Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 5: Memahami Pertanyaan
• Metode 2 dari 5: Perbedaan Sosial
• Metode 3 dari 5: Perbedaan Komunikasi
• Metode 4 dari 5: Aktivitas Fisik
• Metode 5 dari 5: Mengajari Anak Anda Tentang Autisme
• Tips
• Peringatan

Jika salah satu orang dekat Anda atau Anda sendiri menderita autisme, maka dari waktu ke waktu Anda mungkin perlu menjelaskan esensi masalahnya kepada orang-orang. Pertanyaan tersebut harus dipelajari sebaik mungkin agar dapat menjelaskan dengan benar sifat gangguan tersebut. Pelajari bagaimana autisme memengaruhi perilaku, keterampilan sosial, dan empati.

Langkah

Metode 1 dari 5: Memahami Pertanyaan

1. 1 Pelajari definisi umum autisme. Autisme adalah gangguan perkembangan di mana biasanya terdapat perbedaan pola komunikasi dan keterampilan sosial. Perbedaan neurologis ini dapat menjadi tantangan tetapi memiliki manfaatnya.
2. 2 Cari tahu apa yang dikatakan orang dengan autisme tentang autisme. Individu dengan autisme menangani perbedaan dan kebutuhan ini setiap hari, sehingga mereka dapat sangat memperluas pemahaman Anda tentang autisme. Pandangan mereka akan memberikan informasi langsung dibandingkan dengan informasi dari organisasi induk.
   • Jangan menggunakan informasi dari berbagai organisasi yang meragukan.
3. 3 Setiap orang dengan autisme adalah unik. Orang-orang ini sangat berbeda, sehingga dua orang dengan autisme bisa sangat berbeda satu sama lain.Seseorang mungkin memiliki masalah sensorik yang signifikan tetapi telah mengembangkan keterampilan komunikasi dan pengaturan diri, sementara yang lain tidak akan memiliki kesulitan sensorik tetapi keterampilan interaksi sosial yang buruk. Anda tidak perlu membuat asumsi umum.
   • Ingatlah fakta ini saat menjelaskan gangguan tersebut. Penting untuk disampaikan kepada orang tersebut bahwa tidak semua orang dengan autisme berperilaku sama seperti orang normal tanpa gangguan tersebut.
   • Ciri khas meliputi kebutuhan, kekuatan, dan perbedaan yang unik.
4. 4 Perbedaan dalam komunikasi. Beberapa orang dengan autisme merasa sulit untuk berkomunikasi dengan orang lain. Jadi, beberapa kesulitan mudah diperhatikan, tetapi terkadang tidak begitu jelas. Contoh:
   • suara monoton dan tanpa ekspresi, ritme yang tidak biasa dan fluktuasi tinggi bicara;
   • kebutuhan untuk mengulang pertanyaan atau frasa (echolalia);
   • Kesulitan mencoba mengekspresikan kebutuhan dan keinginan Anda
   • kebutuhan untuk memikirkan pidato lisan lebih lama, reaksi panjang terhadap instruksi, kebingungan dengan sejumlah besar kata dan pidato cepat lawan bicara.
   • persepsi literal kata-kata (ketidakmampuan untuk membedakan antara sarkasme, ironi dan kiasan).
5. 5 Perbedaan saat berinteraksi dengan dunia luar. Ketika Anda berbicara dengan seorang penyandang autisme, Anda mungkin merasa bahwa dia tidak memperhatikan Anda atau dia tidak peduli dengan apa yang Anda katakan. Siapa Takut. Ingat:
   • Terkadang seseorang seperti tenggelam dalam dunianya sendiri ketika dia sibuk dengan pikirannya.
   • Orang dengan autisme mungkin mendengarkan secara berbeda. Sangat normal bagi mereka untuk menghindari kontak mata dan gelisah. Ini membantu mereka fokus. Kurangnya perhatian eksternal sebenarnya diperlukan untuk beradaptasi dan mendengarkan dengan cermat.
   • Saat berbicara, seseorang bisa cepat lelah dan terlihat bingung. Mungkin dia hanya terganggu atau percakapan terjadi terlalu cepat. Tawarkan untuk pindah ke tempat yang lebih tenang dan hentikan kalimat Anda untuk memberinya waktu untuk berpikir.
   • Anak-anak dengan autisme sering merasa sulit untuk bermain dengan orang lain karena aturan sosial yang kompleks dan pengalaman sensorik yang melelahkan. Seringkali lebih mudah bagi mereka untuk menyendiri.
6. 6 Kebanyakan orang dengan autisme suka memesan. Mereka mampu membuat rutinitas yang sangat terorganisir untuk hari itu. Sangat mudah bagi seseorang dengan autisme untuk waspada dengan rangsangan yang tidak diketahui, dan urutan yang tepat memberi mereka rasa nyaman. Orang dengan autisme:
   • mengikuti rutinitas yang ketat;
   • khawatir tentang perubahan yang tidak terduga (misalnya, situasi di sekolah);
   • gunakan barang-barang khusus untuk mengatasi stres;
   • letakkan barang-barang dalam urutan yang ketat (misalnya, atur mainan berdasarkan warna dan ukuran).
   • Untuk menjelaskan autisme anak Anda kepada seorang teman, bicarakan tentang bagaimana mereka biasanya bersiap-siap ke sekolah. Ada urutan kasar: sarapan, sikat gigi, berpakaian, dan lipat ransel Anda. Serangkaian tindakan selalu sama, tetapi urutan eksekusi dapat berubah. Dengan demikian, seorang anak neurotipikal dapat berpakaian tanpa masalah sebelum sarapan, yang tidak sesuai dengan prosedur yang diterima. Untuk anak autis, perubahan ini sangat membingungkan. Jika dia terbiasa dengan urutan yang jelas, maka lebih baik mengikuti urutannya dengan ketat.

