Cara meredakan hidung tersumbat pada balita

Video: PENTING! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Anak | lifestyleOne

Isi

Langkah
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Pilek, flu, atau alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat pada balita. Pada anak yang sehat, lendir melembabkan dan membersihkan selaput hidung, tetapi ketika anak menjadi sakit atau terkena iritasi, produksi lendir meningkat untuk melawan infeksi atau sebagai respons terhadap iritasi, yang menyebabkan hidung tersumbat. Sebagian besar anak-anak tidak dapat meniup hidung mereka sampai usia 4 tahun, sehingga menghilangkan hidung tersumbat pada balita memerlukan langkah-langkah khusus untuk membantu mereka membersihkan saluran hidung mereka.

Langkah

1 Hapus iritasi dari lingkungan bayi Anda. Iritasi umum termasuk asap rokok, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan.
- Mintalah semua orang di rumah bersama bayi Anda untuk berhenti merokok atau berhenti merokok di dalam ruangan dan di sekitar luar rumah.
- Ganti filter AC dan tudung oven sesering mungkin. Sebagian besar produsen filter udara menyarankan untuk mengganti filter setiap 30-60 hari, tetapi Anda dapat mengganti filter lebih sering jika Anda memiliki hewan peliharaan atau anggota keluarga yang alergi. Untuk menentukan apakah filter perlu diganti, lihat saja apakah kotor - rambut atau bulu binatang dapat dengan cepat menyumbat filter udara.
- Periksa ramalan cuaca lokal Anda untuk ketersediaan serbuk sari harian sebelum merencanakan kegiatan di luar ruangan jika anak Anda alergi terhadapnya. Cobalah untuk merencanakan kegiatan di luar ruangan pada hari-hari ketika udara luar ruangan rendah serbuk sari.
2 Pastikan bayi Anda selalu terhidrasi. Minum cairan dalam jumlah yang cukup mengencerkan lendir hidung dan membuatnya lebih mudah untuk ditelan, mengurangi akumulasinya.
- Tawarkan bayi Anda air, susu, jus, dan kaldu sepanjang hari.
3 Gunakan aspirator hidung untuk menghilangkan kelebihan lendir dari sinus bayi Anda. Karena kebanyakan balita tidak dapat mengeluarkan hidung mereka, mereka membutuhkan bantuan ekstra untuk membersihkan hidung mereka yang tersumbat. Aspirator hidung menggunakan isap untuk menarik lendir keluar dari lubang hidung. Aspirator hidung memiliki bagian sempit yang cembung dan panjang yang perlu dimasukkan ke dalam lubang hidung.
- Letakkan bayi di pangkuan Anda. Anda harus dapat menjangkau lubang hidung bayi dengan mudah dan menahan bayi di tempatnya sesuai kebutuhan.
- Pilih aspirator hidung dan klik pada bagian cembung.
- Masukkan ujungnya ke dalam 1 lubang hidung, peras bagian yang cembung.
- Lepaskan tekanan pada tonjolan secara bertahap, biarkan untuk menyedot lendir berlebih.
- Lepaskan aspirator hidung dari lubang hidung bayi dan tekan bagian yang menonjol ke tisu kosmetik untuk menghilangkan lendir darinya.
- Ulangi dengan lubang hidung lainnya.
4 Suntikkan larutan garam ke dalam hidung bayi Anda. Meskipun sebagian besar obat pilek dan batuk tidak disetujui untuk anak kecil, larutan garam aman untuk bayi dan balita dan dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.
- Tempatkan bayi dalam posisi sedemikian rupa sehingga kepalanya lebih rendah dari kakinya, dan Anda dapat dengan mudah menjangkau kepalanya.
- Ambil larutan garam dan peras dengan ringan 1 tetes ke setiap lubang hidung.
- Tunggu 1-2 menit hingga larutan mengalir melalui sinus. Balita Anda mungkin bersin atau batuk berlendir, jadi siapkan tisu kosmetik.
- Serap isi lubang hidung dengan aspirator hidung kecuali jika anak bersin atau batuk mengeluarkan lendir.
5 Gunakan uap untuk membantu meredakan hidung tersumbat. Uap hangat dapat menembus kemacetan, mengurangi keluarnya cairan dari hidung.
- Nyalakan shower di kamar mandi. Gunakan air panas untuk menghasilkan uap.
- Tempatkan bayi Anda di bak mandi bersama Anda.
- Tutup pintu kamar mandi untuk menjaga uap di dalam ruangan.
- Tetap di bak mandi selama 10-20 menit.
6 Angkat kepala bayi Anda saat tidur. Mengangkat kepala di atas bagian tubuh lainnya akan memudahkan bayi Anda bernapas saat ia tidur dengan hidung tersumbat.
- Angkat kasur bayi dengan meletakkan mahkota utama atau handuk di bawah kepala.
7 Tempatkan alat penguap dingin atau pelembab ultrasonik di kamar bayi Anda di malam hari. Alat ini melembabkan udara, sehingga memudahkan anak bernapas dengan hidung tersumbat dan tidur lebih nyenyak.
- Tempatkan bayi Anda di buaian.
- Tempatkan alat penguap atau pelembab udara dingin di lantai atau di permukaan yang stabil.
- Nyalakan evaporator atau pelembab udara.

Tips

Oleskan sedikit salep Vaporub ke kaki bayi Anda sebelum tidur dan kenakan kaus kaki wol untuk membantunya tertidur, bahkan jika ia memiliki hidung tersumbat / pilek.
Oleskan Vaseline di bagian luar lubang hidung Anda untuk mengurangi retak, kulit kering, dan iritasi akibat hidung tersumbat.
Jika Anda ingin menggunakan larutan garam buatan sendiri, Anda dapat menambahkannya dengan pipet.

Peringatan

Cuci bagian dengan alat penguap dingin atau pelembab ultrasonik, jika tidak jamur dan bakteri akan menumpuk di mesin. Cuci setiap hari dengan air panas dan larutan desinfektan encer untuk pembersihan setiap 3 hari. Bilas secara menyeluruh dengan air setelah dibersihkan dengan larutan desinfektan.
Jangan gunakan botol larutan garam yang sama pada banyak anak. Jika ujung botol menyentuh lubang hidung bayi, Anda dapat memindahkan kuman dari satu bayi ke bayi lainnya melalui botol.