Bagaimana tidak berbicara di kelas

Video: Public Speaking | Teknik Berbicara Di Depan Umum

Isi

Langkah
Bagian 1 dari 2: Ubah Kebiasaan Anda
Bagian 2 dari 2: Dapatkan Bantuan
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Beberapa siswa merasa sangat sulit untuk duduk diam selama kelas. Jika Anda adalah anak yang banyak bicara dan suka bergaul yang mengalami masalah ini, jangan khawatir. Ada banyak cara sederhana untuk tetap diam dan menghindari masalah. Dengan mengubah kebiasaan Anda (misalnya, duduk di sebelah menenangkan siswa) dan meminta bantuan, Anda dapat belajar untuk tetap diam di kelas.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Ubah Kebiasaan Anda

1 Pindah ke kursi lain. Jika guru memberi Anda hak untuk memilih tempat duduk Anda sendiri, maka duduklah di sebelah siswa yang bukan teman Anda. Sangat sulit untuk tidak mengobrol saat Anda duduk di sebelah teman. Akan lebih baik jika Anda duduk di awal kelas. Jika Anda dekat dengan guru, akan lebih sulit bagi Anda untuk mengobrol karena kemungkinan besar dia akan mengingatkan Anda untuk duduk diam.
- Adalah bijaksana untuk menemukan seorang siswa yang Anda kenal sebagai orang yang sangat pendiam dan duduk di sebelahnya. Kemungkinan besar, dia tidak akan memulai percakapan di tengah pelajaran, seperti yang dilakukan sahabat Anda, misalnya.
2 Ikuti contoh siswa yang pendiam. Perhatikan teman-teman Anda, Anda mungkin akan melihat setidaknya satu siswa yang berperilaku menahan diri dan jarang berbicara selama kelas. Ambil contoh dari siswa ini dan tiru perilakunya di kelas. Jika dia duduk dan membaca buku dengan penuh perhatian, Anda harus melakukan hal yang sama.
3 Pikirkan sebelum Anda mengatakan sesuatu. Sebelum Anda membuka mulut, pikirkanlah, "Bisakah ini menunggu?" atau "Apakah guru akan marah jika saya memotong pidatonya?" Banyak siswa berbicara selama kelas karena mereka lupa menyaring pikiran mereka sebelum kata-kata keluar dari bibir mereka. Akibatnya, Anda dapat mengungkapkan semua yang Anda pikirkan ke seluruh kelas. Luangkan waktu Anda dan pertimbangkan benar-benar apakah yang ingin Anda katakan itu pantas. Jika kata-kata ini memiliki konsekuensi negatif, misalnya: "Ini adalah topik yang membosankan, apakah pelajaran akan segera berakhir?" - jangan katakan dengan keras.
- Angkat tangan Anda setiap kali Anda ingin mengatakan sesuatu - ini adalah trik yang hebat. Saat Anda menunggu guru memanggil Anda, pertimbangkan apakah apa yang Anda coba katakan terkait dengan apa yang sedang dibicarakan guru. Jika tidak terkait dengan pelajaran, turunkan tangan Anda dan duduk diam.
- Selalu angkat tangan Anda ketika Anda memiliki pertanyaan kelas. Ya, Anda tidak perlu berbicara selama kelas, tetapi ini tidak berarti bahwa pertanyaan Anda tentang pelajaran harus tidak terjawab.
4 Tuliskan pemikiran Anda. Jika begitu banyak pikiran telah terkumpul sehingga hampir tidak mungkin untuk tetap diam, tulislah. Karena banyak siswa merasa sulit untuk tetap diam ketika mereka memiliki lelucon atau anekdot lucu yang ingin mereka bagikan dengan seluruh kelas, pendekatan ini akan menjadi alternatif yang bagus untuk menyela sesi dengan lelucon Anda. Ini juga membantu jika Anda terus-menerus ingin bertanya kepada teman Anda tentang sesuatu selama kelas.
- Ambil selembar kertas dan tuliskan semua lelucon yang Anda buat dan apa pun yang ingin Anda tanyakan kepada teman Anda alih-alih berbicara dengannya. Misalnya, Anda sedang duduk di kelas dan tiba-tiba teringat bahwa ibu Anda setuju bahwa seorang teman menginap di tempat Anda pada akhir pekan; jadi alih-alih menyentaknya selama kelas, keluarkan buku catatan Anda dan tuliskan: "Jangan lupa beri tahu Vanya bahwa ibu setuju bahwa dia menginap di rumah kita selama akhir pekan."
5 Sisihkan ponselmu. Meskipun tidak terkait dengan percakapan - SMS tidak pernah menjadi alternatif yang baik. Anda tidak boleh menggunakan telepon sama sekali selama kelas, karena ini tidak hanya mengalihkan perhatian Anda, tetapi seluruh kelas dari pelajaran, karena guru harus menyela dan meminta Anda untuk menghapusnya. Letakkan ponsel Anda di tempat yang aman (seperti saku atau loker).
6 Cobalah untuk tidak bereaksi terhadap teman sekelas. Terkadang masalahnya bukan karena Anda tidak bisa duduk diam, tetapi Anda tidak bisa mengabaikan percakapan siswa lain. Sebelum pelajaran dimulai, jelaskan dengan sopan kepada siswa yang duduk di sebelah Anda bahwa Anda tidak dapat berbicara dengan mereka sampai pelajaran selesai. Kemudian abaikan komentar mereka selama pelajaran. Mereka akan segera menyadari bahwa Anda tidak lagi berkomunikasi di kelas dan akan berhenti mencoba.
- Saat Anda berada di lorong sebelum kelas, coba singkirkan teman sekelas Anda yang banyak bicara dan katakan sesuatu seperti, "Aku tidak akan bicara lagi di kelas, kita bisa mengobrol saat makan siang, bagaimana?"
- Mungkin sulit untuk mengabaikan lelucon yang dibuat di kelas, terutama jika apa yang dikatakan membuat Anda kesal. Tetapi jika ini terjadi, alih-alih menjawab dengan tajam dan mengganggu pelajaran, tuliskan apa yang terjadi; dengan cara ini, Anda nantinya dapat memberi tahu pelaku bahwa dia membuat Anda kesal.

