunakan dengan benar, tetapi beberapa orang mengalami ruam dan reaksi alergi. Uji produk pada area kulit yang kecil dan sehat dan tunggu 24 jam. Jika tidak ada reaksi, itu berarti Anda dapat menggunakan obatnya.
• Jika Anda tidak dapat menemukan obat alami di apotek atau toko makanan kesehatan, carilah di internet.
• Anda juga dapat berbicara dengan naturopath atau ahli herbal. Mereka dapat menyiapkan salep khusus untuk Anda.
• Herpes bisa membuat stres dan membuat frustrasi, tetapi ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Ada situs kencan untuk penderita herpes dan kelompok pendukung khusus. Temukan orang yang membuat Anda merasa nyaman. Bicaralah dengan pasangan Anda. Beri tahu orang itu tentang perasaan Anda dan dengarkan kembali.