Metode 2 dari 5: Perbedaan Sosial

1. 1 Orang dengan autisme dapat berperilaku sedikit berbedayang sangat normal. Mereka menghadapi rintangan dan stresor yang tidak biasa bagi orang-orang neurotipikal, sehingga perilaku mereka mungkin tampak tidak biasa atau aneh. Itu semua tergantung pada kebutuhan dan karakteristik pribadi.
   • Individu dengan keterampilan komunikasi tingkat lanjut hanya tampak sedikit canggung dan malu-malu. Seringkali sulit bagi mereka untuk memahami apa yang diharapkan dari mereka. Ini adalah alasan untuk tindakan tak terduga untuk lawan bicara.
   • Beberapa orang dengan autisme memiliki kesulitan komunikasi yang luar biasa dan tidak dapat mempertahankan percakapan normal.
2. 2 Orang dengan autisme sering tidak menyukai kontak mata. Kontak mata sangat menakutkan dan melelahkan, sehingga mereka tidak dapat melihat dan mendengarkan pada saat yang bersamaan.Jelaskan bahwa orang dengan autisme tidak memalingkan muka karena mereka lalai.
   • Jangan memaksa orang tersebut untuk menatap mata Anda untuk menghindari menakut-nakuti atau mempermalukan mereka, atau kemampuan mereka untuk berbicara akan melemah dan kelebihan sensorik dapat terjadi.
   • Beberapa orang dengan autisme dapat melakukan kontak mata atau meniru kontak mata tanpa terlalu malu. Itu semua tergantung pada orang dan zona nyaman mereka.
3. 3 Orang dengan autisme hanya berbeda, tetapi tidak selalu acuh tak acuh. Jelaskan bahwa seseorang dengan autisme terkadang perlu gelisah atau menjauh dari kontak mata agar dapat fokus. Orang seperti itu mungkin melihat mulut, lengan, kaki lawan bicara, atau bahkan ke samping. Cobalah untuk tidak marah, jika tidak dia hanya akan menghindari Anda.
   • Tidak jarang orang dengan autisme fokus pada percakapan karena perbedaan persepsi sensorik dan pola perhatian. Kemungkinan besar, mereka mencoba untuk terlibat dalam percakapan, dan tidak mengabaikan lawan bicaranya sama sekali.
   • Jelaskan kepada orang tersebut bahwa Anda perlu menjelaskan niat Anda untuk terlibat dalam percakapan. Penting untuk mendekati lawan bicara, memanggil orang dengan autisme dengan nama dan lebih disukai berada di garis pandang. Jika tidak ada reaksi saat menghubungi, coba lagi, karena dia mungkin tidak memperhatikan Anda.
4. 4 Jelaskan bahwa beberapa orang dengan autisme tidak berbicara. Mereka dapat berkomunikasi melalui gerak tubuh, gambar, tulisan, bahasa tubuh, atau tindakan. Jika seseorang tidak berbicara, ini sama sekali tidak berarti bahwa dia tidak mengerti pembicaraan atau bahwa dia tidak memiliki apa-apa untuk dikatakan.
   • Kadang-kadang orang berbicara tentang orang autis yang pendiam seolah-olah mereka tidak berada di dalam ruangan, tetapi mereka hampir pasti akan mendengarkan Anda dan mengingat apa yang mereka dengar.
   • Ingatkan Anda bahwa tidak baik membicarakan orang lain dengan rendah hati. Perlakukan penyandang autisme yang tidak bisa berbicara seperti orang lain dalam kelompok usia yang sama.
   • Perkenalkan orang tersebut pada karya-karya terkenal orang-orang bisu seperti Amy Sequenzia, Ido Kedar, dan Emma Zurcher-Long.
5. 5 Tekankan bahwa penyandang autisme mungkin tidak dapat membedakan antara sarkasme, humor, dan nada bicara. Cukup sulit bagi mereka untuk memahami nada bicara, terutama ketika ekspresi wajah lawan bicara bertentangan dengan kata-kata.
   • Bandingkan ini dengan penggunaan emoticon dalam teks. Jika seseorang menulis kepada Anda "Ini luar biasa", maka kata-kata seperti itu dapat dianggap tulus, tetapi jika Anda menambahkan wajah tersenyum :-P (lidah menonjol) ke teks, maka frasa tersebut akan mendapat sentuhan sarkasme.
   • Orang dengan autisme dapat belajar memahami pola bicara. Beberapa dari mereka cukup pandai membedakan antara sarkasme dan humor.

