Isi

• Langkah
• Tips

Anda dapat belajar untuk membangunkan dan menyembuhkan Jiwa Anda untuk mengaktifkan kekuatan batin yang telah hilang atau Anda lupakan. Kekuatan Jiwa adalah hasrat, kreativitas, intuisi, dan hubungan dengan Yang Ilahi. Terlepas dari jalan spiritual mana atau agama mana yang Anda ikuti, Anda dapat menggunakan kekuatan Jiwa Anda untuk menciptakan kehidupan yang layak untuk dijalani.

Langkah

1. 1 Jelajahi sifat sejati Jiwa Anda. Jiwa pada dasarnya adalah seorang wanita, dan Roh adalah seorang pria. Persatuan Jiwa dan Roh melahirkan integritas. Hidup di dunia chauvinistik, kita menyangkal kesadaran feminin Jiwa dan mengembangkan maskulin, sehingga menciptakan ketidakseimbangan dalam hidup kita. Sadarilah bahwa Jiwa Anda pada dasarnya adalah seorang wanita, dan ia menderita karena dorongan untuk menekan energi feminin.
2. 2 Energi feminin Anda adalah 1) imajinasi, 2) hasrat dan keinginan, 3) emosi, dan 4) kreativitas. Demikian juga, energi maskulin Anda terdiri dari 1) kemauan 2) tindakan dan motivasi 3) kecerdasan 4) kinerja. Jika Anda menghargai dan mendukung energi feminin, Anda memelihara dan menyembuhkan Jiwa Anda. Jelajahi bahan-bahan energi feminin, temukan kekuatan imajinasi, kreativitas, gairah, dan emosi. Mengambil waktu untuk mengembangkan kualitas-kualitas ini, Anda memperkuat Jiwa Anda.
3. 3 Perdalam hubungan Anda dengan Yang Ilahi. Pertimbangkan kembali persepsi Anda tentang spiritualitas dan jadikan pemahaman baru sebagai bagian dari praktik Anda, apa pun agama Anda.Spiritualitas adalah hubungan pribadi dan pribadi Anda dengan Tuhan. Setiap orang memiliki hubungan dengan Tuhan, bahkan ateis. Ini mungkin hubungan yang disfungsional, tetapi itu masih sebuah hubungan. Ini mirip dengan alasan. Setiap orang memiliki hubungan mereka sendiri dengan pikiran mereka sendiri, mereka dapat dikembangkan, dan mereka dapat menderita karena kurangnya interaksi yang parah, tetapi hubungan ini tetap ada. Setiap orang adalah makhluk spiritual, dan melalui Jiwa kita mendapatkan koneksi dengan Yang Ilahi. Perdalam hubungan ini, dan Tuhan, apa pun namanya, akan membantu Anda menyembuhkan Jiwa Anda.
4. 4 Jelajahi gairah dan kesenangan. Kita diajarkan untuk mengisi tempat gairah dengan tanggung jawab dan kewajiban. Kebanyakan orang percaya bahwa mereka tidak punya waktu untuk kesenangan dan hobi, dan dengan demikian membuat Jiwa mereka kelaparan. Jika Anda tidak tahu apa yang Anda sukai, mulailah mencari opsi dan buatlah daftar 5 cara untuk membawa lebih banyak kesenangan ke dalam hidup Anda.
5. 5 Berbalik ke dalam dan belajar bermeditasi dalam relaksasi. Dalam keadaan santai, Anda dapat menenangkan pikiran dan mendengarkan suara intuisi Anda. Jika Anda tidak terbiasa dengan meditasi, itu tidak masalah, itu tidak sulit untuk dipelajari. Cara termudah adalah dengan menemukan CD panduan meditasi yang bagus. Temukan catatan seperti itu melalui mesin pencari di Internet, dan meditasi akan membantu Anda tidak hanya bersantai, tetapi juga menyembuhkan hubungan Anda dengan Jiwa Anda sendiri. Santai dan berbalik ke dalam, Anda dapat memenuhi cinta dan kasih sayang Jiwa Anda. Tip: Temukan guru dengan suara yang menyenangkan dan menenangkan.
6. 6 Selami perasaan Anda lebih dalam. Emosi Anda juga memiliki hubungan dengan Jiwa. Mulailah membuat jurnal dan cobalah untuk mengungkapkan di dalamnya emosi yang tertekan yang mendidih di suatu tempat di lubuk hati Anda. Anda akan menemukan bahwa kreativitas, gairah, intuisi, dan imajinasi terletak di bawah emosi yang tertekan ini. Ini seperti menemukan harta karun yang terkubur. Harga dari penemuan ini adalah kesediaan untuk merasakan dan mengungkapkan semua perasaan yang tidak menyenangkan, termasuk kemarahan, rasa sakit, frustrasi, dan ketakutan. Dengan melakukan ini, Anda akan menciptakan ruang yang lebih harmonis untuk Jiwa Anda.
7. 7 Tanyakan pada diri Anda setiap pagi: "Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu seseorang?" "Bagaimana saya bisa melayani orang lain?" "Siapa yang bisa Anda hubungi untuk dukungan dan dorongan?" Dengan melayani orang lain dan memberi mereka cinta tanpa syarat, Anda memelihara dan menyembuhkan Jiwa Anda sendiri. Kebaikan, cinta, dan dukungan orang-orang itu sendiri merupakan hadiah.

Tips

• Berdoa dan perkuat hubungan Anda dengan Yang Ilahi.
• Beli buku harian untuk menuliskan hobi dan impian Anda.
• Ekspresikan perasaan Anda setiap hari, dalam jurnal atau percakapan dengan teman dekat.