Bagian 2 dari 2: Dapatkan Bantuan

1 Minta bantuan teman. Tidak ada salahnya meminta orang untuk membantu Anda berhenti mengobrol. Mintalah seorang teman memberi Anda tanda setiap kali Anda mulai berbicara di kelas. Misalnya, dia mungkin batuk atau menggerakkan bahu Anda. Pilihan mana pun yang Anda pilih, itu tidak boleh melibatkan komunikasi verbal, jika tidak, itu merusak tujuan itu sendiri.
2 Periksa dengan guru Anda. Sepertinya guru terus-menerus meneriaki Anda untuk berhenti mengobrol, tetapi ketika ditanya, dia bisa sangat membantu. Jelaskan kepada guru betapa sulitnya bagi Anda untuk tidak berbicara selama kelas, dan tanyakan apakah dia memiliki tips yang dapat Anda terapkan.
- Setelah kelas, katakan sesuatu kepada guru seperti, “Saya berusaha sangat keras untuk berhenti berbicara selama kelas Anda, tetapi saya masih tidak bisa melakukannya. Bisakah kamu membantuku?" Kemungkinannya, guru Anda akan dengan senang hati memberi Anda beberapa kiat tentang cara diam.
3 Gunakan visual. Tempatkan stiker di atas meja dan tulis kata-kata yang akan mengingatkan Anda untuk tidak berbicara. Setiap kali Anda ingin berbicara, lihat stikernya.
- Tulis sesuatu seperti, "Saya bisa berbicara saat pelajaran selesai" atau "Diam itu emas."
4 Jangan putus asa. Cobalah untuk diam selama pelajaran. Mungkin perlu beberapa saat bagi Anda untuk mempelajari teknik baru, tetapi jangan menyerah!
- Tetapkan tujuan yang realistis untuk diri sendiri; Anda mungkin tidak dapat langsung berhenti berbicara. Untuk menghindari kekecewaan dan keputusasaan, pertama-tama cobalah untuk tidak berbicara selama paruh pertama sesi. Setelah ini menjadi kebiasaan, buatlah tujuan untuk tidak berbicara selama seluruh sesi.
5 Hadiahi diri Anda sendiri untuk pekerjaan yang telah Anda lakukan. Setelah menyelesaikan tujuan, manjakan diri Anda dengan permen atau perpanjang waktu bermain Anda sepulang sekolah selama 10 menit. Menciptakan insentif positif seperti ini akan membantu Anda terus maju.

Peringatan

Jangan bersikap kasar kepada teman Anda saat mereka berbicara dengan Anda. Selalu bersikap baik dan mintalah dengan sopan untuk tidak mengganggu Anda.
Selalu angkat bicara ketika diminta untuk menjawab.
Berteriak "Diam!" untuk seluruh kelas - tidak ada yang lebih baik dari obrolan.