Metode 3 dari 5: Perbedaan Komunikasi

1. 1 Bantu orang tersebut memahami bahwa orang dengan autisme dapat mengekspresikan empati dengan cara yang berbeda. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki simpati atau niat baik. Biasanya penyandang autisme sangat peduli, tetapi mereka sulit menebak pikiran orang lain. Jelaskan bahwa mereka sering mengungkapkan empati dengan cara yang berbeda, yang dapat membuat mereka tampak acuh tak acuh padahal pada kenyataannya mereka tidak dapat memahami emosi Anda.
   • Jelaskan bahwa yang terbaik adalah mengungkapkan perasaan Anda secara langsung. Misalnya, seorang penyandang autisme mungkin tidak mengerti mengapa Anda merendahkan pandangan Anda, tetapi jika Anda mengatakan bahwa Anda sedih karena pertengkaran dengan ayah Anda, maka dia akan lebih mengerti apa yang perlu dijawab.
2. 2 Beritahu kami tentang antusiasme yang kuat dari orang-orang dengan autisme. Banyak dari mereka yang sangat bersemangat tentang sejumlah topik dan dapat menghabiskan waktu berjam-jam membahas topik hobi mereka.
   • Berbicara tentang minat orang dengan autisme akan membantu Anda menemukan kesamaan.
   • Ini mungkin tampak kasar bagi sebagian orang, tetapi orang dengan autisme merasa sulit untuk memprediksi pikiran orang lain, sehingga mereka mungkin tidak mengerti bahwa orang tersebut bosan.
   • Beberapa penyandang autisme takut membicarakan minatnya agar tidak terkesan kasar dan mengganggu. Dalam hal ini, Anda harus meyakinkan bahwa berbicara tentang minat Anda dari waktu ke waktu adalah hal yang wajar, terutama ketika pertanyaan lawan bicara berlawanan.
3. 3 Jelaskan bahwa orang dengan autisme tidak selalu memperhatikan kurangnya minat pada orang lain. Jika Anda ingin mengubah topik pembicaraan atau mengakhiri percakapan, orang tersebut mungkin tidak menerima petunjuk Anda.Lebih baik terus terang.
   • Tidak apa-apa untuk mengatakan, “Saya lelah berbicara tentang pola cuaca. Lebih baik kita diskusikan ____ "atau" saya harus pergi. Sampai ketemu lagi!"
   • Jika orang tersebut gigih, coba sebutkan alasan yang jelas untuk pergi, seperti “Saya harus pergi agar tidak ketinggalan bus,” atau “Saya lelah dan ingin istirahat” (banyak orang dengan autisme akan mengerti ini).
4. 4 Bantu orang tersebut memahami bahwa orang dengan autisme memiliki perasaan yang akrab. Harus dipahami bahwa orang dengan autisme mampu mencintai, senang dan sakit. Pelepasan ke luar secara berkala tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki perasaan. Faktanya, banyak orang dengan autisme mengalami emosi yang mendalam.
   • Jika berita yang tidak terduga atau buruk sulit dipahami orang tersebut, cobalah untuk mengomunikasikannya dengan lembut dan kemudian menghiburnya dengan cara yang tepat.

Metode 4 dari 5: Aktivitas Fisik

1. 1 Beberapa orang dengan autisme tidak suka disentuh. Ini juga disebabkan oleh masalah sensorik. Masing-masing memiliki tingkat kepekaan yang berbeda. Yang terbaik adalah selalu bertanya, agar tidak mengecewakan orang tersebut.
   • Beberapa dari mereka menikmati sentuhan fisik. Mereka dengan senang hati memeluk teman dekat dan keluarga.
   • Jika ragu, selalu bertanya. Tanyakan "Bolehkah aku memelukmu?" atau selalu bergerak perlahan agar penyandang autisme dapat melihat Anda dan dapat menghentikan tindakan yang tidak diinginkan. Jangan pernah mendekat dari belakang, jika tidak, Anda bisa memancing kepanikan.
   • Jangan berasumsi bahwa perasaan mereka tetap sama. Misalnya, dalam suasana hati yang baik, teman Anda akan dengan senang hati memeluk, tetapi tidak suka disentuh saat sibuk atau lelah. Bertanya.
2. 2 Banyak orang dengan autisme menderita kepekaan sensorik yang intens yang bahkan bisa menyakitkan. Cahaya terang bisa memicu sakit kepala. Seseorang mungkin tiba-tiba mulai melompat dan menangis jika piring jatuh ke lantai. Penting untuk selalu diingat tentang kepekaan agar tidak menimbulkan rasa sakit.
   • Jelaskan bahwa penyandang autisme perlu ditanyakan kebutuhannya agar dapat menyesuaikan diri. Misalnya: “Apakah terlalu berisik di sini? Mungkin pergi ke ruangan lain?"
   • Tidak pernah tidak perlu menggoda orang yang sensitif (misalnya, membanting pintu dengan keras untuk membuatnya melompat). Perilaku ini memicu rasa sakit yang parah, ketakutan, atau bahkan serangan kecemasan dan dianggap sebagai intimidasi.
   SARAN SPESIALIS

   

   Luna mawar

   
   
   Spesialis Komunitas Luna Rose adalah anggota komunitas, autis, yang mengkhususkan diri dalam menulis dan autisme. Dia memiliki gelar dalam ilmu komputer dan telah tampil di acara-acara perguruan tinggi untuk meningkatkan kesadaran tentang disabilitas. Memimpin proyek autisme wikiHow.

   Luna mawar
   Spesialis Komunitas

   Mungkin sulit untuk memahami apa yang berada di luar persepsi Anda. Luna Rose, anggota komunitas autis, berbagi: “Orang tidak menyadari betapa berbedanya kerja otak manusia dan bagaimana setiap orang mengalami peristiwa yang sama secara berbeda. Misalnya, ibu saya mendengar suara keras dan tidak mengkhawatirkannya, tetapi saya merasa seperti dipukul - itu benar-benar rasa sakit yang sama. Jadi saya melarikan diri ketika dia mulai membongkar mesin pencuci piring karena itu menyakitkan secara fisik. Hal yang sama berlaku untuk berada di sekitar sepeda motor dan mobil sport - mereka sangat berisik sehingga menyakitkan. "

   
   
3. 3 Jelaskan bahwa lebih mudah bagi penyandang autisme untuk menangani iritasi ketika diperingatkan tentang hal itu. Sebagai aturan, orang dengan autisme lebih mampu mengatasi situasi jika cukup dapat diprediksi, oleh karena itu lebih baik untuk memperingatkan mereka tentang tindakan mereka yang dapat menyebabkan rasa takut.
   • Misalnya: “Sekarang saya akan menutup pintu garasi. Anda bisa menjauh atau menutup telinga Anda."
4. 4 Penyandang autisme bisa rewel dan melakukan hal-hal aneh. Perilaku ini disebut stimulasi diri dan dapat membantu Anda tenang, fokus, berkomunikasi, atau menghindari gangguan saraf. Contoh:
   • ayunan bolak-balik;
   • mengulang kata atau suara (echolalia);
   • untuk melambaikan tangan;
   • menjentikkan jari Anda;
   • melompat dan bertepuk tangan dengan penuh semangat;
   • bernyanyi atau bersenandung untuk diri sendiri.
   SARAN SPESIALIS

   

   Luna mawar

   
   
   Spesialis Komunitas Luna Rose adalah anggota komunitas, autis, yang mengkhususkan diri dalam menulis dan autisme. Dia memiliki gelar dalam ilmu komputer dan telah tampil di acara-acara perguruan tinggi untuk meningkatkan kesadaran tentang disabilitas. Memimpin proyek autisme wikiHow.

   Luna mawar
   Spesialis Komunitas

   Cocokkan stimulasi diri dengan kebiasaan gelisah atau memutar-mutar yang biasa Anda lakukan. Pakar komunitas Luna Rose menambahkan: “Orang neurotipikal harus ingat itu Stimulasi diri sebenarnya tidak terlalu umum. Semua orang gelisah sedikit atau gelisah tentang sesuatu. Orang neurotipikal biasanya melakukannya lebih sedikit dan lebih sedikit membutuhkannya, tetapi memikirkan stimulasi diri sebagai sesuatu yang mirip dengan perilaku Anda sendiri dapat membantu Anda memahaminya jika Anda mengalami kesulitan dengannya.

5. 5 Stimulasi diri membantu seseorang dengan autisme merasa lebih baik. Seperti pemesanan yang tepat, stimulasi diri menciptakan rasa aman dan dapat diprediksi. Misalnya, seseorang dapat berulang kali melompat ke titik yang sama, memainkan lagu yang sama berulang-ulang, atau menggambar gambar yang sama. Tindakan berulang menciptakan rasa nyaman.
   • Anda tidak boleh mempermalukan seseorang dengan autisme untuk stimulasi diri atau memaksa mereka untuk berhenti melakukannya.
   • Jika stimulasi diri bisa berbahaya (misalnya, orang tersebut membenturkan kepala atau menggigit diri sendiri), maka cobalah untuk menawarkan tindakan yang lebih aman kepada mereka dengan lembut.

Metode 5 dari 5: Mengajari Anak Anda Tentang Autisme

1. 1 Pastikan dia siap untuk berbicara. Penting untuk berbicara terus terang dengan anak Anda, terutama jika mereka memiliki autisme atau ingin lebih memahami teman dengan autisme. Sama pentingnya untuk memastikan bahwa dia cukup dewasa untuk memahami Anda dan tidak bingung. Setiap anak berbeda, jadi terserah Anda untuk memutuskan pada usia berapa dia akan siap untuk berbicara.
   • Jika anak Anda memiliki autisme, maka lebih baik untuk tidak menunda percakapan di belakang kompor. Sangat sulit untuk merasa berbeda dan tidak memahami alasannya. Untuk seorang anak kecil, Anda dapat mengatakan sesuatu yang sederhana seperti, “Gangguan Anda disebut autisme. Otak Anda bekerja secara berbeda, jadi Anda perlu pergi ke janji dengan dokter untuk membantu Anda."
2. 2 Jelaskan kepada anak Anda bahwa ini tidak perlu diganggu. Beri tahu anak Anda bahwa autisme adalah kelainan, bukan penyakit atau beban, jadi tidak perlu bersedih. Seorang anak yang lebih besar dapat diajari tentang berbagai neurotipe dan gerakan untuk hak-hak penyandang disabilitas.
   • Motivasi anak Anda untuk memperhatikan kualitas terbaik anak autis lainnya. Misalnya: “Kadang-kadang sulit bagi Katya untuk berbicara dan mengatasi emosi yang kuat. Saya perhatikan bahwa dia sangat baik dan pandai menggambar. Menurutmu, bakat apa lagi yang dimiliki Katya?"
   • Bantu anak Anda dengan autisme memahami bahwa perbedaan membuat mereka istimewa dan unik. Anda harus menjelaskan manfaat autisme: logika dan moralitas yang kuat, kasih sayang, antusiasme yang luar biasa, fokus, dedikasi dan kemauan untuk membantu (tanggung jawab sosial).
   SARAN SPESIALIS

   

   Luna mawar

   Spesialis Komunitas Luna Rose adalah anggota komunitas, autis, yang mengkhususkan diri dalam menulis dan autisme. Dia memiliki gelar dalam ilmu komputer dan telah tampil di acara-acara perguruan tinggi untuk meningkatkan kesadaran tentang disabilitas. Memimpin proyek autisme wikiHow.

   Luna mawar
   Spesialis Komunitas

   Gunakan metafora untuk menjelaskan perbedaan dan keunikan. Luna Rose, anggota komunitas autis, mengatakan: “Misalnya, di Dungeons & Dragons, Anda memiliki sejumlah poin untuk memberikan kecerdasan karakter, karisma, dan keterampilan lainnya. Saya suka membayangkan bahwa dengan autisme, semua kacamata mengarah pada beberapa hal yang sangat Anda kuasai. Kemudian Anda mendapatkan lebih sedikit poin di bidang lain, seperti pekerjaan rumah tangga.Jadi beberapa dari hal-hal lain ini akan sangat sulit, tetapi ketika Anda dapat melakukan hal-hal khusus yang Anda sukai, Anda akan bersenang-senang."

3. 3 Dukung anak Anda. Dorong anak Anda dan beri tahu mereka bahwa orang dengan autisme berbeda, tidak lebih buruk dari yang lain. Anak mungkin merasa nyaman di sekolah dan di rumah, serta menjalani kehidupan yang bahagia.
4. 4 Tunjukkan cinta Anda untuk anak autis Anda. Selalu beri tahu anak-anak Anda betapa Anda mencintai dan berharap mereka baik-baik saja. Semua orang membutuhkan dukungan, terutama ketika mereka berada dalam situasi sulit. Dengan bantuan Anda, anak Anda akan dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan.

Tips

• Jangan berkecil hati jika orang tersebut tidak memahami penjelasan Anda. Tetap tenang dan jawab pertanyaan untuk menyampaikan esensi dan karakteristik autisme dengan lebih baik.
• Undang orang tersebut untuk membiasakan diri dengan situs profil. Ada beberapa tautan di akhir artikel.

Peringatan

• Jangan pernah melarang penyandang autisme untuk merangsang diri sendiri.
• Hati-hati dengan nasihat. Beberapa organisasi (terutama yang didirikan oleh orang tua) mungkin menjelekkan autisme dan menempatkan penekanan kuat pada kemartiran daripada rasa hormat dan inklusi. Lainnya menggunakan informasi pseudoscientific dan fakta palsu untuk mendapatkan uang atau kredibilitas. Berikan preferensi pada organisasi positif yang sepenuhnya atau sebagian dijalankan oleh penyandang autisme.
  • Cari situs yang membahas tentang neurodiversitas, gunakan notasi pengenal terlebih dahulu, dorong penerimaan, dan pertimbangkan cara untuk beradaptasi daripada menyembuhkan orang tersebut.